02/2014 zdarma
www.magazin-lekarna.cz
Rady & návody
Marie Tomsové
2
4
silymarin
jak ulevit
těžkým nohám
16
Voda
elixír života
18
10
Znáte zubní pastu,
která dokáže více?
Medicinální bělicí
zubní pasty
Pro zdravé a bílé zuby!
Lacalut white zubní pasta 75 ml
•medicinální zubní pasta s bělicím účinkem na zesílení zubní skloviny
•lešticí a bělicí účinek
•šetrně odstraňuje pigmenty způsobené kouřením nebo stravou
•současně brzdí proces parodontózy, zpevňuje dásně a zastavuje krvácení dásní
•neobsahuje peroxidy
•obsahuje 1 357 ppm fluoridů
AKCE!
viz strana 21
Lacalut white & repair zubní pasta 75 ml
•speciální medicinální zubní pasta na obnovu povrchu zubní skloviny
•remineralizuje zubní sklovinu přírodní složkou hydroxylapatitem
(hlavní složkou zubů) a obnovuje její poškozený povrch.
•speciální čisticí tělíska čistí povrch zubů od plaku a zubního kamene,
aniž by poškozovala zubní sklovinu
•obsahuje 1 360 ppm fluoridů
Lacalut white Edelweiss nebo alpenminze zubní pasta 75 ml
•medicinální zubní pasta s bělicím účinkem a k ochraně před vznikem zubního kazu
•pro svěží dech se silou přírody
•vhodná pro důkladné čištění, bělení a ochranu zubů před vznikem zubního kazu
•má remineralizující účinek a obsahuje stahující složku,
která snižuje krvácivost dásní
•obsahuje 1 350 ppm fluoridů
nka
Novi
Distribuce: Naturprodukt CZ spol. s r.o.
Na viničkáchh 638, 250 92 Šestajovice, ČR
K dostání v lékárnách. www.lacalut.cz
Lékárna Editorial
obsah
3
2
nebojte
se Tepelně
upravené
zeleniny
Vážení čtenáři,
jistě jste se opakovaně ocitli v situaci, kdy jste
si říkali: „Jakže to bylo? Žlutá tobolka a malá
bílá tableta před, modrá tableta po snídani?
V poledne před jídlem půl odměrky růžového sirupu, ale jak to má být večer?“ Kterou tabletu kdy
polknout? Mnozí z nás ztrácejí přehled.
Tip
Vařením
nic nezkazíte
7
Matoucí rozmanitost je tou nejčastější příčinou
toho, že lidé neužívají své léky tak, jak jim předepsal lékař. Jedna čtvrtina pacientů v průmyslových
zemích neužívá léčivé přípravky dle předpisu.
Ročně toto počínání stojí zdravotní systémy miliardy eur, jak vyplynulo ze studie Bertelsmannovy nadace. Pohltí je likvidace nepoužitelných
léčiv a také léčba následných onemocnění. Jsou-li
pacienti poučeni v lékárně, zlepší se jejich režim
užívání léčivých přípravků o 15–20 %.
léto se
blíží
Nedostatečný soulad s pravidly užívání ovlivňuje
celá řada faktorů. Důležitou roli zde hraje důvěra
k lékaři. Řekne-li totiž: „Přípravek může v ojedinělých případech vést ke hromadění vody ve
tkáních – u vás ale toto neočekávám,“ pak má toto
sdělení zcela jinou hodnotu, než když pacient sám
doma čte v příbalovém letáku pod nežádoucími
účinky: „Ledvinové obtíže.“ Pak se může stát, že
své léky nebude užívat vůbec, jelikož má větší
obavy z nežádoucích vedlejších účinků než ze své
vlastní nemoci. Velmi často lze toto chování pozorovat u chronických onemocnění, která nejsou
provázena bolestmi. Mnozí lidé s vysokým krevním
tlakem se cítí dobře, jsou aktivní a mají menší
potřebu spánku. Proč bychom tedy vlastně měli
užívat své léky a nést rizika vedlejších účinků?
8–9
Není chemického léčiva, které by nevykazovalo
nežádoucí účinky. Vždy je zapotřebí zvážit možná
rizika a benefity pro pacienta. Pouze rostlinné
přípravky mají ten nezastupitelný atribut, že jsou
vedlejších účinků prosty, rizika spojená s jejich
užíváním jsou tedy zcela minimální. V lidové
medicíně existují po celá staletí a dokážou nenápadným způsobem přinést nemocnému úlevu.
Ať chemie, nebo příroda, je nutné se v lékárně poradit, role lékárníka je tedy nezastupitelná. Lékař
hovoří medicínským jazykem, lékárník tím samým
jako pacient. Nepředává tedy pouze vědomosti,
ale prakticky také překládá.
RNDr. Eva Holubová
Chraňte především
své děti!
Marie Tomsová radí
Ranní rituály
4Novinky
3 tipy jak ulevit těžkým nohám
5Novinky
Zdraví je trendy
6
Praxe fyzioterapeuta
Jak ulevit bolavým zádům?
10 Znáte zubní pastu, která dokáže více?
11Galenika
Od mastí ke krémům
12 Poradna pro maminky
14 Letní tipy
Nažhavte se na léto!
16Silymarin
Pro zdraví a prevenci
18 Voda - elixír života
19 Okénko MUDr. Uzla
DOPŘEJTE SI TU
Nic nového pod sluncem
NEJVYŠŠÍ KVALITU
20 Zábava pro dospělé
OLIVOVÉHO OLEJE Křížovka o ceny
Z TOSKÁNSKA
Lékárna Marie Tomsová radí
první krok:
Ranní rituály
Pleť dychtivě čeká, co
bude následovat
Zdravím vás, milé čtenářky našeho
pravidelného okénka péče o sebe. Minule
jsme se věnovaly večernímu rituálu před
spaním, dnes tedy logicky následuje ranní péče. Známé rčení praví, že „královny
jsou nejkrásnější po ránu”. Nicméně
bych teda takovou, která je půvabná
hned po probuzení, se zalepenýma očima, oteklým obličejem zvrásněným od
polštáře, chtěla vidět. Ovšem po opláchnutí studenou vodou a následné aplikaci
zázraků značky Doliva může být už tento výrok pravdivý.
Máte několik možností: potřebujete-li na
své okolí zářivě zapůsobit, dopřejte jí také
ráno Doliva Olivové sérum na stimulaci
kolagenu a poté Doliva Olifting krém
proti vráskám, který pleť nejen vypne, ale
pomocí vitaminu E, ostropestřce a rajčete
zároveň ochrání před volnými radikály.
Na zralou, náročnou pleť použijte denní
krém Doliva Vitalfrisch s koenzymem
Q10, který je navíc ideálním podkladem
pod makeup. Sázkou na jistotu je Doliva
Olivový intenzivní krém exclusiv na velmi
suchou pleť, který pomocí retinolu, vitaminu E a dalších složek dokonce obnovuje
buňky. Obsahuje navíc sójové izoflafony –
přírodní estrogeny, kterých se zralé pleti
obvykle nedostává.
Povinná ranní očista
Pokud vám z kohoutku neteče zázračná
živá a zdravá voda, otřete po ránu svou
tvář, krk a dekolt vatovým tamponem
namočeným v Doliva Olivové pleťové
vodě. Díky obsahu olivového oleje, panthenolu a urey tak pleť osvěží a uvolní
na další hýčkání. Pokud vás čeká např.
důležitý pohovor, rande nebo fotografování a vaše oči stále ještě mžourají mezi
otoky, pomozte jim Doliva Olivovým
gelem na oční vrásky s kyselinou hyaluronovou nebo Doliva Olivovým očním
balzámem s kofeinem.
Exkluzivně v lékárnách.
2
www.doliva.cz
www.magazin-lekarna.cz
Nezapomínejte na
péči o rty a ruce
Rty ošetřete Doliva Olivovou tyčinkou
s mátovým olejem nebo Doliva
Olivovým SOS balzámem na rty (ten díky
extraktu z meduňky funguje i na opary).
Nezapomeňte na podpaží: máte na výběr
ze dvou Doliva Olivových deo sprejů (bez
skvrn na oblečení) a dvou Doliva Olivových
deo kuliček (bez alkoholu), buď „Zelený
čaj” nebo „Středomořskou svěžest”.
Jejich zdravou přírodní vůni ocení i vaše
okolí. Na závěr ošetřete ruce Doliva
Olivovo-mandlovým balzámem na ruce.
A můžete vyrazit ven!
Milé čtenářky, díky síle přírody v
přípravcích Doliva jste vybaveny na boj
se stárnutím i všemi nástrahami okolního světa.
Lékárna Jíte zdravě?
Nebojte se tepelně upravené zeleniny
I TA NÁM MŮŽE BÝT
PROSPĚŠNÁ!
Dnes a denně slýcháme o zelenině jako
o nezbytné součásti zdravého, vyváženého
jídelníčku. Řada z nás má navíc v hlavě
určitým způsobem zafixováno, že lepší je
zelenina syrová než vařená – možná právě
proto, že si uchovává více vitaminů. Jenže
nikdy není nic tak jednoznačné, jak se na
první pohled zdá. Přiznejme si také, že ne
vždy dokážeme překonat určité předsudky, když nám zelenina hned nezachutná.
