B E S P L ATA N P R I M E R A K | B R O J 1 8 | J E S E N 2 0 1 4
TEMA
BROJA
20 LEGENDARNIH
MAKE-UP KLASIKA
EVERGRIN
KOMADI
U TORBICI
ZA ŠMINKU
KRATKA ISTORIJA
MODERNOG PIJENJA ČAJA
„KUĆA ČAJA”
ZA SVE
DERMATOLOG
UŠTED
5559 d A
in
Lilly ku
po
strana ni
7
KAKO SE
REŠITI
FLEKA
NAKON LETA
FEMININE MYSTIQUE
TRETIRANJE
STERILITETA
PSIHOLOG
BUDITE VEĆINSKA VLASNICA SVOG ŽIVOTA
1 Lilly
12
TEMA BROJA
20 LEGENDARNIH
MAKE-UP KLASIKA
Evergrin
komadi u torbici
za šminku
Piše: Marija Midžović
Lilly kuponi
7
Piše: prof. dr Jagoda Jorga
9
IZ UGLA PEDIJATRA
Ambrozija alergijska napast
Piše: prim. dr Biljana Kovačević, pedijatar
Piše: Tatjana Janković
Budite većinska vlasnica svog života
Piše: Olga Mančić, psiholog
LIFECOACH
Životni prioriteti
Piše: Dragana Jovanović, lifecoach
FEMININE MYSTIQUE
Tretiranje steriliteta
Piše: prof. dr sci med. Mima Fazlagić
KRATKA ISTORIJA MODERNOG PIJENJA ČAJA
„Kuća čaja” za sve
Piše: mr. ph spec. Danijela Pecarski
45
KAKO OSTATI ZDRAV TOKOM JESENI
Oslobodite se starih tuga
18
Od Kerija Granta do Džegera
24
Epidemija ebole
PSIHOLOG
40
DERMATOLOG
Kako se rešiti fleka nakon leta
10
SPORTSKI ŠIK- ŠOK AKSESOAR
Patike umesto salonki
Američka pita
Piše: Duška Jovanić
ZDRAVLJE U VAŠIM RUKAMA
Suplementi namenjeni ženama
HOT & NOT KOLUMNA
Piše: dr Ana Žikić, spec. kineske medicine
48
KRATKA ISTORIJA MUŠKE ELEGANCIJE
Piše: Milan Vukelić
52
STRAŠNIJE NEGO NA FILMU
56
VIKTOR SAVIĆ
30 Želim da igram Banović Strahinju 60
NINA JANKOVIĆ
Uvek ću biti vezana za „Montevideo“ 61
35 PLOVIDBA ZA SVAČIJI UKUS
Produžite druženje sa suncem
38 Piše: Jelena Vukmirović
62
Piše: dr Nenad Dikić, specijalista interne medicine
LILLY MAGAZIN | Direktor: Tamara Žujović | Direktor marketinga: Nataša Radović | Glavna i odgovorna urednica: Marija Midžović | Saradnici:
primarijus dr. Biljana Kovačević, pedijatar; prof.dr sci med. Mima Fazlagić, ginekolog; mr. ph spec. Danijela Pecarski, dermatolog;
dr Nenad Dikić, internista kardiolog; prof. dr Jagoda Jorga; dr Ana Žikić, spec. kineske medicine; Duška Jovanić; Dragana
Jovanović | Lektura: Olga Srećković Franić | Dizajn: Nemanja Živković | fotografije: Shutterstock, ako ne piše drugačije | Idejno rešenje
naslovne strane: Agencija Submarine d.o.o | Izdavač: Lilly drogerie Žorža Klemansoa 19. Beograd | Štamparija: ROTOGRAFIKA d.o.o.
Segedinski put 72 Subotica | Lilly drogerie ne snosi odgovornost za sadržaj oglasnih strana. Ne odgovaramo za moguće štamparske greške. Ponude traju do isteka
zaliha ili zaključno sa danom akcije koji je određen kao poslednji. Zadržavamo pravo promene cena u skladu sa zakonom o porezu na dodatu vrednost
3 Lilly
REČ UREDNICE
Lepota je
uzbudljiva
U
novom, jesenjem izdanju Lilly
magazina čekaju vas aktuelni tekstovi
iz oblasti zdravlja, lepote i svetskih
trendova.
Za one koji se bore sa sterilitetom biće
više nego koristan tekst o tome šta obuhvata
ozbiljna priprema za veštačku oplodnju. Kada
je reč o ženskoj viziji sveta, pripremili smo tekst
iz pera psihologa o problemima sa kojima se
suočavaju žene vezane za kuću iz emotivnih,
socijalnih ili nekih drugih razloga. Saznaćete
kako da odbranite najmlađe od alergije na
ambroziju.
Kada je reč o lepoti, tu je nezaobilazan tekst
o uklanjanju fleka, koje su prateći problem
letnje sezone. Iz ordinacije interniste ovoga
puta neobična, ali važna priča o epidemiji
ebole koja je zahvatila zemlje Zapadne Afrike,
gde se po ko zna koji put pokazuje manjak
solidarnosti i saosećanja, toliko važnih kako
iz moralnih tako i iz zdravstvenih razloga.
Lajfkouč uputiće vas kako da odredite
prioritete u sopstvenom životu, da biste mogli
da vidite i konkretne rezultate.
Nadam se da će vašu pažnju privući i
tekstovi koji se bave duhom vremena. Tekst
o klasičnoj muškoj eleganciji posvećen je
ikonama stila, od Kerija Granta do Leonarda
Koena i Džegera, zatim tu je šarmantni
putokaz za suočavanje sa problemom životnog
doba partnera, koji za svaku iskusnu zavodnicu
sa stilom može ipak biti pravi deal breaker,
mudra razlika između pristanka i odustajanja.
Verujem da je za dame koje kupuju u Lillyjevim radnjama koje su, kao što se zna, odlično
snabdevene, pored ostalog, širokom paletom
svetskih brendova dekorativne kozmetike,
svakako zanimljivo istraživanje o klasicima u
ovoj oblasti. Naime, na samom vrhu dvadeset
evergrin proizvoda, koji nikada, ali nikada
neće izgubiti naklonost ženskog dela planete –
nalazi se sjajni, crveni karmin koji je proslavila
Merilin Monro, slede „smokey eyes“, veštačke
trepavice, crni ajlajner...
I ova lista pokazuje da savremena žena,
bez obzira u kom delu sveta živi, stvaranju
sopstvenog imidža danas prilazi na krajnje
sofisticiran način i da je rafinirano pitanje
izbora make-upa kulturološka kategorija, u
kojoj postoji trunčica zlatnog Holivuda.
Rečju, uvek je uzbudljivo biti žena koja
želi da se dopadne sopstvenom ogledalu.
Marija Midžović
5 Lilly
VELNEA FACE
BB
KREMA
SVETSKI HIT U VELNEA KOLEKCIJI
U
popularnoj kolekciji Velnea pojavila
se i linija BB krema, jedan od
najpopularnijih proizvoda kada je reč o
nezi lica, koji je munjevito osvojio prvo evropsko
a kasnije i azijsko tržište. Nije preterano reći
da većina žena koje se pojavljuju baršunastog i
ujednačenog tena koriste upravo BB kremu.
Šta je u stvari BB krema − neke kompanije
koriste ovu skraćenicu za Blemish Balm,
druge kao Beauty Balm, ali konsenzus među
stručnjacima je da krema mora da obezbedi
vlažnost, zaštitu od štetnog zračenja i
kompletno prekrivanje, tako da istovremeno
ujednačava, smiruje i neguje kožu. Naravno,
predstavlja zamenu za više različitih proizvoda,
što je delom i razlog svetskog uspeha i
popularnosti ovog prozvoda i on gotovo
da nema premca kada je reč o inovativnim
pristupima nege i prekrivanja lica. Mada liče
na klasične tonirane kreme, BB kreme su korak
dalje u prekrivanju lica, jer podrazumevaju i
regeneraciju. Velnea BB krema učiniće vašu
kožu savršenom, jer je multifunkcionalna i
objedinjuje sve korake dnevne nege u jednom
prizvodu. Nanesite je ujutru na celo lice i vrat.
Izbegavati područje oko očiju. Dostupna je u
Bronze i Nude varijanti.
-30%
-30% -40%
-40% -50%
-50%
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
*jedan
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
UŠTEDA
UŠTEDA
00 00
508508
FUNKCIJU,
FUNKCIJU,
KONCENTRACIJU
KONCENTRACIJU
I I
MEMORIJU
MEMORIJU
30 tableta
30 tableta
00 00
1694
1694
00 00
323
323
00 00
173173
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
*jedan
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
UŠTEDA
UŠTEDA
00 00
368368
*jedan
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
NATURAL
NATURAL
WEALTH
WEALTH
PRENATAL
PRENATAL
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
00 00 *jedan
580580
MAX
MAX
MEDICA
MEDICA
PRO
PRO
NERV
NERV
-30%
-30%
MULTIVITAMINSKO
MULTIVITAMINSKO
- MULTIMINERALNI
MULTIMINERALNI
KOMPLEKS
KOMPLEKS
ZA ZA
TRUDNICE
TRUDNICE
I DOJILJE,
I DOJILJE,
1 TABELTA
1 TABELTA
DNEVNO
DNEVNO
100100
tableta
tableta
*jedan
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
00 00
1617
1617
-50%
-50%
447
447
-30%
-30%
UŠTEDA
UŠTEDA
-30%
-30%
*jedan
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
SREDSTVO
SREDSTVO
ZA ZA
SAMOPOTAMNJIVANJE
SAMOPOTAMNJIVANJE
150150
ml ml
00 00
855
855
427
427
0000
UŠTEDA
UŠTEDA
00 00
132132
-30%
-30%
00 00
428428
*jedan
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
00 00
455
455
273
273
0000
KREMA
KREMA
PROTIV
PROTIV
STRIJA
STRIJA
200200
ml ml
-30%
-30%
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
*jedan
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
LOTTO
LOTTO
GELGEL
ZA TUŠIRANJE
ZA TUŠIRANJE
* VIŠE
* VIŠE
VRSTA
VRSTA
400400
ml ml
UŠTEDA
UŠTEDA
00 00
112112
-40%
-40%
0000
167
167
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
SREDSTVO
SREDSTVO
ZA ZA
ČIŠĆENJE
ČIŠĆENJE
PARKETA
PARKETA
I DRVENARIJE
I DRVENARIJE
750750
ml ml
SEBAMED
SEBAMED
UŠTEDA
UŠTEDA
00 00
478478
00 00
279
279
307
307
UŠTEDA
UŠTEDA
*jedan
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
1115
11150000
*jedan
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
EVELINE
EVELINE
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
00 00
1593
1593
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
BOREAL
BOREAL
PRONTO
PRONTO
EXTRA
PROFESSIONAL
PROFESSIONAL -50%
-50% EXTRA
CARE
CARE
HROMIRANA
HROMIRANA
ČETKA
ČETKA
ZA KOSU
ZA KOSU
1 kom
1 kom
-30%
-30%
0000
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
00 00
192192
TONIRANA
TONIRANA
KREMA
KREMA
ZA LICE
ZA LICE
75 MLml
75 MLml
00 00
192192
00 00
439
439
251
251
*jedan
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
0000
00 00
108108
0000
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
00 00
639
639
UŠTEDA
UŠTEDA
00 00
359
359
1616
1616
NIVEA
NIVEA
YOUNG
YOUNG
UŠTEDA
UŠTEDA
0000
447
447
*jedan
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
NEUTRO
NEUTRO
ROBERTS
ROBERTS
POWER
POWER
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
00 00
639
639
ROLL
ROLL
ON ON
DEZODORANS
DEZODORANS
50 ml
50 ml
0000
KREMA
KREMA
ZA ZA
DEPILACIJU
DEPILACIJU
ZA ZA
MUŠKARCE
MUŠKARCE
200200
ml ml
-30%
-30%
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
UŠTEDA
UŠTEDA
WOMAN
WOMAN
EDTEDT
30 ml
30 ml
STREP
STREP
122122
0000
283
283
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
0000
857
857
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
00 00 *jedan
00 00
405
405
0000
1352
1352
GUESS
GUESS
SEDUCTIVE
SEDUCTIVE
I'MI'M
YOURS
YOURS
UŠTEDA
UŠTEDA
BILJNI
BILJNI
PREPARAT
PREPARAT
ZA ZA
SMIRENJE
SMIRENJE
30 kapsula
30 kapsula
00 00
1932
1932
00 00
1225
1225
0000
402
402
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
UŠTEDA
UŠTEDA
TEGOBA
TEGOBA
50 kapsula
50 kapsula
00 00
575
575
226
2260000
00 00
3233
3233
6 Lilly
*jedan
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
UŠTEDA
UŠTEDA
KONCENTRACIJA
KONCENTRACIJA
PROBIOTIKA
PROBIOTIKA
POMAŽE
POMAŽE
U REGULISANJU
U REGULISANJU
RADA
RADA
CREVA
CREVA
I VARENJA
I VARENJA
10 kapsula
10 kapsula
DIREKTNO
DIREKTNO
VASVAS
POKREĆE,
POKREĆE,
ŠTITI
ŠTITI
I JAČA
I JAČA
20 kesica
20 kesica
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
■■Ujednačava ten odmah nakon
nanošenja i pojačava sjaj i blistavost kože.
■■Prikriva manje nesavršenosti i ublažava
sitne bore.
■■Štiti kožu od UVA+UVB zračenja.
9700
9700
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
NEURO
NEURO
VITAL
VITAL
PHARMANOVA
PHARMANOVA
PHARMANOVA
PHARMANOVA
PHARMANOVA
PHARMANOVA
FORTE
FORTE
VITAMIN
C +C + -30%
DUOBIOTIC -30%
OESTROFACT
E E-30%
-30%
-30% VITAMIN
-30% DUOBIOTIC
-30% OESTROFACT
-30%
ZNZN
DIREKT
DIREKT
POSPEŠUJE
POSPEŠUJE
MOŽDANU
MOŽDANU
VISOKA
VISOKA
ZA MENOPAUZU
ZA MENOPAUZU
BEZBEZ
1186
11860000
Velnea BB krema
*jedan
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
UŠTEDA
UŠTEDA
UŠTEDA
UŠTEDA
00 00
182182
-40%
-40%
POPUST
POPUST
VAŽI
VAŽI
ODOD
15.09.2014
15.09.2014
- 07.11.2014.
- 07.11.2014.
*jedan
*jedan
kupon
kupon
- jedan
- jedan
proizvod
proizvod
FAKS
FAKS
DETERDŽENT
DETERDŽENT
ZA VEŠ
ZA VEŠ
* VIŠE
* VIŠE
VRSTA
VRSTA
2 kg2 kg
00 00
539
539
0000
269
269
Ukupna
Ukupnaušteda
ušteda5559
55590000
popusti
popusti
sese
nene
sabiraju,
sabiraju,
akoako
je je
proizvod
proizvod
nana
akciji,
akciji,
važi
važi
veći
veći
popust
popust
UŠTEDA
UŠTEDA
00 00
270270
-50%
-50%
-30%
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
*jedan kupon - jedan proizvod
PHARMANOVA
OESTROFACT E
ZA MENOPAUZU BEZ
TEGOBA
50 kapsula
UŠTEDA
36800
-30%
122500
*jedan kupon - jedan proizvod
UŠTEDA
47800
-30%
159300
*jedan kupon - jedan proizvod
27900
UŠTEDA
112
00
-40%
167
*jedan kupon - jedan proizvod
53900
269
00
UŠTEDA
19200
-30%
UŠTEDA
27000
-50%
132
00
-30%
273
00
UŠTEDA
18200
-40%
UŠTEDA
108
00
-30%
NATURAL
WEALTH
PRENATAL
UŠTEDA
58000
-30%
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
*jedan kupon - jedan proizvod
GUESS
SEDUCTIVE
I'M YOURS
42800
-50%
427
00
*jedan kupon - jedan proizvod
STREP
KREMA ZA
DEPILACIJU ZA
MUŠKARCE
200 ml
UŠTEDA
1617
00
63900
44700
Ukupna ušteda 555900
popusti se ne sabiraju, ako je proizvod na akciji, važi veći popust
UŠTEDA
19200
-30%
Mnogi stručnjaci za
ishranu smatraju da
je za žene neophodno
formulisati specifične
suplemente za pojedine
periode života
K
-50%
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
namenjeni ženama
prof. dr Jagoda Jorga
161600
UŠTEDA
Suplementi
Piše:
323300
*jedan kupon - jedan proizvod
85500
*jedan kupon - jedan proizvod
WOMAN
EDT 30 ml
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
HROMIRANA ČETKA
ZA KOSU
1 kom
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
135200
00
BOREAL
PROFESSIONAL
POSPEŠUJE MOŽDANU
FUNKCIJU,
KONCENTRACIJU I
MEMORIJU
30 tableta
-30%
193200
*jedan kupon - jedan proizvod
NEUTRO
ROBERTS
POWER
NEURO VITAL
FORTE
UŠTEDA
50800
MULTIVITAMINSKO MULTIMINERALNI
KOMPLEKS ZA
TRUDNICE I DOJILJE,
1 TABELTA DNEVNO
100 tableta
251
*jedan kupon - jedan proizvod
45500
12200
-30%
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
35900
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
SREDSTVO ZA
ČIŠĆENJE PARKETA
I DRVENARIJE
750 ml
UŠTEDA
ROLL ON
DEZODORANS
50 ml
00
PRONTO
EXTRA
CARE
*jedan kupon - jedan proizvod
28300
UŠTEDA
*jedan kupon - jedan proizvod
118600
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
MAX
MEDICA
PRO NERV
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
169400
40500
*jedan kupon - jedan proizvod
SREDSTVO ZA
SAMOPOTAMNJIVANJE
150 ml
-30%
BILJNI
PREPARAT ZA
SMIRENJE
30 kapsula
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
EVELINE
PHARMANOVA
VITAMIN C +
ZN DIREKT
9700
22600
307
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
DETERDŽENT
ZA VEŠ
* VIŠE
VRSTA
2 kg
TONIRANA
KREMA ZA LICE
75 MLml
*jedan kupon - jedan proizvod
UŠTEDA
32300
*jedan kupon - jedan proizvod
NIVEA
YOUNG
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
-50%
DIREKTNO VAS
POKREĆE, ŠTITI I JAČA
20 kesica
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
43900
00
FAKS
VISOKA
KONCENTRACIJA
PROBIOTIKA POMAŽE
U REGULISANJU RADA
CREVA I VARENJA
10 kapsula
-30%
44700
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
GEL ZA TUŠIRANJE
* VIŠE VRSTA
400 ml
PHARMANOVA
DUOBIOTIC
17300
63900
111500
LOTTO
*jedan kupon - jedan proizvod
UŠTEDA
40200
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
KREMA PROTIV
STRIJA
200 ml
POPUST VAŽI
OD 15.09.2014 - 07.11.2014.
57500
85700
SEBAMED
-40%
ZDRAVLJE U VAŠIM RUKAMA
ad se pogledaju
preporuke o
ishrani svih
vodećih svetskih
stručnih udruženja,
upadljivo je da za
upotrebu mnogih
hranljivih materija
postoje razlike među
polovima.
Prva i osnovna je da su energetske potrebe
ženskog pola manje u svakom odgovarajućem
periodu života nakon desete godine, sve do pozne
starosti. A u okviru toga, veći unos masti nego
za muškarce. Svetska zdravstvena organizacija /
SZO/ je propisala donji limit unosa masti na 20 %
ukupnih dnevnih kalorija, za muškarce je to 15 %.
I za pojedine mikronutrijente, vitamine i
minerale, potrebe su mnogo veće nego kod
muškaraca. Drugim rečima, te veće potrebe za
pojedinim hranljivim materijama neophodno je
obezbediti u manjem kalorijskom unosu.
Iz tih razloga mnogi stručnjaci za ishranu
smatraju da je za žene neophodno formulisati
specifične suplemente za pojedine periode života,
ne samo za trudnoću, koja je u mnogo čemu
specifična, pa je uvek treba posebno posmatrati.
