1
NASLOVNA KORICA
2
Uvod
Pred tobom je brošura namjenjena svim ženama korisnicama droga. Cilj joj je da ti na jednostavan i razumljiv način
objasni utjecaj droga na zdravlje žena.
Žene korisnice droga su u povećanom riziku:
1. Za dobivanje spolno i krvno prenosivih infekcija
(najčešće HIV-a, Hepatisa B i C, Sifilisa i drugih infekcija)
2. Za druge zdravstvene komplikacije kao što su oboljenje
vena, overdose , pobačaj u trudnoći, i sl.
3. Za fizičko i psihičko nasilje kao najčešće vrste nasilja
Korištenje droga negativno utječe na žensko seksualno i reproduktivno zdravlje. Zato moraš biti svjesna mogućih problema koji se mogu javiti i toga kako ih ublažiti ili spriječiti.
Ova edukativna brošura će ti u tome pomoći!
Saznaj više o...
MENSTRUALNI CIKLUS
Menstrualni ciklus je vrijeme između prvog dana jedne i
prvog dana slijedeće menstruacije. Najćešće traje između
28 do 29 dana, ali može se kretati od 21 do 35 dana što je
također normalno.
Korištenje droga narušava rad centralnog nervnog sistema
i utječe na ženski bioritam, a potom i na menstrualni ciklus.
Korištenje droga može ti poremetiti menstrualni ciklus, i
menstruacije ti mogu postati neredovite ili potpuno izostati.
No, to ne znači da si besplodna i da ne možeš postati trudna.
Pošto se plodni i neplodni dani ne mogu kontrolirati, odsustvo menstruacije ne sprječava trudnoću. Pogotovo neredovite menstruacije mogu dovesti do situacije da nisi svijesna
da si zatrudnila.
Zato moraš uvijek koristiti kondome ili druge metode
kontracepcije da bi se zaštitila od neželjene trudnoće a
ukoliko si imala nezaštićen odnos a menstruacija kasni,
obavezno uradi test na trudnoću!
3
4
Saznaj više o...
KONTRACEPCIJA
Kontracepcija je zaštita od neželjene trudnoće.
Postoje razne savremene metode kontracepcije koje će te
zaštititi od trudnoće, a neke od njih i od HIV-a, Hepatitisa B i
C i drugih spolno prenosivih infekcija. Zapamti da svaka od
njih ima svoje dobre i loše strane i da moraš dobro razmisliti
koja će ti najbolje odgovarati.
Prilikom odabira kontracepcije obrati pažnju na to da ona
bude: sigurna, lako dostupna i jednostavna u korištenju!
Najčešća sredstva kontracepcije su:
1. Kondom (muški)
2. Kondom (ženski)
3. Kontraceptivne pilule
4. Spirala
Saznaj više o...
KONDOM (MUŠKI)
Kondom je najefikasnija zaštita zato što ne štiti samo od
neželjene trudnoće nego i od HIV-a, Hepatitisa B i C i drugih
spolno prenosivih infekcija.
Ako se pravilno upotrebljava siguran je 98%. Da budeš uvijek sigurna u pouzdanost i kvalitet kondoma, uvijek prije
upotrebe provjeri datum proizvodnje na pakovanju. Ne upotrebljavaj kondom kojem je istekao rok ili ako je oštećen na
bilo koji način!
Pri svakom spolnom odnosu (vaginalni, analni i oralni) upotrijebi novi kondom! Kondom uvijek stavi prije spolnog kontakta, a ne tokom njega!
Nikad nemoj koristiti već korišteni kondom!
Uvijek imaj kondome pri ruci, ali ih čuvaj na hladnom, suhom
mjestu, zaštićene od sunca i drugih izvora toplote. Nemoj ga
držati u džepu duže od 24 sata!
5
6
Ovako se pravilno koristi kondom
Prije otvaranja potisni kondom u jedan
kraj paketića. Budi pažljiva kad otvaraš
paketić – nokti, zubi, prstenje i drugi
oštri predmeti mogu oštetiti kondom.
Stavi kondom na ukrućen penis, a
istovremeno pritisni vrh kondoma kako
bi istisnula zrak iz spremnika na vrhu
kondoma.
Pridržavajući kraj, navuci kondom
cijelim dijelom ukrućenog penisa.
Nakon završenog seksualnog odnosa,
skinite kondom pažljivo dok je penis još
ukrućen, pazeći da se pri tome ne izlije
sperma.