A tak přemýšlíme, jak ji upravit, abychom
ji dobře strávili a zároveň z ní vytěžili nutriční maximum. Popravdě je to otázka
mnohdy až velmi obtížná.
Zelenina v jakékoli podobě bezesporu
patří k významným a nepostradatelným
součástem naší výživy.
Přináší nám jak základní živiny, jako jsou vitaminy, minerální látky, vláknina, tak i různé
typy tzv. fotochemikálií, zejména antioxidanty
a enzymy, které mohou podpořit naše zdraví
a zabránit vzniku některých typů civilizačních
chorob (např. kardiovaskulární onemocnění).
Dále bylo zjištěno, že zvýšená konzumace
zeleniny má pozitivní ochranný vliv při rozvoji demence a zpomaluje snižování kognitivních (rozpoznávacích) funkcí. Výživoví
poradci za tímto účelem obvykle doporučují
konzumovat denně zhruba 400 g zeleniny,
a to včetně zeleniny tepelně upravené.
významném množství další nutričně cenné komponenty. Jsou to enzymy, které napomáhají štěpení složitějších chemických
látek. Tyto enzymy, jakožto látky bílkovinné
povahy, jsou velice citlivé na vysokou teplotu a při zpracování nad 45 °C dochází k jejich degradaci. Podobný osud doprovází řadu
obsažených vitaminů, zejména těch ve vodě
rozpustných. Hodně však závisí na délce
a samotném způsobu tepelného opracování.
Nejvhodnější je vaření v páře, které nám zabezpečí, že nám cenné látky „neodplavou“.
Pokud se ale přece jen rozhodnete pro vaření
ve vodě, nevylévejte ji – můžete ji totiž využít
třeba pro přípravu polévky či omáčky.
Řada odborníků na výživu doporučuje zeleninu alespoň částečně tepelně opracovat,
protože se tím stává pro člověka stravitelnější. Navíc některé zdraví prospěšné látky
jsou pro nás lépe dostupné právě až po jejím
uvaření. Jde o minerály a další látky (např. betakaroten, lykopen, kvercetin), jejichž obsah
se vlivem tepla nesnižuje, stává se však pro
tělo díky narušení buněčné stěny rostliny
dostupnější. Optimální je při kulinářské
úpravě používat kvalitní rostlinný olej (olivový nebo řepkový), který zvýší následnou
využitelnost lipofilních nutrientů (vitamin A).
Takto velice prospěšná jsou rajčata, mrkev,
brokolice, špenát či cibule.
V posledních letech jíme příliš málo hořkého
a příliš mnoho sladkého. Hořce chutnající potraviny byly dříve nedílnou součástí potravy,
metabolické choroby byly tehdy neznámým pojmem. Proto by se užívání hořčin mělo i dnes stát
důležitou součástí našeho jídelníčku.
Dr. Theiss Schweden Bitter – Žaludeční hořká
Směs 12 bylin a kafru. Harmonizuje činnost trávicího sytému.
Při přejedení nebo po konzumaci těžce stravitelného jídla.
Doporučujeme jarní očistnou kúru!
Užívejte Dr. Theiss Schwedenbitter Žaludeční
hořkou jako ideální způsob detoxikace vašeho
organizmu.
Syrová nebo vařená? A co říci závěrem?
Pravda je sice taková, že se některé nutričně
významné látky vlivem vysokých teplot znehodnocují, na druhé straně se však jiné aktivují a díky narušení vazebních struktur se
stávají pro naše tělo lépe dostupné a stravitelné. V zásadě proto platí, že bychom se
neměli slepě omezovat jen na syrovou nebo
jen na vařenou zeleninu. Optimální je zařadit
do jídelníčku jak např. syrové saláty, tak i tepelně upravenou zeleninu, protože obojí má
své výhody i nevýhody. V syrovém stavu bývá
zelenina obvykle hůře stravitelná. Značné
množství obsažené vlákniny však pročisťuje
trávicí trakt a působí na organizmus detoxikačně – tedy napomáhá tělu zbavovat se
škodlivin. Syrová zelenina také obsahuje ve
Ať už se rozhodnete pro zeleninu syrovou či
tepelně upravenou, v žádném případě však
nelze tuto otázku paušalizovat, poněvadž
vždy hodně závisí na samotném druhu
zeleniny. Podstatné je, aby byla součástí
vyvážené racionální stravy. To znamená,
aby byla dodržována co největší pestrost při jejím výběru, protože jen tak je
možné co nejlépe využít fytochemického
potenciálu zeleniny pro podporu vašeho
zdraví.
Ing. Jana Zemanová, PhD.
Fakulta chemická Vysokého
učení technického v Brně
www.magazin-lekarna.cz
www.dr-theiss.cz
K dostání v lékárnách.
Tip Dr. Theisse – Long drink
Pro přípravu long drinku smíchejte 2 kávové
lžičky Dr. Theiss Žaludeční hořké se sklenicí
pomerančové šťávy.
3
Lékárna Novinky
jak ulevit
těžkým nohám
Chronické postižení cév, které vedou odkysličenou krev k srdci, vyvolává často pocit těžkých nohou, nahromadění tekutin
v nich a může způsobovat vznik křečových
žil s následnými riziky až po těžce se hojící
vředy.
K nahromadění tekutin v dolních končetinách přispívá rovněž strava s vysokým
obsahem soli, nedostatek pohybu, choroby
močových cest a vylučovacího systému. Zde
naleznete tři tipy, jak těmto potížím předcházet nebo je mírnit.
Zaměstnejte
žilní pumpu
Choďte, běhejte, plavte, jezděte na
kole. Tyto všechny druhy sportu mají
jedno společné: namáhají svalstvo dolních končetin a současně vytvářejí tlak
na stěnu cév. Tato svalová žilní pumpa
zrychluje krevní návrat a brání hromadění krve v dolních končetinách.
Když se nelze vyhnout
dlouhému stání
„Lépe chodit nežli stát, lépe ležet než
sedět” – tak zní často citovaná rada při
pocitu těžkých nohou. Ale u mnohých
povolání (např. kadeřnice atd.) je tato
dobře míněná rada bezpředmětná. Zde
alespoň platí doporučení: ve volných
chvílích nohy vzhůru a dostatek pohybu
ve volném čase.
Co dokáží rostlinné
přípravky?
Často pravé divy bez vedlejších účinků.
K mírnění žilních obtíží lze využít účinků
extraktů léčivých rostlin. Zpevňují žilní
stěnu, odvádějí z těla nadbytečnou vodu
a navíc také pečují o zdraví vylučovacího
systému.
Jen zdravý vylučovací systém a ledviny
jsou schopny odstranit přebytečnou vodu
z těla a také toxické látky vzniklé při látkové výměně v organizmu.
Forfemina napomáhá rovněž posilování
pohybového aparátu. Tělesný pohyb
zlepšuje prokrvení organizmu a pomáhá
bránit zadržování vody v těle.
Prášek z brusinky
(klikvy velkoplodé):
Napomáhá k udržení zdraví močového
ústrojí, přispívá ke zdraví močových
cest, má příznivý vliv na močový systém, pomáhá eliminovat patogenní bakterie z močového ústrojí.
RNDr. Eva Holubová
Rostlinné extrakty obsažené v přípravku
Forfemina přispívají ke zdraví močových
cest a podporují vylučovací funkci ledvin.
V přípravku Forfemina je obsažen:
Extrakt
z kopřivy
Je nápomocný při léčbě
zánětlivých onemocnění dolních
močových cest a je pomocnou
látkou při prevenci a léčbě ledvinového písku a kamenů. Dále
podporuje vylučovací funkci ledvin a pomáhá udržovat normální
funkci vylučovacího systému.
NOVINKA
Pomine-li zadržování vody
v těle, uleví se vašim nohám
a otoky zmizí.
www.zdrovit.cz
4
www.magazin-lekarna.cz
Doplněk stravy.
K dostání v lékárnách.
Lékárna Novinky
Zdraví je
trendy!
NOVINKA
Odpradávna platí, že zdraví má svůj počátek v ústech. Tento fakt by nás měl nasměrovat na důkladnou péči o zuby a dutinu ústní, což přímo souvisí i s výběrem přípravků
pro jejich péči. Zubní pasta je zboží, které většina z nás jen tak nečinně hodí do nákupního vozíku a jejímu výběru nepřikládá větší význam. Ale zubní pasta a její vývoj
má fascinující historii a je předmětem mnoha diskuzí o tom, která je nejvhodnější.
Od doby kamenné po 21. století
Onemocnění zubů trápí lidstvo už od
doby kamenné, především pak zubní kazy.
V minulosti se k léčbě i prevenci onemocnění zubů používaly dnes již velmi
kuriózní prostředky a techniky. Například
ve starověkém Římě se vyháněli „zubní
červi“ kadidly a různými zaříkadly, jako
abraziva se používaly skořápky a rozemleté kosti. V Egyptě se používala sůl, pepř
nebo listy různých květin. Ve středověku
se jako zubní pasta používala drcená směs
cihel a hlíny smíchaná s křídou a mýdlem.
