MAC BEBEKÖY
info: [email protected]
+90 0212 263 86 96
2015 Nisan / April
PAZARTESİ MONDAY
09:30-10:30
11:00-11:50
11:00-11:50
18:00-18:50
18:30-19:20
19:00-19:50
19:00-19:50
20:00-20:20
Hatha Yoga
NIKE Training Club
Pilates Bootcamp* ADV
MAC Stronger
Hatha Yoga
Cycling
Pilates Studio
Crunch & Burn
SALI TUESDAY
Yöntem
Figen
Ahu
Kazım
Alla
Başar
Didem
Gökhan
Studio1
Studio1
PltsStudio
Studio3
Studio1
CycStudio
Studio3
Studio1
CUMA FRIDAY
09:30-10:45
11:00-11:50
18:00-18:50
19:00-19:50
20:00-20:20
Ashtanga Yoga
NIKE Training Club
MAC Stronger
Cycling
Bosu ABS
09:30-10:45
11:00-11:50
12:00-12:50
13:00-13:50
18:00-18:50
18:00-18:50
18:30-19:20
19:00-19:50
20:00-20:20
Ashtanga Yoga
Pilates Studio
Cycling
Hatha Yoga
Hatha Yoga
KickBox
Retrocycle
CAMP50
Crunch & Burn
ÇARŞAMBA WEDNESDAY
Alla
Didem
Yücel
Ray
Ray
İbrahim G.
Erhan
Sahra
Barbaros
Studio1
Studio1
CycStudio
Studio1
Studio1
Studio3
Studio2
Studio1
Studio3
CUMARTESİ SATURDAY
Alla
Figen
Kazım
Sahra
Berkhan
Studio1
Studio1
Studio1
CycStudio
Studio3
11:00-11:50
11:00-11:50
12:00-12:50
12:00-12:50
13:00-13:20
13:00-14:30
14:00-15:30
Extreme Training
Kids Hour
Cycling
Pilates Studio
Core Ball
Vinyasa Yoga
Iron MAC-ADV
Mars Athletic Club ders programında değişiklik yapabilir.
Schedule subject to change without notice.
11:00-11:50
11:00-11:50
18:00-18:50
18:00-18:50
19:00-19:50
19:00-19:50
19:00-19:50
20:00-20:20
NIKE Training Club
Pilates Bootcamp* ADV
Pilates Hardcore
MAC Stronger
Calorie Crusher
Cycling
Ashtanga Yoga
Core Ball
PERŞEMBE THURSDAY
Figen
Ahu
------Kazım
Tuba
Yücel
Alla
Gökhan
Studio1
PltsStudio
Studio1
Studio3
Studio3
CycStudio
Studio1
Studio1
PAZAR SUNDAY
Burçin
Sahra
Gökhan
Didem
Kazım
Şeyma
Sahra
Studio1
Studio3
CycStudio
Studio1
Studio3
Studio1
Studio3
12:00-12:50
13:00-14:30
13:00-13:50
13:00-14:20
14:30-15:20
MAC Bodyfit
Cycling Marathon
Kids Hour
Yin Yoga
Crunch & Stretch
09:30-10:30
11:00-11:50
12:00-12:50
13:00-13:50
18:00-18:50
18:30-19:20
20:00-20:20
Hatha Yoga
Pilates Studio
Cycling
Hatha Yoga
NIKE Training Club
Retrocycle
Crunch & Burn
Yöntem
Ahu
Yücel
Ray
Tuba
Erhan
Yakup
Studio1
Studio1
CycStudio
Studio1
Studio3
Studio2
Studio3
NOTLAR NOTES
İskender
Yücel
Tuba
Şeyma
Sahra
Studio1
CycStudio
Studio3
Studio1
Studio1
*Cycling Dersleri İçin Resepsiyondan Rezervasyon
Yaptırmayı Unutmayınız.
* For Cycling Classess do not forgot to make your
reservation from reception.
* Pilates Bootcamp Dersleri Ücretlidir. Katılımcı Sayısı 4
Kişi İle Sınırlıdır. Lütfen Resepsiyondan Rezervasyon
Yaptırınız. * Final Round grup dersleri için
boks eldiven
getirilmelidir. * Stephanie Sayegh hoca'nın grup dersleri ingilizce
yapılmaktadır.
*ADV İLERİ SEVİYE
*İNT ORTA SEVİYE
*BGN BAŞLANGIÇ SEVİYESİ
Download

MAC Bebeköy ders programı