Kondom poslije upotrebe zaveži i baci u
kantu za smeće. Nikad nemoj upotrijebiti isti kondom dva puta.
Saznaj više o...
KONDOM (ŽENSKI)
Kao i muški kondom, ženski kondom je jedino sredstvo
kontracepcije koje pored neželjene trudnoće štiti i od HIV-a,
Hepatitisa B i C i drugih spolno prenosivih infekcija. Ako ga
pravilno upotrebljavaš efikasnost mu je velika. Mana ovih
kondoma je da nisu toliko dostupni kao muški kondomi.
Na paketiću svakog ženskog kondoma se nalazi uputstvo
o upotrebi. Ženski kondom se sastoji od čvrstog, mekanog
i providnog omotača koji na svakom kraju ima savitljivi
prsten. Jedan kraj je zatvoren i prsten koji se tamo nalazi pomaže u stavljanju kondoma u vaginu. Drugi, otvoreni prsten
ostaje izvan vagine tokom odnosa. Prilikom odnosa trebaš
voditi računa da penis prodire unutar kondoma, a ne pored.
Ženski kondom možeš staviti u vaginu i pola sata prije seksualnog odnosa, što je pozitivna strana, ali negativna strana
je da ga moraš držati tokom odnosa da ne bio ušao u vaginu.
7
8
Saznaj više o...
KONTRACEPTIVNE PILULE
Kontraceptivne pilule spriječavaju neželjenu trudnoću kada
se redovno uzimaju. Prepisuje ih isključljivo ginekolog koji
će ti na osnovu pretraga i testova preporučiti one koje ti najbolje odgovaraju. Ako koristiš kontraceptivne pilule moraš
biti pod stalnom kontrolom ginekologa.
Efikasnost kontraceptivnih pilula je vrlo visoka, ali je moraš
redovno uzimati, svaki dan u isto vrijeme. Piješ ih svaki dan
uzastopno 21 dan. Nakon toga praviš prekid od 7 dana kada
dolazi do mensturacije i nakon toga ponovo počinješ isti
ciklus uzimanja.
Prednost kontraceptivnih pilula je u tome što ti one regulišu
menstrualni ciklus, smanjuju menstrualno krvarenje i štite
od pojedinih vrsta raka.
Mana kontraceptivnih pilula je ta što
te ne štite od HIV-a, Hepatitisa B i C i
drugih spolno prenosivih infekcija!
Saznaj više o...
KONTRACEPTIVNA PILULA ZA DAN POSLIJE
Hitna kontracepcija
Ako si imala nezaštićen seksualni odnos ili je neka metoda
kontracepcije zakazala, a sumnjaš da si možda zatrudnila,
postoji vrsta tzv. hitne kontracepcije u obliku „pilule za dan
poslije“. Kontracepcijsku pilulu za dan poslije moraš uzeti u
roku 72 sata nakon nezaštićenog spolnog odnosa. Ona djeluje tako što sprječava neželjenu trudnoću.
„Pilula za dan poslije“ može ti uzrokovati glavobolju,
bol u stomaku, osjećaj mučnine ili povraćanje, a također
uzrokuje štetu tvom organizmu zbog prevelike količine
hormona. Zbog toga je ne smiješ uzimati nakon svakog
spolnog odnosa, već samo kao “hitnu pomoć” u rijetkim slučajevima, jer ona nije redovna metoda kontrole
rađanja!
SPIRALA
Sprirala je pouzdana metoda kontracepcije međutim nije
pogodna za mlade djevojke i žene koje nisu rađale. Stavlja
se u maternicu i to čini ginekolog. Žena koja koristi spiralu
mora redovno ići kod ginekologa!
Mana kontraceptivne „pilule za dan poslije“ i spirale je
ta što te ne štite od HIV-a, Hepatitisa B i C i drugih spolno
prenosivih infekcija!
9
10
ZAPAMTI
SAMO TE KONDOM ŠTITI KAKO OD
NEŽELJENE TRUDNOĆE, TAKO I OD
HIV-a, HEPATITISA B I C, I DRUGIH KRVNO I SPOLNO PRENOSIVIH INFEKCIJA!
Saznaj više o...
11
ABORTUS
Abortus je prekid trudnoće izazvani odstranjenjem ili izbačajem fetusa iz maternice prije sposobnosti ljudskog ploda za samostalni život. Abortus obavljaš kod ginekologa.