Až teprve později následovaly různé léčitelské metody jako bylinkové odvary,
žvýkání hřebíčku, šalvějová kloktadla.
Posléze přišel vývoj první zubní pasty v
podobě prášku. Ve 20. století se pak začal
do zubních past přidávat fluorid a nastal
doslova boom v péči o zuby!
Jak funguje zubní pasta?
•zubní pasta byla vyvinuta především
k dosažení konkrétních cílů v prevenci
i léčbě různých zubních onemocnění
•odstraňuje zbytky jídla a plaku
•osvěžuje dech (odstraňuje zbytky potravy a bakterie, které způsobují špatný dech)
Speciální zubní pasty jsou navíc
ještě zaměřeny na řešení konkrétních problémů
Snižují citlivost zubů, zastavují krvácení
dásní, účinně předcházejí parodontóze,
bělí zubní sklovinu, jsou vhodné pro dětský
chrup, kuřáky atd.
Pole nabídky v oblasti zubních past je
široké a pro mnohé i matoucí. Ideální je
poradit se o výběru zubní pasty se svým
zubním lékařem – zná vaše ústa lépe než
kdokoliv jiný a ví, co vaše zuby potřebují.
Pro intenzivnější
ústní hygienu!
Špičky v oboru
Vývojové trendy, kontinuální výzkum a
v neposlední řadě lidské zdraví neustále
žene vývoj dentálních přípravků vpřed.
Každodenní péče o zuby se dle aktuálních trendů doplňuje speciálními zubními
pastami používanými obden nebo dle
doporučení stomatologa i častěji. Tyto
speciální zubní pasty využívají high-tech
technologie a spojují několik účinků do
jednoho produktu a navíc ve vyšších koncentracích účinných látek, než je obvyklé
v běžných zubních pastách. Takovým
high-tech výrobkem je Lacalut aktiv
intensive zubní pasta!
Ing. Radana Holišová
•chrání před vznikem zubního kazu
Lacalut aktiv intensive
zubní pasta 30 ml
Speciální zubní pasta proti krvácení
dásní a parodontóze s vyhlazujícím
a bělicím účinkem
•speciální zubní pasta pro hladké
a bílé zuby
•speciální čisticí tělíska účinně čistí
a brání tvorbě nového zbarvení
•brání ulpívání bakterií zubního plaku
na zubní sklovině
•fluorid hlinitý chrání před vznikem
zubního kazu
•používá se každý druhý den namísto
běžné zubní pasty
•podporuje slinotvorbu (a tím i samočisticí schopnost ústní dutiny)
•pasta je více pěnivá a díky tomu
dokonale čistí mezizubní prostory
•dezinfikuje ústní dutinu
K dostání v lékárnách.
www.lacalut.cz
www.magazin-lekarna.cz
5
Lékárna Praxe fyzioterapeuta
Jak ulevit bolavým
zádům?
V současné době hodně lidí trpí bolestmi
krční páteře, bederní páteře, bolestmi ramen i kloubů. Právě tito se obracejí na své
maséry nebo pracovníky rehabilitačních
středisek s žádostí o poskytnutí léčby
nebo lépe řečeno úlevy od bolesti. Paradoxem je, že přicházejí lidé nejen v období
plné dospělosti, která je charakteristická
vrcholem fyzické výkonnosti, ale rovněž
lidé zralí a také osoby středního věku. Zeptali jsme se, co svým klientům doporučuje
MUDr. Vladimír Balanda z Českého Těšína,
který vede svou privátní praxi fyzioterapeuta.
Pohyb je důležitý.
Věnujte se svému tělu
alespoň 30 minut denně.
www.allgasan.cz
Pane doktore, jaký je
Váš pohled na příčiny
vzniku bolestí páteře?
Důvodem je sedavé zaměstnání, málo
fyzických aktivit spojených s prací, kterou doprovází námaha horních a dolních končetin. Zde se jedná zejména o
úředníky a profese, kde akcent námahy
spočívá v duševních funkcích. Problém
bolesti vyjmenovaných oblastí se týká
rovněž lidí, u kterých je zaměstnání spojeno s přetěžováním některých partií těla
(řemeslníci, prodavačky, kuchařky). V těchto
případech dochází k poruchám periferního
prokrvení, ztuhnutí svalů. Za okolností déle
trvajícího nedostatku fyzických aktivit je
problém na světě.
Jak se tomuto stavu
bránit?
K dostání v lékárnách.
Ne každý z nás má v současné uspěchané
době čas věnovat se intenzivnímu cvičení
nebo fyzické práci. Podle některých německých studií však stačí denně 30 minut in-
tenzivní chůze, kdy budou do procesu
pohybu zapojeny veškeré svaly bederní a
krční páteře – čili svaly horních a dolních
končetin. Existuje také způsob, jak podpořit
výkonnost našich svalů.
Tak nám jej prozraďte...
Ideální volbou je používání vysoce kvalitních výrobků Allga San Kosodřevinový gel
a roztok, které podporují prokrvení, tišení
bolesti, zmírňování zánětů a také potlačují
výskyt plísní a bakterií.
Ve své 9leté praxi zaměřené na masáže
používám
kosodřevinové
přípravky
Allga San u závěrečných fází masáží nebo
rehabilitací. Za celou dobu jsem se u těchto produktů nesetkal s jediným vedlejším
účinkem. Jsou vyrobeny z čistého kosodřevinového oleje. Při aplikaci Allga San
Kosodřevinového gelu, který používám při
problémech bederní a krční páteře, se projevuje příjemný chla- divý efekt. Tento gel
přináší zároveň pocit uvolnění a svěžesti.
Při aplikaci Allga San Kosodřevinového
roztoku probíhá proces prokrvení pokožky,
potažmo svalů. Ten působí blahodárně na
klouby a prostřednictvím čichu ovlivňuje
také pozitivně centrální nervovou soustavu.
Doporučuji ho používat při natažení a únavě
svalů a kloubů a také při křečích v lýtkách.
Allga San Mobil Arnika gel působí protizánětlivě, mírní bolest. Doporučuje se při
výronech a podlitinách. Působí preventivně
proti svalové horečce a natažení svalů a
vazů. Nutno dodat, že výhodou výrobků
této řady je skutečnost, že nezanechávají
mastný film a rychle se vstřebávají. Vedlejším pozitivním efektem je skutečnost, že
místnost provoní na dobu několik desítek
minut. Dokážu si představit, že tyto produkty mohou být vítány jako jistá doplňující
forma aromaterapie pro navození optimální atmosféry v léčebných nebo sociálních
zařízeních.
Rád bych zdůraznil, že není mým cílem
vylíčit působení výrobků Allga San jako
nenahraditelných, jelikož všichni máme
možnost volby. Hovořím o zkušenostech,
které plynou z vlastní praxe, která je
propojená s názory a spokojeností mých
klientů.
Produkty řady Allga San jsou vhodné
i do masážních salónů nebo fitness center.
Přípravky můžete objednávat na
bezpl. tel. lince: 800 11 44 88.
6
Děkuji za rozhovor.
RNDr. Eva Holubová
www.magazin-lekarna.cz
Lékárna Testy dermatologa
Léto se blíží
Chraňte především své děti!
Děti mají vnímavější kůži vůči vlivům slunečního záření. Nemají zatím vyvinutou
dokonalou tvorbu barviva – pigmentu, který pokožka potřebuje při opalování. Mají také
tenčí a citlivější kůži a dochází u nich k hlubšímu průniku slunečního záření (hlavně
UVB). V útlém věku přispívá sluneční záření ke vzniku pigmentových znamének, která
mohou být v dospělosti rizikem pro vznik nádorů kůže.
Děti do 1 roku věku by se neměly vystavovat slunci vůbec. Jejich kůže a hlavně
její imunita, která může prodělat
nenapravitelné změny, se teprve vyvíjí.
A samozřejmě děti nemají kůži tak silnou a pevnou jako dospělí, nemají tak
vyvinuté potní žlázy, a proto jim hrozí
přehřátí organizmu. U starších dětí doporučuji buď důsledné používání ochranných krémů, nebo nejlépe jejich kombinaci
s oblečením s UV filtrem, pokrývkou hlavy
a slunečními brýlemi. Citlivost dětské kůže
se ovšem vztahuje i na některé složky
krémů na opalování, proto je nutné vybrat
takový, který bude jak účinný, tak speciálně určený pro dětskou pokožku. Dětská
opalovací mléka mají hodnotu ochranného faktoru zhruba OF 30–50, což je
mnohem více než u opalovacích přípravků
pro dospělé.
Další zásady pro správnou
ochranu pokožky dětí
Použití opalovacího mléka je při pobytu na
slunci nevyhnutelné, samotné však
k ochraně nestačí. Při pobytu dětí na slunci je důležité dodržovat několik následujících pravidel:
• Opalovací mléko dětem aplikujte opakovaně – děti jsou neustále v pohybu, potí
se, dovádějí ve vodě a opalovací mléko
se tak snadno smyje.
