ÖZEL EVRİM OKULLARI MENÜSÜ KASIM 2014
ENERJİ DEĞERİ
ENERJİ
ENERJİ
DEĞERİ
DEĞERİ
ENERJİ
DEĞERİ
ENERJİ DEĞERİ
3.11.14
(KCAL)
4.11.14
(KCAL)
5.11.14
(KCAL)
6.11.14
(KCAL)
7.11.14
(KCAL)
SABAH
FIRIN SİMİT KAŞAR
SÜT
120
92
EV YAPIMI SAKALLI SANDVİÇ
SÜT
140
92
EV YAPIMI AÇMA
SÜT
118
92
EV YAPIMI POĞAÇA
SÜT
118
92
EV YPM PATATESLİ BÖREK
SÜT
254
92
ÖĞLE
SEBZE ÇORBA 195
135
235
150
YAYLA ÇORBA
154
BROKOLİ ÇORBA
175
348
TARHANA ÇORBA
YOĞURTLU ISPANAK
MİNESTRONE ÇORBA
İZMİR KÖFTE
ET DÖNER
324
ETLİ BEZELYE
286
KIY. YEŞİL MERÇİMEK
357
SPAGEHTTİ NAPOLİTEN
322
PEYNİRLİ SU BÖREĞİ
289
ARPA ŞEHRİYELİ PİLAV
384
BULGUR PİLAVI
318
PATATES PÜRESİ KAŞARLI
115
TULUMBA TATLISI
509
MEYVE
116
AYRAN
62
MEYVE
116
ÇİKOLATA SOSLU BROWNİ
245
SALATA BAR
İKİNDİ
MEVSİM MEYVE
SALATA BAR
116
EV YAPIMI KEK
ENERJİ DEĞERİ
SABAH
ÖĞLE
SALATA BAR
181
EV YAPIMI ELMALI KURABİYE
SALATA BAR
240
ENERJİ
ENERJİ
DEĞERİ
DEĞERİ
EV YAPIMI HAVUÇLU TARÇINLI KEK
181
EV YAPIMI AÇMA
118
ENERJİ
DEĞERİ
10.11.14
(KCAL)
11.11.14
(KCAL)
12.11.14
(KCAL)
13.11.14
BEYAZ PEYİRLİ SANDVİÇ
SÜT
140
92
EV YAPIMI PEYNİRLİ POĞAÇA
SÜT
118
92
FIRIN SİMİT KAŞARLI
SÜT
120
92
SEBZE ÇORBA
195
SÜZME MERÇİMEK ÇORBA
203
EZOGELİN ÇORBA
ETLİ NOHUT
355
MEVSİM BALIK
444
KAYSERİ MANTI
SADE PİLAV
375
HAŞLAMA PATATES
110
HAVUÇ DİLİM BAKLAVA
482
SPAGEHTTİ BOLONEZ
FISTIKLI İRMİK HELVASI
SALATA BAR
SALATA BAR
ENERJİ DEĞERİ
(KCAL)
14.11.14
(KCAL)
TAHİN PEKMEZLİ EKMEK
SÜT
92
EV YPM AÇMA DİLİM KAŞAR
SÜT
135
92
215
TARHANA ÇORBA
135
PİZZA GÜNÜ
441
355
DEFNE Lİ FIRIN KÖFTE
354
SÜPRİZ ÇORBA
150
SEBZE GARNİ
315
ŞEHRİYELİ BULGUR PİLAVI
318
SÜTAŞ AYRAN
62
342
MEYVE
116
PEYNİR TATLISI
407
EKLER PASTA
529
560
SALATA BAR
SALATA BAR
SALATA BAR
SALATA BAR
İKİNDİ
MEVSİM MEYVE
116
PATLAMIŞ MISIR
ENERJİ DEĞERİ
SABAH
ÖĞLE
245
ENERJİ
ENERJİ
DEĞERİ
DEĞERİ
MEYVE SALATASI
116
EV YAPIMI KURABİYE
240
ENERJİ
DEĞERİ
17.11.14
(KCAL)
18.11.14
(KCAL)
19.11.14
(KCAL)
20.11.14
PEYNİRLİ SANDVİÇ
SÜT
108
92
EV YAPIMI BÖREK
254
SÜT
92
FIRIN SİMİT
SÜT
135
92
ENERJİ DEĞERİ
(KCAL)
21.11.14
(KCAL)
KRUVASAN
SÜT
118
92
EV YAPIMI AÇMA SADE
SÜT
ISPANAK ÇORBA
114
KIRMIZI MERÇİMEK ÇORBA
203
YAYLA ÇORBA
154
TARHANA ÇORBA
135
DÜĞÜN ÇORBA
137
ETLİ KURU FASULYE
361
KADINBUDU KÖFTE
455
KIŞ TÜRLÜSÜ
274
TAS KEBABI
391
ETLİ BEZELYE
286
TEL ŞEHRİYE PİLAV
334
PATATES PÜRESİ
115
PEYNİRLİ SU BÖREĞİ
289
NOHUTLU PİLAV
382
BULGUR PİLAVI
318
ŞEKERPARE
501
FESSE SOSLU MAKARNA
322
MEYVE
116
KEŞKÜL
271
OSMANLI TULUMBASI
509
SALATA BAR
İKİNDİ
EV YAPIMI ISLAK KEK
MEVSİM MEYVE
SALATA BAR
116
EV YAPIMI KURABİYE
ENERJİ DEĞERİ
24.11.14
1. ARA TATİL
(KCAL)
25.11.14
1.ARA TATİL
SALATA BAR
240
MUFFİN
181
ENERJİ
ENERJİ
DEĞERİ
DEĞERİ
(KCAL)
26.11.14
1. ARA TATİL
SALATA BAR
SALATA BAR
MEYVELİ YOĞURT
EV YAPIMI KEK
181
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
27.11.14
1. ARA TATİL
ENERJİ DEĞERİ
(KCAL)
28.11.14
1.ARA TATİL
(KCAL)
Download

EVRIM KASIM 2014 MENÜSÜ 153 kB