U Bosni i Hercegovini abortus je zakonski dozvoljen i vrši se
u 8 sedmici, a najkasnije u 10 sedmici trudnoće, a možeš ga
izvršiti u javnoj zdravstvenoj ustanovi ili u privatnoj ginekološkoj klinici. Ako si maloljetna (imaš ispod 18 godina) ne
možeš izvštiti abortus bez prisustva roditelja/staratelja.
ZAPAMTI:
Abortus je tvoja svjesna odluka. Ako koristiš droge ne
znači da te neko može nagovoriti ili ti narediti abortus.
Svaka žena ima pravo donositi odluke o sebi, svom tijelu, svojoj trudnoći, pa tako i TI!
Iako je abortus tvoj izbor, ne trebaš ga koristiti kao kontraceptivno sredstvo!
12
Saznaj više o...
TRUDNOĆA I DROGA
Korištenje droga u trudnoći uzrokuje ti različite komplikacije
i utječe na razvoj tvog nerođenog djeteta.
Saznaj više o tome!
Saznaj više o...
13
MARIHUANA
Kao i svaka droga, marihuana ima loš utjecaj na tvoje zdravlje jer sadrži brojne opasne supstance.
Generalni utjecaj marihuane na tvoje zdravlje:
•
•
•
•
•
Pušenje marihuane ti uzrokuje više štete nego pušenje
cigareta.
Korištenje marihuane oštećuje tvoj imunološki sistem
koji pomaže tvom organizmu da se bori sa bolestima
i infekcijama.
Danas je marihuana jača nego ikad i sadrži više štetnih
supstanci.
Glavni sastojak marihuane - THC - ostaje u organizmu
do 3 sedmice jer je jedna od droga sa najdužim djelovanjem, bez obzira na koji način je koristiš.
Pušenje marihuane može dovesti do plućnih bolesti
kao što su: bronhitis, rak dišnih organa, i sl.
Utjecaj marihuane na trudnoću i razvoj djeteta:
•
•
•
Tvoje novorođeno dijete može imati anoksiju odnosno
sindrom nedostatka kisika.
Tvoje dijete može da se rodi prije vremena ako uzimaš
marihuanu tokom trudnoće.
Ako redovno pušiš marihuanu možeš zbog toga kasnije saznati da si trudna, jer marihuana ublažava prve
simptome trudnoće poput jutarnje mučnine.
14
Saznaj više o...
ULIČNE DROGE
Kokain, heroin, speed, crack, LSD, ecstasy.
Nelegalne droge često zovu „uličnom drogom“. Ima više vrsta uličnih droga, a najpopularnije su:
•
•
•
•
kokain (stimulans)
heroin (opioid)
speed (amfetamin)
LSD, ecstasy (halucinogene, psihodelične)
Ulična droga može biti kombinacija raznih supstanci i kao
takva imati negativne efekte na tvoje zdravlje, posebno na
nervni, krvni i imunološki sistem. Dugo korištenje droge
utječe negativno na tkiva, kosti, zube i većinu unutrašnjih
organa.
Obrati pažnju!
Nikada ne miješaj alkohol sa bilo kojom
vrstom droge, ta kombinacija može biti
smrtonosna!
Saznaj više o...
15
Utjecaj ulične droge na trudnoću i razvoj djeteta:
U trudnoći:
•
•
Ulična droga može ti prouzrokovati: pobačaj, porođaj
prije ili puno poslije vremena, smanjenju tjelesnu masu
bebe pri porođaju i uzrokuje probleme sa imunološkim
sistemom bebe.
U slučaju ubrizgivanja droga (npr. heroina) u tijelo nesterilnim materijalom ili tokom nezaštićenog seksualnog odnosa možeš se inficirati HIV-om i Hepatitisom C,
a ove infekcije mogu preći na dijete ukoliko na vrijeme
ne odeš doktoru koji će preduzeti odgovarajuće mjere
zaštite ploda.
Ulična droga može ti izazvati probleme tokom porođaja i
odmah poslije njega. Tvoje dijete može se roditi ovisno od
supstance koju si koristila tokom trudnoće ili imati sindrom
apstinencijske krize.
Kod rođene bebe:
•
•
Kokain i speed kod beba izazivaju osjećaj nemirnosti.