• Nevystavujte dítě přímému slunečnímu
záření v době, kdy jsou sluneční paprsky
nejintenzivnější, což je mezi 10. až 16.
hodinou.
• Nezapomínejte na ochranu hlavy a očí,
kromě pokožky totiž slunce ohrožuje
především oči. Je proto důležité chránit
dítě kloboučkem a slunečními brýlemi.
• Omezujte přímý pobyt na slunci u dětí
mladších šesti let.
• Používejte kvalitní přírodní přípravky.
MUDr. Silvie Rafčíková, MBA
atestovaný korektivní dermatolog,
Centrum estetické medicíny Orlová
www.vzhled.cz
K dostání v lékárnách nebo na e-shopu: www.naturlekarna.cz.
www.kosmetika-bubchen.cz
www.magazin-lekarna.cz
7
Lékárna Zajímavosti
Dopřejte si tu nejvyšší kvalitu
olivového oleje z Toskánska!
Co mají toskánští
Kouzlo olivového oleje
Uchovává si všechny účinné látky jako
pěstitelé oliv
vysoký obsah jednoduchých nenasyspolečného s olivovou cených mastných kyselin (až 85 %),
antioxidantů, rostlinných fenolů a vitakosmetikou Doliva?
Olivovník evropský patří mezi nejstarší
užitkové rostliny na světě. Už před
7000 lety se pěstoval v oblasti Íránu
a Sýrie, odkud se rozšířil do celého
Středomoří. Mezi největší pěstitele olivovníku patří Itálie, Španělsko, Řecko a
Tunis, dle odborníků pocházejí nejkvalitnější olivové oleje z italského Toskánska, kde jsou pro jejich pěstování
ideální podmínky. Pěstují se tam většinou na malých rodinných farmách – a
to přirozeným způsobem bez použití
chemických hnojiv a ochranných prostředků. V malé toskánské obci Buti se
nachází stará lisovna, jejíž olivový olej
se pyšní 2 zlatými medailemi ze světové
výstavy v Paříži. Tato lisovna s 350letou
tradicí si dodnes uchovala svou výrobní
filozofii, která se zde předává z generace na generaci. Z Buti také pochází
olivový olej „extra vergine“ té nejvyšší
kvality, který je obsažen ve všech produktech kosmetické řady Doliva. Proč
Doliva? Italsky je olivový olej „olio D`oliva“.
Populární od nepaměti
Panenský olivový olej má příznivé
působení na lidské zdraví díky tomu,
že je získáván šetrným způsobem. Od
nepaměti byl používán jako potravina i jako kosmetický prostředek. Ve
starém Řecku a Římě se jím natírala lidská těla a sloužil jako základ
prvních vícesložkových kosmetických
přípravků. Obličejové masky z olivového
oleje znaly a používaly římské patricijky, kterým sloužil jako prostředek pro
udržení krásy a mládí.
8
minů. Je to jeden z nejzdravějších olejů.
Obsahuje několik velmi
cenných složek:
Skvalan – chrání kůži před
ztrátou lipofilních látek
FYTOSTEROL – má protizánětlivý
účinek, zabraňuje svědění
Vitamin E – antioxidant
Oleuropein – tlumí záněty
a stimuluje imunitní systém
Oleocantal – má protizánětlivé
účinky
Tento „pramen věčného mládí“ využívá
ve svých přípravcích kosmetická řada
Doliva, jejíž účinné látky jsou přírodního
původu. Představuje tak příjemnou,
ale přitom účinnou cestu k boji proti
předčasnému stárnutí pleti.
Krémy značky Doliva jsou emulze typu
olej ve vodě nebo voda v oleji, tedy
nemastí a mají příjemnou konzistenci. Jejich tukové složky prostřednictvím
mazových žláz velmi dobře vstupují do
pokožky, kterou zvláčňují, zpevňují a
hydratují.
Kvalita z lékárny, kterou si můžete dovolit .
www.magazin-lekarna.cz
Lékárna Zajímavosti
AKCE!
viz strana 21
Doliva Olivový
hydratační krém
Doliva Olivový
intenzivní krém
•pro normální a smíšenou pleť
•s ureou a vitaminy
•věková kategorie: 20-25 +
•pro velmi suchou pleť
•s retinolem a vitaminem E
•věková kategorie: 40 +
AKCE!
AKCE!
viz strana 21
viz strana 21
Doliva Olivový krém
na obličej
Doliva Olivový
regenerační noční krém
•pro suchou a citlivou pleť
•s mandlovým a avokádovým olejem
•věková kategorie: 35 +
•pro suchou až velmi suchou pleť
•s ceramidy
•věková kategorie: 35 +
www.doliva.cz
www.magazin-lekarna.cz
9
ZUBNÍ PASTA
obsahuje:
•aluminium laktát – zpevňuje dásně
•beta-glukan – přispívá k posílení slizniční imunity
•fluorid sodný – čistí zuby a vytvrzuje zubní sklovinu
•šalvějový a anýzový olej – dezinfikuje a osvěžuje dutinu ústní
•xylitol – chrání zuby před vznikem zubního kazu
Znáte zubní pastu,
která dokáže více?
Klinicky ověřený účinek!
AKCE!
viz strana 21
Naturprodukt CZ spol. s.r.o., Na Viničkách 638, 250 92 Šestajovice, ČR www.naturprodukt.cz
10
www.magazin-lekarna.cz
Lékárna Galenika
Od mastí ke krémům
neboli péče bez hranic
Před rokem 1911 obsahovaly produkty obličejové péče nasycené tuky. Ty ale v chladu tuhnou, rozkládají se a také v průběhu času žluknou. V Hamburku byla v onom
průlomovém roce vyrobena první emulze typu voda v oleji pro péči o pleť. Jako emulgátor byl použit vosk z ovčí vlny.
Krém je polotuhý a roztíratelný produkt, který se skládá z části vodní neboli hydrofilní
a části tukové čili lipofilní, přičemž jedna je přítomná ve druhé v podobě drobných
kapek.
Druhy krémů
Peptidy
Hydrofilní
Do popředí zájmu rovněž v posledních
letech vstupují peptidy, speciální řetězce
molekul na bázi aminokyselin. Kožní
bariéra obsahuje řetězce aminokyselin,
které lze dnes vybudovat nebo získat
z rostlin a pokožka je schopna je různými
cestami přijmout. Peptidy pronikají
k živým buňkám pokožky, podporují jejich
novotvorbu a přispívají tak k její pevnější
struktuře.
vodou smývatelné emulze
typu olej ve vodě. Olejová fáze je dispergovaná ve fázi vodní.
Lipofilní
vodou nesmývatelné emulze
typu voda v oleji. Vodní fáze je dispergovaná v olejové fázi.
Existují rovněž emulze vícenásobné typu
voda-olej-voda, kdy dispergovaná fáze je
v podobě další emulze a do vnitřní olejové vrstvy jsou vpraveny velmi malé kapky
vody. Tento typ v sobě spojuje přednosti
obou typů emulzí.
Mnohé krémy jsou vyvíjeny úmyslně
s cílem dosáhnout toho, aby jejich obsahové látky pronikly do pokožky. Vitaminy
a minerální látky se musí dostat až k živým
buňkám, aby pokožku chránily a vypínaly.
Ale jak proniknou přes rohovou vrstvu
pokožky?
Tři základní pravidla
pro překonání přirozené
bariéry Pokožky
1.
2.
3.
Tukové látky pronikají pokožkou
rychleji než vodní složky.
Nanotechnologie
vstoupily do kosmetiky
Jako nanotechnologie se označuje použití
látek, jejichž částice jsou menší než 10-9 m.
Už 15 let se zkoumá, jak by bylo možné dopravit nanočástice přes kožní bariéru. Na
světě není na trhu jediný produkt, který
by na tomto základě transportoval účinné
látky do pokožky.
Pleťové krémy Rugard představují efektivní péči o pleť s velmi dobrou snášenlivostí. Mají příjemné složení a znají
způsob, jak dopravit účinné látky k živým
buňkám.
Nejprodávanější
pleťový krém
v lékárnách!*
AKCE!
viz strana 22
Čím menší jsou částice účinných látek, tím hlouběji proniknou.
Čím více se účinná látka podobá tělu vlastním strukturám, tím snadněji proniká do pokožky.
Lipozomy
V 90. letech minulého století byly vyvinuty
látky, které se nazývají lipozomy a jsou
uzavřené v lipofilním obalu. Bez svého
tukového pláště by mnohé vitaminy, kolagen i rostlinné extrakty zůstaly na povrchu
pokožky.
Rugard Hydratační krém:
* trvale hydratuje a vyhlazuje
* podporuje pružnost pleti
* dodává pleti mladistvý vzhled
www.rugard.cz
Rugard Vitaminový krém:
* pomáhá v boji proti předčasným vráskám
* podporuje přirozený proces tvorby buněk
* podporuje regeneraci pokožky
Exkluzivně v lékárnách.
