4. číslo / 2011 / zdarma
www.magazin-lekarna.cz
Energie
podzimu
Diabetes
Rozhovor s
Prof. Dr. Peterem
Theissem
Aktuálně na téma prevence nachlazení více str. 8-9
www.naturprodukt.cz
Minerál + kofein
dodá okamžitou
energii
Editorial Lékárna
2 4
12
8
19
15
Osobnost:
Prof. Dr. Peter Theiss
2
Rada o pomoc:
Malé množství, velký význam!
3
Věda a výzkum:
Diabetes mellitus – celosvětová epidemie
4
Mýty a omyly:
Veliké zdravotní mýty IV. – pravda, nebo lež?
6
Aktuální téma:
Období kašle a nachlazení je zpět. Co na to pediatr?
8
Pro chytré hlavičky10
Žít a užít:
Bolí vás klouby? Nejspíše máte artrózu
11
Poradna pro maminky:
Energie podzimu s sebou přináší ochlazení
12
Rostliny léčí:
Síla bylin při kašli a nachlazení
14
Vaříme s Lenkou Požárovou:
Na pult přichází „best“ celer
15
Kvalita z lékárny:
Každá pleť si žádá své. Jaká je ta vaše?
16
Bio:
Bio jako životní styl
19
Zábava pro dospělé20
Milí čtenáři,
odevzdáváme-li své tělo
či duši do rukou lékaře, pak
jsme více či méně nemocni,
a za odborníkem přicházíme
s přáním být opět zdrávi.
Ale ve chvíli naší přeměny
v pacienta si jistě přejeme
také, abychom byli chápáni
a pojímáni jako člověk, jako
lidská bytost.
Toto přání pacientů vedlo
a vede v přibývající míře ke
hledání možností, které by medicínu znovu více orientovaly
na člověka, alespoň tam, kde je to možné. Enormní pokroky
vyšetřovacích metod, razantní vývoj moderních léčebných
postupů a prudký rozvoj chemie léčiv byly příčinou toho, že
chápání lidského individua bylo zatlačeno do pozadí. Léčba
přírodními prostředky je dnes aktuální jako nikdy dříve. Vždy se
orientovala na pacienty a jejich potřeby, disponuje tisíciletými
zkušenostmi a je podrobována důkladnému vědeckému
zkoumání.
Přírodními prostředky jsou především léčivé byliny a výtažky
z nich získané. Žádná léčivá bylina není ,,nevinným kvítečkem“,
jak se můžeme naivně domnívat. Naprostá většina z nich
obsahuje účinné látky, často přímo jedy, a jejich použití je
opravdu léčivé pouze v rukou odborníka.
Motto Lékárny 4/2011:
Radujte se více! Je to jediný
a nejspolehlivější lék na všechny nemoci.
Nikolaj Vasiljevič Gogol
Léčba přírodními prostředky orientovaná na pacienta a zároveň
hluboké vědomosti o léčivých bylinách vedly před více než
30 lety lékárníka Prof. Dr. Petera Theisse k aktivnímu zasazování
se na poli fytoterapie, k osvětě a také výrobě přírodních léčiv.
Byl to on, kdo vzkřísil k životu Švédské kapky, zavedl do použití
Echinaceové kapky, prsní eukalyptový balzám, krémy s obsahem
pupalkového oleje a mnohé další. Dr. Theissem vyráběná řada
Mucoplant, jejíž účinné obsahové látky pocházejí z léčivých
rostlin, určená k léčbě chorob z nachlazení, je zastoupena ve
všech lékárnách a našla řady dětských i dospělých pacientů.
V tomto roce uplyne 20 let od doby, kdy první Švédské kapky
začaly u nás šířit jméno Dr. Theiss, to jméno, které dnes znají ve
35 zemích světa. A firmě Naturprodukt CZ svěřil Dr. Peter Theiss
distribuci přírodních produktů, kosmetiky a léčiv.
Prostřednictvím časopisu Lékárna oslovuji vás, naše zákazníky
a klienty, kterým děkuji za to, že s námi sdílíte společnou
myšlenku:
,,Udržme a obnovme naše zdraví pomocí síly přírody.“
RNDr. Eva Holubová
www.magazin-lekarna.cz
1
Lékárna Osobnost
Prof. Dr. Peter
Theiss
Známý farmaceut a vědec z Homburgu, který
se již 30 let zabývá léčivy, doplňky stravy
a kosmetikou na čistě přírodní bázi
Napadlo Vás, že se Vaše jméno jednou stane
celosvětovou značkou pro přírodní produkty?
Po pravdě řečeno každý člověk má své sny a vize. A stejně tak jsem
je měl i já. Ale že firma dosáhne takového úspěchu, jsem si nikdy
nemyslel.
Proslavil jste se především svými Dr.Theiss Schweden
Bitter. Užíváte je Vy sám pravidelně nebo až Vás potkají
určité obtíže?
Tento snad nejznámější přípravek značky Dr. Theiss užívám já i celá
moje rodina. Nečiníme tak pravidelně, ale pouze tehdy, dostaví-li se
zažívací potíže. To bývá nejčastěji po konzumaci těžkých a tučných
jídel, čemuž se sice vyhýbám, ale někdy marně. Poměrně hodně
cestuji. Dlouhé přelety v letadle, zcela odlišné jídelníčky a přechod
přes časová pásma harmonii trávicího traktu neprospívají. I tady se
otvírá prostor pro užívání Švédských kapek. Svou důležitost mají
také jarní kúry.
Na našem trhu se nedávno objevila nová receptura
oblíbených Švédských kapek? Jsou svým účinkem
srovnatelné s těmi původními?
Nová receptura Švédských kapek byla modernizována podle
současného vědění o léčivých bylinách a také dle požadavků
evropské legislativy. Srovnatelné s účinkem původních kapek zcela
jistě jsou, osobně bych účinek označil jako jemnější.
Víme, že už jako lékárník jste se hodně věnoval studiu
účinků léčivých bylin a nejvíce pozornosti jste věnoval
jitroceli. Proč právě tato bylina?
Jitrocel je klasickým příkladem evropské rostliny rostoucí v severním
mírném pásmu. V Americe byla tato rostlina neznámá, dostala
se tam až s prvními evropskými osadníky. Po staletí byl v lidové
medicíně úspěšně používán jitrocelový sirup proti kašli a listy
z jitrocele sloužily jako přírodní léčivý obklad a obvaz na rány na
pokožce. Jak šel čas, objevovala věda další a další účinky výtažku
z jitrocelového listu. Svými účinky je to rostlina vysoce zajímavá.
Co Vás přivedlo na myšlenku vytvořit k jedinému
sirupu proti kašli ucelenou řadu proti kašli a nachlazení
Mucoplant?
Sirup proti kašli postihuje pouze jeden projev chorob z nachlazení,
a to je kašel. Vedle něho trpí pacienti také rýmou, pálením v krku,
slabostí imunitního systému i obtížným dýcháním. Pro potlačení
těchto projevů nemocí bylo nutné vybudovat řadu Mucoplant pro
celou rodinu, kdy v přípravcích jsou obsaženy přírodní účinné látky.
2
www.magazin-lekarna.cz
Produkty Dr.Theiss a Mucoplant najdeme ve všech
českých lékárnách. Znáte Vy Českou republiku?
Co jste si u nás nejvíce oblíbil?
Již 20 let navštěvuji opakovaně Českou republiku a téměř ve všech
velkých městech jsem přednášel na seminářích pro lékárnice
a lékárníky. Mám tyto návštěvy rád a mám rád otevřenost lidí.
Nejvíce se mi líbilo, že jsme si velmi podobni v odborném vědění
a mentalitě.
Vypadáte výborně. Co byste poradil svým vrstevníkům,
aby byli stejně vitální jako Vy?
Jsem fit, protože používám své produkty, léky pro prevenci a stejně
tak i přípravky pro péči o tělo. A také pravidelně sportuji.
A co děláte pro Vaši duševní kondici?
Naprosto rozhodující je spokojený rodinný život. Je pro mě velmi
důležité, že se starám o svou rodinu a své přátele. A chtěl bych
nadále zůstat profesionálně aktivní.
Jaké je Vaše životní krédo?
Tady se mohu už jen pouze opakovat – být aktivním v povolání,
ale odpočinek a vyrovnání nalézat u rodiny a přátel.
Je Dr.Theiss životní styl?