Kada kažemo suplementi, prevashodno
mislimo na preparate vitamina i minerala.
Tako se kod mladih devojaka i praktično
tokom celog generativnog perioda, od
menarhe do menopauze, preporučuju
suplementi folne kiseline. Oni su obavezni
neposredno pre začeća i tokom trudnoće, u
dozi od najmanje 0.4 i 0.5mg.
U tom periodu, takođe, posebno ako mlada
devojka ne unosi crvena mesa i žumance,
neophodno je dodati gvožđe. Preparati su
u obliku različitih soli pa je i količina Fe u
njima različita, ali se smatra da je 18-20 mg
elementarnog gvožđa sasvim dovoljno. Idealno
ih je uzeti ujutru našte srca sa ceđenom
pomorandžom. Tako se dobija i folat i vitamin
C koji poboljšava iskorištavanje gvožđa. Može i
ulje žutog noćurka najčešči su biljni „prirodni“
nekim drugim kiselim napicima, kao što je sok
preparati koji se daju kao pomoć u smanjenju
od paradajza.
menstrualnih tegoba i/ili menopauznih valunga,
Ponekad je potrebno dodati i preparat cinka,
nervoze i nesanice.
posebno kod anoreksije i neke od B vitamina,
Pretpostavka za njihovo delovanje je da
ako postoje promene na noktima i kosi. U
oni sadrže određenu količinu fitoestrogena
preparatima treba da bude bar polovina dnevnih
koji imaju slična dejstva kao ženski polni
potreba, a najbolje na nivou preporučenog
hormon estrogen. Dejstvo i ovih prirodnih
dnevnog unosa.
sastojaka zavisi od njihove doze, pa ako
Što se tiče kalcijuma, suplemente treba uzimati
preparat nije spravljan po pravilima dobre
i u ranoj mladosti i potom u menopauzi,
posebno kada se ne unosi dovoljno
farmakološke prakse, pitanje je šta
mlečnih proizvoda. Većinu oralnih
i koliko ima u njemu, a to će
definisati i njegove efekte.
preparata kalcijuma treba
Drugi problem je u tome
uzimati na prazan stomak,
Većinu oralnih
što nema dovoljno dokaza da
podeljeno u 2-3 doze od
preparata
bilo koji od gore nabrojanih
po 500 mg elementarnog
kalcijuma treba
biljaka i njihovih preparata
kalcijuma odjednom. Smatra
efikasno umanjuje tegobe
se da je to gornja granica za
uzimati na prazan
bilo bolnih ciklusa u mladosti,
optimalnu apsorpciju.
stomak
Pored kalcijuma, u menopauzi
bilo postmenopauznih tegoba.
U većini studija pokazalo se da
se preporučuje vitamin D3 i
vitamin B12. Iako je poznato da vitamin
eventualna poboljšanja potiču od
D dobijamo velikim delom iz kože, ona se sa
placebo efekta – od same činjenice da osoba
veruje da joj to što uzima pomaže.
godinama menja, te u postmenopauzi nije više
Najveći problem sa stanovišta zdravlja je
tako efikasna u stvaranju ovog vitamina ni pri
što postoji opravdana sumnja da neki od njih
dovoljnom izlaganju suncu.
mogu da podstiču razvoj hormona zavisnih
Pitanje unosa proteina surutke ostaje otvoreno
tumora kod žena. Istine radi, ima nekoliko
dok nauka ne sakupi dovoljno dokaza da se
novijih studija koje pokazuju suprotno – zaštitni
mogu preporučiti kao efikasni i bezbedni.
efekat, bar kada su preparati soje u pitanju. Tako
Druga grupa dijetskih suplemenata su biljni
stručnjaci kažu da je za definitivne zaključke o
preparati.
potencijalnom preventivnom dejstvu neophodno
Soja, crvena detelina, Cimicifuga racemosa,
uraditi dodatna naučna istraživanja.
ekstrakt ploda konoplje, Angelica sinensis, sladić,
9 Lilly
IZ UGLA PEDIJATRA
Antihistaminici su
stub terapije, ako se
pre počne, pre će se
videti i rezultati
Ambrozija
ALERGIJSKA NAPAST
Alergična deca lako se prepoznaju po stalnom
šmrktanju i kijanju, rukom često trljaju nos koji
svrbi, a često imaju i lako zakrvavljene oči zbog
alergijske reakcije (alergijski konjuktivitis)
Piše: prim. dr Biljana Kovačević, pedijatar
A
mbrozija je izuzetno plodna
biljka, tako da stvara ogromnu
količinu polena koji se, zahvaljujući
vetrovima, lako širi. Ona ima neverovatan
biološki potencijal, jedna ambrozija može
da proizvede nekoliko milijardi polenovih
zrna. Polen ambrozije je izuzetno „žilav˝ i
posle par decenija može da proklija i stvori
novi primerak ove opasne biljke. Kao i svaki
korov, ambrozija se prilagođava klimatskim
promenama i lokalnom geografskom
ambijentu. Ovo leto je bilo veoma promenljivo,
sa mnogo vlage, ali i sunca i taj klimatski
trend prija ambroziji, koja je ponegde počela
da cveta pre nekoliko nedelja. Do kraja jeseni
10 Lilly
sa cvetanjem stvara sve veće probleme deci
i odraslima. Oni koji imaju samo alergiju na
ambroziju ove godine su počeli da kijaju skoro
dva meseca pre uobičajenog perioda.
Neverovatno je kako je ova biljka alergijski
Za razliku od dece
sa virusom, ova
deca nikada nemaju
povišenu telesnu
temperaturu, grlo im je
mirno i nema crvenila
koje je karakteristično
za infekciju
agresivna, dovoljno je dvadesetak polenskih
zrnaca u kubnom metru vazduha da deca,
ali i odrasli koji su alergični na ovu biljku,
dobiju tegobe koje se suštinski ne razlikuju od
prolećnih polenskih kijavica.
Alergična deca lako se prepoznaju po
stalnom šmrktanju i kijanju, rukom često
trljaju nos koji svrbi, a često imaju i lako
zakrvavljene oči zbog alergijske reakcije
(alergijski konjuktivitis).
Kad se roditelji prvi put sretnu sa ovim
tegobama obično misle da je dete zaradilo
neki letnji ili jesenji virus. Za razliku od dece
sa virusom, ova deca nikada nemaju povišenu
telesnu temperaturu, grlo im je mirno i nema
crvenila koje je karakteristično za infekciju.
Daleko se ređe dešava da deca odmah
počinju da kašlju u napadima, da sviraju i
šište dok dišu. Tada postoje realni izgledi da
dete ima alergijsku astmu, koju izaziva baš
ambrozija.
Pedijatar relativno lako postavlja dijagnozu
alergijske kijavice. Da li je u pitanju polen ili neki
drugi alergen vidi se posle alergoloških proba.
Iako postoje novije metode i dalje su kožne probe
jednostavan i brz dijagnostički test. Za petnaestak
minuta utvrdi se da li je baš ambrozija krivac za
alergijske smetnje, ali se može videti da li je dete
alergično i na druge alergene.
Kako se leči:
Kod alergijskih bolesti najbolje je
eliminisati alergen. Zato treba podržati akcije
iskorenjivanja ambrozije. Ipak, ako se alergija
desi neophodna je terapija odgovarajućim
lekovima koje prepisuje pedijatar posle
pregleda deteta i postavljanja dijagnoze.
Antihistaminici su stub terapije, ako se pre
počne, pre će se videti i
odbranu od alergena. Kada
Pedijatar
rezultati.
imunoterapija uspe prestaje
relativno
Kad oni ne pomognu,
potreba za lekovima, ali je
lako postavlja
ili ako se radi o
potrebno mnogo vremena
dijagnozu
ozbiljnijoj jačoj alergiji,
i strpljenja da bi se ovaj cilj
alergijske
lekar prepisuje nazalne
postigao.
kijavice
kortikosteroide koji se
Sa razvojem novih preparata
primenjuju kao sprejevi koji
koji se sada mogu uzimati
posle nekoliko dana daju prve
oralno, imunoterapija dobija sve više
pristalica. Pedijatar će proceniti kada dete
rezultate. Njihova primena zahteva
kontakt sa pedijatrom koji ih je prepisao
treba poslati alergologu, a onda će se razmotriti
i redovnu kontrolu, ove lekove ne valja
potreba za imunoterapijom, to jeste posao
primenjivati predugo i na svoju ruku.
pedijatra alergologa.
Kod alergološki obrađene dece, kao i kod dece
Nije lako boriti se sa ambrozijom, ako je
koja godinama imaju problem sa ambrozijom,
ne iščupate iz korena ona poraste za samo tri
znamo da će se tegobe ponavljati kad ambrozija
nedelje. Zato mora da se čupa ili stalno da se
počne da cveta, ne treba čekati da se to desi. Pravo kosi (što je daleko manje efikasno). Herbicidi
vreme započinjanja medikamentozne prevencije
su efikasni, ali neprijatni kada se primenjuju u
je par nedelja pre očekivanog polenskog udara,
gusto naseljenim oblastima.
kada se obično daje antihistaminik.
Ove godine je akcija iskorenjivanja
Imunoterapija se sastoji u postepenom
ambrozije počela već u julu. Imajući u vidu
veoma opreznom unošenju malih, pa sve većih
rasprosrtanjenost ovog opasnog korova,
količina alergena, u ovom slučaj u posebno
trebalo bi se angažovati i u okolini prebivališta
pripremljenom ekstraktu polena ambrozije.
potražiti ambroziju, obavestiti nadležne službe
Tako se organizam uči da razvije sopstvenu
i tako suzbiti njeno širenje.
11 Lilly
20 LEGENDARNIH MAKE-UP KLASIKA
Savremena žena,
kao ni njene
prethodnice, neće
odustati od jarko
crvenog karmina,
senki „smokey
eyes” senčenja,
veštačkih trepavica,
potamnjivanja i
bronziranja tena i
jakog ajlajnera
U
EVERGRIN
KOMADI U TORBICI
ZA ŠMINKU
12 Lilly
priroda podarila, koristeći
to je svakako dekorativna
Način na koji
savremenu šminku, traje
kozmetika, bez koje doslovno
savremena
nesmanjenim intenzitetom
nikuda ne putuje nijedna
žena vidi svoju
više od sto godina, na šta
žena, pa verujem da je lista
javnu personu,
je u velikoj meri uticao film
indikativna i za svaku sredinu.
daleko je od
Na kraju, ova lista je zanimljiva
kao medij. To je pokazalo i
trivijalnosti
istraživanje objavljeno nedavno
jer pokazuje i određeni kontinuitet
u Velikoj Britaniji, u organizaciji
duha modernog vremena, uvreženost
jednog poznatog beauty/health lanca
određene vrste imidža, iza kojeg stoji
(„Superdrug“), čiji su stručnjaci želeli da
čitava kulturna mitologija, od Holivuda,
utvrde šta čini listu nezaobilaznih ikoničkih
rokenrola, do arene tv rijalitija.
proizvoda u ženskoj torbici za šminku? Dakle,
Teško da bi se mogla nazvati iznenađenjem
onih koji nam daju notu glamura, i na neki način činjenica da se na prvom mestu našao jarko
podvlače legendarnu notu klasične elegancije i
crveni ruž za usne Merilin Monro, najtrajniji
seksepila, zbog čega ih generacije žena smatraju
i najglamurozniji akcenat ženske šminke
sastavnim delom dnevne ili večernje šminke.
– (o čijoj magiji je bilo reči u prethodnim
Ako postoji roba koja ne poznaje granice –
brojevima). Holivudska diva, sinonim za vedri,
bezazleni seksepil masovnih razmera pedesetih
i šezdesetih godina prošlog veka, lansirala je
blistavi, jarko crveni ruž, a najviše se pamti
njen izgled u filmu „Sedam godina vernosti”.
U njenu čast kozmetička kuća MAC lansirala
Upečatljivost, kulturna referentnost i dramatičnost savremene dekorativne šminke, onako
je nedavno specijalnu liniju jarko crvenih
kako se shvata u 20. veku vezana je za film. Izgled dive, vizija moderne zavodnice proistekla
ruževa. Naravno, upadljivo nakarminisane
je u najvećoj meri iz filmske šminke. Kada su pozorišni glumci prešli na filmsku traku, poneli
usne, zaštitini znak zlatnog Holivuda, nosile
su sa sobom i težak pozorišni mejk-ap, koji je trebalo glumce da učini vidljivim i onoj publici
su mnoge poznate zavodnice, kao Rita Hejvort
koja je sedela u poslednjim redovima, odnosno na balkonu. Isticanje pojedinačnih detalja
i podvlačenje najupečatljivijih crta i delova lica postaje trend, ali filmska prezentacija nije
i Elizabet Tejlor… Ipak, na usnama Merilin
dobro podnela preterano teatralan izgled. Do prave revolucije će doći tek kada legendarni
Monro dobijao je notu bezazlene, ljupke i
Maks Faktor počne da prilagođava izafektiranu i zastarelu pozorišnu šminku potrebama
izazovne ženstvenosti i nesvesnog, opuštenog
filma, učinivši je prirodnijom, laganijom, dakle manje upadljivom. Kada su filmski glumci
seksepila. Crveni ruž je danas zaštitni znak Dite
počeli ovu šminku da koriste i u stvarnom životu počela je i nikada nije prestala era moderne,
fon Tiz, Gven Stefani, Rijane … Glamurozni
glamurozne šminke, čijoj magiji i seksepilu ne može da odoli nijedna žena, a samim tim ni
muškarac. Danas je ova industrija jedna od najbrže rastućih u svetu. Na kraju, to je nešto
imidž lepote zlatnog Holivuda možda je
najbliže čarobnom štapiću i bajkama, scenska iluzija dostupna svakog dana.
najbolje oličen u filmu „Poverljivo u LA”, koju
podražava gerla Kim Bejsindžer, kao replika
prkos poznatoj priči o smeni ideala
lepote, od Vilendorfske Venere do
Barbike, ipak je ideal lepote danas
vezan u velikoj meri i za trendove makeupa. Šta ako svaka žena i dan-danas želi da
izgleda kao Merilin Monro? Naravno, pitanje
je retorsko i odgovor ne može biti negativan,
a naročito ako govorimo o ikoničkim
trendovima u šminkanju lica.
Savremena žena, kao uostalom ni njene
prethodnice, nikada neće odustati od jarko
crvenog karmina, koji je učinila besmrtnim
upravo MM, zatim blendovanih, tamnih
senki poznatih kao „smokey eyes”, veštačkih
trepavica, potamnjivanja i bronziranja tena
i jakog ajlajnera... Ta ljubav i potreba da
istaknemo ili usavršimo ono što nam je majka
Šminka i film
13 Lilly
20 LEGENDARNIH MAKE-UP KLASIKA
Paris Hilton
Ajlajner,
obavezan
Crni, upadljiv ajlajner je must ove
sezone. Pored vašeg izabranog u
torbici, potreban vam je i odgovarajući
samouveren stav, bez koketerije.
Grafika klasičnog, ženstvenog mačijeg
oka je u senci grubljih i oštrijih linija,
koje daju dozu bunta. Umesto retro
„krilaca”, dakle izvučenih linija, prisutna
je cool, bademasta linija koja može da se
nanese i ispod oka.
20 NEPROLAZNIH
MAKE-UP
TRENDOVA
1. Sjajni, crveni karmin za usne
2. „Smokey eyes”
3. Veštačke trepavice
4. Samopotamnjivanje
5. Upadljivi ajlajner
6. Izvijeni ajlajner
7. Mladež na licu
8. Guste obrve
9. Tanke, iscrtane obrve
10. Mačije oči
11. Usne boje mesa
12. Plava senka za oči
13. Pirsing za usne
14. Svetlucava senka za oči
15. Seksi, ružičaste usne
16. Tamna konturna olovka za usne
17. Upadljivo uokvirene usne
18. Svetlucavi bronzer
19. Akrilik French manikir
20. Ružičasto rumenilo
Veronike Lejk, za potrebe bogate i zahtevne
kol gerl klijentele… Mnogi veruju da je zgodna
i ženstvena Kim Bejsindžer najlepše izgledala
upravo u ovom filmu.
Kraljica ruževa Popi King ističe da postoji
predrasuda kako je potrebna samouverenost
da bi se nosio drečavi crveni karmin, dok je
stvar obrnuta – crveni ruž daje samopouzdanje,
ali potrebno je prvo savladati mentalni blok
koji nas sputava, tvrdi čuvena vedra kreatorka
karmina. Stavite slobodno crveni karmin, u
14 Lilly
Danas, u 21. veku,
nosimo crveni ruž na
vrlo emancipovan
način: nanesemo
minimum šminke,
što podvlači opušten
a glamurozni izgled,
i to je stvarno šik
svakoj prilici! Čista zabluda je da morate nositi
kompletnu, tešku šminku da biste istakle crveni
ikonički znak moderne žene. To je bio slučaj
osamdesetih, kada se nosila metalik, tehnikolor
senka za oči, duga kosa i naramenice, ali ovaj
trend pastuoznosti i prenašminkanosti otišao je
u istoriju već devedesetih godina. Danas, u 21.
veku, nosimo crveni ruž na vrlo emancipovan
način: nanesemo minimum šminke, što
podvlači opušten a glamurozni izgled, i to je
stvarno šik a ne retro, kaže Popi King, poznata
po svom poetičnom i sofisticiranom rečniku
filozofije karmina.
Zanimljivo je da je na visokom drugom
mestu trend poznat kao „smokey eyes” –
umetnost neravnomerno našminkanih i
tamno blendovanih, zadimljenih očiju, nekad
jedan od glavnih elemenata „heroin šik” stila.
Izraz podrazumeva nonšalantan, pomalo
razmazan izgled nekoliko utrljanih boja istog
valera, sa crnom kao osnovom. Nonšalancija je
samo prividna, jer je za adekvatno nanošenje
neophodna preciznost atomske fizike. Trend
je popularisala Kejt Mos, Kristin Stjuart, a
prisutan je i na muzičkoj sceni, još od pank
ere. „Smokey eyes” smatra se klasičnom
šminkom za žurke i može da preobrazi svaku
devojku u pravu divu, u rekordnom roku, što
je delom verovatno razlog da je pozicionirana
na visokom drugom mestu.
Trećeplasirane veštačke trepavice našle su
se na visokom mestu popularnosti verovatno
kao najženstveniji dodatak koji možete da
dodate sopstvnom licu, bez prisustva hirurga.
Kao i crveni ruž i ovaj ukras menja vaš izraz
trenutno, lice vam je u potpunosti „obučeno”.
Poznati brendovi vrlo često koriste aluziju na
veštačke trepavice za reklamiranje maskara,
u vidu direktnih asocijacija: False lashes
(Veštačke trepavice), Doll eyes (OčI lutke) i
slično. Bile su izuzetno popularne šezdesetih
godina, kada ih je nosila Tvigi, a ništa manje
nisu popularne ni danas.
Ove godine, kada je izuzetno aktuelan
trend prirodnog nude izgleda, mediji
ironično ističu da je toliko prisutan „da ga je
prihvatila čak i Viktorija Bekam”. Zaista, za
popularnost bronzanog tena koji se našao
na četvrtom mestu neprolaznih make-up
trendova, zaslužna je Viktorija Bekam, koju
doživljavamo kao sinonim za preplanulost
tokom cele godine! Pored samopotamnjivanja,
svaka peta žena kopirala je i neke od ostalih
varijanti sa ove liste koje su lansirale slavne
Plava senka,
evergrin
Na listi večnih bjuti trendova našla se
i plava senka za oči, jedna od najređe
korišćenih boja u paleti kompaktnih
senski, koju priziva disco diva look
’80. Ove godine vratila se na velika
vrata u azurnoj, vodeno plavoj (aquatic
look), safir i nebesko plavoj i tirkiznoj
nijansi. Nosi se u vidu tanke elektrik
plave linije ispod donje trepavice, ili
u blokovima, kako je koristi čuvena
mejk-up stilistkinja Pat Megra, da bi
ovom inovacijom izbegla retro utisak.