*Celkový odhad společnosti Naturprodukt CZ, spol. s r. o. vycházející částečně z reportovaných dat spol. Nielsen
prostřednictvím její služby průzkumu lékárenského trhu pro kategorii Face creams and emulsions za rok 2012 v České
republice v lékárnách a výdejnách zdravotnických potřeb.
(Copyright © 2013, The Nielsen Company).
www.magazin-lekarna.cz
11
Lékárna Poradna pro maminky
Milé maminky,
děkujeme za všechny vaše milé a přínosné příspěvky a připomínky do naší poradny. I tentokrát
jsme se rozhodli otisknout vaše osobní zkušenosti s našimi produkty, jak vám pomáhají
v běžném životě při řešení zdravotních komplikací i strastí s vašimi dětmi. Budeme rádi za
další podněty, komentáře, názory či dotazy, proto se s námi podělte i vy ostatní! Své příspěvky
zasílejte na [email protected] nebo reagujte na facebooku DrTheissCesko
a Bubchen-kosmetika. A mějte prima pohodové léto!
Nikola Luňáková
Dobrý den všem maminkám,
mám dvě krásné děti a snažím se o to,
aby měly pro svůj zdravý vývoj vše,
co potřebují. Jelikož mí dva neposedové od rána do večera běhají a mají
spoustu starostí, potřebují na tyto aktivity dostatek energie a vitaminů. Dostat do kluků ovoce je velký problém.
Starší syn Jakub také začal hrát fotbal, a proto jsem se v lékárně ptala na
vhodné vitaminy plné energie. Lékárnice mě informovala, že nejlepším
zdrojem
vitaminů přirozenou cestou
je hroznový
cukr. Proto svým
synů m
kupuji Intact hroznový cukr s vitaminem C – v jedné pastilce mají jak
zdroj energie, tak vitamin C. Intact
hroznový cukr mohu doporučit všem
maminkám malých sportovců.
Petra (32 let), Klokočov
Doplňky stravy.
K dostání v lékárnách.
www.hroznovycukr.cz
AKCE!
viz strana 22
Made in Germany
20 ovocných příchutí
12
www.magazin-lekarna.cz
Domácí tipy našich babiček
Blahodárné
účinky medu
Med je ideálním zdrojem vitaminů
a také vhodným přírodním sladidlem do čaje. Naše babičky ho
používaly také namísto různých
hojících krémů a gelů, které
známe i dnes. Pokud se vám
doma stane menší úraz – jako
např. drobné popálení, říznutí či
opaření, nejdříve ránu důkladně
vyčistěte a poté natřete vrstvou včelího medu. Díky němu se
vám rány zahojí mnohem rychleji. Mnoho lidí používá med také
jako pleťovou masku nebo
k zastavení růstu začínajícího oparu.
Zdravím všechny maminky,
s koupáním mého syna jsme vedli
neustálý boj. Hlavně s mytím vlásků.
Dlouho se nám nedařilo přimět jej mýt si
také hlavičku. Nevím, kde byl problém,
ale každopádně to byl boj. Před nedávnem jsem začala používat dětskou kosmetiku Bübchen Kids. Můžu říct, že se
mi osvědčila. Malý je vynalézavý a velmi bystrý. Když jsme byli na návštěvě
u kamarádky, která má holčičku, a po
náročném dni jsme šli ještě k ní na
kávičku, narazila jsem u ní v koupelně
na Bübchen Kids Sprchový gel a šampon Růženka. Můj vnímavý syn si myl
ruce a očima zabrousil na tento šampon s otázkou „CO TO JE?“ A tak jsem
mu vysvětlila, že to je
přípravek na koupání,
kterým si myje jeho
kamarádka tělíčko
a vlásky, aby byla
voňavá, a přimyslela
jsem si spoustu dalších
věcí, jen aby syn pochopil, že koupání a mytí
hlavy není žádná hrůza. Asi po půlhodinové
přednášce mi malý
oznámil, že by to chtěl
taky.
Následující den jsem
mu v lékárně koupila Bübchen Kids
Šampon a sprchový gel Safari.
A ještě ten den večer
při koupání jsem synovi ukázala, čím
se bude mýt. Přidala jsem k tomu i pár
smyšlených vět ze
včerejší návštěvy
a šlo to jako po
másle. Musím říct,
že i já jsem byla
sama
překvapena z příjemné vůně
přípravku, která se linula po celé koupelně. Vlásky byly po umytí hladké tak,
že hřebenem krásně proklouzávaly.
A maličký byl tak zaujatý obrázkem na
šamponu, že ani nepostřehl, že už je
s koupáním hotov. Dokonce se to obešlo i bez pláče! S výsledkem jsem byla
velmi spokojená, šampon stále kupuji
a hlavně – koupání je u nás už velká radost!
Jana (27 let), Havířov
Zdravím redakci časopisu Lékárna,
také já bych se chtěla podělit
o své zkušenosti. Můj malý syn byl
dlouhodobě nemocný a kašel se
nám nedařil odstranit. Vyzkoušeli
jsme spoustu sirupů, ale bohužel na
jeho druh kašle nefungovaly. Naše
paní doktorka nám pak doporučila
Dr. Theiss Mucoplant Eukalyptový
balzám na mazání hrudníku. Ten jsem
tedy zakoupila a mazala ho synovi
na hrudník několikrát denně. Nejprve
jsem tomu moc nevěřila, ale po každodenním používání se můj syn začal
zotavovat, kašel začal ustupovat, až
jsme se zcela vyléčili.
Magdaléna (30 let), Vsetín
Léčivo. Čtěte pozorně příbalový leták.
Náš tip:
Několikrát denně vtírejte Dr. Theiss Mucoplant
Eukalyptový balzám do kůže hrudi a zad. Poté
ošetřené místo překryjte flanelem nebo
vlněným šátkem. A nyní máme tip
pro dospělé: rozmíchejte 2 lžičky
masti v misce vody s půllitrem
horké (ne vařící) vody a unikající
páry vdechujte cca 5–10 minut.
Tento způsob je vhodný zejména
pro usnadnění usínání a spánku
při kašli.
www.kosmetika-bubchen.cz
K dostání v lékárnách
nebo na e-shopu
www.naturlekarna.cz.
www.magazin-lekarna.cz
13
Lékárna Letní
Jarní tipy
tipy
Nažhavte se na léto!
Léto představuje pro mnohé z nás období dovolených, prázdnin, sluníčka, opalování se, grilování, sportování – zkrátka do
jisté míry odpočinkový a dobíjecí čas pro naše tělo. Organizmus se tak nabudí, odpočine si a fyzicky se připraví na dlouhé
podzimní dny. S našimi tipy si léto užijete ještě více – pojďte se tedy inspirovat…
Vyhrajte každý závod! I malé
vítězství, třeba nad kolegou či
kamarádem, se počítá!
Jízda na kole, kolečkových bruslích,
plavání, tenis a spousta dalších letních
aktivit nás může dosti vyčerpat. Proto
mějte po ruce stálý zdroj energie Intact
hroznový cukr s vitaminem C, který vám
dodá energii vždy, když ji potřebujete.
Vždy máte možnost volby!
V létě je k dostání spousta čerstvého
ovoce, které je plné vitaminů a minerálů
a má skvělou chuť. Ať už jsou to jahody,
rybíz, třešně nebo meruňky, vybere si
snad každý. Nicméně pokud vás ovoce
neláká, vyzkoušejte novinku v podobě
tablet – Zdrovit Multivitamin + minerál
s luteinem a rutinem.
23 Kč*
Doplněk stravy.
Doplněk stravy.
www.hroznovycukr.cz
www.zdrovit.cz
251 Kč*
Vychutnejte si léto na boso!
Že nemáte odvahu, protože vaše paty
připomínají spíše struhadlo? S krémem
z oblíbené řady Allga San se vám to
již nestane! PROFI krém na redukci
zrohovatělé kůže totiž redukuje zrohovatělou kůži již po 7 dnech používání
a navíc voní po pomerančích. Věřte, že
i vaše bosé nohy mohou vypadat luxusně! Proto se nyní nemusíte bát vystavit
své nohy na odiv!
www.kosmetika-bubchen.cz
417 Kč*
* Nezávazné doporučené prodejní ceny v lékárnách.
14
317 Kč*
Co je české, to je hezké. Stejně
jako váš úsměv :-)
Naše zuby se nás neptají, jaké je roční
období. Je to část těla, která si vlastně
dělá, co chce. Pro nejlepší prevenci parodontózy a krvácení dásní vyzkoušejte
zubní pastu Glucadent+, která vám
pomůže zkrotit tyto nedílné součásti
vašeho krásného úsměvu.
www.naturprodukt.cz
90 Kč*
Bezpečně na sluníčko!
To nej pro naše nejmenší!
Nechte hezky sluneční paprsky dopadat na vaši kůži a užívejte si léto plnými
doušky. Pro vás i vaše děti máme
Bübchen Sensitive opalovací mléko
OF 30 a Bübchen Sensitive mléko
na opalování OF 50, které pomohou
pečlivě ochránit vaši pokožku.
444 Kč*
www.allgasan.cz
96 Kč*
Novinka
Nezapomínejte na vaši pleť!