„Mens sana in corpore sano“ (Zdravá mysl ve zdravém těle).
redakce
Profil Prof. Dr. Petera
Theisse
–Narodil se 19. červen
ce 1944 v Püttingenu
(Sársko).
–Studoval na Farmac
eutické fakultě v Mni
chově a studium
ukončil v roce 1970
.
–V letech 1971–197
6 působil jako doktor
and v Institutu
Maxe Plancka na od
dělení neurofarmakolo
gie.
– V letech 1974–197
6 pracoval jako vedoucí výroby ve
firmě Jukunda
v Planegg.
– V roce 1976 byl prom
ován doktorem
přírodních věd a př
evzal jako vedoucí
lékárník Markt Léká
rnu v Homburgu.
– V roce 1978 založil
firmu Dr. Theiss
Naturwaren GmbH
, jejímž jednatelem
je dosud.
– V roce 2009 mu byl
propůjčen titul profes
ora.
Rada a pomoc Lékárna
Malé množství,
velký význam!
Čím dál častěji se právě nyní obracíme ke správné životosprávě
a zdravému životnímu stylu. Samozřejmě je to přičítáno
požadavkům moderní doby a jejímu kvapnému tempu, kdy sami
na sebe nemáme tolik potřebného času. Zdraví je základ. A ke
všemu zdravému neodmyslitelně patří i pravidelný a dostatečný
příjem vitaminů stravou. Je tedy nanejvýš nezbytné pečlivě vybírat
v jídelníčku kvalitní potraviny, případně jiné vhodné doplňky výživy,
které nám hladinu vitaminů v těle vhodně doplní.
K životu nám postačí jen malá množství těchto životu nezbytných látek. Známe
13 základních vitaminů, které rozlišujeme na dva hlavní typy - rozpustné
v tucích (A, D, E, K) a rozpustné ve vodě (C, všechny vitaminy skupiny
B). Pro pokrytí denních potřeb nám postačí miligramová až mikrogramová
množství (v závislosti na druhu vitaminu). Výhodou je, že kromě vitaminu C,
který se musí přijímat denně, si lidské tělo umí vytvářet z ostatních vitaminů
zásoby. Se zahájením školního roku i nadcházejícím podzimem přijde určitě
vhod pár rad, jakými produkty z lékárny dopřát tělu „vitaminovou bombu“!
Jedinečná formule pro výkonnost a koncentraci
Udržet malého školáka po prázdninách v lavici není jednoduché, natož
pak po něm chtít, aby se soustředil! Dr. Theiss Multi-Vitamol sirup 6+
posiluje organismus, doplňuje vitaminy, podporuje chuť k jídlu a navíc
usnadňuje procesy učení a zapamatování!
Léčiva.
Čtěte pozorně příbalový leták.
Doplňky stravy.
Pro zdravý vývoj a růst
Každý chceme dopřát svému dítěti to nejlepší již od útlého věku. V otázce
zdraví to platí dvojnásobně. Dr. Theiss Multi-Vitamol šťáva 1+ pro děti
od jednoho roku doplňuje důležité vitaminy, posiluje činnost imunitního
systému a podporuje zdravý vývoj a růst kostí.
Není nad „céčko“
Doplňky stravy.
Vitamin C je nutným doplňkem výživy. Zasahuje do oxido-redukčních
procesů v organismu, je potřebný pro tvorbu bílkovin kolagenu a přispívá ke
správné funkci kostí a pojivové tkáně. Zvyšuje fyzickou výkonnost a odolnost
proti infekcím. Přípravek Additiva Vitamin C 1000 mg ve dvou dostupných
příchutích doplní hladinu tohoto vitaminu a navíc posílí tělo proti virózám.
Želatina A VITAMINY
Želatina je stavebním materiálem kloubních chrupavek. Potřebujeme ji pro
správnou funkci kloubů, vaziv, šlach, kostí, kůže i nehtů. Doplněk stravy
YAYABÄR multivitaminoví želatinoví medvídci představují spojení želatiny
s 10 vitaminy v praktické dóze s bezpečnostním uzávěrem. Jsou vhodné pro
děti od 3 let a výborně chutnají.
Když se vitaminy snoubí s minerály
Pokud chceme tělu dopřát komplexní péči, dopřejme mu nejen vitaminy, ale
i životu důležité minerály (sodík, draslík, vápník, hořčík, fosfor). Vhodnou
volbou může být Zdrovit Multivitamin + minerály šumivé tablety, které
navíc doplňují pitný režim a podporují rychlejší vstřebávání účinných látek.
Exkluzivně ve vaší lékárně. www.naturprodukt.cz
Doplněk stravy.
To je fakt. Proč ale nemlsat zdravě? Intact roličky s vitaminem C z lékárny
představují rychlý zdroj energie díky vysokému obsahu glukózy, a díky
obohacení vitaminem C jsou zároveň zdrojem tohoto nezastupitelného
vitaminu. K dostání ve 20 různých ovocných příchutích.
Doplněk stravy.
Rád mlsá každý
Ing. Radana Holišová
www.magazin-lekarna.cz
3
Lékárna Věda a výzkum
Diabetes mellitus
– celosvětová epidemie
Ano, diabetiků (hlavně II. typu) přibývá natolik,
že lze hovořit o epidemii. A k nárůstu dochází i tam, kde byl donedávna
nedostatek potravin, např. v Indii a Číně. Tyto země jsou s ohledem
na populaci na prvních místech. Každoročně přibude na světě sedm
milionů lidí s diabetem, nejméně 50 % z nich však o své nemoci neví.
V České republice žije asi 750 000 diabetiků,
z toho je asi 52 800 diabetiků I. typu a 692 000 II. typu!
4
www.magazin-lekarna.cz
Věda a výzkum Lékárna
v e n ce
devším!
re
U obou typů diabetu je známá dědičnost:
U I. typu není ale velká pravděpodobnost, že potomek onemocní,
má-li cukrovku jeden z rodičů. Riziko stoupá, mají-li diabetes oba
rodiče.
U II. typu je dědičnost polygenní, riziko vzniku pro potomky diabetiků
není přesně vyčísleno. Onemocnění vzniká v dospělém věku a může
být dlouhou dobu skryté. Příznaky onemocnění jsou totiž nevýrazné
a často se zjistí až při náhodném odběru krve. Mezi příznaky může
patřit žízeň a časté močení, dále zvýšená únava, slabost, bolest hlavy
a neostré vidění, někdy také pocit velkého hladu.
ře
P
Je to onemocnění, které se projevuje poruchou metabolismu
sacharidů. U diabetu I. typu jsou ničeny buňky slinivky břišní, které
produkují inzulín, diabetes II. typu je způsoben sníženou citlivostí
tkání vlastního těla k inzulínu – tzv. inzulínovou rezistencí.
p
Co je diabetes mellitus?
Jak se toto onemocnění léčí?
U diabetu I. typu aplikací inzulínu, léčba II. typu se zahajuje změnou
životosprávy – je to především dieta a fyzická aktivita. Cílem je
zmenšit množství abdominální tukové tkáně (tuk nahromaděný
v oblasti břicha), protože její nadbytek vede k inzulínové rezistenci.
Dieta má být racionální, založena na nutričně vyváženém jídelníčku
s omezeným obsahem živočišných tuků a tzv. rychlých cukrů, tedy
těch, které se bezprostředně přeměňují na energii. K dietě je často
nutné v terapii II. typu přidat léky – antidiabetika. K novým lékům
patří tzv. inkretiny, které podporují sekreci inzulínu.
Podle čeho poznáme dobrou
kompenzaci choroby?
Podle hodnot hladiny cukru v krvi, ale také hladiny cholesterolu
a triglyceridů. Dobrou kompenzaci onemocnění zjišťujeme také
stanovením hodnoty glykovaného hemoglobinu, který nám ukazuje
kompenzaci choroby za 4-6 týdnů. Kromě sledování hladiny cukru
a cholesterolu v krvi je nutné pravidelně sledovat také hodnotu
krevního tlaku. To jsou tři hlavní rizikové faktory, které se podílejí
na vzniku pozdních komplikací diabetu.
O jaké komplikace se jedná?
Jsou to jednak komplikace mikrovaskulární, které se projeví
diabetickou retinopatií (tj. očním postižením), vedoucí někdy
až ke slepotě, a dále diabetickou nefropatií (tj. postižením ledvin),
vedoucí často až k ledvinovému selhání. To jsou nejčastější příčiny
získané slepoty a chronické ledvinové nedostatečnosti.