Bebe ne mogu spavati, puno plaču i teško ih je smiriti.
Heroin kod beba izaziva mnogo problema. Bebe mogu
imati problema sa disanjem, ne mogu se smiriti i puno
plaču. Mogu imati visoku temperaturu sa povraćanjem
i proljevom.
16
Saznaj više o...
Svi simptomi uzrokovani drogom ne moraju se pojaviti
odmah nakon porođaja. Neki problemi mogu se javiti kasnije.
Djeca majki koje su uzimale droge tokom trudnoće:
•
•
•
imaju puno slabiji imunološki sistem i puno češće boluju od raznih infekcija,
imaju nizak rast i nisku tjelesnu težinu,
mogu imati poteškoća sa učenjem i problema sa
ponašanjem i koncentracijom zbog čega trebaju uložiti veći napor u odgoju i školovanju.
HIV/AIDS I TRUDNOĆA
HIV je skraćenica koja označava virus humane imunodeficijencije. Kada HIV prodre u tvoj organizam, oštećuje ti
odbrambeni (imunološki) sistem, koji te inače štiti od zaraza.
HIV je virus koji uzrokuje AIDS.
Najveći rizik da dobiješ HIV:
•
Ukoliko se ne štitiš, tj. ne koristiš kondom pri seksualnom odnosu (vaginalni, analni, oralni) sa zaraženom
osobom
•
Ako dođeš u kontakt sa zaraženom krvlju (putem
zaražene šprice, igle i ostalog pribora za injektiranje)
•
Tzv. vertikalnim prijenosom HIV-a (sa zaražene
trudnice na dijete tokom trudnoće)
17
Saznaj više o...
Ukoliko živiš sa HIV-om, moraš biti svjesna da virus HIV-a tokom trudnoće možeš prenijeti na svoje dijete i to: u trudnoći,
tokom porođaja i dojenjem.
ALI...
Postoji način da to spriječiš!
Testiraj se na HIV u prvom trimestru trudnoće,
saznaj svoj status i tako zaštiti svoje dijete!
Samo tako možeš saznati svoj HIV status i
dobiti besplatne lijekove koji će u velikoj mjeri
smanjiti rizik da HIV preneseš!
Testiranje je besplatno, anonimno i povjerljivo i to možeš
uraditi širom BiH (postoji 20 takvih centara), a u Sarajevu se
nalazi:
Univerzitetski klinički centar, Sarajevo
Klinika za infektivne bolesti
Bolnička 25
Tel: 033 297 251
18
Saznaj više o...
HEPATITISI (B I C)
Kako možeš dobiti: Nezaštićenim seksualnim odnosom,
razmjenom opreme za injektiranje ako si injekciona ovisnica,
vertikalnim prijenosom sa majke na dijete.
Koji su simptomi: Umor, mučnina/povraćanje, gubitak tjelesne težine, glavobolja, žutilo kože i beonjača oči.
Kako ćeš se liječiti: Možeš liječiti samo simptome, jer ne
postoji lijek koji će zauvijek izliječiti Hepatitis B i C. Ako ne
liječiš simptome, može doći do teških oštećenja jetre, raka,
pa čak i do smrti.
Zapamti!
Jednom kada dobiješ neki virus, on zauvijek
ostaje u tvom organizmu. I HIV i Hepatitisi su
virusi, zato budi oprezna!
ZAPAMTI
19
NIKAD NIJE KASNO DA PRESTANEŠ KORISTITI
DROGU!
•
•
•
Ako si trudna i uzimaš drogu možeš sebi pomoći uz
podršku ljekara, psihologa, prijatelja, porodice i raznih
organizacija. Nije prekasno da spasiš zdravlje i život
svom djetetu i sebi!
Ako uzimaš heroin za vrijeme trudnoće moraš se javiti
na supstitucijsku terapiju (metadon). Ovaj tretman podrazumijeva zamjenu droge sa sintetičkim sredstvom
metadonom koji ima za cilj sprječavanje apstinencijske
krize.
Nekontrolirani prekid uzimanja heroina u trudnoći
ima za posljedicu povećani broj spontanih pobačaja, a u trećem trimestru prijevremene trudove kao i
iznenadnu smrt djeteta. Stoga je nužna zamjenska
metadonska terapija u trudnoći koja sprječava tjelesnu i duševnu oštećenje djeteta!
Ako saznaš da si trudna, a aktivno koristiš heroin, javi se:
1.