V horkých letních dnech používejte Skin
in Balance Pigment Dermatologický
denní krém s ochranným faktorem 20,
jako prevenci vzniku pigmentových skvrn,
a na noc zase lehounký Doliva Olivový
intenzivní krém light, který dodá
potřebnou hydrataci opálené pokožce
obličeje.
453 Kč*
www.doliva.cz
AKCE!
viz strana 21
A to je pouze pár letních tipů z vaší lékárny.
Více se inspirujte na www.naturprodukt .cz!
www.magazin-lekarna.cz
AKCE!
viz strana 22
www.magazin-lekarna.cz
15
Lékárna Naše značka
Silymarin
Pro zdraví a prevenci před
civilizačními chorobami
tus (drmek obecný), Zingiber officinale (zázvorovník lékařský), Borago officinalis (brutnák lékařský) a Oenothera
biennis (pupalka dvouletá) či dietní
vlákninu různých rostlinných druhů.
Jaké jsou důvody stálého
zájmu o fytopřípravky
nebo doplňky stravy?
Na účinky Silymarinů a jeho
vlivu na lidské zdraví jsme
se zeptali prof. MUDr. Vilíma
Šimánka, DrSc.
Účinky obsahových látek některých divoce rostoucích nebo
zemědělsky pěstovaných rostlin
na fyziologické funkce člověka
jsou předmětem řady vědeckých
studií. Většina z nich byla inspirována poznatky z lidového
léčitelství, mnohé byly písemně
zdokumentovány již několik
staletí před naším letopočtem.
U rostlinných extraktů zůstává
problémem jejich zařazení mezi
léky nebo potravní doplňky
a věrohodnost jejich účinku na
lidský organizmus.
Na českém trhu patří k nejvíce
žádaným přípravky obsahující tyto
extrakty: Allium sativum (česnek),
Eleutherococcus senticosus (eleuterok ostnitý), Ginkgo biloba (jinan
dvoulaločný), Panax giseng (ženšen),
Piper methysticum (pepřovník opojný), Serenoa repens (palma sabalová), Silybum marianum (ostropestřec mariánský), Vitex agnus-cas-
16
V první řadě jsou to nové poznatky
o úloze těchto rostlinných extraktů v prevenci některých chronických
onemocnění, jakými jsou ateroskleróza, cukrovka, osteoporóza a osteoartróza, některá neurologická onemocnění, snížená imunita, ale také
některá
nádorová
onemocnění,
zejména trávicího traktu a prostaty, která se významně podílejí na
morbiditě a mortalitě v průmyslově
vyspělých zemích. Ovlivnění hladiny
plazmového cholesterolu a regulace
glykémie jsou dnes již klasickými
příklady pozitivních vlivů některých
rostlinných látek a extraktů. Dalšími
faktory, které zvyšují zájem o rostlinné přípravky, jsou stále rostoucí
náklady na zdravotní péči, zvyšování
průměrného věku, nárůst rizikových
skupin populace a rozvoj nových technologií měnících životní styl. Léčivé
rostliny v intaktní či různě upravené
formě jsou významně zastoupeny
v doplňcích stravy, hlavně v zemích
se silnou tradicí v používání rostlinných přípravků, jako jsou Francie,
Německo, Japonsko, Indie a Čína.
Zdraví optimalizující potravní doplňky jsou Světovou zdravotnickou
organizací doporučovány jako jeden
z uznávaných faktorů k prodloužení
aktivního života u skupin populace se
zvýšeným rizikem vzniku chronických
onemocnění.
www.magazin-lekarna.cz
Vědecký základ
Ve vývoji doplňku stravy se standardizovaným obsahem rostlinných látek/extraktu je hlavním
cílem vypracování důkladné farmakologické dokumentace. Ta
musí obsahovat:
1. hodnověrné etnofarmakologické údaje o rostlině/extraktu
2. chemické složení extraktu
3. jeho farmakologický profil
4.možné nežádoucí účinky
5. výsledky z randomizovaných,
placebem kontrolovaných
klinických studií
Na základě těchto poznatků je navrženo vhodné složení
rostlinného přípravku. Jsou-li
deklarovány příznivé fyziologické
účinky na lidský organizmus, pak
takto charakterizovaná forma rostlinného přípravku může být zařazena jako doplněk stravy.
Složení doplňku stravy, který
splňuje
všechna
uváděná
náročná kriteria hodnocení, je
výsledkem zpravidla několikaleté
spolupráce mezi výzkumnými
pracovišti biochemického a farmakologického zaměření, klinikou a výrobcem.
Silymarin forte + vitamin D
tablety: kombinovaný přípravek s vi-
Silymarin forte + jakon tablety:
kombinace s jakonem byla zvolena
pro obohacení tohoto doplňku stravy
o rozpustnou vlákninu a její prebiotický
účinek. Tato kombinace je vhodná pro
pacienty v rekonvalescenci po virových
onemocněních jater, zejména hepatitidě C.
taminem D rozšiřuje chemoprotektivní/
hepatoprotektivní účinek silymarinu
o účinky vitaminu, který je důležitý pro
metabolizmus kostní tkáně a imunitní
ochranu organizmu.
250 mg
silymarinu!
100 mg
silymarinu!
AKCE!
viz strana 22
Ochrana jater
a imunitního
systému
Ochrana jater
a trávicího
systému
Silymarin forte + selen tablety:
Silymarin forte + maka tablety:
kombinace silymarinu se selenem je
určena pro muže. Obě složky přípravku
mají vliv na prostatu a také zlepšují
urodynamické parametry močení.
poslední z kombinovaných doplňků
stravy obsahuje vedle silymarinu
práškovitou hlízu maky. Maka je známá
z lidového léčitelství pro své adaptogenní účinky. Je také označována jako
peruánský ženšen.
190 mg
silymarinu!
100 mg
silymarinu!
Ochrana jater
a prostaty
Ochrana jater
a posílení
organismu
Silymarin forte + rybízový olej
tablety: kombinace silymarinu s olejem ze semen černého rybízu, který
má jako hlavní složky n-3/n-6 polynenasycené mastné kyseliny, má příznivý
účinek v prevenci kardiovaskulárních
onemocnění, n-3 polynenasycené
mastné kyseliny mají též velmi dobrý
vliv na průběh progresivní polyartritidy.
Závěrem chci sdělit těm, kteří
se rozhodnou pro některý z doplňků stravy obsahující silymarin
nebo jeho kombinace s vitaminy, selenem či jinými rostlinnými extrakty, že jejich volba je
správná. Pokud chápeme zdraví
jako schopnost organizmu se
chránit před toxickými látkami,
pak silymarin je tou nejlepší volbou.
100 mg
silymarinu!
Ochrana jater
a cévního
systému
Prof. MUDr. Vilím Šimánek, DrSc.
Lékařská Fakulta Univerzity Palackého v Olomouci
www.silymarin.cz
K dostání v lékárnách.
Společnost NATURPRODUKT CZ ve
spolupráci s Ústavem lékařské chemie a biochemie Lékařské fakulty
Univerzity Palackého, Urologickou
klinikou Fakultní nemocnice v Olomouci a Mikrobiologickým ústavem
AV ČR uvedla na náš trh 5 doplňků
stravy, které obsahují jako aktivní
složku extrakt ze semen ostropestřce
mariánského (Cardui mariae fructus
extractum siccum) v kombinaci s vitaminem D, selenem, olejem ze semen černého rybízu (Ribes nigrum),
jakonem (Smallanthus sonchifolius)
a makou (Lepidium meyenii). Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)
patří k rostlinám, jejichž obsahové
látky mají chemopreventivní účinek –
snižují tedy riziko vzniku chronických
onemocnění, u nichž jsou jednou
z příčin nepříznivé účinky některých
složek denní diety a životního prostředí. Extrakt ze semen S. marianum
je jedním z nejlépe farmakologicky zdokumentovaných extraktů
a v různých zemích je deklarován
buď jako lék nebo potravní doplněk.
Ostropestřec mariánský je více než
dvě tisíciletí známý jako léčivá rostlina používaná v tradiční medicíně
k léčbě řady jaterních onemocnění.
Jeho kořeny, listy a semena byly upravovány jako potravina. Bylo publikováno více než 2000 odborných
článků o jeho cytoprotektivních, antioxidačních a zhášecích účincích
a v letošním roce probíhá celkem 40
klinických studií. Extrakt nazývaný
také jako silymarin obsahuje flavonolignany silibinin, isosilibinin, silydianin, silykristin a frakci oxidovaných
polyfenolových sloučenin. Silymarin
není toxický, nejsou známy žádné
jeho vedlejší účinky a užívání je bezpečné i během těhotenství a kojení.
Řada doplňků stravy Silymarin
Doplňky stravy.
Spolupráce
s akademickou obcí
Lékárna Co nás trápí
Připijte si
na zdraví!
Voda –
elixír života
Mnoho staletí studují vědci onu
chemickou sloučeninu s prostým vzorcem H2O. Vzhledem
k délce bádání a jednoduchému složení bychom
řekli, že je o vodě všechno
známo. Ale voda staví fyziky
a biochemiky před celou řadu
velkých otázek.