Dále vznikají komplikace makrovaskulární, tedy rozvoj aterosklerózy
a s tím související vznik infarktu myokardu, mozkových příhod,
ale i vznik tzv. diabetické nohy, končící mnohdy amputací dolních
končetin.
Jak můžeme těmto
komplikacím předcházet?
Usilovat o co nejlepší kompenzaci diabetu.
Někdy je na místě i provádění samostatného
sledování hladiny cukru pomocí glukometru.
Základem je upravit si jídelníček a dodržovat
dietu. Už zhubnutí o 5 % se objevína
koncentraci krevního cukru.
Ale důležitá je především změna životního
stylu: přestat kouřit, vyhýbat se alkoholu,
začít s pohybem – procházky, jízda na kole,
plavání. Jen léčba inzulínem či léky opravdu
nestačí!
MUDr. Anna Piszczurová,
praktický lékař, Český Těšín
www.magazin-lekarna.cz
5
Lékárna Mýty a omyly
Znečištěné prostředí
urychluje stárnutí pokožky
pravda
Dostatečným zdrojem vitaminů
je pestrá a vyvážená strava
Škodliviny v ovzduší způsobují, že pleť vykazuje svým vzhledem
více let, než je věk biologický. Toto vyplývá ze studie, kterou
provedla univerzita v Düsseldorfu na 400 ženách ve věku mezi
70 a 80 lety. Koncentrace pevných částic v ovzduší ovlivňuje dle
autorů vznik pigmentačních skvrn na čele a tvářích a stejně tak
vrásek pod nosem a v koutcích úst. Zvýšená péče o čistotu pleti
v průběhu dne pomocí očistných ubrousků je v oblastech s vysokou
koncentrací pevných částic prostředkem brzdícím stárnutí pleti.
Vhodnou alternativou mohou být Doliva Olivové čisticí ubrousky
z vaší lékárny.
lež
Uvádí se, že zdrojem všech vitaminů je pestrá a vyvážená strava.
To by mohla být pravda, ale je potřebné:
• nakupovat pouze čerstvé suroviny
• skladovat je v chladu
• napřed potraviny omýt, pak krájet
• vařit v páře
• tepelně upravovat po co nejkratší dobu
• kořenit až na závěr
Buďme ale upřímní, kdo je schopen toto dodržet a zabezpečit?
Naše denní pokrytí vitaminů potravou vázne. S přibývajícím věkem
trávicí trakt nedokáže zcela využít vitaminy, které sníme v potravě,
rovněž emoční a stresové zatížení vede k navýšení jejich spotřeby.
Veliké zdravotní mýty IV.
– pravda, nebo lež?
lež
Tuberkulóza je chorobou
minulého století
lež
Každoročně zemře ve světě kolem 2 milionů lidí v důsledku
onemocnění touto vysoce nakažlivou chorobou. V průmyslových
zemích je považována za poraženou. V roce 2006 registrovalo
Německo 5 400 onemocnění, tendence v dalších letech byla
a je klesající. S vysokou pravděpodobností tkví příčina v tom,
že po několika letech chaotických poměrů v oblasti sociální
a zdravotní došlo ke stabilizaci v zemích východní Evropy a přichází
mnohem méně nakažených. Ale v zesílené míře se vyskytují
původci onemocnění, kteří jsou rezistentní na běžně užívaná
antituberkulotika. Tuberkulóza zůstává problémem naší doby
a v Asii spolu s malárií a AIDS patří ke třem největším hrozbám.
Stříbro je kovem s použitím
ve šperkařství a technických odvětvích
Nejdříve zlato a po něm stříbro vstupuje do medicíny a kosmetiky.
Stříbro má výrazný antibakteriální účinek a medicína i kosmetika
využívají právě této vlastnosti. V koloidní formě vstupuje do těla
bakterií a dokáže vyřadit z činnosti jejich životně důležité enzymy.
Bakterie následně umírá. Dezinfekční, hojivý a svědění mírnící
účinek přípravků se stříbrem se dnes využívá ke zvládání akutních
stavů pokožky při alergických ekzémech, svědění, lupénce, ale
také při léčbě bércových vředů. Doliva Dermatologická mast pro
akutní stavy obsahuje olivový olej, ureu a mikročástice stříbra.
Zklidňuje pokožku v akutních fázích. Mikročástice stříbra působí
antisepticky a antibioticky. Podporuje regeneraci poškozených
buněk, redukuje pocit napětí pokožky a mírní její podráždění.
RNDr. Eva Holubová
6
www.magazin-lekarna.cz
Dámské i pánské oblečení ve velikostech 38-70
Nový !
katalog
ntastickou
- představí fa podzimu
y
kolekci Barv
1
1
0
2
k
ro
pro
Objednejte si katalog ZDARMA
tel.: 558 436 463, 736 60 60 60
[email protected]
www.petrklic.cz
po- pá 8 - 17 hod.
Objednávejte jednoduše
a rychle formou SMSky.
stačí napsat:
katalog*jméno*příjmení*
ulice*číslo*město*PSČ
odeslat na tel.: 736 60 60 60
Cena odeslané sms dle tarifu Vašeho operátora.
www.petrklic.cz
Lékárna Aktuální téma
Období kašle
a nachlazení je zpět.
Co na to pediatr?
Respirační onemocnění představují nejčastější onemocnění
ambulantní i lůžkové pediatrické péče. Tvoří 60 - 70 % celkové
nemocnosti. Postihují všechny věkové skupiny s určitými zvláštnostmi
obrazů nemocí dle stáří dětí. Dělí se na akutní, opakující se
/recidivující/ a chronické. Jsou virového nebo bakteriálního původu,
mohou být ale i komplikacemi jiných celkových onemocnění.
8
www.magazin-lekarna.cz
Aktuální téma Lékárna
Druhy kašle
Rozeznáváme několik druhů kašle – štěkavý, suchý, dráždivý
při onemocněních nosohltanu a hrtanu, kašel suchý nebo vlhký
při bronchitidách, kašel krátký, bolestivý při zánětu pohrudnice.
Kašel velmi často ovlivňuje kvalitu života dětí i rodičů. U dětí je
také nejčastějším důvodem k návštěvě lékaře. Kašel je navíc
doprovázen tvorbou hlenů. Děti do 6 let většinou neumí vykašlávat
a hleny často polykají. Vykašlávat se naučí až větší děti. Častý
výskyt respiračních onemocnění má také ekonomické důsledky
– nepřítomnost ve škole, na pracovišti, nutnost ošetřování dítěte
rodiči doma.
Chrčení /stridor/
Chrčení se projevuje pískavým zvukem slyšitelným při nádechu
u zánětu hrtanu a při výdechu při zánětu průdušek. Většinou se
chrčení objevuje během vdechu, spíše výjimečně během výdechu.
Chrčení může být různě intenzivní. Často je slyšitelné i na dálku,
jindy pouze při hlubokém dýchání.
Dušnost /dyspnoe/
Dušnost je ztížené a namáhavé dýchání s vtahováním mezižebří
i jamek nad a podklíčkových. Jde o oslabující příznak, který
způsobuje nepříjemné nebo zvláštní pocity v dýchacích cestách.
Dušnost je běžným příznakem několika nemocí, které postihují
kardiovaskulární a respirační systém. Při nádechu je známkou
onemocnění horních cest dýchacích, zatímco při výdechu
je známkou onemocnění dolních cest dýchacích.
Léčba
Léčba respiračních onemocnění je mnohdy symptomatická
a správně poučený pacient ji zvládne doma sám. Při léčbě je třeba
vycházet ze základního onemocnění. Dítěti chceme usnadnit
vykašlávání a uvolnit zahlenění. My pediatři ordinujeme četné
expektorační sirupy (sirupy k usnadnění vykašlávání hlenů). Jejich
názvy už znají i malé děti. V poslední době mají zelenou preparáty
rostlinného původu, které obsahují ve vysokém procentu bylinné
extrakty z rostlin pěstovaných ekologickým způsobem.
Maminkami i dětmi oblíbený Dr. Theiss Mucoplant Sirup při
kašli „Na dobrou noc“ v kombinaci s Dr. Theiss Mucoplant
Eukalyptovým balzámem na prsa je účinný téměř pro všechny
druhy kašle a navíc dětem chutná. Vždyť kombinace tymiánu,
heřmánku a meduňky předčí i lecjaký bonbon. Velmi důležité je,
že v preparátu není cukr, zubní sklovina tak není narušována ani
při častějším podávání v noci. Jedná se o jediný přípravek na trhu,
který je speciálně určen pro užívání během noci, navíc je vhodný
pro děti již od 1 roku.
