TED İZMİR KOLEJİ
Eyl.14
YEMEK LİSTESİ
SABAH
ÖĞLE
İKİNDİ
SABAH
ÖĞLE
İKİNDİ
SABAH
ÖĞLE
İKİNDİ
15.09.2014
POAÇA 328 Kcal.
PEYNİR DOMATES 11 Kcal.
SÜT 122 Kcal.
MERCİMEK ÇORBA 186 Kcal.
KARIŞIK IZGARA 320 Kcal.
PİRİNÇ PİLAVI 365 Kcal.
SUPANGLE 199 Kcal.
Z.Y. BROKOLİ 144 Kcal.
ÇOBAN SALATA 54 Kcal.
YOĞURT 92 Kcal.
KAKAOLU KEK 306 Kcal.
BİTKİ ÇAYI
22.09.2014
POAÇA 328 Kcal.
PEYNİR DOMATES 11 Kcal.
SÜT 122 Kcal.
EZOGELİN ÇORBA 199 Kcal.
EKŞİLİ KÖFTE 351 Kcal.
SOSLU MAKARNA 284 Kcal.
MEYVE
Z.Y. ISPANAK 138 Kcal.
ÇOBAN SALATA 54 Kcal.
YOĞURT 92 Kcal.
ÜZÜMLÜ KEK 316 Kcal.
MEYVE ÇAYI
29.09.2014
POAÇA 328 Kcal.
PEYNİR DOMATES 11 Kcal.
SÜT 122 Kcal.
EZOGELİN ÇORBA 199 Kcal.
ÇITIR BALIK 398 Kcal.
FIRIN PATATES 152 Kcal.
İRMİK HELVASI 397 Kcal.
Z.Y BARBUNYA 248 Kcal.
MEVSİM SALATA 65 Kcal.
ÇOBAN SALATA 54 Kcal.
KAKAOLU KEK 306 Kcal.
BİTKİ ÇAYI
OKUL MÜDÜRÜ
16.09.2014
KAHVALTI TABAĞI (87-11-41)
(B.PEYNİR, DOMATES, ZEYTİN)
SÜT 122 Kcal.
TAVUKSUYU ÇORBA 180 Kcal.
ETLİ FIRIN TÜRLÜ 277 Kcal.
BULGUR PİLAVI 293 Kcal.
MEYVE
Z.Y. ENGİNAR 190 Kcal.
GÖBEK SALATA 44 Kcal.
KURU CACIK 90 Kcal.
MİNİ BÖREK 130 Kcal.
AYRAN 62 Kcal.
23.09.2014
KAHVALTI TABAĞI (87-11-41)
(B.PEYNİR, DOMATES, ZEYTİN)
SÜT 122 Kcal.
DOMATES ÇORBA 146 Kcal.
ISPANAK BORANİ 210 Kcal.
TEPSİ BÖREĞİ 263 Kcal.
KOMPOSTO 139 Kcal
Z.Y MANTAR 160 Kcal.
MARUL SALATA 44 Kcal.
YOĞURT 92 Kcal.
SİGARA BÖREĞİ 318 Kcal.
AYRAN 62 Kcal.
30.09.2014
KAHVALTI TABAĞI (87-11-41)
(B.PEYNİR, DOMATES, ZEYTİN)
SÜT 122 Kcal.
SEBZE ÇORBA 159 Kcal.
NOHUT 271 Kcal.
MEYHANE PİLAVI 324 Kcal.
ÇİKOLATALI PUDİNG 181 Kcal.
ŞAKŞUKA 196 Kcal.
KAŞIK SALATA 54 Kcal.
KURU CACIK 90 Kcal. Kcal.
MİNİ BÖREK 130 Kcal.
AYRAN 62 Kcal.
ÖĞRETMEN
17.09.2014
PEYNİRLİ MİNİ SANDVİÇ 250 Kcal.
DOMATES 11 Kcal.
SÜT 122 Kcal.
DOMATES ÇORBA 146 Kcal.
SPAGETTİ BOLONEZ 326 Kcal.
TİRAMİSU 299 Kcal.
EV YAPIMI LİMONATA 85 Kcal.
Z.Y. ISPANAK 138 Kcal.
MEVSİM SALATA 65 Kcal.
YOĞURT 92 Kcal.
YOĞURTLU KURABİYE 361 Kcal.
MEYVE SUYU 120 Kcal.
24.09.2014
PEYNİRLİ MİNİ SANDVİÇ 250 Kcal.
DOMATES 11 Kcal.
SÜT 122 Kcal.
TARHANA ÇORBA 168 Kcal.
PİLİÇ KALAMAR 386 Kcal.
PİRİNÇ PİLAVI 365 Kcal.
MEYVE
ŞAKŞUKA 196 Kcal.