Nejasné jsou
zcela zásadní otázky
• Jakým způsobem se k sobě řadí
molekuly tohoto nápoje, který hasí
naši žízeň?
• Proč se voda chová v mnoha pohledech zcela anomálně?
• Proč se voda v krystalické podobě
vyskytuje celkem v 15 podobách?
• Proč právě tato látka hraje hlavní roli
ve všech biologických procesech?
Na svém věčném koloběhu z atmosféry přes potoky, řeky a oceány zpět
do ovzduší formuje tvář planety, pohlcuje ostrovy a obrušuje pohoří. Pohlcuje sluneční záření a udržuje teplotu
na zemi v příjemném rozmezí, mořské
proudy přenášejí velké množství tepla po zeměkouli. Proč je ale voda při
teplotách a tlaku panujících na zemi
s výjimkou polárních oblastí vůbec tekutá? Podíváme-li se na její chemické
sousedy, což jsou síra a selen, měla
by se teoreticky vypařovat při -60 °C.
Naštěstí se tomu tak děje při teplotě
o 160 °C vyšší, jinak by naše planeta vypadala zcela jinak. Proč voda při
zamrzání zvětšuje svůj objem o 11 %?
Všechny ostatní látky při přechodu do
krystalického stavu svůj objem zmenšují. Proč se studená voda při vyšším tlaku
stává tekutější, když se všechny ostatní kapaliny se chovají právě opačně?
18
Odpověď na tyto otázky leží v tajemství
vodíkového můstku.
Jsme bytostmi vody,
neboť život vznikl
v oceánu
4 vynikající ovocné příchutě
20 let na českém trhu
exkluzivně v lékárnách
Lidské tělo se skládá ze dvou třetin
z této pozoruhodné látky, mozek ze 77 %
a svaly dokonce z 80 %. Ale kde se ta
voda schovává? Jak to, že nepůsobíme
dojmem zcela naplněného termoforu?
Voda v buňkách se nepřelévá z místa na místo a také v ní nic neplave.
V lidském těle změnila svou osobnost.
Prostředí lidské buňky připomíná spíše
želatinu nebo puding: bílkoviny, soli,
cukry, aminokyseliny, tuky, nukleové
kyseliny a v prostorách mezi objemnými
chemickými strukturami najdeme vodu.
Je nezbytná pro strukturu, dynamiku
a funkci bílkovin.
AKCE!
viz strana 21
Aquaporiny
Přísun vody do nitra buňky kontrolují
mohutné bílkoviny aquaporiny. Bez pomoci vody nejsou enzymy schopny své
funkce. Potřebují, aby byl jejich povrch
ze 60–70 % pokryt molekulami vody,
teprve tehdy rozvíjejí svůj účinek. 30 %
váhy DNA musí tvořit voda, aby tato vytvořila onu pověstnou dvojšroubovnici
a spustil se proces předávání genetické
informace.
Nedostatek vody v lidském těle se projevuje žízní. Čím starší jsme, tím méně
žízeň vnímáme. Dehydratace vede
k únavě, bolestem hlavy, pomalému
myšlení, ve vážných případech končí
smrtí. Je mnoho doporučení, co a kolik
tekutin máme vypít.
RNDr. Eva Holubová
Doplňky stravy.
Co je na vodě až tak zvláštního? Je bez
barvy, bez chuti a bez zápachu. Padá
z nebe a teče z vodovodního kohoutku. Její molekula se skládá z nejčastěji
a třetího nejčastěji se vyskytujícího
prvku ve vesmíru, z vodíku a kyslíku
v poměru 2:1. Je jednou z nejmenších
a nejlehčích molekul, které známe.
any
Ma d e in Germ
www.additiva.cz
Exkluzivně v lékárnách.
www.magazin-lekarna.cz
Lékárna Okénko MUDr. Uzla
Nic nového
pod sluncem
Dějiny lékařství se doslova hemží
všelijakými kuriózními medicínskými
postupy. Nad mnohými z nich
můžeme dnes jenom žasnout, nebo
nám z těch dávnověkých léčebných
praktik mohou hrůzou vstávat vlasy
na hlavě. Vždyť i takové pouštění
žilou bylo nezbytnou součástí většiny
lékařských intervencí a „pomáhalo“
skoro na všechny nemoci. A často
to není ani tak dávno. Dokonce i můj
dědeček – lékař (promoční ročník
1902) – pamatoval ze svých studií
ještě přikládání pijavic.
Neméně kuriózní jsou historické postupy v antikoncepci. Kondomy se zhotovovaly z ovčího střeva nebo rybího
měchýře a ženě ohrožené nechtěným
těhotenstvím bylo doporučeno plivnout žábě třikrát do tlamy. Vůbec nejstarším, 4000 let starým, písemně
zachovaným antikoncepčním postupem je zavádění krokodýlího trusu do
pochvy. Zachovala se o tom dokonce
i písemná zpráva ze starého Egypta.
Krokodýlů tam v Nilu bylo víc než
dost a světe, div se, ono to krokodýlí
lejno skutečně působí na mužské
spermie zkázonosně. Zkrátka není
šprochu, aby nebylo pravdy trochu.
Dnes ovšem budeme do pochvy raději
zavádět účinnější a hygieničtější sper-
micidní látky. Nejen pro nedostatek
krokodýlů v českých zemích.
Přírodní medicína
Léčebnými postupy, které překonavaly věky věků a které dodnes obstojí
v konkurenci moderních přípravků,
jsou preparáty odvozené nebo obsahující přírodní léčivé látky. Vzpomeňme jen na nehynoucí zásluhy
anglické báby kořenářky, která jako
první použila na léčení srdečních
nemocí náprstník (digitalis purpurea).
Digitálisové preparáty stály četná
desetiletí v čele kardiologických léků
a ani při současných pokrocích moderní farmacie jim dosud není zcela
odzvoněno.
moderní medicína
Moderní medicína má k dispozici
i dříve nevídané diagnostické postupy.
Tak třeba ultrazvuk byl v dobách mého
mládí něčím naprosto neznámým
a na porodním sále jsme se občas
divili nečekanému porodu druhého,
v těhotenství nerozpoznaného, dvojčete. A když řeknu mladým kolegům,
že těhotenské testy jsme běžně ještě
v dobách mých medicínských začátků
dělali na bílých laboratorních myších,
domnívají se, že vstal z hrobu Jan
Evangelista Purkyně. A přitom od té
doby neuplynulo více než 40 let!
Návrat k přírodě
Desítky léčivých a diagnostických
postupů byly moderní medicínou
odloženy do starého železa. Některé přírodní léčivé prostředky však
úspěšně přežívají po staletí. Moderní
medicína se pokorně vrací k léčivým
čajům a bylinným extraktům. Není
nutné na všechny lidské neduhy hned
pálit dělostřelbou chemických medikamentů. I zkušený lékař pak často
raději doporučí přírodní potravinový
doplněk.
Je tedy načase vzkřísit staré antické
Hippokratovo heslo „Medicus curat, natura sanat – lékař léčí, příroda uzdravuje”. Oč více blahodárně
našemu sluchu zní slovo naturprodukt než dřívější obavy budící termín
chemodroga.
MUDr. Radim Uzel, CSc.
Víte, kdo vám přináší produkty následujících značek?
Společnost Naturprodukt CZ spol. s r.o. působí na českém trhu již 23 let.
Jaké jsou naše aktivity?
•zásobování lékáren – distribuce léčiv, doplňků stravy, kosmetiky a zdravotnických prostředků
•zásobování zdravých výživ, baby shopů a fitness center vybraným sortimentem
•přednášková a poradenská činnost
•výroba vlastních privátních produktů
•výzkum – spolupráce s univerzitami
•vydávání vlastního časopisu Lékárna
www.magazin-lekarna.cz
www.naturprodukt.cz
Bezpl. tel. linka: 800 11 44 88
19
Lékárna Zábava pro dospělé
Pomůcka:
Argo, Lor
Papír citlivý
na světlo
1.díl tajenky
Černoch
(expres.)
Souhlas
Miliampér
(zn.)
Dopravní
prostředky
Stavební
lepenka
Klub atletů
(zkr.)
Ředitelství
drah (zkr.)
Zvětšovací
sklo
Název
písmene R
Časopis pro pacienta,
lékaře i lékárníka
Náklad:
Čidla sluchu
Koupelnové
nádoby
300 000 výtisků
Registrační značka: MK ČR E 7658
Distribuce: zdarma na adresy lékáren,
nemocnic a ordinací
Rab
Bílý chléb
Španělská
řeka
Drezúra
Planeta
Kry
Český malíř
Plavidlo
argonautů
2.díl tajenky
Vniknutí
Oznámení
Ženské jméno
Splín
Dravý pták
Bojové
vozidlo
Č.fotb. repr.
Zde
Přístřešek
Ř.č. 4
Jedovatý had
Troska lodi
Množství
[email protected]
Plavidlo
Šéfredaktor:
Pohovky
RNDr. Eva Holubová
Český básník
Ostny
Člověk
(z lat.)
