STUDIO
FIT 1
PAZARTESİ
MONDAY
10:00-10:50
PİLATES GYMBALL
AYTÜL-E
11:00-11:50
ZUMBA
AYTÜL-E
SALI
TUESDAY
ÇARŞAMBA
WEDNESDAY
PERŞEMBE
THURSDAY
AERO STEP
AYTÜL-E
STRETCHING
UMUT-E
YOGA
AYÇA-E
CUMA
FRIDAY
CUMARTESİ
SATURDAY
PAZAR
SUNDAY
YOGA
AYÇA-E
ZUMBA
CEYLAN (E)
PILATES
SERDAR-E
BLT TONE
GİRAY-E
YOGA
AYÇA-E
12:00-13:00
19:00-19:50
BODY PUMP
GİRAY-E
CRUNCH
GİRAY-E
PILATES
SERDAR-E
TABATA
SERDAR -E
KICK BOX
MURAT-E
20:00-20:50
HAVUZ
ZUMBA
CEYLAN (E)
KICK BOX
MURAT-E
AQUA GYM
EMRE-ECEM(12:00)
E: Everybody (herkese açık ) - R : Rezervasyonlu ders – Ü : Ücretli ders
STUDIO
FIT 2
PAZARTESİ
SALI
ÇARŞAMBA
PERŞEMBE
CUMA
CUMARTESİ
PAZAR
MONDAY
TUESDAY
WEDNESDAY
THURSDAY
FRIDAY
SATURDAY
SUNDAY
SPINNING
GİRAY-R-E
10:00-10:50
SPINNING
GİRAY (E-R)
19:00--19:50
20:00-20:50
SPINNING
SPINNING
SPINNING
GİRAY -R-E
SERDAR(E-R)
SERDAR (E-R)
LÜTFEN
PLEASE
1.Herhangi bir rahatsızlığınız varsa,derse girmeden önce eğitmeninizi bilgilendiriniz.
1.Inform your instructor if you have a health problem before attending the class.
2.Spor yaparken havlu kullanınız.
2.Use towel during your exercises.
3.Spor yaparken bol su tüketiniz.
3.Drink water as much as possible during your exercises.
4.Ders rezervasyonlarınızı 08:00'den itibaren resepsiyona yaptırınız.
4.Book sessions from 08:00 by calling the reception.
5.Derse katılamayacak olursanız resepsiyonu bilgilendiriniz.
5.Notify the reception for the unattendance to the class.
6.Grup dersleri süresince telefonlarınızı sessiz moda çeviriniz.
6.Turn your mobile phones to silent mode during the group classes.
TEŞEKKÜRLER
THANK YOU
Download

Aktivite Takvimi