AKDENİZ SALATA 83 Kcal.
KURU CACIK 90 Kcal.
PEYNİRLİ POAÇA 328 Kcal.
MEYVE SUYU 120 Kcal.
01.10.2014
PEYNİRLİ MİNİ SANDVİÇ 250 Kcal.
DOMATES 11 Kcal.
SÜT 122 Kcal.
MERCİMEK ÇORBA 186 Kcal.
HASANPAŞA KÖFTE 363 Kcal.
ARPA ŞEH. PİLAVI 322 Kcal.
MEYVE
Z.Y. BROKOLİ 144 Kcal.
ÇOBAN SALATA 54 Kcal.
YOĞURT 92 Kcal.
YOĞURTLU KURABİYE 361 Kcal.
MEYVE SUYU 120 Kcal.
ÖĞRETMEN
18.09.2014
OMLET 124 Kcal
PEYNİR DOMATES 11 Kcal.
SÜT 122 Kcal.
EZOGELİN ÇORBA 199 Kcal.
KURU FASULYE 259 Kcal.
PİRİNÇ PİLAVI 365 Kcal.
MEYVE
Z.Y. BAMYA 152 Kcal.
MARUL SALATA 44 Kcal.
CACIK 84 Kcal.
PEYNİRLİ POAÇA 328 Kcal.
AYRAN 62 Kcal.
25.09.2014
OMLET 124 Kcal
PEYNİR DOMATES 11 Kcal.
SÜT 122 Kcal.
YEŞİL MERCİMEK 277 Kcal.
SOSLU MAKARNA 284 Kcal.
SEBZE SOTE 159 Kcal.
DONDURMA 90 Kcal.
Z.Y. TAZE FASULYE 142 Kcal.
KARIŞIK SALATA 65 Kcal.
YOĞURT 92 Kcal.
KURABİYE 340 Kcal.
MEYVELİ ÇAY
02.10.2014
OMLET 124 Kcal
PEYNİR DOMATES 11 Kcal.
SÜT 122 Kcal.
YOĞURT ÇORBA 156 Kcal.
KARIŞIK DOLMA 269 Kcal.
TEPSİ BÖREĞİ 263 Kcal.
KOMPOSTO 139 Kcal.
Z.Y. ISPANAK 138 Kcal.
MARUL SALATA 44 Kcal.
YOĞURT 92 Kcal.
PEYNİRLİ POAÇA 328 Kcal.
AYRAN 62 Kcal.
ÖĞRETMEN
SODEXO İŞLETME MÜDÜRÜ
SİNAN BATUK
SODEXO DİYETİSYEN
SİBEL MUMCU
SODEXO KALİTE GÜVENCE YÖNETİCİSİ
ESİN CAN
SODEXO BÖLGE MÜDÜRÜ
HALUK İNEYLİ
19.09.2014
KAŞARLI EKMEK 195 Kcal.
DOMATES SALATALIK SÖĞÜŞ 11 Kcal.
SÜT 122 Kcal.
SOĞAN ÇORBA 152 Kcal.
PÜRELİ ROSTO KÖFTE 359 Kcal.
SEBZE SOTE 159 Kcal.
PORTAKALLI KEŞKÜL 215 Kcal.
Z.Y. KABAK 140 Kcal.
KAŞIK SALATA 54 Kcal.
YOĞURT 92 Kcal.
BROWNİ 370 Kcal.
MEYVE ÇAYI
26.09.2014
KAŞARLI EKMEK 195 Kcal.
DOMATES SALATALIK SÖĞÜŞ 11 Kcal.
SÜT 122 Kcal.
MERCİMEK ÇORBA 186 Kcal.
KARIŞIK PİZZA 409 Kcal.
POMFRİT 164 Kcal.
AYRAN 62 Kcal.
Z.Y. SEBZE BUKETİ 159 Kcal.
MARUL SALATA 44 Kcal.
ÇOBAN SALATA 54 Kcal.
HAVUÇLU TARÇINLI KEK 320 Kcal.
BİTKİ ÇAYI
03.10.2014
KAŞARLI EKMEK 195 Kcal.
DOMATES SALATALIK SÖĞÜŞ 11 Kcal.
SÜT 122 Kcal.
ŞEHRİYE ÇORBA 160 Kcal.
ET DÖNER 337 Kcal.
PİRİNÇ PİLAVI 365 Kcal.
AYRAN 62 Kcal.
Z.Y. BAMYA 152 Kcal.
KAŞIK SALATA 54 Kcal.
YEŞİL SALATA 44 Kcal.
BROWNİ 370 Kcal.
MEYVE ÇAYI
ÖĞRENCİ TEMSİLCİSİ
Download

tıklayınız... - TED İzmir Koleji