Primáti
Část
kosm. lodi
Plísnit
Vklad ve hře
Poštovní
cenina
Marketing:
Les
Orientální
tržiště
Ing. Romana Bartschová
Ing. Radana Holišová, Jiří Veřmiřovský
Hloupá žena
Zkoumat
Natálka
(dom.)
Mléčný nápoj
Dveřní závěs
Ř.č.9
Pomůcka:
moop, Šaryk
Ing. Radana Holišová
Ing. Romana Bartschová
Jiří Veřmiřovský, Eva Malyšková
Rada
bezpečn.
Český lékař
Pomůcka:
Samek,
Maček
Redakční rada:
Předložka
Ohmatání
Potom
Inzerce:
Petr Burkert
e-mail: [email protected]
Muži
Bájný letec
Filmový pes
Zločinec
Pitburská
látka
Spojení
Lesní zvíře
Předložka
Opuchlina
Otec
Jazyková úprava:
Dělat
Valašský
chlapec
Zápis
šachové
rošády
Cizí hud.
Nástroj
Zasténání
Ženské jméno
Navršená
sláma
Oděvy
Nezřízeně pít
Obyvatel
Bavorska
Tělocvičný
úkon
Pohádk.
medvídek
Pomůcka:
Batěk, tar
Předst.
kláštera
Marek Šebesta
Foto:
archiv redakce, Jiří Veřmiřovský
Junker Homburg, SRN
www.pixmac.cz, www.depositphotos.com
Kontakt:
Zolův román
Obyvatel
Skotska
Silné provazy
Zeleninové
pokrmy
Zbrojnoš
Čaj (básn.)
Grafická úprava:
Letecký útok
Mlok
Umělé vlákno
Osobní
zájmeno
Mgr. Renata Ožanová
Český zpěvák
Olga (dom.)
Sopečná
vyvřelina
Liber.
Kongres
Syknutí
Pyšný páv
Slovanská
vesnice
Titul muže
Osobní
zájmeno
Pozdrav
Vousy pod
nosem
redakce časopisu Lékárna,
Mládežnická 9, 736 01, Havířov-Podlesí
Tisk:
Moraviapress a. s.,
U Póny 3061, 690 02 Břeclav
Vaše dotazy zprostředkovává:
Ing. Radana Holišová
e-mail: [email protected]
3.díl tajenky
Důvěrně
oslovovat
Odborní konzultanti:
MUDr. Norbert Semenďák
MUDr. Helena Frkalová, MUDr. Kamil Mazuch
MUDr. Alexandra Fiedlerová
Mgr. Petra Mičkalová-fyzioterapeut
Slovensky
polštář
Špatný malíř
Požadavky na objednávky
časopisu zasílejte na:
Objednávky produktů:
na e-shopu www.naturlekarna.cz,
nebo na tel. čísle: 596 413 411
Středověký
nájezdník
Objednávky pro lékárny a obchody:
na bezpl. tel. lince: 800 11 44 88
Křížovka o 30 cen
AKCE!
Vyluštěte tajenku a vyhrajte přípravky řady Zdrovit Maximag!
www.zdrovit.cz
viz strana 22
Tajenku křížovky zasílejte na korespondenčních lístcích do 15. 8. 2014
na adresu:
Naturprodukt CZ spol. s r.o., KŘÍŽOVKA, Mládežnická 9,
736 01 Havířov, nebo na e-mail: [email protected]
Nezapomínejte napsat vždy celou adresu! Výherci budou zveřejněni
na internetových stránkách www.magazin-lekarna.cz.
Doplňky stravy.
Exkluzivně ve vaší lékárně.
20
www.magazin-lekarna.cz
Více informací o produktech:
www.naturprodukt.cz
www.lacalut.cz
www.doliva.cz
www.mucoplant.cz
www.dr-theiss.cz
www.allgasan.cz
www.additiva.cz
www.rugard.cz
www.hroznovycukr.cz
www.kosmetika-bubchen.cz
Pitný režim
Additiva Multivitamin
+ minerál 20 šum. tbl.
Krvácení dásní?
Parodontóza?
Glucadent +
zubní pasta 95 g
•4 vynikající ovocné příchutě!
•mango, pomeranč, broskev a ananas
•10 důležitých vitaminů a 3 minerály
•20 let na českém trhu
Made in Germany
•ryze česká medicinální zubní pasta
při problémech s krvácivostí dásní
a parodontózou
•klinicky ověřený účinek: stahující,
antimikrobiální, na zánět dásní
96 Kč*
69 Kč
Ušetříte: 27 Kč
130 Kč*
104 Kč
Doplněk stravy.
Ušetříte: 26 Kč
Ideálně doplňují
pitný režim!
Klinicky ověřený účinek!
Suchá a citlivá pleť
Pro děti od narození
Doliva Olivové krémy 50 ml
Bübchen Heřmánkový
mycí gel 400 ml
• Olivový krém na obličej
• Olivový hydratační krém
• Olivový noční krém s ceramidy
s extra
panenským
olivovým
olejem
215 Kč*
228 Kč
172 Kč
Bělení
zubů bez
peroxidů!
Lacalut white
bělicí zubní pasta 75 ml
• medicinální zubní pasta s bělicím
účinkem na zesílení zubní skloviny
• lešticí a bělicí účinek
• šetrně odstraňuje pigmenty a zabarvení zubní skloviny
• současně brzdí proces parodontózy,
zpevňuje dásně a zastavuje
jejich krvácení.
Made in Germany
285 Kč*
Ušetříte: 57 Kč
Bělení zubů
• vhodný pro mytí celého těla!
• pH k pokožce neutrální
• s příjemnou vůní heřmánku
117 Kč*
94 Kč
Ušetříte: 23 Kč
Ušetříte: 43 Kč
Metličkové žilky
na nohou?
1+1
Allga San
Balzám a Sprej
na metličkové žilky
•mírní viditelnost stávajících
a redukuje vznik nových
metličkových žilek
•chladí a zlepšuje mikrocirkulaci
nohou
•ulevuje při pocitu těžkých nohou
457 Kč*
287 Kč
Ušetříte: 170 Kč
*Nezávazná doporučená spotřební cena v lékárnách, všechny ceny uvedené s DPH v zákonné výši.
AKCE NEPLATÍ PRO LÉKÁRNY DR.MAX A BENU.
21
Nedostatek energie?
Intact rolička hroznový
cukr s vitaminem C
•20 ovocných příchutí
•120 mg vitaminu C v jedné pastilce
•18 let jednička v lékárnách!
Lacalut aktiv
zubní pasta 75 ml
Made in Germany
Jediný
originální
hroznový
cukr
Krvácení dásní?
Parodontóza?
První
pomoc
při krvácení
dásní!
23 Kč*
• medicinální zubní pasta proti krvácení dásní a k ochraně před parodontózou
• viditelně posiluje a zpevňuje dásně
• ideální i k ošetření aft a začínajících oparů
96 Kč*
18 Kč
69 Kč
Ušetříte: 5 Kč
Ušetříte: 27 Kč
Doplněk stravy.
Stres? únava? vyčerpání?
svalové křeče?
Zdrovit MaxiMag
Muscoaktiv Stop křečím
• přispívá ke zmírnění únavy a vyčerpání
• pouze 1 tableta denně
• mírní svalové křeče a podporuje činnost kosterního svalstva
• redukuje svalové bolesti a svalové napětí
• bohatý na vitaminy, hořčík a draslík
hořčík 375 mg + B6 20 tablet
Ušetříte: 16 Kč
125 Kč*
problémy s játry?
Silymarin forte 250 mg
+ vitamin D 40 tablet
234 Kč*
180 Kč
Ušetříte: 54 Kč
Doplněk stravy.
• jedinečná kombinace účinných látek, přispívá
ke zdraví jater a imunitního systému
• mikronizace účinných látek zvyšuje
biologickou dostupnost přípravku
Doplněk stravy.
64 Kč
375 mg
hořčíku
v jedné
tabletě
Doplněk stravy.
83 Kč*
50 tablet
Jedinečná
kombinace
na trhu
stop vráskám!
Rugard
97 Kč
Ušetříte: 28 Kč
Nejprodávanější
pleťový krém v
lékárnách!*
Vitaminový krém 50 ml
•krém proti předčasnému stárnutí buněk a tvorbě vrásek
•intenzivně podporuje regeneraci buněk
204 Kč*
164 Kč
Ušetříte: 40 Kč
RAZÍTKO LÉKÁRNY:
*Nezávazná doporučená spotřební cena v lékárnách, všechny ceny uvedené s DPH v zákonné výši.
**Celkový odhad společnosti Naturprodukt CZ , spol. s r. o. vycházející částečně z reportovaných dat spol. Nielsen prostřednictvím její
služby průzkumu lékárenského trhu pro kategorii Face creams and emulsions za rok 2012 v České republice v lékárnách a výdejnách
zdravotnických potřeb (Copyright © 2013, The Nielsen Company). AKCE NEPLATÍ PRO LÉKÁRNY DR.MAX A BENU.
22
Download

silymarin