Transparentna plava stavlja se i ispod
lukova obrva, a najbolje je da odredite
sami gde vam najviše odgovara ova
neočekivana, sveža i izrazito trendi boja,
koja je zaradila epitet „ikoničkog trenda”.
linosti, a gotovo polovina smatra da selebriti
ličnosti zaista kreiraju i nameću način
šminkanja. Dve trećine dama izrazile su
žaljenje što nisu više eksperimentisale sa
novim trendovima u šminkanju. Inače, žene
koje su učestvovale u ovom ispitivanju, njih
2000, u proseku su tokom života primenile
u svom arsenalu ukupno tri od 20 varijanti
evergrin dekorativnih bjuti trendova.
Naravno, trendovi nisu podjednako aktuelni
u kontinuitetu, već se smenjuju u ciklusima, što
dokazuje da oni koji su se našli na listi zaista mogu
da se shvate kao klasici (sem pirsinga za usne).
Nije lako izvući pravilno crtu ajlajnerom
ili pričvrstiti veštačke trepavice, ali, srećom,
inudstrije lepote i tehnologija neprekidno nude
nova, sve jednostavnija rešenja za postizanje
sofisticiranog i dorađenog izgleda, za koji
nam danas treba manje vremena nego ikada
ranije. Uzmimo kao primer odštampane linije
ajlajnera koje se mogu nalepiti iznad trepavica,
što je zaista jednostavnije od sporog i ne uvek
ravnomernog izvlačenja rukom.
Činjenica je da su se među klasicima našli i
debeli ajlajneri (peto mesto) i oni sa izvinutim
krajevima, koji su bili zaštitni znak Ejmi
Vajnhaus. Zanimljivo je da se među klasike
uvrstio i ljupki mladež koji je proslavio Sindi
Kroford, kao i svetlo ružičaste Barbi usne.
Mada na prvi pogled deluje kontroverzno,
među evergrin klasike uvrstila se i svetlo
plava senka za oči, popularna osamdesetih,
hit boja ove sezone, viđena na modnim
pistama i nedeljama mode širom sveta. Nekoga
15 Lilly
20 LEGENDARNIH MAKE-UP KLASIKA
ˇ
DINAMICNA
HIDRATACIJA
ZA SVEŽU LEPOTU U SVAKOM TRENUTKU.
NOVO
AQUALIA
THERMAL
Sindi Kraford
će začuditi i to što se na listi nalazi tamna
konturna olovka za uokvirivanje svetlog ruža,
trend za koji se moglo pomisliti da je zauvek
prohujao devedesetih godina. Često se može
videti na Kim Kardašijan, čiji se uticaj ogleda
u tome što je svoje počasno mesto dobio njen
karmin boje mesa, odnosno nude lips trend,
takođe izuzetno aktuelan ove sezone.
Kim Kardašijan
Kada je reč o idealu lepote određenog
trenutka i o takozvanim običnim ženama –
lepo je znati da nešto što je smatrano lepim
pre sto ili pedeset godina i danas ima istu
šamansku magiju i predstavlja određeni lični
talisman, potreban da se uspešno suočimo
sa svetom oko nas i u nama. Ovaj tekst,
koji praktično nije moguće završiti, možda
24 SATA HIDRIRANA KOŽA
SVEŽ IZGLED KOŽE
UBLAŽENE LINIJE ISUŠENOSTI
BLISTAV TEN
Viktorija Bekam
POSAVETUJTE SE SA SVOJIM FARMACEUTOM
uokviruje upravo ovo zapažanje čuvene
umetnice šminke Pat Megra, objavljeno
svojevremeno u Vogu: „Sve pripada modi. To
nije samo šminka… To je film, TV, istorija
umetnosti, knjige, klubovi. Kultura.”
U svakom slučaju, način na koji savremena
žena vidi svoju javnu personu, daleko je od
trivijalnosti.
www.vichy.rs
´
DANAS SE OSECAM
PUNA ENERGIJE
BLISTAVO
ŽIVAHNO
(
)
Uz kupovinu odabrane Aqualia Thermal nege*
Vichy Vam poklanja 7-dnevnu rutinu
kako biste još duže uživali u
svežoj lepoti i nakon leta!
16 Lilly
* Akcija traje do isteka zaliha poklona.
ˇ
Poklon se dobija uz kupovinu bilo koje Aqualia nege za lice izuzev nege za predeo oko ociju
i balzama za usne.
SPORTSKI ŠIK- ŠOK AKSESOAR
PATIKE UMESTO
SALONKI
Sportske patike uklopljene u modernu, urbanu dnevnu,
čak i večernju garderobu su must i obradovale su nas
obećanjem udobnosti i u najzahtevnijim prilikama. Konačno!
S
portska elegancija više nije oznaka za
čini se da se ne razdvajaju. Najčuveniji
kežual, nepretencioznu garderobu, sa
proizvođači sportske opreme angažuju
stilom.Zamišljene i dizajnirane kao
vrhunska imena iz sveta dizajna. Puma
obuća za prvenstveno sportsku namenu, patike se obratila Sofiji Čang, Vans Kenzu, što
su odavno osvojile sve terene i sfere života,
nam je donelo patike smelog dizajna, sa
kao i sva godišnja doba. Sada su dospele u žižu
animal printom i metalnim zvezdicama i
modne industrije.
nitnama, i u sasvim novim kombinacijama
Imati patike značilo je doskora imati obuću
nijansi. Vrlo je moguće da će neki od
za sve sezone i prilike, ukoliko isključimo
nedavno predstavljenih Adidasovih
elegantnu varijantu. Upravo na polju tog
modela sa potpisom Džeremija Skota biti
izuzimanja elegancije, na tom mikronešto najneverovatnije što će se videti
na nogama ove jeseni. U pitanju
prostoru kojim dominira salonska i
su visoke gladijatorske
poslovna cipela, svetski dizajneri
čizme sa prepoznatljivim
su uočili priliku za novi modni
adidas-prugama sa
iskorak, i to u patikama!
strane i u standardnim
Ovaj neočekivano udoban
Sport i moda
kombinacijama crno-belo,
trend biće in, po svoj
odavno idu
prilici, duže od par sezona.
crveno-belo i plavo-belo.
ruku pod ruku.
Do sada su poslovne
Ana Delo Ruso, za koju
Poslednjih godina,
se tvrdi da je uvek korak
žene širom sveta išle na
međutim,
ispred kad je u pitanju
posao u patikama, dok je
čini
se da se ne
modni trend, provozala je
u torbi bio par poslovnih,
razdvajaju
bicikl u svojim najnovijim
elegantnih cipela za sedenje
žutim adidaskama dokazavši
u ofisu i na maratonskim
skepticima da dobra patika, čak i
sastancimima. To više nije slučaj,
kad je na štiklu, zadržava najbolja svojstva
modni akcenat je upravo na paru sportskih
patika, koje su smatrane pomoćnim sredstvom
sportske obuće. Skotova mašta i dizajnerska
da se brže stigne do posla.Naravno, neće sve
smelost nisu se zaustavili na ovim modelima
svetske kompanije dozvoliti ove mrvice happy
koji su u modnim listovima proglašeni za
Friday looka u svojim kancelarijama, ali će
bizarne, već se oprobao i sa poludubokom
zato trendi dama , kada krene na piće posle
varijantom nešto klasičnijeg oblika kojem
posla ponovo obuti svoje patike sa ili bez
je pridodao krila sa obe strane ili jezik u
dizajnerskog potpisa.
vidu krpenog mede živih boja. Anđeoske
Reklo bi se da moda i sport odavno idu
patike, kako je prozvan Skotov krilati model,
ruku pod ruku. Poslednjih godina, međutim,
zadržao je Adidasove karakteristične pruge,
Robert Dauni Džunior
sa suprugom Suzan
u ovom slučaju bele boje, između kojih je
odstranjen materijal. Ovakav model ostavlja
utisak lakoće i otvorenosti, do nedavno
nespojiv sa obućom za sport.
Džordan promoter
Modna pista na fudbalskom terenu
Na nedavno okončanom Svetskom prvenstvu u fudbalu imali smo prilike da vidimo defile
kopački u „nežnim“ bojama kao što je roze. Danas se samo pripadnici najstarije generacije
sećaju „starih dobrih vremena“ kada su žestoki momci od fudbala nosili isključivo crne
kopačke. Prvi par necrnih kopački (bele, Hummelove) uneo je na fudbalski teren igrač
Evertona, Alan Bol, koji je kasnije otkrio da se ipak vratio svojim udobnim crnim adidaskama
prethodno ih prefarbavši u belo. David Bekam je prilikom stotog nastupa u reprezentaciji
nosio kopačke u boji zlata, dok je Pjer-Emerik Obamejang svoje ukrasio sa 4000 Svarovski
kristala, time ih učinivši neupotrebljivim na terenu. Luis Suarez je na proteklom prvenstvu
poneo najnoviji, pleteni model Adidasovih specijalki za fudbal. Dizajnerske kopačke sa
potpisom Jođija Jamamota nosi David Alaba.
18 Lilly
Sportisti su, naravno, i dalje najveći
promoteri sportske opreme, pa i patika. Mnogi
modeli su se proslavili upravo na nogama
najuspešnijih igrača sveta. Zanimljivo je da
neke marke zadržavaju popularnost iako su
njihovi promoteri odavno sišli sa scene, poput
Majkla Džordana i Air Max patika prvi put
dizajniranih upravo za ovog košarkaškog
maga. Čuvene Converse All Star patike rođene
su nezamislivo daleke 1917. godine, ali su u
prvi plan izbile tek 1932., kada ih je na parketu
poneo košarkaš Čarls Čak Tejlor. Najnovije
Prošle godine, naš
najbolji sportista svih
vremena, Novak Đoković,
snimio je reklamu
za Adidas Barricade,
inače njegov favorit
starke i dalje najviše liče na stare dobre pretke:
poluduboke su, od glatke ili prevrnute kože,
sa šnirom na peti, jedinstvene i must have iz
čiste nostalgije ako ne iz nekog drugog razloga.
Naravno i one se odavno izrađuju u muškoj
i ženskoj verziji. Modele koji podrazumevaju
oblik prilagođen ženskom stopalu ove jeseni
odlikuje cik-cak dezen na platnu. Po izboru
boja sličan im je Vansov jesenji model, s
tim što će se ova patika za sva vremena u
predstojećoj sezoni nositi u tkanoj varijanti ili
kombinaciji teksas-platna, plavo-belih pruga
i sirove kože, što neizbežno asocira na dugo,
toplo leto.
Tri plave pruge
Bez obzira na sad već tradicionalnu ljubav
između košarkaša i sportskih patika, neke od
najdugovečnijih modela potpisale su fudbalske
zvezde. Bekenbauer je svojevremeno stao
svojim imenom iza belog Adidasovog para
sa trima prepoznatljivim plavim prugama sa
strane i ojačanjem na prstima u vidu prevrnute
kože. To je bio jedan od najpopularnijih modela
svih vremena, što zahvaljujući popularnosti
samog fudbalera i fudbala osamdesetih godina,
što zbog jednostavne linije i klasične
19 Lilly
SPORTSKI ŠIK- ŠOK AKSESOAR
Patike su dominirale
na reviji Ralfa Lorena
Denzel Vošington
kombinacije boja. Pele je potpisao Pumin
model u bojama brazilske zastave, čime su
uspostavljeni i izvesni standardi u obliku
patika ovog brenda. Prošle godine, naš najbolji
sportista svih vremena, Novak Đoković, snimio
je reklamu za Adidas Barricade, inače njegov
favorit već godinama unazad.
Tinejdžerska revolucija
Sportske patike su duboko zagazile i u
muzičke vode. Potpisivanje ugovora između
kompanije Adidas i hip-hop grupe Run-DMC
1986. godine uzima se kao presudan trenutak
od kojeg je sve krenulo putem uspešne saradnje
između dve naizgled nespojive kategorije.
Dobili smo raspojasane, džombaste modele,
isplaženih jezika i razvezanih pertli. Spajsice
su lansirale patike sa neverovatno visokom
platformom, prihvaćene sa oduševljenjem od
strane tinejdžerki širom sveta. Tinejdžeri se,
i inače, smatraju „krivim“ za prodor patika sa
sportskih terena na ulice. Čak postoji verovanje
20 Lilly
Teško je oceniti da li
su popularnije patike
sa potpisom sportske
ili muzičke zvezde
da je ovu malu modnu revoluciju izazvao
tinejdžerski ljubimac Džejms Din noseći
patike u filmu „Buntovnik bez razloga“. Za
najpopularnije patike svih vremena smatraju se
džordanke, od nastanka 1985., pa sve do danas.
Najveće izmene u odnosu na prvobitni model
desile su se na đonu, u koji su, radi što veće
udobnosti i sigurnosti u doskoku, ugrđivani
vazdušni džepovi. Dečaci i devojčice i dalje
najradije biraju model sa lampicama koje
zasvetle pod pritiskom stopala.
Hit patike Izabel Maran
Hit-patika sa skrivenom platformom koju je
pre tri godine predstavila Izabel Maran (Isabel
Manekenka u patikama
na reviji Done Karan
Marant) i dalje je in. Ova francuska dizajnerka
čiji modeli plene jednostavnošću i udobnošću,
otkrila je zanimljiv detalj u vezi sa nastankom
obuće koja je osvojila planetu. Ona je, kao
tinejdžerka, u svoje patike stavljala uložak od
plute da bi bila koji centimetar viša. Moguće je
da je to jedan od razloga što su mnoge zvezde
prihvatile ovaj model, ali svakako je i njegova
udobnost značajan faktor. To potvrđuju brojne
fotografije slavnih dama poput Ališje Kiz i
En Hatavej uhvaćenih u porodičnoj šetnji u
Isabelinom bekett-modelu. Pored udobnosti
svakako da razlozi za široku prihvaćenost ovog
modela koji se našao i u spotu Bijons leže i
u njegovoj stabilnosti, efektu malog stopala i
jednostavnom načinu kopčanja pomoću čičaktrake. Nešto drugačije, manje funkcionalne
modele, isprobale su na terenu za bejzbol
2008. godine Maraja Keri i Viktorija Bekam,
ali izgleda da tada svet još nije bio spreman
za sportsku varijantu elegantne obuće. Ili je
modna pista bila pogrešno odabrana.
21 Lilly
SPORTSKI ŠIK- ŠOK AKSESOAR
Najveći modni dizajneri tvrde da inspiraciju
često nalaze na ulici. Taj sirovi materijal u vidu
naznaka i ideja, nakon stilskog uobličavanja
i debija na modnoj pisti, vraća se nazad na
svoje izvorište. Ali ne pre nego što bude
isproban i prihvaćen od strane svetskih zvezda,
koje noseći brendirane modele brendiraju
i svoje ime u toj igri u kojoj, očigledno, svi
dobijaju. Pa, ipak se popularnost pojedinih
modnih tvorevina ne može predvideti.
Timberland je pre par godina lansirao novo
ruho za svoju čuvenu duboku cipelu (ili kratku
čizmu), ali bez obzira
na evidentnu sličnost
između tog noviteta
i, recimo, Nike patika
sa visokom štiklom,
Timberlandov model se,
za razliku od Nikeovog,, nije
zadržao u žiži interesovanja.
Najčuveniji
proizvođači
sportske opreme
angažuju vrhunska
imena iz sveta
dizajna
Kermit patike
Iskorak patike sa sportskog terena svakako
nije novost, kao što to nije ni opštepoznati
potpis na patikama. Sada je već
teško oceniti da li su popularnije
one sa potpisom sportske ili
muzičke zvezde, poput Lejdi Gage.
Pre par godina je čak mapetovski
star Kermit predstavio svoj model.
Ono što je novost u ovoj sezoni jeste
definitivni prodor patika sa potpisom
čuvenih dizajnera. Slavna modna imena se više
ne zadržavaju na tome da dizajniraju za svetske
zvezde, već među njima polako zauzimaju
mesto koje im odavno pripada.
PSIHOLOG
BUDITE VEĆINSKA
vlasnica svog života
Samo oni koji su iskusili
tegobnost života i rada
isključivo u kući, mogu
da govore o tome.
Zaista je teško i
zamisliti kako
izgleda jedan dan
proveden na isti
onakav način na
koji je proveden
prethodni i
na koji će biti
proveden potonji
Piše: Olga Mančić, psiholog
O
bratite pažnju na
pet važnih stvari
ako ste ostali bez
posla, nikada niste uspeli da
se zaposlite, na porodiljskom
odsustvu ste, odužili ste studije,
a imate svoju porodicu, preselili
ste se u drugi grad ili državu zbog
posla svog partnera… Samo oni koji su
iskusili tegobnost života i rada isključivo
u kući, mogu da govore o tome. Zaista je
teško i zamisliti kako izgleda jedan dan
proveden na isti onakav način na koji
je proveden prethodni i na koji će biti
proveden potonji. Nešto poput sjajnog
filma „Dan mrmota“, sećate ga se, verujem.
Međutim, postoji mnoštvo ideja, odluka,
kreacija koje omogućavaju da se život
ne svede na obavljanje zadataka, nego
na aktivan proces. A to ipak zavisi, kao
uostalom i mnogo čega drugog, od nas.
Dakle: Ako i nemate posao,
sigurno je da niste besposleni
O, da, znamo kako se tretiraju žene
koje su kod kuće. Predrasuda je da imaju
sve vreme ovog sveta, da njihov posao
24 Lilly
Nemojte da
dozvolite da
vam nedostatak
vremena bude
izgovor za
zanemarivanje
25
25 Lilly
PSIHOLOG
nije od velike društvene važnosti, da takav
posao može da radi svaka žena, ponekad
čak i da je posao svake žene da obavlja
ono što se zove „kućni poslovi“. Ono što je
sasvim sigurno je da su mnogi od tih poslova
prosto nevidljivi. Naime, hrana se pojede,
o zavesama, prozorima, tepisima malo ko,
sem žene koja ih održava, vodi računa. To
ne znači da se ukućani ne bune uglas kada
nešto nedostaje, npr. baš određena košulja
koja je ostala neispeglana u moru ispeglanih
košulja, ili zbog čega nije promenjena rolna
toalet papira koji je istrošen. Naizgled
trivijalne sitnice, u suštini bitne, jer govore
o dinamici porodice u kojoj se dešavaju.
Odnos drugih prema vama će zavisiti od toga
kako se postavite. Da vas samo podsetim na
jednu činjenicu koje su žene svesne. Za isti
obim kućnih poslova potrebno vam je znatno
manje vremena ako ste u radnom odnosu
nego kada ste, npr. na godišnjem odmoru.
Kao da vreme ima neku drugu dimenziju.
Naravno, ovo je uslovljeno saznanjem da
„ima vremena“ pa je i odnos prema vremenu
nekako komotniji. Zbog toga bi možda bilo
dobro da se prema obavezama koje imate
u kući odnosite kao da „nema vremena“,
uradite ih odmah i ostavite dovoljno
vremena za nešto što želite, ili što vam je
potrebno. I još nešto vrlo važno – ako niste
zaposleni, ne znači da ste besposleni. Posla
u vašoj kući ima napretek. Bitno je samo da
se vaš posao vrednuje na isti način. Tačno je
da ne donosite novac u kuću, ali je isto tako
važno da je vašim radom ostvarena ušteda.
To je vaš doprinos kućnom budžetu. Da
ne pominjemo onaj deo koji se odnosi na
prisustvo, dočekivanje, ispraćanje, oslanjanje.
Na stranu to što kuća uvek miriše na sveže
skuvanu supu. A tek na stranu to što
od dece sve češće
čujemo da ne jedu
za stolom nego
ispred televizora,
Ne može ručak da
bude važniji od igre
s detetom, ne može
serija koju pratite u
beskonačnost da bude
važnija od razgovora sa
prijateljima, ne mogu
drugi da budu važniji od
vas i vaših potreba
sa neke tacne ili na kolenima. To već ne
može da se meri materijalnim pokazateljima.
Vrednujte vaše potrebe
Ako ste kod kuće, ne znači da nemate
potrebe koje nisu vezane samo za kuću.