Jak tedy produkty
Mucoplant charakterizovat?
Jedná se o přírodní preparáty, které jsou díky vysokému podílu
rostlinných extraktů účinné, s rychlým nástupem účinku, oblíbené,
chutné a cenově přijatelné. Jedná se o ucelenou řadu přípravků
při kašli a nachlazení, která zahrnuje vedle Dr. Theiss Mucoplant
Sirupu při kašli „Na dobrou noc“ také tradičně užívané léčivo
Mucoplant Sirup při kašli s jitrocelem a medem a Dr. Theiss
Mucoplant Sirup bez cukru s echinaceou a vitaminem C. Řada
je obohacena o nosní a ústní spreje, pastilky proti kašli, kapky při kašli
a bylinnou koupel pro děti.
Na závěr použiji slova jedné maminky tří často nemocných
dětí. Na mou otázku, jak se daří dětem, které kašlou již třetí
den, odpověděla:
„Je to mnohem lepší a Mucoplant - to je ZÁZRAK!!!“
MUDr. Marcela Holubová
pediatr, Havířov
Doplněk stravy. Exkluzivně ve vaší lékárně.
Vážný průběh mohou mít u dětí v kojeneckém věku,
zvláště u dětí rizikových či oslabených předchozím
onemocněním. Kašel je častým a důležitým příznakem
onemocnění dýchacího ústrojí. Nejčastěji je vyvolán
změnami v nosohltanu, hrtanu i průduškách. Z jeho
charakteru můžeme usuzovat na základní onemocnění.
www.mucoplant.cz
www.magazin-lekarna.cz
9
Lékárna Pro chytré hlavičky
1. úkol: Ze začátečních písmen tří předmětů, které nemůžeš spatřit
na obloze, napiš část lidského těla.
Ahoj děti,
začíná nám škola, a tak je potřeba zase
zapnout všechny mozkové závity! Držím
všem pěstičky, pojďte si zahrát, namáhat
hlavičky a soutěžit.
váš Natík
Soutěž
2. úkol: Řadu zvířátek si Natík nechá doma.
Kolik a která vrátí do přírody?
o 20 sad
Mucoplant
Dětské bylinné
koupele s kačenkou!
Doplňte v jednotlivých okéncích
namísto teček scházející dvě písmena
tak, aby vám vznikly smysluplné výrazy
(podstatná jména).
Doplněná písmena dají tajenku:
I______
10
www.magazin-lekarna.cz
drc
ka
šle
__
čema
kl
tka
__
líř
bák
nec
Řešení: 1. úkol: Kladivo = K, Rýč = R,Koloběžka = K
KRK
2. úkol: hada, sysla, ježka, žábu, myš a medvěda.
__
Řešení zasílejte
na korespondenčních lístcích
do 30. 10. 2011 na adresu:
Naturprodukt CZ spol. s r.o.
SOUTĚŽ
Mládežnická 9, 736 01 Havířov
Nezapomínejte napsat vždy celou
adresu! Výherci budou zveřejněni
na internetových stránkách
www.magazin-lekarna.cz.
Žít a užít Lékárna
Bolí Vás klouby?
Nejspíše máte
artrózu
Nejčastějším onemocněním kloubů je artróza, tedy postupné
poškozování chrupavky na kloubních plochách. Náš pohybový
aparát stárne – opotřebovává se různě rychle - v závislosti na
genetických vlastnostech a životním stylu. Klouby přetěžujeme
velmi často nadváhou, nošením těžkých břemen (např. konve
s vodou na zahrádce). Zátěží jsou i nerozumné sportovní výkony.
Naopak klouby chráníme, když si pravidelnou tělesnou aktivitou
udržujeme dobrou svalovou kondici. Správně vedený pohybový
trénink přispívá k obratnosti a snižuje riziko zejména drobných
úrazů (různá podvrtnutí, natažení).
Artróza může postihovat
teoreticky všechny klouby
Některá místa častěji a s většími následky. Dobře známá je
gonartróza (artróza kolenních kloubů) a coxartróza (kyčelní
klouby). Artróza nosných kloubů často překvapí už lidi ve věku
mezi 40 – 50 lety, kteří jsou plně aktivní. Najednou se musí opatrně
postavit, rozejít a když je chůze zejména po rovině bez problémů,
po námaze následuje bolest (bolest startovací a pozátěžová je
pro artrózu typická). Základním diagnostickým prostředkem pro
artrózu je rentgenový snímek: počáteční nález mnohdy nemusí být
nápadný i při významných obtížích. Rozvinuté rentgenové změny
jsou v 70–80 letech běžné, ale starší lidé s jinými nemocemi, které
omezují pohyblivost (např. zadýchávání, nemoci srdce), nemusí
vždy mít i při pohybu po bytě velké obtíže. K základním opatřením
patří odlehčení kloubů - snížení hmotnosti i námahy, případně
berle. Léčba chrupavky je omezená, protože správnou kloubní
chrupavku máme od dětství. Při poškození ji už nelze opravit
stejným typem chrupavky.
zpomalení artrotických procesů
K tomuto účelu se používají potravinové doplňky (příp. léky) s obsahem
chondroitinsulfátu a glukosaminsulfátu, příp. dalších látek. Do kolenních
kloubů (kyčelních jen ojediněle) se aplikují injekce s různě upravenou
kyselinou hyaluronovou, která napomáhá zachování zbývající původní
chrupavky. Při léčbě artrózy se využívá rehabilitace. Posilování svalů
je prokazatelně užitečné u gonartrózy, kdy posílení čtyřhlavého
stehenního svalu (všechny svaly přední plochy stehna) snižuje obtíže.
Při náhlém otoku kloubu, „vodě v koleni“ je na místě punkce – vypuštění
kloubní náplně i obstřik, který nadměrnou tvorbu tekutiny v kloubu
omezí. Při opakování to však má i závažná rizika, proto se dnes při
větších potížích často volí „vyčištění kloubu“ – tzv. artroskopická revize
(odstranění drobných výrustků, ohlazení nerovností, ošetření menisků).
Posledním krokem při pokročilých artrotických změnách je operace:
totální kloubní endoprotéza /TEP/, tedy umělý kloub, který je vyroben
z krásných kovových materiálů.
Častá je i artróza
drobných kloubů na rukou
Týká se hlavně kloubu u nehtu, kde se tvoří výstupky (nodosity
– Heberdenovy uzly), které v období „růstu“ bývají zarudlé a bolí.
Později vadí nejen kosmeticky, ale výstupky kloubních ploch také
překážejí při pohybu, klouby nejsou plně pohyblivé a ruce jsou pak
nešikovné. Podobné, ale méně časté jsou i výstupky na prostředních
kloubech prstů (Bouchardovy nodosity). Tyto změny se často začínají
objevovat u žen v období ukončení menstruace. Výskyt v rodinách je
dosti běžný, protože u tohoto druhu artrózy je genetický podíl důležitý.
I u těchto artróz používáme přípravky, které napomáhají zachování
chrupavky, rehabilitační postupy i obstřiky. Je to artróza, která
sice může narušovat precizní práci rukou, ale nikdy nevede k tak
závažnému postižení, aby omezila schopnost sebeobsluhy. Operace
se na těchto kloubech nedělají, či zcela výjimečně, protože rizika
převažují nad nadějí na zlepšení funkce kloubů a „pouhé ořezání“
výstupků ke zlepšení vzhledu rukou není možné.
Artróza kořenového kloubu palce
Je dost častým místem artrózy na rukou, kde je palec připojen
k zápěstí. Je stále používán, při každém úchopu rukama – jistě
stokrát denně. Artrotické postižení vede k bolestem při úchopu
a držení, palec bývá „stočen“ do dlaně, protože většinou dochází
i k posunutí kloubních ploch. Někdy dochází k velkým problémům,
ale nemocní mohou využít operačních možností – buďto úpravu
kloubu se znehybněním, což odstraní bolest a zbývající klouby palce
i zápěstí zachovají dobrou úchopovou funkci, nebo v posledních
letech i operaci s náhradou poškozené kůstky zápěstí.
Závěrem lze tedy doporučit, abyste se
preventivně starali i o své klouby. Vrátí vám to.