2.
Zavod za alkoholizam i druge toksikomanije
Omera Stupca 6, Sarajevo
Tel: 033 221 633 ili
DROP IN Centar PROI
Tešanjska 3
Tel: 033 214 358
20
Obrati pažnju...
ZDRAVLJE VENA
Ukoliko injektiraš droge, važno je da njeguješ svoje vene.
Jedan od načina je korištenje sterilnog injekcionog materijala pri svakom injektiranju, koji možeš dobiti u DROP IN Centru Udruženja PROI.
Najsigurnija mjesta injektiranja su ruke, jer vene koje se nalaze s unutrašnje strane lakta su najdostupnije.
Da ne bi dodatno narušila svoje zdravlje, mjesta injektiranja koja trebaš izbjegavati:
Femoralna vena: rizik je u tome što injektiranje u ovu arteriju može dovesti do teškog krvarenja, “pogađanje” femoralnog nerva stvara veliku bol i moguća je paraliza.
Vrat: može dovesti do teškog krvarenja. Rane na vratu stvaraju pritisak na nerve i ometaju dišne kanale.
Grudi: Vene su jako male i sklone su “pucanju”. Blizu su mliječnih kanala koji se mogu napuniti tečnošću, što dovodi do
stvaranja apscesa/rana.
Obrati pažnju...
21
NASILJE
Ako koristiš droge veći je rizik da postaneš žrtva nasilja.
Tko može biti žrtva nasilja?
Žrtva može biti svaka osoba. Žrtva ne mora da se stidi, jer
ona nikad nije kriva za nasilje koje joj se dešava!
Svaka žena, bez obzira na svoju životnu situaciju ima pravo
da bude zaštićena od nasilja!
Kako da prepoznaš nasilje?
•
•
•
•
•
Svaka primjena fizičke sile na tvoju štetu je nasilje!
Verbalni (psihički) napad na tebe je nasilje!
Ako te neko seksualno uznemirava, i to je nasilje!
Ako ti neko oduzima ili uskraćuje finansijska sredstva
potrebna za život, to je također nasilje!
Izolacija i ograničavanje tvoje slobode je nasilje!
22
DROP-IN CENTAR PROI
Imaš problem sa drogom? Nisi više sama!
Udruženje PROI pripremilo je poseban program za žene! U
našem DROP-IN Centru u udobnoj, sigurnoj atmosferi možeš
besplatno, povjerljivo i anonimno dobiti savjete:
Naše savjetnice će ti dati informacije:
•
•
•
•
•
Gdje možeš dobiti adekvatnu i besplatnu ljekarsku
pomoć
Na koji način možeš dobiti socijalnu pomoć
Gdje možeš dobiti besplatnu pravnu pomoć
Gdje se nalaze organizacije i institucije koje pomažu
ženama
Gdje se možeš sigurno, anonimno i besplatno testirati
na HIV i druge spolno i krvno prenosive infekcije
Naša psihologinja će ti pomoći u slučaju:
•
•
•
•
•
Porodičnih problema
Individualnih problema
Bračnih/partnerskih problema
Problema sa djecom
Nasilja u kući i na ulici
DROP-IN CENTAR PROI
23
STERILNI INJEKCIONI MATERIJAL
•
Možeš ga dobiti besplatno, anonimno i u količini koju
trebaš (šprice, igle, alkoholne maramice, kreme za
vene, kutije za sigurno odlaganje materijala)
Naše savjetnice će ti reći:
•
•
Kako sigurno injektirati droge
Kakve su mogućnosti skidanja sa droge za žene u
zemlji i regiji
KONDOME I LUBRIKANTE
•
•
Možeš dobiti besplatno kondome i lubrikante
Savjete o seksualnom i reproduktivnom zdravlju
DODATNE USLUGE
•
•
•
Po potrebi možeš dobiti higijenske proizvode za sebe
i tvoju djecu
Možeš dobiti brze testove na trudnoću
U prostorijama DROP-IN Centra možeš oprati i osušiti
veš
Za sve dodatne informacije kontaktirajte:
Tel: 033 214 358, Mob: 061 927 966
ili dođite direktno na našu adresu: Tešanjska 3
(blizu Željezničke stanice, u zgradi „Viza za budućnost“)
24
NASLOV
ZADNJA KORICA
Download

Brošura Prenatalno zdravlje i korištenje droga