4. I 5. MESEC
Pirinač pahujice
Kukuruz pahuljice
Krompir
Šargarepa
Tikvica
Bundeva
Jabuka
Banana
6. MESEC
Brokoli
Paškanat
Celer
Spanać
Karfiol
Keleraba
Mladi luk
Crni luk
Praziluk
Kruška
Breskva
Kajsija
Nektarina
Avokado
Šljiva
Proso
Kačamak
Palenta
Heljda
Piletina
Ćuretina
Teletina
7. MESEC
Cvekla
Peršun
Kelj
Prokelj
Grašak
Blitva
Mango
Dunja
Mladi sir
Jogurt
Kiselo mleko
Pavlaka
Maslac/Puter
Kajmak
Parmezan
Pileći batak
Ćureći batak
Junetina
Maslinovo ulje
žumanac
8. MESEC 9.MESEC
Kupus
Pasulj
Kopriva
Kukuruz
Boranija
Sočivo
patlidžan
Zečetina
Oslić
Pastrmka
Griz
Popara
Hleb
10. MESEC
Dinja
Skuša
11.MESEC
Krastavac
Paprika
Paradajz
Tvrdi sir
Losos
Brancin
12.MESEC
Grožđe
Lubenica
Brusnica
Višnje
Borovnica
Svinjski file
Jagnjetina
Belanac
Posle godinu dana
Limun
Pomorandža
Mandarina
Grejfurt
Jagoda
Trešnje
Maline
Kupine
Kravlje mleko
Ovčije mleko
Kozje mleko
NAPOMENE
Začini: Bosiljak, majčina dušica, mirođija, cimet, vanila i td. mogu od šestog pa na dalje
Riba: Prvo se daje bela riba, oslić, pastrmka, skuša a zatim losos i ostala crvena riba. Male količine se daje u početku
Mleka: Preporučuje se posle godinu dana ali ja sam npr. stavljala u neka jela od devetog meseca
Jaje: Prvo žumanac pa belanac i to 1/4 pa 1/2 i td.
Namirnice su sortirane tako da znate od kog meseca koja može a vi ih prilagođavajte vašem detetu.
Sve što stoji da može od 6. meseca ne znači da sve treba da date u tom mesecu nego da od tad pa na dalje sme da se daje.
Download

(PDF, 55KB)