Sigurno ste videli bezbroj fotografija na
kojima su žene koje su kod kuće prikazane sa
metlom u jednoj ruci, a kofom u drugoj. Pri
tome je neizostavna marama vezana tako da
joj je čvor nekako uvek baš na vrh glave. I to
je onda to. A nije! Knjige koje niste stigli da
pročitate, muzika koju samo vi volite dok ostali
prevrću očima, šetnje za koje su drugi umorni,
predstave koje druge ne zanimaju, izložbe koje
nikada ne traju dovoljno dugo da biste za njih
našli vremena, prijateljice koje vam nedostaju,
večere u nekom restoranu koji volite,
planiranje godišnjeg odmora i još mnogo
toga – sve su to i vaše potrebe. Imate pravo
i da se osamite, da ne budete uvek prisutni,
ostavite kuću u neredu, jer vas je neko baš u
tom trenutku pozvao na kafu, kažete da nešto
ne želite, nećete, ne možete. Vaše potrebe su
ravnopravne sa potrebama drugih. Potrebno
je da ih osvestite pred sobom, imenujete
pred sobom i drugima i nađete vreme
za njihovo zadovoljenje. Nemojte da
dozvolite da vam nedostatak vremena
bude izgovor za zanemarivanje vaših
potreba. Loš izgovor, verujte.
Čuvajte vaše
dostojanstvo
Upiranje prstom u vas, uzimanje zdravo
za gotovo da možete sve uvek, brzo, tačno,
gotovo da ste previše srećni jer ste uvek i za
sve dostupni, vrlo brzo će vas pretvoriti u
Pepeljugu. Nažalost, savremene Pepeljuge
nemaju ni miševe koji će im doneti ukraden
ključ od tavanske sobice, a ni prinčeve. Ono
što je od prinčeva ostalo uglavnom je zauzeto,
izuzimajući, naravno, one male. No, dok
oni porastu, valjda ćete se izboriti za status
koji vam dolikuje. Ili kao što kažu oni preko
Atlantika, „koji vam pripada“. Skloni smo da
se „podrazumevamo“ u životima drugih, kao
da to nije privilegija koju ti drugi treba da
zasluže. Ukoliko vi ne budete čuvar vašeg
dostojanstva, verujte da ga neće
čuvati ni drugi. To tako
ide u životu.
Pravite
prioritete
Naravno,
prioriteti su
stvar prioriteta.
Reći ćete da je
ovo cirkularna
definicija i
bićete u pravu.
U prevodu to
znači da su
prioriteti nešto
što valja imati
na umu, što
vodi, usmerava,
ostavlja nešto iza
nečega, menja
se, u zavisnosti
od potreba i
želja. Dakle,
dajte prioritetima
26 Lilly
vas dvoje odete u bioskop da gledate najnoviji
film, pogledate predstavu o kojoj priča grad,
izađete u restoran na malu večeru kao ono
nekad, kad ste bili… Verovali ili ne, to čuva
porodicu, to je prioritet. Deca ionako uzmu sve
što im je potrebno. Ljubav između roditelja ih
obogaćuje, vreme za njih tome doprinosi.
Stavite masku za
kiseonik prvo sebi
prioritet. Biće dana kada vam se ne radi ama
baš ništa. Biće i dana kada biste podigli kuću
na glavu. Biće onih dana kada ste sneni,
možda tužni, možda ljuti, ali i onih kada
prosto letite. Svaki od tih dana, kao i svaka
etapa u životu, nameću prioritete. Ne može
ručak da bude važniji od igre s detetom, ne
može serija koju pratite u beskonačnost da
bude važnija od razgovora sa prijateljima, ne
mogu drugi da budu važniji od vas. Kad smo
kod serija, zar ne mislite da je „virenje“ u tuđe
živote zapravo nešto kao prepisivanje domaćeg
zadatka? Poneko, ponekad tako zaboravi na
svoj. Život, ne zadatak. Važno upozorenje za
majke male dece: napravite prostor, nađite
vreme, izborite se za ekskluzivno vreme samo
za oca vašeg deteta i vaše. Neće detetu faliti ni
dlačica sa glave, pod uslovom da je ima, ako
Možda vam je zvučalo bar malo čudno
uputstvo koje stjuardese daju putnicima u
avionu: „Roditelji prvo stavljaju masku za
kiseonik sebi, a potom detetu“. To je vrlo
logično, jer ako vi ne preživite, kolike su
šanse da preživi dete? Ovo uputstvo je vrlo
primenljivo u životu. Dakle, vodite računa
prvo o sebi. To nije sebično, nije bahato, ne
znači odsustvo ljubavi i brige o drugima. Znači
samo da prvo vama treba da bude dobro, da bi
se uz vas i drugi osećali dobro. Neraspoloženi,
uplašeni, ljuti, sa osećanjem beznađa, bez
šminke i čiste kose, obučeni nehajno, sigurno
niste neko ko uliva nadu da u životu postoje
i lepe i ružne stvari. Brinite o sebi ne zbog
okoline i njihove procene ili ocene toga kakvi
ste, već zbog sebe. Maska koju ćete staviti je
dokaz da niste besposleni, da vrednujete vaše
potrebe, čuvate dostojanstvo i pravite prioritete.
Uvek mi najtužnije deluju žene koje svojom
pojavom šalju poruku koliko su nezadovoljne
ili nesrećne. Ta dva osećanja spadaju u
PSIHOLOG
najintimnija i ipak su samo za našu privatnu
upotrebu. Demonstracije tog tipa ne donose
ništa sem procene da je neko žrtva nekoga.
Uvek se pitajte da li je neko tražio tu žrtvu, a
ako i jeste, kako ćete mu je „naplatiti“. Zato,
masku u ruke, život pod ruku i krenite tamo
gde mislite da ćete se osećati najbolje. Baš vi.
Zbog toga obratite pažnju na naizgled male
Ukoliko vi ne budete čuvar vašeg dostojanstva,
verujte da ga neće čuvati ni drugi. To tako ide u životu
stvari koje će bojiti ne samo vaš život nego
i živote onih koje mnogo volite. Ovo nije ni
uputstvo za upotrebu života ni mudri savet
psihologa. Ovo je samo malo razmišljanje o
tome kako žene uvek mogu da budu većinski
vlasnici svojih života.
BLAGOTVORAN UČINAK FITOESTROGENA
KAKO SE BORITI SA MENOPAUZOM?
T
okom menopauze, često se javljaju veoma
neprijatne tegobe, koje se uspešno mogu
ublažiti fitoestrogenima, a koji su alternativa
hormonskoj terapiji. Fitoestrogeni “imitiraju”
dejstvo estrogena i smanjuju tegobe, a ne
ispoljavaju neželjene efekte hormonske
supstitucije. Crvena detelina je biljka poznata
po tome da sadrži najviše biljnih fitoestrogena,
a ne nosi sa sobom rizik od genetski
modifikovanog izvora - kao soja.
Proizvod Oestrofact E, predstavlja izvor
fitoestrogena iz crvene deteline, koji pozitivno
deluju na tegobe u menopauzi – valunge,
pojačano znojenje, bol u kostima i zglobovima,
nervozu i nesanicu, depresiju, glavobolju.
LIFECOACH
ŽIVOTNI PRIORITETI
Piše: Dragana Jovanović, lifecoach
G
alupovo istraživanje koje je trajalo
pola veka u 150 zemalja, u koje je bilo
uključeno 98% svetske populacije,
bavilo se temom životnog blagostanja i šta je
to što je važno svim ljudima na planeti – bez
obzira na boju kože, nacionalni dohodak i veru.
Pokazalo se da je svima važno: profesija, novac,
zdravlje, porodica i prijatelji, uživanje i lični
razvoj. Ma koliko su bili uspešni u nekim od
aspekata koji su važni, samo 6% svih učesnika
istraživanja uspevalo je da ostvari balans i bude
zadovoljno u svim sferama života. Postizanje
životnog balansa veliki je izazov danas.
Pozitivna psihologija i drevne istočnjačke
nauke kažu da naš život može biti ispunjen
i srećan jedino ako smo zadovoljni svim
sferama svog života, odnosno ako je naš život
u ravnoteži! Da li možemo da živimo srećno
ako preterani značaj damo jednom aspektu
života na račun drugog? Današnja svakodnevica
je u mnogome podređena ostvarenju jednog
aspekta – sticanje materijalnih vrednosti. Novac
je neosporno važan i donosi slobodu da živimo
na način koji želimo. Svedoci smo pojave da
većina ljudi zanemaruje zdravlje jureći novac,
da bi posle taj isti novac trošila na lekare i
lekove. Biti najbogatiji u bolnici ili juriti karijeru
a usput izgubiti porodicu znak je da smo, negde
žureći, izgubili deo sebe.
Fokus u vreme izazova
Kada pitate ljude šta je za njih važno da bi
bili srećni uglavnom kažu da imaju više novca i
da budu zdravi. Mi volimo da merimo stvari,
a račun u banci i visina triglicerida i pritiska je
merljiva. Međutim, postoje sfere života koje nisu
lako merljive, a jako su važne. Kako primećujete
da svaki dan po malo zanemarujete
svog partnera, svoje prijatelje, kako
primećujete da ste skratili vreme
za jutarnji ritual i kako to deluje
na kvalitet vašeg dana? Samo
svojom budnošću, svesnošću,
svakodnevnim podsećanjem
na ono što vam je važno! Zato
ispišite listu svojih životnih
prioriteta na vidno mesto, da bi u
vreme izazova vaš fokus padao na
ono što vam je najvažnije.
Nekada su naši prioriteti u
međusobnom neskladu i zato
pravimo izbore koji nam teško
padaju. Dobitnik Nobelove nagrade
ekonomista Tomas Šeling opisao
je naše ponašanje kao da smo dve
osobe u jednoj: jedna želi vitko telo a
druga parče torte. Kako da uskladimo
30 Lilly
Da li su vaši dugoročni
ciljevi u skladu
sa svakodnevnim
ponašanjem?
sve te delove u nama tako da se na kraju dana
osećamo dobro? Ukoliko naš dugoročni cilj
povežemo sa nečim što ima kratkoročnu
korist – uspećemo lakše da ostvarimo ono za
šta treba vremena, posvećenosti i discipline.
Na primer: želite da počnete da trenirate zbog
zdravlja. Počnite da vežbate sa prijateljicom sa
kojom možete da popijete kafu posle treninga,
spojite lepo sa korisnim.
Balans u svim sferama
Često se život pretvara u imitiranje tuđih
načina postizanja sreće i ispunjavanje praznine
koju osećamo – stvarima, zadacima, nevažnim
ljudima... Sreća se ne zasniva na novcu, statusu,
moći, snazi... već na osećanju unutrašnje
ispunjenosti, koje se postiže balansom u svim
sferama našeg života. Svakodnevno podsećanje
na njih vraća nas suštini, kada nas previše
zadataka u vremenu koje nemamo zavede
da radimo ono što nije u skladu sa našim
dugoročnim ciljem – kvalitetnim životom.
Da biste održali pažnju na važnim
aspektima svog života:
1. Napišite listu životnih prioriteta i ocenite
ih od 1–10, prema tome koliko ste zadovoljni
tim aspektom života;
2. Napišite po jednu stvar koju biste mogli
da uradite u narednih nedelju dana da biste taj
deo života unapredili;
3. Nijedan plan se nije realizovao željom već
radom – krenite već danas u ostvarenje onoga
što vam je važno.
Životni prioriteti:
Zdravlje – da li ste zadovoljni energijom
koju imate? Da li vodite računa o ishrani,
vežbanju, da li dovoljno odmarate? Šta činite
da se opustite od svakodnevnog stresa?
Porodica – prijatelji – Da li imate
vremena za one koji vas vole?
Karijera – Šta bi trebalo da se desi da biste
se osećali uspešno?
Novac – Koliko bi vam prihoda trebalo da
biste bili zadovoljni? Napišite i napravite plan
koji će vas osloboditi svakodnevnog stresa oko
trošenja i zarađivanja.
Uživanje – Čemu rad ako nemate vremena
da uživate u onome što volite? Odmor je
osnova svake aktivnosti, kao što je uživanje
plata za rad kojim zarađujete za život!
31 Lilly
LILLY NESESER
JESENJA NEGA OD GLAVE DO PETE
J
Krema protiv bora namenjena za
svakodnevnu negu suve i osetljive kože.
Inovativna formula bogata Arganovim
uljem, kozjim mlekom i shea butter-om
duboko hidrira, izglađuje i sprečava
gubitak elastičnosti kože. Efikasno
smanjuje bore, usporava procese
starenja kože, smiruje iritacije i vraća koži
mladalački sjaj.
543,00
Pucketava
pena za
stopala, 150 ml
Prožeta pepermint
uljem, sa svrhom da
rashladi, dezodoriše
i revitalizira vruća
i umorna stopala.
Formulacija gela
po nanošenju
postaje penušava,
ostavljajući vaša
stopala mekim i
osveženim. 345,00
Hydrostar
Daje usnama pravu
količinu nijanse,
sjaja i hidrira do 8h.
Vidljivo zdravije usne
za samo 4 nedelje.
Izaberite svoju
omiljenu nijansu.
249,00
Sportsko piće sa idealnom
kombinacijom glukoze i
elekrolita koje pre, tokom
i posle fizičke aktivnosti
obezbeđuje optimalnu
hidrataciju, daje energiju
i sprečava pojavu
dehidratacije.
62,00
Intenzivno
hidrantan, lako
se apsorbuje,
sastavljen od
hranljive mešavine
butera, ulja i uree.
Sadrži shea buter
za svilenkasto meki
dodir kože, kao i
vitamine E i B5 koji
pomažu u zaštiti.
445,00
Nivea Invisible
For Black&White
Dezodorans u stiku,
40 ml
Dezodorans sa 48-časovnom
zaštitom i prirodnim
elegantnim mirisom. Ne
ostavlja bele tragove na
tamnoj odeći, a takođe
sprečava i pojavu žutih fleka
na svetloj odeći.
329,00
By Emina Sandal
Closer
Tonirana krema za lice, 50 ml
Pena za
volumen
kose, 200 ml
Pena za kosu
sa dodatkom
ginsenga
i sojinim
proteinima, daje
sjaj i povećava
volumen vaše
kose.
285,00
Učinite vašu kožu savršenom i trenutno je zaštitite
koristeći multifunkcionalnu BB kremu koja
objedinjuje sve korake dnevne nege u jednom
proizvodu. Ujednačava ten, pojačava sjaj i blistavost
kože, prikriva manje nesavršenosti, ublažava sitne
bore i štiti kožu od UVA+UVB zračenja.
329,00
73,00
Ženski parfem, 50 ml
Čisto, romantično i seksi!
2999,00
Sensi Lex
Namenjeno osobama izloženim
povećanom stresu, 30 tableta
Sportsko piće
za rehidrataciju,
36.5 g
Buter za
stopala, 150 ml
Velnea Face BB Cream
Šampon za
suvo pranje
kose, 200 ml
32 Lilly
Maybelline
Baby Lips
Balsam za usne,
1 kom
Velnea
Hair
Ultra fini
praškasti sprej
sadrži pirinčani
skrob koji upija
masnoću i
nestaje jednim
potezom četke,
čineći vašu
kosu čistom,
osveženom
i blago
naparfemisanom.
285,00
Noćna nega protiv nepravilnosti za čistu
kožu. Prilikom buđenja koža lica je manje
masna, glatkija, pore su manje vidljive, uz
blistav ten i osećaj čiste kože.
1905,00
Hranljiva i umirujuća noćna
krema za lice, 50 ml
Velnea Foot
Osvežavajući
piling, intenzivno
uklanja odumrle
slojeve i omekšava
kožu stopala. Ulje
peperminta stvara
osećaj hlađenja,
dok plavac i ovsena
kaša pomažu u
uklanjanju odumrlih
ćelija kože,
ostavljajući vaša
stopala mekim i
glatkim.
425,00
Noćna krema za lice, 40 ml
Eveline Argan&Goat’s
Milk
esenji neseser, po običaju, sadrži
preparate za negu od glave do pete,
jer želimo i tokom jeseni da zadržimo
blagotvorne uticaje aktivno provedenog
vremena na suncu i u prirodi. Time
smo se bavili u tekstovima stručnjaka
objavljenim u ovom broju. Sada je
vreme za aktivnu negu, sa adekvatnim
sastojcima od kozjeg mleka, ulja
peperminta, tu su dezodoransi koji ne
ostavljaju tragove na odeći, tuširanje
sa mirisom Frangipani cveta, pena za
kosu sa dodatkom ginsenga i sojinim
proteinima i, naravno, neophodni
ultra fini šampon za suvo pranje
kose. Svakako, neophodna nam je i
kvalitetna maskara, taj ženstveni detalj
koji obasjava celokupno lice. Jesenju
šminku dopuniće krema za toniranje,
kao što je Velnea Face BB Cream,
koja tonira ali i štiti kožu od još uvek
prisutnog UVA i UVB zračenja.
Jesen može da počne.
Piling za
stopala, 150 ml
Vichy Normaderm
Night Detox
Dodatak ishrani na bazi fiziološki aktivnih
principa L-triptofana i ekstrakta šafrana,
namenjen osobama izloženim povećanom
stresu, pomaže kod poremećaja
raspoloženja, uznemirenosti, nesanice i
pada energije.
904,00
Nivea
Frangipani&Oil
Gel za tuširanje,
250 ml
Osećaj svežine uz zavodljivu
negu. Uživajte u mirisu
havajskog Frangipani cveta,
dok se osvežavajući gel sa
česticama ulja pretvara u
negujuću penu. Idealan
za osećaj mekoće na koži.
239,00
Kutija za četkicu za zube
Kutija za toalet sapun
Veoma praktične kutije za higijensko
odlaganje četkice za zube i toalet
sapuna. Izrađene od kvalitetne
plastike, lake za održavanje i idealne
za putovanja.
49,00
Pamučni
ženski
nazuvci, 2
para
Ženski nazuvci
vrhunskog
kvaliteta.
Higijenski,
udobni i koža
nesmetano
diše.
329,00
Aura
Uvijač za trepavice, 1 kom
Brzo i lako do savršenih trepavica!
393,00
L’Oreal Mega
Volume Miss
Manga
Aqua Ice
Svakoj devojci nudi
san ultra-krupnih, dva
puta otvorenijih očiju,
nalik na Kawaii lutku.
Nezamenljivo oružje
za ultra-precizan ritual
šminkanja, koje daje
volumen trepavicama.
Možete imati Manga
moć u svojim rukama...
1149,00
Aqua Ice sprej se
koristi kao pomoć
kod reumatskih
bolova, artritisa,
lumbaga, išijasa,
neuralgija,
sportskih
povreda, kod
bolova i otoka
usled nagnječenja
i iščašenja. 585,00
Maskara, 1 kom
IT 011
Gerbi
Cotone
Piede
Sprej, 150 ml
33 Lilly
FEMININE MYSTIQUE
TRETIRANJE
STERILITETA
NOVO
Piše: prof. dr sci med. Mima Fazlagić
5 dimenzija
punije kose.
SYOSS FULL HAIR 5
RAZVIJEN I TESTIRAN OD STRANE PROFESIONALNIH FRIZERA.
D
anas se smatra da svaki sedmi bračni
par ima problema sa dobijanjem
potomstva. Sve do pre tridesetak
godina vladalo je mišljenje da je žena isključivi
„krivac” za brak bez dece. Čak i kad je naučno
dokazano da se problemi statistički javljaju
50% kod žena a 50% kod muškaraca, jos uvek
preovladava mišljenje u širokoj populaciji da je
žena ta koja je „nerotkinja”. Ima puno mogućih
uzroka koji dovode do nemogućnosti začeća i
kod žena i kod muškaraca.
Ispitivanje steriliteta kod žena počinje
rutinskim ginekološkim pregledom koji
uključuje kolposkopski pregled i PA-test. Tada
Ima puno mogućih uzroka koji dovode do
nemogućnosti začeća i kod žena i kod muškaraca
se urade i brisevi na razne vrste infekcija.