MUDr. Iva Kielkowská,
revmatolog, Ostrava
www.magazin-lekarna.cz
11
Lékárna Poradna pro maminky
Energie podzimu
s sebou přináší ochlazení
U dětí se častěji vyskytují onemocnění plic a tlustého střeva. Tyto důležité vylučovací orgány jsou
citlivé na jakékoli přebytky. I na dětském organismu se podepíší přetížení v důsledku nevhodné
stravy, nevyvážené emoce, špatné podmínky životního prostředí a celkově nedostatečné
přizpůsobení se organismu změně rytmu v přírodě. Podle tradiční čínské medicíny je k podzimu
symbolicky přiřazen element kovu, který vyjadřuje energii prostoru a rozpínání. Nadměrný útlak
a omezení se projeví na orgánech plicního okruhu. Opakovaná onemocnění průdušek a tlustého
střeva mohou mít návaznost na nedostatek pocitu bezpečí v nejranějším věku dítěte. Strach,
smutek a potlačený hněv s vnímáním nespravedlnosti může u dětí vyústit v postupné potíže
s dýcháním. Proto i psychoterapeutická léčba příznivě ovlivní uzdravení.
Nic nefunguje trvale
Jídelníček
Na podzim se pravděpodobně ani vašemu dítěti nevyhne větší
spotřeba kapesníků. Snažíte se posbírat nejrůznější rady, jak
rychle a účinně posílit imunitu. Doma zvlhčujete radiátory a doufáte,
že letošní podzim se obejdete bez antibiotik či jiných chemických
léků. Pokud máte dítě alergika, astmatika a navíc ještě ekzematika,
pak si podzimních chmur jistě užijete. Otázkou je, má-li smysl marnit
čas hledáním zázračných léků. Nic nefunguje trvale, aniž bychom
museli cokoli změnit. Na kožní potíže mohou na chvíli pomoci
tzv. osvědčené babské recepty typu čajových pytlíků, koupelí
z ovesných vloček anebo bylinné masti. Po čase zjistíte, že pouze
vnější očista a léčba nestačí. Nejjednodušší, ale pro někoho možná
nejbolestnější, je změna jídelníčku. Právě děti s ekzémem a alergií
by si měly dávat dobrý pozor, co během dne spořádají.
Častými dětskými alergeny a hlenotvornými potravinami jsou mléčné
výrobky, pšeničná mouka a cukr. Usazují se na sliznicích a podporují
tvorbu zánětů v těle. Když si promítnete, co vaše děti jedí, možná
se zhrozíte, že jim nemáte moc co nabídnout. Bohužel v běžných
supermarketech mnoho ozdravných potravin nekoupíte. Je třeba
hledat i jiné zdroje a snad se zamyslet nad jídelníčkem celé rodiny.
Můžeme začít malou úpravou. U dětí trpících ekzémem, záchvaty
kašle či opakovanými rýmami a záněty průdušek alespoň
na týden vynecháme problematickou potravinu. V případě vyloučení
kravského mléka podáváme výrobky kozí či ovčí, anebo rostlinné
z ovsa, rýže, kukuřice a pohanky. I v teplé kuchyni jimi nahrazujeme
kravské mléko. Je to velmi jednoduché a záleží pouze na zvyku.
Mléko snadno vyměníme i za vodu.
12
www.magazin-lekarna.cz
Poradna pro maminky Lékárna
Co zužitkujeme na podzim v kuchyni
ve prospěch nás i našich dětí?
Z obilovin nezapomínejme na jáhly, které v době chladu podáváme
s pohankou a v teplejších dnech s rýží. Hutnější oves i ječmen
si zaslouží více pozornosti než v létě. V podzimních dnech
pracujeme s tepelnou energií a jídlo upravujeme i vařením v páře
a blanšírováním (chvilkovým povařením zeleniny ve vařící vodě).
Do stravy přidáváme více tuků než v létě a občasné smažení
dopřejeme i dětem.
Potřebné zásoby na zimu
Ořechy a semínka jsou na denním pořádku. Dětem potřebujeme
vytvořit zásoby na zimní chladné měsíce. Je tedy logické,
že ubíráme příliš ochlazující potraviny typu zmrzliny, tropického
ovoce a hlenotvorných potravin v podobě mléčných výrobků a cukrů.
Naopak využíváme veškerých plodů, které nám příroda v tomto
období dopřává. Zeleninu i ovoce servírujeme dětem čerstvé
i tepelně upravené s ohledem na zdravotní kondici dítěte a teplotu
dne. V chladnějších podzimních dnech jim místo syrové zeleniny
uvaříme vývar.
K podzimu patří pálivé a pikantní chutě
Ostrá chuť vede energii vzhůru a uvolňuje nejrůznější stagnace
a nahromadění přebytků. Působí ochranně na imunitní systém
a vylučuje toxiny ven z těla. I v dětském věku je potřebné malé
množství palčivé chuti česneku, cibule, křenu či chilli. Po tepelné
úpravě tyto potraviny ztrácí na své urputnosti a jsou tak pro děti
snesitelnější. V Asii nebo Jižní Americe jsou děti zcela běžnými
konzumenty ostrých a pálivých jídel.
K dochucení jídel můžeme použít
i jemnější koření a bylinky
Připravujeme jídla s bazalkou, kardamomem, koriandrem,
kmínem, anýzem, bobkovým listem, majoránkou, pažitkou, hořčicí,
muškátovým oříškem, pepřem či novým kořením. Zejména v době
nachlazení, kdy jsou děti zimomřivé a zahleněné, je tyto směsi
koření prohřejí a uvolní cesty pro odchod škodlivin. Zázvorový čaj
s citrónem a případně i medem podáváme menším dětem naředěný
vodou, nesnesou-li jeho ostřejší příchuť.
Ani na podzim nezapomínáme na bílkoviny
Polévky a pomazánky z cizrny a hrachu chutnají báječně. Tepelně
upravujeme sójové výrobky s kvalitní sójovou omáčkou Shoya
a Tamari. Polévky dochucujeme Miso pastou. Pro zahřátí organismu
máme na výběr maso ze zvěřiny a drobné drůbeže. Servírujeme-li
husu, krůtu či krocana, jejich energie děti lehce osvěží.
Zdravá strava pro malé pacienty
Zeleninový salát z ředkviček, kedlubnu, bílé ředkve a řeřichy
organismus zchladí, a proto je vhodnou volbou pro děti
s dlouhotrvajícími zápaly průdušek, trudovitou pletí, ale i s
nejrůznějšími záněty v těle. K jejich léčbě použijme např. šťávu
z ředkve, chřest a chladivý mátový čaj. Máte-li doma nasušenou
majoránku, uvařte svému zahleněnému dítku pročišťující nápoj.
Na vykašlávání a snížení teploty jej můžete doplnit o směs bylin
z černého bezu, jitrocele, maliníkového a jahodníkového listí,
meduňky a šalvěje. Pomocníky vám mohou být i kapky či sirupy
Dr. Theisse s výtažky jitrocele, heřmánku a tymiánu.
Na dlouhotrvající dechové problémy, záněty průdušek, potíže
s hlasivkami či kožní záněty pomáhá také pohyb na čistém vzduchu
a nácvik pravidelného, harmonického dýchání. Děti mohou rovněž
zaujmout hravé ásány z jógy a posílit jim plíce. Oblíbená a účinná
je pozice tygra s vypláznutým jazykem, anebo schoulená pozice
králíka pro lepší protažení páteře a uvolnění plic.
www.mucoplant.cz
Doplněk stravy. Exkluzivně ve vaší lékárně.
MUDr. Alexandra Fiedlerová,
lékařka celostní medicíny
Dr. Theiss
Mucoplant
Sirup při kašli
Na dobrou noc
Doplněk stravy. Exkluzivně ve vaší lékárně.
Po týdnu zhodnotíme naše úsilí podle výsledného zdravotního stavu
dítěte. Trvá-li onemocnění více měsíců i let, je dobré pokračovat
s omezením ve stravě delší dobu a případně ho zkombinovat
i s vhodnou léčbou.
Dr. Theiss
Mucoplant
Sirup při kašli
s echinaceou
a vitaminem C
bez cukru
www.magazin-lekarna.cz
13
Lékárna Rostliny léčí
Síla bylin
při kašli a nachlazení
Ať se nám to líbí nebo ne, nikdo se nevyhneme nachlazení. Typickým
projevem jsou kašel, rýma, bolest v krku, chrčení a zastřený hlas. V tu
chvíli jde hlavně o to, aby nachlazení nepřerostlo v nemoc. Pakliže
si náš imunitní systém nepomůže sám, musíme jej podpořit. A proč
nezačít přirozeně přírodními prostředky? Minula doba babiček
kořenářek, ale nastala moderní doba tradice přírodních přípravků,
v nichž se uplatňují staletím prověřené receptury. Takovéto poznatky
v sobě skrývá i řada Dr. Theiss Mucoplant z vaší lékárny…
Tymián (Thymus vulgaris)
Obsahuje poměrně velké množství
účinných látek – silice, třísloviny, hořčiny,
flavony. Mírní kašel a obecně působí
protizánětlivě. Je účinný proti průjmům,
nadýmání, při zánětech zažívacího traktu.
Tymián je jedna z nejsilněji působících
rostlinných antiseptických drog, účinná
proti bakteriím, plísním, střevním prvokům
a parazitům. Díky svým účinkům lze
tymián využít při léčbě nachlazení, kašle,
bolestí v krku, infekcích v ústech. Je
vynikajícím dezinfekčním prostředkem pro
plíce. Lze jej použít při inhalacích, jako
ústní vodu či kloktadlo. Stimuluje produkci
bílých krvinek, čímž zvyšuje odolnost
organizmu. Jako přísada do koupele také
posiluje nervy a velmi pozitivně ovlivňuje
zánětlivé změny kůže.
Jitrocel (Plantago lanceolata)
Jitrocel kopinatý obsahuje převážně
v listech slizové látky, kyselinu křemičitou,
kyselinu citronovou a glykosid aucubin.
V listech se taktéž vyskytují třísloviny,
vitamin C, hořčiny. Vykazuje protizánětlivé
účinky a pozitivní vliv na trávení.
Má schopnost odhlenit dýchací cesty.
14
Využívá se jako látka zmírňující potíže
způsobené astmatem, záněty průdušek
a dalšími onemocněními dýchacích cest.
Je oblíbený u dětí, protože je chutný.
Meduňka (Melissa officinalis)
Meduňka obsahuje silice, třísloviny,
kyseliny hydroxytriterpenové, hořčiny, sliz,
flavonoidy a minerální látky. Meduňkový
čaj z listů navozuje klid, příjemný spánek
a dobré zažívání. Nově jsou uznávány
protivirové účinky, zvláště u herpesvirů
(opary). Meduňka je nejen velmi účinná,
ale i příjemně vonící a chutnající bylina.
U dětí stačí často jediný šálek před spaním,
aby se zbavily neklidu a strachu. Je možno
ji použít také jako koupel u malých dětí.
Blahovičník
(Eucalyptus)
Rostlina obsahuje ve všech částech
silici nazývanou eukalyptol nebo cineol.
Eukalypt, kdysi oblíbený všelék australských
domorodců, je dnes známý svými účinky
na dýchací ústrojí. Bylinný přípravek se
využívá k léčbě zánětu průdušek, kašle,
nachlazení nebo zánětu vedlejších nosních
dutin. Eukalyptová silice se používá na
inhalaci při astmatu a nachlazení horních
cest dýchacích. Přidává se do různých
mastí proti revmatickým bolestem.
Echinacea (Echinacea purpurea)
Bylina obsahuje glykosidické látky, estery
mastných kyselin, polysacharidy, třísloviny
a silice. Echinacea, přírodní antibiotikum
a prostředek proti infekci, pomáhá ničit
bakterie i viry v organismu. Působí tak, že
stimuluje buňky imunitního systému, které
jsou klíčovou zbraní v boji proti infekci.
Echinacea dokáže pomáhat v prevenci
dvou nejčastějších virových onemocnění
– zánětu dýchacích cest a chřipky.
Nejúčinnější je při prvních příznacích
onemocnění. Nejsou známy žádné
vedlejší účinky ani při delším užívání.
MUDr. Norbert Semenďák,
praktický lékař pro děti a dorost, Ostrava
Vaříme s Lenkou Požárovou Lékárna
Na pult přichází „best“ celer
Celer známe jako bulvu, řapíky nebo nať s listy. Je botanicky příbuzný s mrkví,
petrželí, fenyklem a koprem. Typická intenzivní chuť je způsobena přítomností
éterických olejů, které mají chránit rostlinu samotnou před bakteriemi a plísněmi.
Stejně tak může však celer ochránit i naše tělo, protože při konzumaci celeru se
tyto látky uvolňují a působí na naši sliznici v ústech, žaludku, ve střevech. Potlačuje
infekci i v ledvinách a močových cestách. Jen málokterá zelenina se může pochlubit
takovou škálou použití jako celer, který je současně zeleninou, kořením i lékem. Má
v nati více vitaminu C než citrony, obsahuje draslík, sodík (mnohem více v řapících
a listech) a snižuje hladinu krevního cukru. Zároveň podporuje zažívání, je vhodný
při revmatismu, působí proti bakteriím a plísním. V době sezóny (srpen/září)
se prodávají bulvy i se zelenou natí, což je známka jejich čerstvosti. Bulvy kupujte
pevné, bez poškození. Řapíky nesmí být ohebné, se zvadlými lístky. Celer je velice
trvanlivý. V lednici v plastovém sáčku vydrží bulva i řapíky 3 týdny i déle.
Nať s listy velice rychle vadne, a proto je dobré ji upotřebit do dalšího dne.
Řapíková flotila
s vaječnou náloží
pro 4 osoby, příprava 15 min.
Vajíčka uvařte natvrdo, nechte vychladnout, oloupejte
a nasekejte na kostičky (nejlépe v kráječi na vajíčka).
Pár kostiček ponechte na ozdobu a zbytek smíchejte se
zakysanou smetanou, tvarohem a kari pastou. Podle chuti
osolte. Řapíky nakrájejte na zhruba 10 cm dlouhé kusy a
vaječnou směs do nich plňte tak, abyste neušpinili okraje
řapíku. Posypte zbylým sekaným vajíčkem a špetkou papriky.
Řapíkové lodičky vyskládejte na tác a podávejte jako lehké
občerstvení.
Tip: K plnění se hodí křehké čerstvé řapíky, které nemají
příliš vláken. Řapíky můžete i nasekat najemno, smíchat
s vaječnou náplní a připravit si skvělý salát.
it:
Co koup
celeru
katého any
í
p
a
ř
g
300
smet
akysané
200 g z ohu
ar
200 g tv
koření
4 vejce ari pasty nebo
k
1 lžička
zdobu
sůl
ka na o
i
r
p
a
p
sladká
Bramborový slavnosťák
Co
koupit:
400 g bram
bor ve slup
ce
(nejlépe ro
hlíčkových
na
400 g oloup
ané bulvy ce salát)
leru
100 ml sm
etan
50 g vlašsk y ke šlehání
ých ořechů
1 červená
cibule, řeři
cha na ozd
Z álivka:
obu
4 lžíce bílé
ho vinnéh
o octa
4 lžíce oliv
ové
2 lžíce hroz ho oleje
nov
cukru, sůl ého (nebo moučkovéh
o)
prostě parádní!
pro 4 osoby, příprava 30 min.+ chlazení přes noc
Celer pokrájejte na kostky nebo plátky a povařte 5 minut.
Brambory povařte ve slupce doměkka a nechte zcela
vychladnout. Oloupejte je a pokrájejte na plátky. Smíchejte
ingredience na zálivku a opatrně promíchejte s plátky
brambor a celerem. Vše uložte nejlépe do vzduchotěsné
mísy přes noc do lednice. Salát rozdělte do misek nebo dejte
do jedné velké mísy. Smetanu ušlehejte do krémové (nikoli
však tuhé) konzistence a přelijte jí bramborový salát. Posypte
sekanou cibulí a ořechy, ozdobte řeřichou.
Tip: Zkuste přidat do salátu před podáváním na drobné
kostičky nebo plátky pokrájené jablíčko.
Lenka Požárová, autorka „Zapálených kuchařek“
Recepty převzaty z kuchařky „Což takhle dát si celer“, www.zapalena-kucharka.cz
www.magazin-lekarna.cz
15
Lékárna Kvalita z lékárny
Každá pleť si žádá své.
Jaká je ta vaše?
Nejen vlivem negativních vlivů životního prostředí trpí
pokožka každého z nás. Zvláště pak pleť. Každý jsme jedinečný
a každému z nás vyhovuje jiná péče. V následujících řádcích se
dočtete, které kosmetické přípravky jsou pro vaši pleť ty pravé.