Najrasprostranjenije infekcije su klamidijom,
mikoplazmom i ureaplazmom. Ove infekcije
Smatra se da ispitivanje
steriliteta treba započeti
ukoliko posle godinu
dana redovnih odnosa
nije došlo do začeća
često mogu da ometaju začeće, a leče se
jednostavno, određenim antibiotikom.
Veoma je važno uraditi osnovni ultrazvučni
pregled male karlice, kojim se utvrđuje položaj
i oblik materice, postojanje eventualnih
anomalija materice i prisustvo mioma, kao i
mogućih cista jajnika i endometrioze.
Hormonski status
Sledeći korak koji se radi u analizi ženskog
steriliteta je analiza hormonskog statusa.
35 Lilly
FEMININE MYSTIQUE
Vantelesna oplodnja
ima uspešan ishod
u 25–30% slučajeva
i moguće postojanje anomalija i oboljenja na
jajovodima.
Ako se utvrdi da je i ovaj pregled
sa normalnim rezultatima, rade se
imunološka ispitivanja (kao što je postojanje
antispermatozoidnih antitela).
Ukoliko je HSG metoda pokazala da postoji
problem sa jajovodima (zapušeni jajovodi,
postojanje priraslica...) radi se celioskopija.
Celioskopija (laparoskopija) podrazumeva
ulaženje optičkim instrumentom kroz pupak
pacijentkinje i precizno utvrđivanje postojećeg
problema. Prilikom ove intervencije mogu
se ukloniti ciste na jajnicima, endometrioze
i priraslice i ponovo utvrditi prohodnost
jajovoda.
Vantelesna oplodnja
Pored analize ženskih polnih hormona, dobro
je uraditi i analize hormona štitne žlezde i
nivoa šećera u krvi. Ispitivanje ženskih polnih
hormona radi se tri puta u toku meseca, 7.-og,
14.-og i 21.-og dana ciklusa. Istovremeno se
rade i svakodnevni ultrazvučni pregledi, kojim
se prate rast i pucanje jajne ćelije (ovulacija).
Ovim analizama utvrđuje se da li postoji
normalna ovulacija i da li se hormoni normalno
luče. Jedna hormonska analiza i jedno praćenje
jajne ćelije ne daju dovoljno podataka da bi
se sa sigurnošću odredila dijagnoza, jer
nijedna žena nema ovulaciju svakog
meseca. Na ovaj način može se
utvrditi postojanje policističnih
jajnika (hormonski poremećaj
koji za posledicu ima
neovulatorni ciklus), ili
konstatovati povišen nivo
hormona prolaktina, koji
blokira ovulaciju. Ovi
poremećaji su izlečivi
primenom određene
terapije.
Prohodnost
jajovoda
Ukoliko se žena optereti
mislima o trudnoći i što
se više koncentriše na
nju, do začeća teže dolazi
začeća ne dolazi, pristupa se sledećem koraku
– utvrđivanje prohodnosti jajovoda (HSG).
Ovaj pregled se vrši u anesteziji, ubrizgavanjem
kontrasta kroz grlić materice i rendgenskim
snimanjem njegovog širenja. Tako se utvrđuje
oblik šupljine materice, prohodnost jajovoda
Ako se celioskopijom ne reši problem,
pacijentkinji se savetuje vantelesna oplodnja.
Vantelesna oplodnja (IVF) se u današnje
vreme rutinski radi kod postojanja i ženskog
i muškog steriliteta. Najpre se vrši stimulacija
ovulacije hormonskom terapijom, a zatim se,
kad jajne ćelije dostignu određenu veličinu,
vrši njihovo izdvajanje (punkcija). Pomoću
mikroskopa izaberu se najkvalitetnije jajne
ćelije i pomešaju sa pripremljenim i obrađenim
spermatozoidima. Posle 48 sati inkubacije
na specijalnoj podlozi u posebnim uslovima,
proverava se da li je došlo do nastajanja
embriona. Mikroskopom se proverava kvalitet
embriona i oni najbolji se vraćaju u matericu
pomoću posebnog katetera. Kod vantelesne
oplodnje postoji metod mikrofertilizacije
(takozvana ICSI metoda). Ova metoda se
primenjuje kada postoji mali broj raspoloživih
spermatozoida i podrazumeva da se
spermatozoid iglom direktno unosi u središte
jajne ćelije (u citoplazmu).
Vantelesna oplodnja ima uspešan ishod u
25–30% slučajeva. Što je pacijentkinja mlađa,
jajne ćelije su kvalitetnije i uspešnost je veća.
Psihički faktori
Smatra se da ispitivanje steriliteta
treba započeti ukoliko posle
godinu dana redovnih odnosa
nije došlo do začeća. Posle
javljanja lekaru povodom
ovog problema prvi korak je
uvek analiza spermograma i
spermokulture.
Dokazano je da ogroman
uticaj na pojavu steriliteta
imaju psihički faktori.
Ukoliko se žena optereti
mislima o trudnoći i što se više koncentriše na
nju, do začeća teže dolazi. Upravo u psihičkom
faktoru se krije uspeh alternativnih metoda
lečenja (čajevi, ...). Ako autosugestijom
pacijentkinja ubedi sebe da je alternativno
sredstvo delotvorno,
dolazi do psihičkog
rasterećenja pa i
do trudnoće.
Što je
pacijentkinja
mlađa, jajne
ćelije su
kvalitetnije
Ukoliko je hormonski
status normalan, ne
postoje infekcije a do
36 Lilly
37 Lilly
KRATKA ISTORIJA MODERNOG PIJENJA ČAJA
„KUĆA ČAJA” ZA SVE
O mistici i obredu pijenja čaja,
kao i zdravstvenim pogodnostima,
potrošači u Srbiji danas znaju mnogo
više nego pre jedanaest godina, kad
je „Kuća Čaja” počela sa radom
„K
uća Čaja” od početka ima
notu ekskluzivnosti, kao prvi
srpski brend koji je počeo uvoz
najkvalitetnijih čajeva iz celog sveta – Kine,
Indije, Južne Amerike, Južne Afrike…
Vođena idejom popularisanja kulture
pijenja čaja, utrla je put ovoj vrsti zdravog i
elegantnog hedonizma i u Srbiji. Danas je
„Kuća Čaja” lider na domaćem tržištu i nema
konkurenciju u kreiranju domaće ponude.
Od osnivanja, 2003. godine, „Kuća Čaja” je
sinonim za prvoklasne čajeve iz celog sveta, ali
isto tako i za misiju širenja i kultivisanja ove
navike kod nas. „Kuća Čaja” danas ima brojne
poklonike među svim pravim ljubiteljima
čaja u Srbiji, koji više nisu primorani da ovaj
plemeniti napitak konzumiraju i nabavljaju u
inostranstvu. Ovaj brend insistira na bogatom
kulturološkom značenju poznavanja istorije
i obreda pijenja čaja i njegove drevne mistike
i senzualnosti. Promoviše i navike zdravog
života, ističući da su čajevi prepoznati kao
zdravo piće koje vraća energiju, ali se razlikuju
od energetskih pića koja imaju visok nivo
kofeina i mogu biti opasna po zdravlje.
Zahvaljujući asortimanu od preko pedeset
vrsta, zadovojstvo pijenja čaja dostupno je
cele godine, prilagođeno svim sezonama,
naročito kada se ima u vidu blagotovorno
dejstvo na čitavo stanje organizma. U
ponudi su čisti čajevi (zeleni, crni, beli,
ulong...), zatim biljne mešavine iz udaljenih
krajeva, kao što su Južna Amerika (mate
čajevi) i Južna Afrika (roibuš čajevi),
sve do nesvakidašnjih voćnih mešavina
i najrazličitijih sastojaka. Od njih se, uz
dodavanje prirodnih sastojaka i aroma i
pravljenjem mešavina kreiraju brendirani
čajevi koji su se proslavili. Kuriozitet su ulong
čajevi, oni su najkvalitetniji i za njih znaju
samo pasionirani poznavaoci.
Poznato je da čajevi spadaju u
antioksidanse, utiču na smanjenje holesterola
i poboljšanje metabolizma, a takođe
nadoknađuju tečnost, jer hidriraju ćelije
isto kao i voda. Pri tom, ovo raskošno
zadovoljstvo ima gotovo nula kalorija,
38 Lilly
ako mu se ništa ne dodaje. Tako se
prezauzetom, modernom čoveku koji
mora da pravi prioritete među svojim
zadovoljstvima, napitak čaja koji
je se služi već gotovo tri hiljade
godina nameće kao eliksir
koji donosi opuštanje i
prefinjeno uživanje, ali ima
i blagotvorne zdravstvene
efekte. Naravno, o svim
ovim čajevima moderni
potrošači u Srbiji danas znaju
mnogo više nego pre jedanaest
godina, kad je „Kuća Čaja” počela sa radom. Brojni
ugostiteljski lokali, prateći ovaj
rast standarda u pogledu poznavanja
potreba za sofisticiranim vrstama čaja,
odlučili su da znatno obogate ponudu,
pa se čajevi ove kuće, čiji su kvalitet i
neobični nazivi zapaženi, mogu naći u
sve većem broju lokala. Poznato je da se
ovaj brend proslavio i svojim čajevima „sa
potpisom” – Čaj za ljubavnike, Ledeno doba,
Alibaba…
Među brojnim ugostiteljskim objektima
gde se može uživati u ovim biranim čajevima
su: sva četiri lokala popularne Smokvice
(uključujući i peti na Adi,), Piazza na Vračaru
i Druga Piazza u Beton hali, Supermarket
u Višnjićevoj, zatim Super Deli kod hotela
Palace, Skver na Vračaru, O.U.R bar kod Taša,
zatim Pizza bar i Le Petit Bistro na Novom
Beogradu i mnogi drugi… Takođe, većina
suši restorana drži njihove japanske čajeve W
sushi na Senjaku i u Vuka Karadžića, Bizu na
Senjaku, Sushi Box (Prive) na Vračaru…
Poslednjih godina popularnost čaja raste i u
zapadnim zemljama gde se tradicionalno više
pila kafa. Na primer, u Francuskoj je na glasu
kosmoplitski brend Kusmi čaj, sa radnjom
na Šanzelizeu. Čak su i Amerikanci, koji su
se proslavili u svetu svojim lancima brze kafe,
sada lansirali i jedan namenjen onima koji
daju prednost čaju, pod nazivom Tea leaf and
Coffee bean.
Pored šest najpopularnijih čajeva koji se
mogu nabaviti i u Lilly apotekama, najveći
izbor može se naći u samom kafe restoranu,
odnosno čajdžinici „Kuća čaja” u Mišarskoj
ulici, koja odavno važi za jedno od kultnih
okupljališta u samom srcu Beograda. Podaci
vezani za nastanak i rad „Kuće Čaja”, kao i sve
o njenom inovativnom konceptu i poslovnoj
filozofiji, uključujući i akcijsku ponudu
sezonskih čajeva, mogu se pročitati na sajtu
http://www.kucacaja.rs/.
39 Lilly
HOT & NOT
AMERIČKA
PITA*
Zašto sugar daddy, a ne
baby? Zato što mladi
frajer može biti građen
kao produžni kabl. Ili mu
je telo meko kao puter.
Zar ga samo zbog toga
treba mazati na hleb!?
Ivana Tramp i Rozano Rubikondi
mišljenje, ali mene i dalje vozi ista fora. Samo će
kolica biti drugačija. Love is in the wheel chair.
Piše: Duška Jovanić
- Je l’ vidiš onog medenjaka što lakim
korakom ide prema nama - nestrpljiva je
moja iskusnija prijateljica koja mi je oduvek
otvarala oči kad su muškarci u pitanju.
- Sladak je, ali šta s tim?
- Zar se ne sećaš kako smo ga kao bebu
vozile u kolicima?
Bilo je to doba predklimakteričnog
feminizma, kada smo obe, a naročito ja, imale
previše ljubavnog vremena pred sobom. Povrh
svega, navučena na žensku štampu više mi
je odgovarala filozofija tadašnje pragmatične
Čehinje, Ivane Tramp da je bolje biti miljenica
starca nego robinja mladića.
Njoj su kinta i godina proizvodnje promenile
40 Lilly
Noć muzeja
Od Lolite sam daleko nekoliko hiljada
svetlosnih godina. Deli nas još mnogo toga.
Osim kilograma. Jedino smo tu na crti. Samo
što je ona glatka zlatna ribica, a ja svakim
danom sve više ličim na odleđenu haringu.
Pa šta!? Trudim se koliko mogu, mada me
pametne žene savetuju da je krajnje vreme
da se obučem. Neka, još malo. Ionako će me
reuma uskoro stiskati jače od bilo kog hunka.
Dok budem cvilela što sam tako brzo protrčala
kroz životno polufinale. Za to vreme, treba
imati na umu da, fudbalski rečeno, stariji
muškarci, osim artritisa, u nogama imaju i više
utakmica. I golova u gostima, bez obzira što se
mladićima diže na sve teme.
Slažem se, drage moje “starke” da naših pet
minuta još nije prošlo. U ovom retuširanom
zverinjaku, radionici za serijsku proizvodnju
kolagena, starost ne sme da postoji, pa smo
mladost razvukle kao žvaku za sve pare. Nije
problem popiti Begbedeovu foru – “ bolje
liposukcija, nego obdukcija” – ali zamislite
koliko energetskih pića treba da sručite u sebe
da biste “partijale” sa razuzdanim fićfirićem
ubeđenim da je neopevani plejboj. Stvarno, na
čemu treba da budete da biste ga pratile u toj
melodrami dok vam rastu, ako ne brkovi, ali
sigurno “preslatke bore na vratu!?”
Briga me za uputstva iz knjiga o pumama
koje su se toliko uzvrpoljile, uverene da im
se posrećilo što moraju svemu da nauče
te neotesane dečake čiji je uzrast ono
najprivlačnije što imaju.
Šta, mrzi ih da pale grejanje!? Vole da ih
kupe po putu? Mislite da je jednostavno uloviti
starog vuka? Osim ako ga ne sapletete.
Normalno da je lako primećivati samo mlade.
Uglavnom su na gomili i u većini slučajeva bolje
izgledaju. Čak kad u razvučenim trenerkama
trkeljišu po porno sajtovima ili ne propuštaju
nijednu loptu na teveu.
“Daj dečko, potrudi se malo” – podviknuće
svaka razborita kuguarka u slučaju reklamacije.
Zar ste se za to borile!?
Meni su nekako oduvek bili draži gotovi
proizvodi od polufabrikata. Nije mi se dalo
da ih deljem i šmirglam. Možda su oni sad već
uveliko antikviteti, ali i moje telo je muzej, pa
moram da vodim računa šta držim u depou.
Mlađe (ni)je slađe
- Više volim lepog starca, čije me prisustvo
umiruje, nego mladog, a da je ružan i
neurotičan – crvkuće devojka “romantičnog
egoiste”.
Taj rad, mala, to cenimo – odgovaraju sveži
čilageri slengom miliona bivših mladića.
Jer, stari kauboj i jeste kao šank. Na koga
se uvek možete osloniti. I odmoriti kosti, ma
koliko to “bulimično” zvučalo.
Jedini problem je što u našem skučenom
životu osedeli ljubitelji žurki, sada već senilni
delikventi, još uvek stanuju s roditeljima, što je,
priznaćete, malo nezgodno za udaranje recki.
Daleko od toga da penzionisani muškarci i
žene treba da prestanu da se zabavljaju. Sasvim
je na mestu što nam se ne silazi sa tog ringišpila.
Nigde ne piše da posle šezdesete treba da nosite
tvid i ne ispuštate igle za štrikanje.
“Neću da izlazim s matorcima!” – kuka Šer,
odbijajući da prihvati da je puko zadovoljstvo
postalo tako démodé.
Tu padaju mnoga pitanja.
Evo nešto iz arhive.
Koliko do juče sam verovala da je teško biti
mlađi od mene. Naravno da se time ne hvalim,
ali svoju emotivnu nezrelost sam toliko puta
dokazala u stalnoj potrazi za novim igračkama.
Uprkos tome što se neodgovorno ponašam kao
da su moje godine štamparska greška, ipak ne
mogu do kraja života da ostanem sa starijm
momcima. Jer ti stariji, sada su baš mnogo stari.
Pre desetak godina sam u Veroni od
sedamdesetogodišnjeg grofa dobila poziv
za večeru pod maskama na njegovom
poljoprivrednom imanju. Pošto sam tvrdoglavo
odbijala da mu preko telefona otkrijem svoj
matični broj, sačekao me je kostim Đulijete
sa platnenom kapicom i veštačkim plavim
pletenicama. Da bi se društvo bolje zabavilo, jedan
od gostiju, prerušen u šeika, gledao mi je u dlan.
- Cara mia, vi ćete se uskoro srećno i bogato
udati, ali za čoveka starijeg najmanje dvadeset
godina.
- Sve je to lepo, ali taj jadnik je sigurno već u
grobu – odgovorila sam i skinula masku da me
bolje pogleda.
41 Lilly
HOT & NOT
Madona i Karlos Leon
Edipov kompleks
i odličan seks
- Moja prijateljica je na moru upecala mlađeg
frajera. Nije se već dugo tako dobro prašila.
Danas joj, više nego ikada, paše da je samo
objekat. A drugarice joj besramno zavide – tvituje
jedna od mnogih “madonobanjastih” koka.
- Ma, boli me, štikla! Dok ide – ide, a onda
ću ga zameniti modelom novije proizvodnje
– dominira na društvenim mrežama cura
amazonskih seksualnih poriva.
- Obožavam “milfare”, jer se odlično
razumeju u vino i pušenje - objašnjavaju
radoznali dečaci u grubim crtama.
- Šta nalaze u nama? Osim što su zahvalne,
kao gladne pume, kad im baciš hranu – pita se
jedan od njih.
- Valjda ih vraćamo u dane kad im nisu
visile grudi, nego haljine!
Zbog ovog posta bi tebe trebalo obesiti,
batice. Kao i većinu fotografa.
Fakat je da žene u određenom dobu postaju
popustljivije i uglavnom padaju na kolena. Na
Madona i Gaj Riči
žalost ne u ljubavnom zanosu. Nego na trčanju.
Gde ih zumira budno oko kamere, koje je uvek na
licu mesta dok je katastrofa naborane kože u toku.
A onda, sutradan u novinama epohalna
tabloidna zabrinutost : Šta joj se, zaboga, desilo?
Kao što se svakog avgusta koplja šilje na
Madoni.
- Bojim se za tebe, draga! Zar ti ne vidiš
kako tvom novom draganu “čuče” farmerke!? –
preslišavaju je na svakom koraku.
Doduše, priznaje joj se jedino da, od vremena
kada je imala tridesetdevet dolara u džepu
i jela samo veliku kesu čipsa, u životu nije
napravila nijednu grešku. Ali jeste milijarde
dolara i fantastične albume, dok su se njeni
spektakularni koncerti mogli meriti sa
najdekadentnijim zabavama francuskih kraljeva.
Onda je malo šiznula, pre nego što se
skrasila, oženivši režisera Gaja Ričija. Kome
je napravila i sina Roka. Kada su “pukli”,
nagađalo se da joj je dosadio. Pa mu je
neprestano zvocala zbog previše piva i
premalo filmova.
Iako je bila samo deset godina starija od
njega, u krevet je odlazila rano, umotana u
plastičnu kuhinjsku foliju kako bi ostala sveža.
Obučene kraljice
Depresiju od rastanka, izlečila je u teretani
i redovnim odlascima pred vrtić. Zbog svakog
novog dečka.
Sve dok je nisu uhvatili. Kako sa maramom
na glavi više lici na našu Miru Banjac u danima
najveće slave, nego na Lujzu Čikone sa krvavim
karminom koji je proslavila. Tako joj i treba
kada je mrežaste stay up čarape zamenila za
tetkasti look radnice na privremenom radu
u Nemačkoj, sedamdesetih. Iako su te noge
držale ritam bolje od njenog čokoladnog
Mistera univerzuma. Pritom, nije morala ništa
da preduzima u svoju korist: ni da čupa rebra,
ni da pumpa listove, a najmanje da joj neko
iz stomaka vadi mast. Nije progutala nijednu
tabletu za smirenje, samo zbog toga što vreme
prolazi. Dobra u matematici, pronašla je
drugačiji način da se pogleda u ogledalo. Zato
već decenijama spava s momcima s kojima se
najbolje provodi njen Roko.
Od nje niko nije ni očekivao da će poludeti za
tipom s pejsmekerom. Pored osmeha, vratili su joj
se i halteri. Ponovo puca iz svih oružja. Nedavno
je upisala kurs trbušnog plesa, a obučena u skladu
sa godinom proizvodnje, ide samo na plažu.
Mada čak i mnoge žene misle da pravi
budalu od sebe, ona je pomerila sve granice,
baš zato što ih je prešla.
Zašto Srbima idu na nerve ovakve
mačke? Najradije bi joj za rođendan poslali
“hodalicu”da ih ne uznemirava svojim
bezobrazlukom.
Možda je na taj izazov najbolje umela da
im odgovori famozna Desa Trevizan, prva
zena novinar londonskog “Tajmsa”. Sitna,
kočoperna, promukla, nemoguća, opaka,
Desa Baronesa.
- Vidi me, kakva sam – govorila mi je. A bila
sam sa najzgodnijim tipovima. Znala sam da mi
ih je Služba nameštala, ali baš me briga.
Reč je o izuzetnoj ženi koja je razgovarala sa
disidentima i šefovima država, sedam godina
je izveštavala iz Beograda i pratila događaje u
istočnoj Evropi. Na suđenje Milovanu Đilasu,
tada najvećem Titovom neprijatelju, došla je
u crvenom Kurežovom kostimu sa crnom
kragnom od astragana. Inače, njena uniforma
bile su pantalone, ispod kojih nikada nije nosila
gaćice. Političari je kao muškarci nisu zanimali,
ali je volela mlade i siromašne pisce i kupovala
im najkvalitetnija odela.
A kada su je dežurni udbaši pitali šta
mogu da učine za nju, ako pristine da radi
za njih, kao iz topa je odbrusila: “Imam
samo jedan uslov. Da dobijem ličnu kartu sa
falsifikovanom godinom rođenja. Smanjite mi
bar deset godina!”
* MILF – mother|mom J’ d like to fuck
– seksualno privlačna starija žena - majka
između trideset i pedeset godina. Izraz je
popularizovao film “Američka pita”.
Odložite lifting!
42 Lilly
43 Lilly
DERMATOLOG
KAKO SE REŠITI
FLEKA NAKON LETA
Fleke, različite pege na koži, kao i neujednačen ten
najčešće su znak hiperpigmentacije kože, ali je važno
da lekar potvrdi ovu dijagnozu pre njihovog tretiranja
Piše: mr. ph spec. Danijela Pecarski
L
epota leta ne ogleda se samo u
predivnom vremenu i tako dugo
očekivanom godišnjem odmoru. Ona
se ogleda, pre svega, u svežem i preplanulom
izgledu naše kože. Ali, nepohodno je znati
pametno uživati u Suncu, da bi se izbegle
neprijatnosti koje su posledica prekomernog
sunčanja, a koje se vide već sa prvim
nagoveštajima jeseni.
Promene na koži usled sunčanja dovode
do preranog starenja kože, kao i do pojave
fleka, što ne predstavlja samo neprijatan
estetski problem koji muči sve više žena. Fleke,
različite pege na koži, kao i neujednačen ten,
najčešće su znak hiperpigmentacije kože. Koža
tako gubi sjaj i elastičnost, postaje isušena
i dehidrirana, pa time gubi svoj tonus,
svežinu, ujednačen i zdrav izgled.
Zato je neophodno kožu
revitalizovati i osvežiti nakon
letnjih meseci i tako
spremno dočekati
zimu, koja takođe
ima stresno
dejstvo na
kožu i
zahteva
posebnu zaštitu i negu. Preparati za tretiranje
tamnih fleka mogu se upotrebljavati tek
nakon sunčanog perioda, jer je izlaganje
suncu s ovakvim preparatima na koži
kontraindikovano. Zato je takvoj koži najpre
neophodno omogućiti tretman preparatima sa
hranljivim i hidrantnim dejstvom, koji će joj
povratiti prirodnu čvrstoću i sjaj.
Neophodni preparati
za adekvatnu negu
kože posle leta
Uljani piling. Ovakav piling je neophodan
pre svega da bi uklonio izumrle ćelije
površinskog sloja kože. Tako će hranljivi
sastojci preparata za negu kože lakše prodreti
u dublje slojeve, gde će ispoljiti svoje dejstvo,
a istovremeno će se pobrinuti za ujednačenu
boju kože (fleke nastale kao posledica dejstva
uv-zraka).
Sastav pilinga je jako bitan faktor, jer
piling, pored uloge abraziva, ne sme da iritira
agresivnim dejstvom i dodatno oštećuje kožu.
Zato je važno da se opredelite za uljani piling,
bilo da je u pitanju telo ili lice. Uljani piling,
zahvaljujući prirodnim uljima u sebi, neguje
i hrani kožu i sprečava njenu dehidrataciju.
Pored ulja (masline, badema…), potrebno je
da sadrži umirujuće biljne ekstrakte (neven,
kamilica, aloja…) koji će da umire kožu nakon
pilinga. Sredstvo koje će uklanjati izumrle
ćelije (abraziv) takođe mora biti biljnog
porekla (mlevene koštice masline, kajsije,
oraha…), da ne bi stvaralo mokra oštećenja na
koži, što je česta posledica pilinga.
Tonik za lice. Svakodnevna upotreba
tonika je osnova za rehidrataciju i osveženje
kože koja iz godine u godinu gubi sjaj i
elastičnost. Tonik u sebi treba da sadrži biljne
ekstrakte umirujućeg i osvežavajućeg dejstva,
u zavisnosti od tipa kože (kamilica, neven,
hamamelis, zeleni čaj, aloja…).Pored toga, ovaj
bezalkoholni tonik treba da sadrži i kolagen,
elastin, alantoin, hijaluronsku kiselinu i druge
aktivne sastojke koji koži vraćaju gipkost i sjaj.
Hidrantna i hranljiva krema. Ovakva
krema, pored prirodne podloge (shea buter,
cacao buter…) i prirodnih biljnih ulja (maslina,
badem jojoba, semenke grožđa, avokado…),
ne sme sadržati lanolin, vazelin i parafin koji
zapušavaju pore i maste kožu, sprečavajući time
dejstvo aktivnih sastojaka iz krema. Krema treba
45 Lilly
DERMATOLOG
Fleke, različite pege na
koži, kao i neujednačen
ten, najčešće su znak
hiperpigmentacije kože,
ali je važno da lekar
potvrdi ovu dijagnozu
pre njihovog tretiranja
Telo traži
kompletnu negu
kao i lice, da bi
koža zadržala
vitalnost tokom
godina
oblik hipopigmentacije kože). U slučaju da
je lekar potvrdio hiperpigmentaciju, koja
najčešće predstavlja posledicu prekomerne
proizvodnje melanina (pigmenta koji daje
da sadrži, u zavisnosti od zrelosti kože, različite
sastojke. Za zrelu kožu to su: hijaluronska
kiselina, Q10, kolagen, elastin, vitamin C, E,
retinaldehid… Kada je mlađa koža u pitanju
potrebne su blaže kreme biljnog sadržaja sa
ekstraktima aloje, hamamelisa, nevena, žalfije,
kamilice, zatim sa kolagenom, alantoinom.
Ovako formulisane kreme vraćaju koži vlagu,
obnavljaju strukturu i naglašavaju lepotu tena.
Hranljivi krem za telo. Dok nam je u
toku leta neizmerno prijalo hidrantno mleko
za telo, sada naša koža traži dublju i jaču negu
pa je neophodna upotreba hranljivog krema.
Krem se nanosi posle tuširanja najduže 10 min,
46 Lilly
a posebno nakon intenzivnog pilinga kada
ga koža najbolje upija. Ovakav krem treba da
sadrži shea buter, pčelinji vosak, biljne ekstrakte
već navedene kod krema za lice, kao i kolagen i
elastin. Telo traži kompletnu negu kao i lice, da
bi koža zadržala vitalnost tokom godina.
Maska za lice. Upotreba maske je veoma
bitna cele godine, a posebno posle leta. Kad
je u pitanju zrela koža kojoj treba povratiti
mekoću i elastičnost maska treba da sadrži
hijaluronsku kiselinu, kolagen, razne ekstrakte
koji vlaže i hrane kožu i stimulišu obnavljanje
površinskog sloja kože, čime se smanjuju sitne
bore izazvane dehidratacijom. Za mlađu kožu
maska treba da sadrži ekstrkte žalfije, kamilice,
hamamelisa, aloje…
Tek nakon ovih tretmana kožu možemo
podvrgnuti dejstvu preparata koji sadrže
supstance za uklanjanje fleka, kao i agresivnijih
metoda, poput hemijskih pilinga, lasera… koji
su veoma efikasni u tretiranju ovog problema.
Međutim, pre početka tretiranja pomenutih
promena važno je prvo se konsultovati sa
svojim lekarom, da bi se utvrdilo da li se
zaista radi o hiperpigmentaciji kože, kao i
isključiti određena kožna oboljenja koja su
takođe praćena neujednačenim tenom (npr.
vitiligo, oboljenje kože koje predstavlja zapravo
boju kože) i njegovog nagomilavanja na
određenim mestima u gornjim slojevima kože,
dozvoljeno je započeti odgovarajući tretman
kože koji podrazumeva izbeljivanje fleka. Tada
treba konsultovati svog apotekara, koji će na
osnovu utvrđenog tipa promene kože, kao i
tipa kože pacijenta, preporučiti odgovarajući
preparat koji se nanosi na kožu. U ovu
svrhu koriste se kreme sa supstancama koje
smanjuju proizvodnju melanina kao što su:
hidrohinon, kojična kiselina, dioična kiselina,
glikolna kiselina, arbutin, glabridin, vitamin C,
magnezijum-askorbil-fosfat (derivat vitamina
C) i dr. Ovi preparati sadrže obavezno i
zaštitne faktore koji sprečavaju svako dalje
tamnjenje kože izazvano uticajem sunca. Pre
početka tretmana ovim kremovima važno je
na delu kože uraditi test osetljivosti kože na
izabrani preparat, jer pomenute supstance
mogu dovesti do iritacije kože. Potrebno je
od nekoliko nedelja do nekoliko meseci da bi
se uočili prvi znaci izbeljivanja kože. Ukoliko
nakon dva meseca primene ovih preparata
fleke ne postanu svetlije, treba prekinuti
terapiju. Pored ovih preparata za izbeljivanje
fleka koriste se i hemijski pilinzi, tretmani
laserom i tretmani tečnim azotom.
KAKO OSTATI ZDRAV TOKOM JESENI - KONCEPT KINESKE TRADICIONALNE MEDICINE
OSLOBODITE SE
STARIH TUGA
Kasno leto i jesen prava su žetva izobilja voća i
povrća. Hranom treba vlažiti i očistiti pluća, osloboditi
od eventualnog vetra i sluzi i podržati digestivni trakt
Piše: dr Ana Žikić, spec. kineske medicine
P
o osnovnom shvatanju kineske
tradicionalne medicine, da bismo
što bolje upoznali sebe potrebno je
da poznajemo i da se ponašamo u skladu
sa cikličnim promenama koje se dešavaju oko
nas. Pre svega, misli se na smenu godišnjih doba
i na kretanje qi-ja u toku 24-časovnog perioda.
Jer, kaže se da su isti principi i zakonitosti koji
upravljaju spoljašnjim ujedno i osnova procesa
koji se iz trena u tren dešavaju u nama samima.
Ovo je po starim Kinezima osnova zdravog
života i unutrašnje izbalansiranosti .
Takođe, jednu solarnu godinu možemo
podeliti na pet godišnjih doba. Peto, manje
poznato kod nas je kasno leto, i ono se dešava
na prelasku leta u jesen (u trenutku izlaska ovog
broja časopisa, još uvek ćemo živeti dane kasnog
leta). Kratak, ali jako bitan vremenski period.
Tada je važno voditi računa o elementu Zemlje
u nama, koji je vezan za organe želudac i slezinu.
Kao što je značaj Planete Zemlje za sve nas koji
živimo na njoj veliki, tako je važan i balans
elementa Zemlje u nama. Ovo je elemenat koji
daje snagu svim ostalim elementima. Predstoje
nam dani kada aktivnost yang faze polako
prelazi u mir i mističnost yin faze. Potrebno je
naći vremena i zaviriti u svoju unutrašnjost.
Kako se osećamo, kakve su nam misli, da li smo
u miru sami sa sobom. Ako otkrijemo da nas
nešto jako i duboko uznemirava, pokušajmo
dovesti svetlo na taj deo „naše Zemlje”. Jer ovo je
i naša baza, naša snaga, unutrašnja esencija koja
doprinosi kvalitetu naših života. Nađite način
da pojednostavite ritam svakodnevnog života.
Kako je u kineskoj medicini slezina organ koji je
blisko povezan za proizvodnjom ali i kvalitetom
krvi, sa funkcijom digestivnog trakta,
metabolizmom, proizvodnjom sluzi (koja se
smatra uzrokom mnogih degenerativnih i
hroničnih oboljenja današnjice )… ukoliko
upravo u ovom vremenskom periodu češćc
nego inače imate poteškoća sa menstrualnim
ciklusom (redovnost, bolnost, količina krvi…),
gojenjem u predelu donjeg stomaka, nadutošću,
tromošću, umorom – to može ukazivati na
deficijenciju qi-ja ovog elementa. „Jedinstvo,
harmoniju i Srednji Put treba negovati ovih
dana”, savetuju stari Kinezi.
Opasan, suvi vetar
Posle kasnog leta nastupaju dani jeseni, dani
žetve, kada treba sakupiti qi za zimske mesece
koji dolaze i ujedno ukloniti suvišnu toplotu,
ukoliko se ista nakupila u telu nakon letnjih
dana. Ujedno je vreme kada se treba čuvati suvih
jesenjih vetrova. Njihov uticaj možemo osetiti
na svojoj koži spolja, a unutra na plućima.
Toplota i suvoća mogu lako da izazovu
kašalj i druge plućne bolesti.
U kineskoj medicini vetar može da „unese”
spoljne patogene unutra u organizam, ali isto
tako da izazove naglo oslobađanje unutrašnjih
blokada i zaboravljenih emocija, naročito
starih tuga. Kako su jetra i žučna kesa sistem
organa koji su jako povezani sa regulisanjem
emocija, pored pluća treba podržati i druge
organe tokom jesenjih dana.
Suvoća – patogeni faktor jeseni
Suvoća se može pojaviti u bilo kom delu
godine, ali je česta u jesen i obično utiče
na elemenat metala i na parne organe koji
su vezani za ovaj elemenat – pluća i debelo
crevo. Može dovesti do pogoršanja postojećih
simptoma kod ljudi koji već imaju ovaj
Suši
sa nori
algama
patološki faktor u sebi. Najčešći znaci suvoće
su suve usne i grlo, suva koža, sluzokoža nosa,
svrab, jako izražene bore, suv kašalj, opstipacija.
Uglavnom se radi o mršavijim osobama.
Šta možemo da uradimo?
Preporučuje se hrana koja poseduje
karakteristike da „vlaži” sluzokože, a to su:
tofu, sojino mleko, spanać, ječam, proso,
kruške, jabuke, alge, bademi, kikiriki,
susam, mleko i mlečni proizvodi (u malim
količinama), rakovi, svinjetina.
Ako osoba pati od suvog i dugotrajnog kašlja
i izrazito suvog grla, preporučljivo je jesti
kompot od jabuka i krušaka, celer, pačetinu,
nori alge... Ukoliko se simptomi naglo
pogoršavaju noću, u pitanju je slabost yina
pluća i tada se savetuju jaja (naročito belance),
ovčetina, školjke, nori alge, pinjoli, mandarina,
sladak krompir. Brzu ishranu yina pluća daje
uzimanje meda sa čašom tople vode.
Organi koji su aktivni tokom
jeseni – pluća i debelo crevo
Svakom elementu pripadaju dva organa.
Tako metalu pripadaju pluca (yin) i debelo
crevo (yang organ).
48 Lilly
Jesen je vreme kada je
preporučljivo kuvati na
niskim temperaturama,
sa manje vode (na pari),
duže vremena.
Ovo podržava unos
yina kroz hranu
Pluća su jako bitan organ za naše telo, njima
udišemo kiseonik. Ona su nalik na kišobran
koji rasprši kiseonik do svih ćelija našeg tela.
Ovih meseci vežbajte svoje disanje, obratite
pažnju na ritam svoga disanja. Udah ~ izdah,
da li dišete ubrzano, duboko, plitko, kako
dišete dok žurite, kako kada ste opušteni, kako
kada ste uznemireni. Dobro je raditi vežbe koje
usklađuju pokret i disanje, poput qi gonga, tai
ji quana, yoge...
Pluća su mesto gde se skladišti qi, gde
se formira dah, gde se održava snaga celog
organizma. „Jaka pluća” karakterišu osobu
koja je efektivna u svojim poslovima, koja je
fokusirana u svojim akcijama, određivanju i
postizanju svojih ciljeva.
Sa druge strane, debelo crevo ima funkciju
„otpuštanja” stvari (u ovom slučaju i odnosa i
obaveza) koje nam više ne služe u životu.
Zdrava ravnoteža između ova dva elementa
omogućiće osobi da ostane dosledna svojim
akcijama, a da napusti odnos ili situaciju kada
je potrebno.
U tradicionalnoj kineskoj medicini postoji
bliska veza između pluća i imunološkog
sistema. U našem telu postoji više vrsta qi-ja, a
pluća su odgovorna za kontrolu zaštitnog (Wei
Qi-ja). Kako Wei Qi kruži oko kože, nosa i
usta, na neki način je prva odbrana organizma
od spoljašnjih napada virusa, bakterija,
prehlada.
Ako Wei Qi nije dovoljna jaka, osoba, a
naročito deca mogu bolovati od čestih virusnih
i bakterijskih prehlada . U ovim slučajevima
bitno je izbeći jaka znojenja, jer se znojem gubi
jedan deo Wei Qi-ja.
U kineskoj medicini postoji povezanost
pluća i kože, pa je koža osoba kod kojih je
elemenat metala u balansu sjajna i glatka.
Već je u tekstu spomenuto da postoji
povezanost između određenih emocija i
organa. Smatra se da je emocija tuge smeštena
u plućima. Ukoliko je osoba prošla kroz bolne
faze u životu i nije prebrodila (ili isplakala)
49 Lilly
KAKO OSTATI ZDRAV TOKOM JESENI - KONCEPT KINESKE TRADICIONALNE MEDICINE
Kuvanje na pari
svoje stare tuge, kaže se da su one ostale
„zaključane” u plućima. Vremenom prostor
pluća postaje kontrahovan, tako da plitko
disanje, osećaj da se nema dovoljno vazduha,
■■v
da je osoba nesposobna
da brani sebe
(nedostatak Wei
Qi-ja), mogu
biti pokazatelji
slabosti pluća.
Ukoliko
nešto od ovih
simptoma
prepoznate
kod sebe, jesen
je pravo vreme
da uz duboko
disanje, vežbe i meditaciju, savetovanje i
odgovarajuće namirnice uklonite staru tugu
uravnoteženjem Qi pluća.
Dakle, kako se hraniti u jesen?
U modernom društvu mnogo ljudi pati
od bolesti respiratornih i digestivnih organa.
Naizgled, ova dva sistema nisu povezana, ali
u kineskoj medicini povezanost je jaka –
oba pripadaju elementu metala.
Ishrana je jedan od načina
kako možemo uticati na
postizanje balansa u
njima.
Kasno leto i jesen
su prava žetva
izobilja voća i
povrća. Hranom
treba vlažiti i očistiti pluća, osloboditi od
eventualnog vetra i sluzi i podržati digestivni
trakt.