Objevte s námi tajemství péče o pokožku s olivovým olejem…
Citlivá pleť
Je velmi zranitelná, má sklon k alergickým reakcím, podráždění a zarudnutí. Téměř 70 % žen
trpí některou z forem citlivé pleti. Pleť normální, suchá i mastná může vykazovat určitý druh
citlivosti. Rozlišujeme čtyři druhy citlivosti – normální až lehce citlivá pleť, lehce citlivá, citlivá
pleť a velmi citlivá pleť. Reaktivita může být způsobena vlivem prostředí (chlad, horko, vítr),
vaskulárním systémem (spojení s křehkostí kapilár, reaguje na vnější a vnitřní faktory), kontaktem
s přípravkem obsahujícím alergizující látku nebo se jedná o atopickou pleť, která je křehká
a velmi reaktivní. Na citlivou a suchou pleť je vhodný Doliva&Vitamine Olivový zpevňující
krém, který obsahuje mandlový a olivový olej, vitamin A, C a E. Mandlový olej mírní podráždění
pleti, chrání ji před vnějšími vlivy a obnovuje samoregulační funkce pokožky. Vitamin E chrání
pokožku před UV zářením a vitamin C je silný antioxidant, který chrání pokožku před volnými
radikály a je nezbytný pro tvorbu kolagenu.
Normální pleť
inová
Vitam echny
ro vš
péče p pleti
typy
poručit
o
ti lze d
typy ple vové sérum
y
n
h
c
li
e
á
Pro vš Vitamine O oncentrovan
&
Doliva i kolagenu. K obsažených
ulac
látek
na stim ce účinných ť zpevňuje,
a
le
p
in
b
ji
je.
kom
zjasňu
vém ole
v olivo a viditelně ro týdně
x
je
vyživu e aplikuje 1-2
s
Sérum a čistou pleť je.
n
asíru
ě se vm
a jemn
16
www.magazin-lekarna.cz
Snese všechny kosmetické přípravky, je zdravá, vláčná, má vyrovnané pH. V určitých partiích
může být sušší, což mohou způsobit vnější vlivy. Normální pleť je také třeba chránit a vyživovat,
protože i tato pleť se s přibývajícím věkem vysušuje. Doliva&Vitamine Olivový revitalizující
krém s obsahem ovsa a vitaminu B2 je vhodný k péči o normální pleť, která má sklon k suchosti.
Oves chrání pleť před volnými radikály, má zklidňující a protizánětlivé účinky a zabraňuje
předčasné tvorbě vrásek. Tento krém obsahuje i biotin, panthenol,
olivový olej a vitaminy A, C a E. Biotin podporuje v kůži procesy,
které redukují vznik vrásek a panthenol má hydratační účinky.
Novinka
sprchový gel
Kvalita z lékárny Lékárna
Suchá a dehydratovaná pleť
Problematická pleť
Příčiny suché pleti mohou být dvě – pleť je suchá nebo
dehydratovaná. Suchá pleť trpí ztenčením vrstev, křehkostí
a pnutím. Potřebuje krémy, které napraví poškozenou strukturu,
to znamená krémy s obsahem vitaminu A, E, mastných kyselin
a proteinů. Suchá pleť může být i dědičná, ale na její vznik působí
i vnější vlivy (silně znečištěné ovzduší, zakouřené místnosti),
životospráva, ale i špatná péče o pokožku. Dehydratovaná pleť je
lepší v tom, že se rychleji vrací k normálu. Tato pleť má nižší obsah
vody, což je na ní brzy vidět – je mdlá a šupinatá. Dehydratací
může trpět i mastná pleť. Dehydratace se projevuje ztrátou
elasticity a napětí.
Příčinou problematické pleti mohou být hormonální poruchy,
vrozená dispozice, psychika, životní styl, osobní hygiena, životní
a pracovní prostředí, užívání léků, nevhodná kosmetika, ale
i nevhodné složení stravy. Je proto velmi důležité zvolit si ten
správný kosmetický přípravek. Doporučujeme Doliva Mineral
Dermatologický denní fluid a Doliva Mineral Dermatologický
noční krém. Oba krémy obsahují mikročástice stříbra, zinek
a extrakt z olivových listů.
Vhodné přípravky, které můžeme doporučit, jsou Doliva Thermal
Dermatologické čisticí mléko a Doliva Thermal Dermatologický
intenzivní hydratační krém z vaší lékárny. Oba přípravky
obsahují termální vodu, která je pro suchou i dehydratovanou
pleť nezbytná. Je totiž bohatá na minerální soli a stopové prvky,
působí protizánětlivě, pleť zklidňuje a zabraňuje jejímu zarudnutí.
Oba přípravky obsahují olivový olej, který proniká hluboko
do pokožky, kde váže vlhkost. Vitamin E obsažený v olivovém oleji
navíc podpoří pružnost pokožky. Vzhledem ke svému hojivému
účinku je tento olej obzvláště vhodný pro citlivou pleť. Hydratační
krém obsahuje chlorellu (sladkovodní řasu), která je zdrojem
vitaminů, minerálů a bílkovin. Podporuje regenerační procesy,
má vliv na obnovu buněk a podporuje obranyschopnost pleti.
Stříbro dezinfikuje a nevysušuje, nezpůsobuje olupování epidermu,
urychluje hojení, hydratuje a zlepšuje pevnost pokožky a snižuje
vylučování kožního mazu. Extrakt z olivových listů obsahuje
antioxidační polyfenoly, hydratuje a vyživuje pokožku. Olivové
listy obsahují oleuropein, používají se i jako potravinový doplněk.
Podporují procesy hojení, činnost tlustého střeva, snižují tlak
i cholesterol. Zinek patří k antioxidantům, omezuje růst mazových
žláz, brzdí zánětlivé procesy, podporuje hojení. Tvoří součást
enzymů a je důležitou složkou imunitního systému.
Doliva Mineral Dermatologický noční krém navíc obsahuje
výtažek ze smilu italského (slaměnka italská), který má vysoký obsah
vitaminu K. Ten působí proti červenání v obličeji, podporuje hojení
puchýřků, sjednocuje tón pleti, obnovuje hebkost pokožky a léčí jizvy.
Krémy doplňuje Doliva Mineral Dermatologický čisticí krém
obsahující zinek, extrakt z olivových listů, šťávu z aloe vera
a olej ze semen černuchy seté. Doliva Mineral Dermatologická
rozjasňující čisticí maska obsahuje kromě extraktu z olivových
listů a zinku i kaolin.
Neobsahuje olej
Exkluzivně ve vaší lékárně.
Novinka
ČISTICÍ KRÉM
www.doliva.cz
Závěrem mi dovolte zdůraznit, že pouze odstraňovat následky pouze
na kůži nestačí. Kůže je zrcadlem vnitřního prostředí
a také obrovským dýchacím orgánem. Proto je vhodné léčbu doplňovat
fytoterapií, úpravou stravy a homeopatií.
Mgr. Jana Krameriová,
Centrum integrované medicíny
www.magazin-lekarna.cz
17
SOUTĚŽ o přívěšek
s krystalem SWAROVSKI!
Doplňky stravy. Exkluzivně ve vaší lékárně.
no
vinka
šumivé tablety, tobolky
NOVINKA
ROZPUSTNÝ GRANULÁT
V SÁČCÍCH
• účinná kombinace hořčíku a vitaminu B6
• pomáhá při křečích a svalovém napětí
• v období zvýšené fyzické a psychické námahy
• zlepšuje paměť a myšlení
Zdroj vitaminů, vitality a rovnováhy
Prvních 20, kteří zašlou 3 čárové kódy z těchto tří produktů: Zdrovit Hořčík + B6 šumivé tablety, 20 tablet, čárový kód: 5906204005023, Zdrovit Hořčík + B6 tobolky,
50 tobolek, čárový kód: 5906204010270, Zdrovit Hořčík + B6 granulát, 20 sáčků, čárový kód: 5906204010195 vyhrává atraktivní šperk ve tvaru srdce! Čárové kódy
vystřihněte z papírového obalu produktu, vložte do obálky nebo nalepte na poštovní korespondenční lístek a zašlete do 30. 9. 2011 na adresu:
Naturprodukt CZ „Soutěž Swarovski“, Mládežnická 9, 736 01 Havířov – Podlesí. Nezapomeňte uvést vaši celou adresu!