Namirnice koje vlaže pluća su kruške i
jabuke (narocito kompot sa smeđim šećerom
), a osobe koje već poseduju simptome vlage
u telu treba da ograniče njihov unos. Kruške,
jabuke, nori alge sadrže puno vode u sebi,
ishranjuju yin elemenat i ujedno oslobađaju
telo od preterane vatre, ukoliko je ista ostala
u srcu i želucu nakon leta. Začini oporog
ukusa jačaju qi pluca – kardamon, mirođija,
komorać, praziluk, đumbir, ren, crni biber,
muškatni oraščić, origano, ruzmarin, ljute
papričice.
Ukoliko je digestivni trakt pokazivao znake
slabosti tokom kasnog leta, treba izbegavati
preterano konzumiranje hladnih napitaka,
sladoleda, mlečnih proizvoda, lubenica, dinje,
kao i ekstremne dijete.
Jesen je vreme kada je preporučljivo kuvati
na niskim temperaturama, sa manje vode
(na pari), duže vremena. Ovo podržava unos
yina kroz hranu. Upotreba malo soli može da
ukloni suvoću kojoj smo skloni tokom jeseni,
a ujedno slana hrana usmerava qi „ka dole”, što
je u skladu sa celokupnim kretanjem energije
tokom ovih meseci. Konzumirati manje salata,
a više kuvanih jela.
Kako se bližimo hladnijim mesecima,
preporučljiva je upotreba biljnih kupki, u čijem
su sastavu biljke koje utiču na kretenje qi-ja
i krvi kroz meridijane, tako da preveniramo
pojavu hladnih dlanova i stopala tokom
zimskih meseci.
*Qi (气)-označava energiju, supstancu koja
ispunjava ceo univerzum. Kod čoveka pojam
qi-ja podrazumeva vitalnu energiju koja
kruži telom po definisanim putanjama, tzv.
meridijanima (akupunkturnim kanalima),
snabdeva vitalnom energijom sve delove
našeg tela i drži ih u balansu potrebnom za
održavanje zdravlja.
ZA BRZO I LAKO UKLANJAJU FLEKICE SA POVRŠINE ZUBA
WHITE SMILE TRAKICE ZA IZBELJIVANJE ZUBA
P
roizvod za izbeljivanje zuba koji se na
svetskom tržištu koristi još od
2000 godine jesu trakice za izbeljivanje zuba.
Trakice White Smile sadrže hidrogen peroksid
P OSLE
PRE
50 Lilly
koji izbeljuje zube za više nijansi za samo 7 dana.
White Smile trakice brzo i lako uklanjaju flekice
sa površine zuba, nastale od upotrebe kafe, vina, i
drugih veštačko obojenih namirnica. Odlične su i
za održavanje beline zuba. Mekane su i savitljive,
čvrsto stoje na zubima, nema nikakvih problema
u vidu odlepljivanja i viška gela. Ukusa su mente.
Pakovanje sadrži 7 pari trakica.
KRATKA ISTORIJA MUŠKE ELEGANCIJE
OD KERIJA
GRANTA DO
DŽEGERA
Bo Bramel, dendi i
najbolje obučen čovek
u Londonu 19. veka
govorio je: Kravatu
nekad možete nositi
čak i ako vam se ne nosi!
Mik Džeger
Piše: Milan Vukelić
Š
ta danas znači biti „dobro obučen
muškarac?” Čitajući novine, neko bi kao
iz topa odgovorio – metroseksualac!
Ali, kako smo došli dotle? Kako je aseksualni,
bezlični tip iz reklame postao ikona stila?
Možda je vreme da se podsetimo slavnih
muškaraca koji su istinski umeli da nose odeću.
A ne da odeća nosi njih.
Keruak i Ginzberg
Najbolje odeven
čovek u Londonu
Borba za muško modno oslobađanje duga
je i trnovita. Zapadna civilizacija nametala
je obrazac po kojem je na ženama da budu
lepe, a na muškarcima da ih zbog toga vole.
Ali, postojali su, i dalje postoje, hrabri i
lepi muškarci koji na tako pojednostavljenu
podelu uloga ne pristaju. Kakav je šok u
stegnutom viktorijanskom Londonu moralo
izazvati ponašanje Boa Bramela, oficira,
kriketaša i diplomate! „Najbolje odeven
čovek u Londonu” umeo je da se oblači i
po pet sati, a izgled i šarm je koristio da bi
napredovao na društvenoj lestvici. Današnji
muškarci verovatno ne znaju koliko duguju
ovom dendiju iz 19. veka, koji je, između
ostalog, uveo „pravilo” o obaveznom nošenju
kravate uz košulju. Evo jednog detalja koji
dosta govori o ljudima koji imaju stila:
Kravatu nekad možete nositi čak i ako vam
se ne nosi!
Upravo u tom detalju krije se ključ
razumevanja dobrog oblačenja muškaraca kroz
vekove, pa i danas. Naime, reč je o oslobađanju.
A oslobađanje nije obavezno skidanje lanaca
društvenih konvencija, što bi se u slučaju mode
moglo poistovetiti sa razgolićavanjem, nego
52 Lilly
Pisci poput Džeka Keruaka i Alena
Ginzberga doneli su u literaturu dah
slobode za kojom je cela generacija
čeznula, a to je osim književnih imalo
i modne implikacije. Kada pogledate
Keruakove fotografije iz tog doba,
jasno vam je odakle potiče današnje
shvatanje kul izgleda. Farmerke i
pohabane cipele ili kaubojske čizme, uz
majicu s kratkim, pritom malo zavrnutim
rukavima, farmerke i cigareta u uglu
usana – to je arhetip kul muškarca.
Džek Keruak
Kod drugih muškaraca,
postojao je muškarac i
postojalo je odelo koje
nosi. To se nije desilo
Keriju Grantu, njemu je
stil bio isto što i koža
večito određivanje novih stilova. Zato nikako
nije kul nositi samo japanke, bermude i majicu
s logom poznatog brenda, ali će zauvek biti
kul da izgledate kao holivudska zvezda, poput
legendarnog Kerija Granta.
Stil kao koža
„To je pomalo misterija”, kaže Eva Mari Seint,
koja je igrala zajedno s Kerijem Grantom u
filmu „Sever–severozapad”. „I drugi muškarci
su nosili odela. Ali, kod drugih muškaraca,
postojao je muškarac i postojalo je odelo koje
nosi. To se nije desilo Keriju Grantu. Njemu je
stil bio isto što i koža”, kaže ona.
Bez obzira na to da li je reč o savršeno
skrojenom „Kilgur” odelu ili prvom komadu
na koji je naleteo u prodavnici „Braća
Pol Njuman
Bruks”, Keri Grant je svoja odela nosio sa
nezapamćenom lakoćom i postao uzor
uglađene muževnosti 20. veka.
To, naravno, ne znači da bi svako trebalo da
izgleda kao kopija Kerija Granta.
Može da izgleda i kao sušta suprotnost,
poput Vudija Alena. Neurotični njujorški
genije izgradio je tokom decenija stil koji bi
neko lako otpisao kao štreberski šik, a zapravo
savršeno odražava Vudijevu ličnost. I – upalilo
je. Danas mnogi dizajneri kopiraju elemente
vudijevskog izgleda, od sakoa sa „zakrpljenim”
laktovima, preko pantalona navučenih iznad
pupka, do neizbežnih upadljivih naočara.
Nije takav izgled, međutim, odgovarajući
za sve. Prosečan muškarac mnogo će se lakše i
radije odlučiti da uzore u ponašanju i izgledu
traži kod malo drugačijih autora i glumaca.
Spisak je zaista impresivan – od holivudskoh
„Rat Packa” sa Hemfrijem Bogartom, Frenkom
Sinatrom i Dinom Martinom, preko Pola
Njumena i Klinta Istvuda, do evropskih
Keri Grant
Leonard Koen
zavodnika kao što su Žan Pol Belmondo ili
Marčelo Mastrojani. Oni su najčešće igrali
opasne likove, ponekad s one strane zakona, ali
su izgledali prokleto kul dok su pljačkali sve te
banke, pucali na policiju, ili se tukli u kafani.
Belmondova uloga Mišela u Godarovom
klasiku „Do poslednjeg daha” smatra se ključnom
za promenu percepcije onoga kako glavni muški
lik u filmu treba da izgleda. Zbogom ukočenim
tipovima u odelima i sa šeširima! Novi glavni lik
je otelotvorenje buntovničkog duha francuskog
novog talasa. Posledice ovih promena bile su
dalekosežne. Mnogi današnji holivudski lepotani,
poput Rajana Goslinga ili Toma Hardija, dosta
toga duguju prethodnicima kao što su Stiv
Mekvin ili Hemfri Bogart.
Jedan je Stiv Mekvin
Jer, niko ne ume da nosi kožne jakne kao
Stiv Mekvin, koji je na uštogljene holivudske
partije znao da bane obučen kao da ga je
poplava izbacila, a da opet izgleda bolje i više
kul od bilo koga tamo. Mekvin je uz Marlona
Branda i Džejmsa Dina do savršenstva doveo
izgled koji su sa sobom doneli buntovnici
bitnik generacije pisaca, i to se poklopilo sa
pojavom koja će uskoro kao uragan počistiti
sve pred sobom – rokenrolom.
Sa rok zvezdama je stvar malo drugačija.
Oni su rušili sve tabue, pa i one koji se
smatraju opšteprihvaćenim unutar njihove
sopstvene kontrakulture. Mik Džeger i Kit
Ričards iz „Rolingstonsa” u tom su smislu
podjednak uticaj imali na ukupan izgled kao i
na muziku koju su slušali klinci u poslednjih
50 godina. Otud svi ti supermodeli oko njih.
Otud su svim uticajnim dizajnerima današnjice
puna usta Džegera i Ričardsa.
Dilan, Koen, Vejts
U čemu je trik? Poput svog uzora lorda
Bajrona, Džeger i Ričards su bili simbol
spajanja opasnog i dendijevskog. „Njihov ‘look’
je počeo kada je svet krenuo da se menja. A
svako je hteo da izgleda kao oni ako je želeo
da bude bajronski tip, da ima seks ili da bude
odmetnik. Ostalo je istorija”, kaže Majkl
Lindzi-Hog, reditelj filma „The Rolling Stones
Rock and Roll Circus”.
Rokenrol, međutim, nije samo pobuna radi
pobune. Za najveće autore ove muzike to je
pitanje ličnog stava i umetničkog integriteta.
Postoje li bolji primeri za to od imena kao
što su Bob Dilan, Leonard Koen ili Tom
Vejts? Svaki je na svoj način muziku pratio i
osobenim stilom oblačenja i načina na koji se
ta odeća nosi. Ne ume svako da tamne naočare
i uske pantalone nosi kao što je to umeo Dilan
početkom ‘60-ih. Većina ljudi bi izgledala
smešno u Vejtsovim poderanim cipelama i
odrpanoj odeći dostojnoj svakog „hoboa”
sa železničkih stanica iz američkih bespuća.
Neko bi u odelima Leonarda Koena izgledao
kao pogrebnik, ali ne on; pogledajte samo
omot njegovog najnovijeg albuma „Popular
Problems” – Koen u tamnom odelu, sa
kragnom na pruge, sa šeširom i štapom izgleda
kao otelotvorenje Stila.
Besprekorni Feri
Kod muzičara stil nekad ume na izvestan
način da nadvisi i samu muziku. Brajan Feri je za
mnoge muškarce koji su se formirali osamdesetih
godina i danas ostao pojam stila. „Drugi bendovi
su hteli da uništavaju hotelske sobe, a mi smo
hteli da ih preuredimo”, rekao je Feri u vreme dok
53 Lilly
KRATKA ISTORIJA MUŠKE ELEGANCIJE
Majkl Daglas
Brajan Feri
Klint Istvud
Još od Majkla Daglasa u filmu „Volstrit”, pa do Leonarda di Kaprija u „Vuku s Volstrita”, prizor
muškarca u skrojenom odelu, sa tregerima i savršeno zalizanom kosom ostao je simbol moći
je predvodio „Roxy Music”. Uvek u besprekorno
skrojenom odelu, sa lakovanim cipelama i u
pozi blage nezainteresovanosti, Feri je postao
neočekivani seks simbol i izvršio je uticaj i na
jednog Dejvida Bouvija.
Na drugoj strani univerzuma u odnosu na
rokenrol i bitnik buntovnike su političari,
tajkuni i bankari, moćni ljudi koji drmaju
svetom, ali i određuju standarde u oblačenju.
Manekeni sa Volstrita
Može delovati neobično, ali izgled brokera
na njujorškoj berzi uspeva već decenijama da
opstane na listi poželjnih u muškoj modi. Još
od Majkla Daglasa u filmu „Volstrit”, pa do
Leonarda di Kaprija u „Vuku s Volstrita”, prizor
muškarca u skrojenom odelu, sa tregerima i
savršeno zalizanom kosom ostao je simbol moći.
Kada se govori o velikoj količni novca i
izgledu koji ga odražava, nemoguće bi bilo
preskočiti Đanija Anjelija, legendarnog šefa
Fijata i tvorca veoma osobenog stila odevanja.
Sa njegovim izgledom pauna, u preskupom
odelu, „kartijeovim” satom prebačenim preko
ruba košulje i kravatom izbačenom preko
džempera i prsluka, više mu je odgovarao
nadimak „Kralj Italije” nego onaj drugi –
l’Avvocato (advokat).
To se donekle odnosi i na „look” koji
su gotovo fanatično negovali i Kenedijevi,
američka „kraljevska” porodica. Iako su kao
lideri Demokrata slovili za perjanice liberalne
politike i ostali miljenici levih liberala, njihov
stil je uvek bio iznenađujuće konzervativan.
Tako je ostalo zabeleženo da je i Lindon
Džonson tokom kampanje za predsednika
tražio da mu donesu odela kakva su Kenedijevi
kupovali u čuvenoj londonskoj krojačkoj
ulici Sevil Rou, ali bez mnogo efekta. Nije
Džonson umeo ta ista odela da nosi ležerno i
otmeno kao Kenedijevi, koji su konzervativini
izgled negovali i u „opuštenoj” varijanti – kaki
pantalone i jednostavni džemperi.
A kako da čovek postane više Kenedi,
a manje Lindon Džonson? Dizajner Tom
Braun, koji danas pravi odeću inspirisanu
izgledom dinastije Kenedi, kaže da je tajna u
jednostavnosti i suptilnosti.
„Tokom poslednjih 50 godina, kad god se
moda udaljavala od izgleda Kenedijevih, to je
obično bila greška”, kaže on.
VELIKA POMOĆ U MALOM PAKOVANJU
PHARMANOVA VITAMIN C DIREKT+ZN
P
harmanova Direkt linija dodataka ishrani
od skoro ima nov proizvod čija jednostavna
primena, praktično pakovanje i brzo dejstvo
predstavljaju novinu u Srbiji! Pozitivna svojstva
vitamina C i cinka uobličena su u ukusan prah u
kesicama, koji se direktno otapa u ustima, te su
Vam uvek pri ruci i nije Vam potreban dodatan
unos vode. Pharmanova Vitamin C Direkt+Zn
može Vam pomoći u: jačanju imuniteta, stvaranju
kolagena te boljem stanju kože, kose, noktiju, a
tu je i njihov pozitivan uticaj na plodnost, lakše
vezivanje gvožđa i stvaranje više energije!
STRAŠNIJE NEGO NA FILMU
EPIDEMIJA EBOLE
Piše: dr Nenad Dikić, specijalista interne medicine
(u znak sećanja na Borislava Pekića)
P
rvi put sam pisao o eboli
(hemoragičnoj groznici) pre dvadeset
godina, analizirajući medicinu na
filmskom platnu, u knjizi „Kinoteka doktora
Frankeštajna” (Stubovi kulture). Čuveni film
„Izbijanje/Outbreak” (Dastin Hofman, Rene
Ruso, Morgan Friman) upravo pokazuje ono
što se danas dešava. U filmu do reakcije dolazi
tek kada se ebola preseli na američki kontinent,
što je i danas, kao što vidimo, važan deo priče,
jer je pre toga zapad nemo posmatrao šta
se dešava u pet država Zapadne Afrike, bez
istinske želje da pomogne.
56 Lilly
Niko ne sme biti ravnodušan prema
tragediji u pet država Zapadne Afrike gde
hara najsmrtonosnija epidemija ebole,
hemoragične groznice sa više od 1500 umrlih
i 3000 zaraženih. Potpuna izolacija ne postoji
Sama ebola ili tačnije hemoragična groznica
dovodi do smrti zbog iskrvarenja. Nakon
početnih simptoma groznice, bolova u grlu i
mišićima, glavobolje, pacijenti osećaju mučninu,
povraćaju, javlja se proliv i dolazi do spoljašnjeg
i unutrašnjeg krvarenja. Bolest se prenosi
preko životinja, najčešće, što znači ne kroz
vazduh, kako je moglo da se pročita u
nekim medijima. Virus je otporan na sobnu
temperaturu, pa su neophodni izolacija i strogi
higijenski uslovi. Sve to zdravstveni sistemi
zemalja Zapadne Afrike nemaju. Ionako krhko,
njihovo zdravstvo jednostavno nije uspelo da
sprovede osnovne mere zaštite.
dr Tom Fridan
Na terenu se nalaze samo Lekari bez granica i
predstavnici Svetske zdravstvene organizacije, koji
su 8. avgusta objavili urgentno zdravstveno
stanje za ceo svet (Public Health Emergency).
Po mnogima su zakasnili, jer je
ovo najsmrtonosnija epidemija ebole sa
više od 1500 umrlih i 3000 zaraženih.
Dr Džeferson Sibil, koja radi u Febe (Phebe)
bolnici u centralnoj Liberiji izjavila je kako
je ebola strašnija i od četrnaestogodišnjeg rata
koji je odneo 250.000 života.
Među umrlima ima najmanje
80 zdravstvenih radnika, koji su se kao i u
filmu „Variola Vera” (film Gorana Markovića,
1982) zaista maksimalno žrtvovali, ne bi
57 Lilly
STRAŠNIJE NEGO NA FILMU
Svet je jedan
Zbog toga je važno da se podsetimo
nekih lekcija.
1. Poštujmo život oko sebe, posebno
životinje. Setimo se da je SARS (teški
akutni respiratorni sindrom) nastao u
Kini ishranom živine ostacima uginule
živine, ili da je HIV bio dugo prisutan kod
šimpanzi, zanemarivan od strane naučnika,
sve dok se nije raširio na ljude i postao
metafora nepobedive infekcije. Možda je
dobar trenutak da pogledate ovogodišnji
hit „Planeta majmuna: revolucija”, gde
se čovečanstvo raspada pred infekcijom
virusa prenetih sa majmuna. Slično može
da se dogodi i sa ebolom. Veruje se da je
prenosi slepi miš koji se hrani voćem, koji
nikad ne oboli, ali može virus da prenese na
druge životinje kojima se hrane ljudi. Zbog
svega toga sa životinjama treba postupati
u skladu sa njihovom prirodom, izbegavati
sumanute projekte velike proizvodnje hrane
ili eksperimentisanja, jer se na kraju priroda
uvek osveti. Da li su danas ljudi prestali da
hrane piliće ostacima samih pilića?
2. Svet je jedan. Trenutak kada je obolela
dvogodišnja devojčica u Liberiji niko
nije mogao da prepozna kao početak
epidemije na koju će samo svetska banka
potrošiti 200 milina dolara. Neadekvatnost
početnog reagovanja na kraju rezultirala
je angžovanjem kompletnog zdravstvenog
osoblja, da bi konačno predsednik Liberije
pokazao razumevanje i odobrio sav
potreban materijal i ljude. Ali, kasno. Sada
se i on suočava sa isto toliko zakasnelom
reakcijom sveta, prestankom letenja avio
kompanija i skoro potpunom izolacijom.
Međutim, ono što svako mora da razume je
da potpuna izolacija ne postoji. Mi svi živimo
na istoj planeti i nesolidarnost može samo
da ubije planetu, nikako tek nekolicinu ljudi
koji žive u Zapadnoj Africi.