Bio Lékárna
Bio jako životní styl
V tomto podzimním období se nás úspěšná propagátorka bio potravin a bio vaření
Hanka Zemanová pokusí zasvětit do kouzelně zdravé atmosféry bio trhů. Období
sklizně totiž nabízí neomezené spektrum možností, jak se bio potravinami – nejen
v syrovém stavu – náležitě předzásobit.
Pokud chcete, aby vaše děti jedly
bio potraviny i ve škole či školce,
vyhledejte si všechny potřebné
informace
včetně
praktických
brožur a letáků na www.bioskoly.cz.
Projekt běží už dva roky a pomáhá
s praktickým
zaváděním
bio
potravin do školních jídelen včetně
poradenství či kurzů vaření. Postupně
se do projektu zapojilo přes 40 škol.
Září – měsíc bio potravin
I letošní září se opět stane měsícem bio potravin. Čekají
vás bio trhy a bio jarmarky, výlety na ekofarmy, exkurze
k výrobcům bio dobrot, reportáže, soutěže, přednášky
a mnohem více! Bližší info, přehled akcí, novinky, články
a reportáže najdete na www.mesicbiopotravin.cz.
Z výzkumů:
● Bio lépe chutná! Bio ovoce a bio zelenina totiž
obsahuje méně vody a až o 20 % více sušiny, což
znamená, že látky ovlivňující chuť jsou v plodech více
koncentrované!
● A potvrzují to i studie s potkany, kteří dávali ve
většině případů přednost bio potravinám (u červené
řepy 58 % zvířat upřednostnilo bio zeleninu,
u pšenice 68 %, jablek 58 % a mrkve 81 %).
A dokonce i
pokusy s divokou
zvěří potvrzují to
samé – divoká
zvěř nejčastěji
spásala porosty
nehnojené a
neošetřené
pesticidy.
Bio pekárna
Zemanka uved
la na trh ně
novinek. Mezi
kolik
nejzajímavější
patří ojedinělá
pěti druhů be
řada
zlepkových su
šenek v bio
– těch je totiž
kvalitě
na trhu minim
um a většinou
dovozových. Na
jen
víc ve složení
nenajdete žádn
škroby a pomoc
é
né pojivé látky,
ale pouze zákla
bezlepkové su
dní
roviny. Jsou k
dostání např.
drogeriích, bio
v dm
prodejnách a v e-shopu na
www.biopeka
rnazemanka.c
z.
Bio trhy To
ulcův
dvůr nabíz
ejí vý hradn
ě
ekologické
potraviny
Toulcův dvůr
nabízí všem
návštěvníkům
Selské bio trž
pravidelné
iště. Od dubn
a do listopa
čtvrtý čtvrtek
du každý
v měsíci zde
na
leznete stánky
ekologických
výhradně
hospodářů,
kteří nabízí
základní potra
nejrůznější
viny, a to v bio kvalitě.
období sklizně
Podzim je
– energie začí
ná proudit ke
přirozeně prot
kořenům,
o omezte letn
í syrové salá
vařit více ko
ty a zkuste
řenové zeleni
ny, dýně a
seženete i sk
na bio trhu
vělý tradiční žl
utý tuřín! Nejbl
podzimních trh
ižší termíny
ů: 16.–17. 9.,
20. 10. a 24.
informace na
11. Aktuální
www.biotrh.
info.
foto: Alena Hrbková, archiv Hany Zemanové
Bio do škol
Zemanka uvedla
na trh
bezlepkové bio
sušenky
Hanka Zemanová
www.magazin-lekarna.cz
19
Lékárna Zábava pro dospělé
Pomůcka:
ATB
Úžlabí
Tajemné
slovo
Kulovitá
buddhi- bakterie
smu
1. část
tajenky
Končetina
Část
střechy
Ještěr
lahodná
káva
Otec
Státní
Pomůcka: pokladna
hiatus
Špice
Seveřan
Horní
končetina
Ten, kdo
vraždí
Čiva
Obnos
2. část
tajenky
Dámský
klobouk
Ostrý
přízvuk
Stuhami
zdob. strom
Číslovka
Náklad:
200 000 výtisků
Distribuce:
zdarma na adresy lékáren
a vybraných ordinací
MPZ
Česka
Slovensky orel
Fin. dutá
míra
Požadavky na objednávky časopisu
zasílejte na adresu:
[email protected]
Primit.
papírovina
Dřevina
Nalévat
Budh.
hrobka
Bojové
vozidlo
Baalův
protějšek
Hudební
značka
Pěšky
absolvovat
Praotec
Rozpouštědlo
Bod v
judu
Řemen /
slov./
Dol.
končetina
Slavnost
Korálový
ostrov
Obratný
kousek
April
/něm.
zkr./
Špičáky
slona
Šípový
jed
Ostrý
přízvuk
Řídící baterie /zkr./
Chačaturjana
A sice
Biblic. hora
Nabídka jídel
Jeden z
mušketýrů
Druh
palmy
Směr
Ohon
Zápis
šachové
rošády
Chem.
Zrno k setí
Kulkas
Možná
Německy
„osm“
Souhlas
Anglo zn. vápníku
Norman
Zápor
/zkr./
Plemeno
Čidla sluchu
Popěvek
Obyv. Irska
(slov.)
3. část
tajenky
Kontakt:
Redakce časopisu Lékárna,
Mládežnická 9, 736 01
Havířov – Podlesí
SPZ
Litoměřic
Nepostávat
Primitivní
plavidlo
Ř. č. 2
Křížovka o 50 cen
Vyluštěte tajenku a vyhrajte dárkový balíček
Dr. Theiss Mucoplant produktů – ideálních
pomocníků v období nachlazení !
20
www.magazin-lekarna.cz
www.magazin-lekarna.cz
Grafická úprava:
Leemon Concept, s r.o.,
náměstí Svobody 1, Frýdek-Místek
Foto:
archiv redakce, Jiří Veřmiřovský,
Junker Homburg, SRN,
www.pixmac.cz
www.fotolia.com
Setkání
absolventů
Iniciály
herce
Topfera
Odborní konzultanti:
MUDr. Norbert Semenďák,
MUDr. Helena Frkalová, Mgr. Vít Černický,
MUDr. Alexandra Fiedlerová,
Mgr. Petra Mičkalová,
Mgr. Ivona Menšíková
Jazyková úprava:
Mgr. Renata Ožanová
Planeta
Jméno
Svatozář
Inzerce:
Petr Burkert
e-mail: [email protected]
Obložiti
místa
Vesny
Pozdrav
Část
stodoly
Marketing:
Ing. Romana Bartschová, Eva Malyšková,
Ing. Radana Holišová
MPZ
Indonésie
Kuchyňské
přísady
Kladná
elektroda
Domácky
Eleonora
Šéfredaktor:
RNDr. Eva Holubová
Redakční rada:
Ing. Radana Holišová,
Ing. Romana Bartschová, Jiří Veřmiřovský,
Eva Malyšková
Bolest
Řváti /
hov./
Předložka
Mravouka
Jitro
Symbol
lásky (bůh)
Zpátečník
20
Zákryt
hvězd
Rez
Iniciály
herce
Skamene
Řecký
a římský
středověk
Sarmat
časopis pro pacienta, lékaře
i lékárníka
Sad
Skulina
/z lat./
O-O
acht
Čin
/básn./
Angl.
jméno
Element
chůze
Hasnice
Nemluvit
pravdu
Pomůcka:
Primát
Lesní
vývrat
Pláč
Žen. jméno
Antibiotikum /
zkr./
imerze,
karp Ri
Cizí
sudoko-pytník
Nádoba
u studny
Citoslovce vrčení
Pomůcka:
Tajenku křížovky zasílejte na korespondenčních
lístcích do 15. 11. 2011 na adresu:
Tisk:
Moraviapress a.s., U Póny 3061,
690 02 Břeclav
Vaše dotazy zpostředkovává:
Michaela Němcová
e-mail: [email protected]
Naturprodukt CZ spol. s r.o.
KŘÍŽOVKA, Mládežnická 9, 736 01 Havířov
nebo na e-mail: [email protected]
Nezapomínejte napsat vždy celou adresu!
Výherci budou zveřejněni na internetových
stránkách www.magazin-lekarna.cz.
Doporučuje produkty
řady Allga San.
Download

Otevřít časopis Lékárna - Magazin