Midle Eastern Respiratory Disease (MERS)
je dokaz da nije moguće sprečiti širenje
infekcije i pored svih mera, jer je jedan
58 Lilly
američki zdravstveni radnik oboleo i
doputovao u Indijanu preko Londona i
Čikaga. MERS se inače pojavio ove godine
na hadžiluku u Saudijskoj Arabiji (setimo
se frule iz Variole Vere) i prvi bolesnici su
umrli u takvim mukama da su neki doktori iz
straha odbili da ih leče.
3. Svako treba da brine o svojoj zemlji, a
onda solidarno o drugima. Meni je uvek
upoređivanje vesti u našoj zemlji sa onima
iz inostranstva interesantno, jer se kod nas
mnoge stvari uopšte ne pojavljuju, pa čak
ni u tridesetom minutu u Dnevniku. Da ne
govorim o razmatranju svih potencijalnih
mera koje su susedne zemlje dogovorile
sa ciljem zaustavljanja ebole, sem naše.
Odnos prema eboli najbolje ilustruje
ponašanje Amerike, koja nije reagovala ni
kada je umrlo 1000 ljudi, nego tek onda
kada su doktori Kent Branti i Nensi Vrajtbol
oboleli i hitno prebačeni u SAD na lečenje.
Mnogi pacijenti su preboleli ebolu, što
prema prvim objašnjenjima zavisi od stanja
imuniteta, intenziteta infekcije itd. Radi se
na serumu, ali i prvim vakcinama. Očigledno
i jedno i drugo stiže kasno.
4. Ljudi treba da budu spremni da se
izbore sa svakom bolešću. Kod mnogih
bolesti leka najčešće nema, ako i postoji
on je u nekoj predkliničkoj fazi i do njega je
teško doći. Kod ebole postoji pomak. Lek
pod čudnim nazivom „ZMapp” dao je prve
pozitivne rezultate. Mlada kalifornijska
firma, sa nepunih 11 godina, uspela
je, izgleda, da nađe nešto što može da
zaustavi ebolu. Jedan doktor je izlečen, ali
je 75-godišnj katolički sveštenik preminuo
pošto je evakuisan u Španiju. Apel je da
se lek pošalje u zapadnoafričke zemlje,
ali saglasnosti nema, jer mnogi i dalje
ne veruju da živimo na istoj planeti. Po
mnogima, katastrofa je neminovna.
Ne verujem da će doći do toga, ali šta ako
čitave oblasti moraju biti spržene, kao
aerodrom u knjizi „Besnilo” našeg velikog
pisca Borislava Pekića? Tema je večna, kao i
ljudska okrutnost, nemar i glupost.
Kod mnogih bolesti
leka najčešće nema, ako
i postoji on je u nekoj
predkliničkoj fazi i
do njega je teško doći.
Kod ebole postoji pomak
li zaustavili širenje hemoragične groznice. Među
njima su i dva američka doktora, koji su morali
da budu hitno transportovani u SAD. Centar
za kontrolu zaraznih bolesti (CDC) upalio je
tada crvenu uzbunu, jer su to prvi pacijenti
sa ebolom na američkom kontinentu. Iako ih
neguju i leče u izolaciji, strah je veliki, jer kako je
rekao dr Tom Fridan: „Mi živimo u svetu povezani
vazduhom koji udišemo, hranom koju jedemo i
avionima koji mogu da donesu bolest iz bilo kog
dela sveta u bilo koji deo, za samo jedan dan.“
I upravo je u tome poenta. Biti ravnodušan
prema epidemiji takvih razmera prosto nije
normalno. Interesantna je u tom smislu i
reakcija Evrope, koja jedva da prenosi strahote
iz Liberije, Obale Slonovače, Nigerije… Pored
toga što su svi ostali ravnodušni, obustavili su i
sve letove ka zapadnoafričkim zemljama i tako
dodatno pogoršali situaciju, izazvavši nestašicu
hrane, lekova i ostalog materijala u kritičnoj
situaciji. Zbog toga nije ni čudan apel Svetske
zdravstvene organizacije da su avio letovi
vitalni u zaustavljanju epidemije. I ne samo
epidemije, već su važni u sprečavanju ubijanja
nedužnih ljudi koji beže iz karantinskih
područja u potrazi za hranom. Naime, vojska
čuva karantine u oblastima u kojima je infekcija
najžešća, ali isto tako i granice između zemalja,
kao da na taj način mogu da zaustave virus.
POZNATI U LILLY-JU
Želim da
igram Banović
Strahinju
Uvek ću biti
vezana za
„Montevideo“
Viktor Savić,
glumac
■■U filmu i seriji „Montevideo, bog te video”,
tumačite Milutina Ivkovića Milutinca, jednog
od predvodnika jugoslovenske fudbalske
reprezentacije iz 1930. Kakvo je to iskustvo?
više nego dovoljno da i Biković i Aca počnu
sa bordom, a to se pokazalo kao dobro, jer su
talentovani za taj sport.
Svakako. Sport definitivno obnavlja energiju.
Ali, kao i u svemu, i tu treba biti umeren.
Da. Prvi krug kastinga je bio fudbalski pa
tek onda glumački.
Ne bavim se slavom. Ni ne razmišljam o
tome, jer je to iluzija. Danas možete postati
slavni na razne načine. Zaglupljujuće je ako to
shvatite kao svoj zadatak.
■■Koju biste ličnost iz prošlosti voleli da
odigrate?
Banović Strahinju, Miloša Obilića, Marka
Antonija...
■■Da li ste protekle zime imali priliku da se
odmorite i kao strasni border odete na sneg?
Radim da bih živeo, a jedan deo života
trenutno je i zimovanje, tako da jesam. Hvala
Bogu, pare i zarađujem da bih mogao da ih
potrošim na zimovanje, letovanje.
■■Kako ste nagovorili Miloša Bikovića da sa
skija pređe na bord?
Samo sam prepričavao svoja iskustva i opcije
koje bord nudi u odnosu na skije, što je bilo
■■Na čemu ste najviše zahvalni svom
profesoru Draganu Petroviću Peletu?
- Zahvalna sam mu na tome što je moje
kolege i mene tokom studija izveo na pravi
put, nije nam bio samo profesor, već i pravi
mentor. Drago mi je što je baš on vodio moju
generaciju na FDU-u, i trudiću se da ne
izneverim poverenje koje mi je ukazao.
■■Da li je sport najbolji način da se oslobodimo
negativne energije?
Čast mi je da sam imao priliku da
učestvujem u ovakvom projektu i da tumačim
lik Milutinca, takve ljudske i sportske
(kapitenske) veličine.
■■Vi ste i privatno naklonjeni fudbalu, vaš
sportski talenat je takođe doprineo da
dobijete ovu ulogu?
Nina Janković,
glumica
■■Otporni ste na slavu, često u medijima
negirate kada novinari hvale vaš šarm i izgled?
Skromnost ili zaista stojite čvrsto na zemlji?
■■Po čemu ćete pamtiti projekat
„Montevideo”?
- Uloga u ovom projektu otvorila mi je
mnoga vrata, pa će zbog toga uvek kod mene
izazvati posebne emocije. Odlično smo se
provodili na snimanju, ali i nakon premijere
kada smo, promovišući film, obilazili Srbiju.
Verujem da je publika prepoznala našu dobru
energiju.
■■Možete li, ipak, taj šarm donekle pripisati
čuvenoj „beogradskoj školi“?
Šarm ima veze sa stavom i sigurnošću, što
se najbolje stiče na ulici. Ali to nije dovoljno.
Znanje je moć. Treba biti svestran.
■■Koji je najveći izazov sa kojim ste se sreli u
dosadašnjem radu?
- Verujem da me veliki izazovi tek očekuju.
Svaki novi radni zadatak za mene je izazov.
Iskreno mislim da je najveći izazov ostati
autentičan.
■■Da li vam je uzor neko iz te plejade
pređašnjih beogradskih šarmera?
Postoji više uzora, jedan od njih je svakako
veoma popularni Dragan Nikolić.
■■Kakvo je bilo iskustvo raditi sa novom
mladom ekipom glumaca, mladim lavovima?
■■Šta vas je privuklo upravo Matiji?
- Nisam pametna! Prevario me mangup i
sada više nema nazad! Šalu na stranu, osvojio
me je svojim stavom, načinom razmišljanja,
duhom, i naravno svojim izgledom.
Bolje mladim orlovima! :) Meni nisu bili
anonimusi. Dosta njih sam znao sa fakulteta
i znao sam koliko su talentovani i spremni.
Drago mi je da se napokon pojavila mlada
generacija glumaca u koju i ja spadam, bez
obzira što sam u poslu nešto duže od njih.
■■Da li potičete iz glumačke porodice, u kojoj
meri je to opredelilo vašu želju da se nađete
na sceni?
- Nije baš da potičem iz glumačke porodice,
moj otac se u mladosti amaterski bavio
glumom u Šapcu. Zahvalna sam im što me
nikada nisu sputavali i što su bili tu da podrže
svaki moj izbor kada je reč o školovanju, ali i
da me iskritikuju kada u nečemu pogrešim.
■■Koje osobine su neophodne da bi neka
devojka osvojila vaše srce?
Ženstvenost pre svega.., sigurnost.., blesavost
(ako može tako da se kaže).
■■Kao glumac morate da održavate kondiciju,
koliko često odlazite u teretanu?
Trudim se da vežbam svaki dan. Makar
istezanje, ako ne i lagani trening.
■■U kojoj klasičnoj pozorišnoj ulozi želite da se
oprobate?
Volela bih da jednog dana dočaram lik
Lejdi Magbet, nadam se da će mi se ta želja i
ostvariti.
■■Šta koristite od kozmetike? Omiljeni
parfem?
Aktivni kiseonik i kremu za lice sa
vitaminima. Omiljeni parfem još od davnih
dana Versace Blue Jeans.
■■Kako ste gradili lik Ane Karenjine?
■■Koliko su galantni današnji muškarci, šta
najčešće poklanjate svojoj partnerki?
Sitnice.
■■Da li kupujete u Lilly-ju?
Da.
60 Lilly
Viktor Savić i
Nina Janković
- Nakon premijere bila sam zadovoljna
I srećna, ali i svesna da će se taj lik do kraja
razviti tek kroz nekoliko igranja. Otkrila sam
neke nove slojeve njene ličnosti, a ona mene
učinila iskusnijom glumicom, koja će se kroz
ovakve likove najbolje razvijati.
■■Koliko uživate u malim ženskim
zadovoljstvima?
Uživam kada god imam vremena. Zbog
osetljive kože lica i čestih snimanja mnogo
vremene provodim u kozmetičkim salonima,
tačnije kod moje kozmetičarke Dragice Kuzman
Petrović, koja se brine o mojoj koži i uživa moje
veliko poverenje. Naravno, kao i svaka žena,
uživam u šopingu, ali više nego u kupovini uživam
da vikendom s drugaricama izađem na kafu.
■■Koliko vremena posvećujete fizičkoj
kondiciji, kako održavate savršenu liniju?
- Baš malo, kada imam vremena idem u
teretanu, ali to je retko. Reč je o genetici. Kao
mlađa sam trenirala atletiku i igrala folklor, a
sada sam, zbog snimanja serije “Bićemo prvaci
sveta”, u prilici da vežbam i košarku.
■■Da li pratite modne trendove i volite li
glamur, koji po prirodi stvari pripada vašoj
profesiji?
- O glamuru u glumi se više priča nego što
ga zaista ima. I mi se, kao i svi u ovoj zemlji,
borimo sa sličnim problemima svakodnevice,
a tu mesta za glamur nema. Što se tiče modnih
trendova, volim da budem upoznata sa njima,
pa onda izaberem ono što mi se dopada.
Velikog savetodavca, kada je reč o modi, imam
u mojoj Ivani Rabrenović.
■■Da li kupujete u Lilly-ju?
- Uživam u kupovini kozmetičkih proizvoda,
ali i onih za sređivanje kuće. Vrlo često sam u
Liliy-ju, zbog odličnog izbora, cena, ali i više
nego prijatnog i ljubaznog osoblja.
61 Lilly
PLOVIDBA ZA SVAČIJI UKUS
PRODUŽITE DRUŽENJE
SA SUNCEM
POMORANDŽA I LIMUN
SUPRAVIT
VITAMIN C
SupraVit
VITAMIN C
1000 mg POMORANDŽA
SupraVit
VITAMIN C
1000 mg LIMUN
Odlazak na krstarenje više
nije nešto isuviše luksuzno
i za džep prosečnog
stanovnika ovog dela
Evrope nedostižno, a u
ovom periodu produžiće
malo prisustvo sunca
Piše: Jelena Vukmirović
O
dlazak na krstarenje više nije
nešto isuviše luksuzno i za džep
prosečnog stanovnika ovog dela
Evrope nedostižno, a u ovom periodu
produžiće malo prisustvo sunca. Srećom,
vremena su se promenila i odlasci na
krstarenja više ne moraju da ostanu
samo nešto o čemu mnogi budni sanjaju.
Mada postoje skuplje varijante, sada je na
krstarenje moguće otići i po ceni klasičnog
letovanja a kad čovek već odluči da desetak
provede na brodu – preostaje mu samo da
reši koji tip krstarenja mu najviše odgovara.
Ono na šta se odmah pomisli kad
se čuje reč krstarenje jeste neki od
ogromnih brodova-hotela koji polako
plove Mediteranom ili nekim od okeana.
Ova klasična varijanta nudi takođe više
opcija i pri izboru aranžmana trebalo bi
se rukovoditi pre svega time šta se od
62 Lilly
P
roizvođač i distributer
Kendy LTD sa šumećim
tabletama i kapsulama
SupraVit je prisutan na
tržištu Srbije više od 15
godina. Kendy LTD osim
brenda SupraVit i više
privatnih robnih marki na
tržište plasira šumeće tablete
kojih nema u asortimanu
konkurencije poput
SupraVit CaMgZn+D3+C .
Danas SupraVit - ov portfolij
krasi paleta od 18 vrsta
šumećih tableta i kapsula.
Ono na šta se odmah
pomisli kad se čuje
reč krstarenje jeste
neki od ogromnih
brodova-hotela
koji polako plove
Mediteranom
ili nekim od okeana
krstarenja očekuje. Npr. stariji građani
neće izabrati isti brod kao porodice s
malom decom ili mladi ljudi koji pored
kupanja i sunčanja očekuju i bogat zabavni
program. Višespratnice na vodi, kako bi
se ovi ogromni brodovi mogli nazvati,
uglavnom imaju kapacitet da prime
oko dve hiljade gostiju, a sve kabine su
klimatizovane i opremljene televizorima,
telefonima, sefovima i mini-barovima.
Neke od najpopularnijih tura su krstarenje
zapadnim Mediteranom (polazi se iz
italijanske luke Đenova, potom se svraća
do Kana, Ibice, Mahona, Olbije, Salerna),
obilazak norveških fjordova (ukrcavanje se
obavlja u Kopenhagenu), tura do Islanda
(sa polaskom iz nemačke luke Hamburg),
krstarenje od Lamanša do Biskajskog zaliva
(ukrcavanje je u Amsterdamu) i krstarenje
Baltikom u trajanju od devet dana sa
ukrcavanjem u Hamburgu. Putovanja
brodovima-hotelima staje od nešto manje
od hiljadu do tri i nešto hiljade evra po
osobi u zavisnosti od destinacije. Ipak, ovaj
vid krstarenja nije baš za one koji ne žele da
provedu godišnji odmor u društvu velikog
broja nepoznatih ljudi. Za osobe sklonije
privatnijoj varijanti letovanja i one koji žele
da putovanje i u hodu mogu prilagoditi
svojim željama, adekvatnije je krstarenje
jahtom ili turskim guletom.
Najpopularnija krstarenja iznajmljenim
jahtama (mogu se iznajmiti jahte sa ili
bez posade) su ona zapadnim i istočnim
Mediteranom. Polazna tačka obe varijante
je mahom italijanski grad Đenova, rodno
mesto Kristifora Kolumba, a prva opcija
uključuje obilazak Italije, Francuske,
Španije i Portugala dok se pod obilaskom
istočnog Mediterana podrazumeva,
pre svega, plovidba vodama Grčke,
Turske i Hrvatske. Početnicima u ovoj
vrsti krstarenja preporučuje se da se
drže zapadnog Mediterana i zadovolje
putovanjem od Italije do Španije). Pošto se
krstarenja jahtama koncentrišu na manje
geografske regije nego veliki brodovi-hoteli,
iskustvo je obogaćeno i posetom nekim
od ostrva za koje mnogi od novajlija nisu
ni znali da postoje, detaljnijim obilaskom
gradova i prirodnih lepota, a sama razlika
u veličini plovila omogućava usidravanje
Nove šumeće tablete
SupraVit vitamin C 1000
mg jedinstvene su jer ih
nudimo u dva ukusa
(pomorandža i limun),
omogućavaju konzumiraciju
po ukusu, želji, potrebi.
SupraVit vitamin C 1000
mg je inovativno dizajniran
na način da je svaka tableta
podeljena po sredini na
dva dela. SupraVit vitamin
C 1000 mg idealan je za
konzumacije po potrebi: 500
mg vitamina C, 1000 mg
vitamina C…
SupraVit Vitamin C
1000mg je pakovan u tubu
sa 20 tableta, komercijalno
pakovanje sadrzi 12
tuba. Proizvodi se po
licenci Kendy Swiss AG
. Ekskluzivni distributer:
„KENDY LTD“ d.o.o. –
Beograd; ulica Majora
Zorana Radosavljevića 323a,
Tel/fax: 011/7486-835; 7486836; e-mail: offi[email protected]
co.rs http: www.kendy.co.rs
63 Lilly
PLOVIDBA ZA SVAČIJI UKUS
Gulet
Kako isplanirati krstarenje
iznajmljenom jahtom:
1. odrediti vreme kada se planira odlazak na krstarenje
2. izabrati vrstu krstarenja koja najviše odgovara senzibilitetu osoba koje putuju
3. odlučiti se za jednu od ponuđenih ruta
4. rešiti da li se putuje jahtom sa posadom ili bez posade
5. istražiti koji sve od ponuđenih brodića dolaze u obzir i napraviti uži izbor
6. porazgovarati sa posadom i ljudima koji su skorije iznajmljivali istu tu jahtu
7. zamoliti brokera da ispita trenutno stanje plovila
8. rezervisati jahtu
9. obavestiti osobu od poverenja o detaljima svog putovanja
10. spakovati kofer i krenuti
na mestima na kojima velikim brodovima to
nije omogućeno. Na primer, tokom krstarenja
italijanskim i francuskim vodama popularnije
stanice su italijanski gradić Portofino koji
mnogi opisuju kao najživopisniju luku u
Italiji i ostrvo Elba poznato po Napoleonu
Bonaparti. Sezona krstarenja čarter-jahtama
traje od aprila do oktobra, a ovaj vid odmora
omogućava putnicima da, iako možda putuju
usred sezone, izbegnu susrete sa ogromnim
brojem turista. Što se tiče bezbednosti,
ispostavilo se da je ovaj vid krstarenja ujedno
i jedan od najbezbednijih. Naime, za razliku
od velikih „kruzera“ (brodova-hotela),
prilično nepredvidiv raspored plovidbe
i pristajanja jahti doprinosi i tome da će
putnici u priobalnim gradićima manje biti
izloženi napadima džeparoša i naprasnom
porastu cena robe lokalnih trgovaca. Ipak,
onima koji bi voleli na krstarenje, a nisu se
dogovorili sa prijateljima oko planiranja
odmora i iznajmljivanja jahte i nemaju volje ni
novca za krstarenje nekim od velikih kruzera,
pravo rešenje je odlazak u Tursku i krstarenje
guletom, tradicionalnim turskim brodićem u
kome je moguće iznajmiti samo jednu kabinu.
Guleti su ručno izrađeni brodići koji se
grade u Bodrumu gde su tradicionalno
vekovima građeni i služili su za ribarenje i
trgovinu. Sadašnji guleti su specijalno izrađeni
Najpopularnija
krstarenja iznajmljenim
jahtama (mogu se
iznajmiti jahte sa ili
bez posade) su ona
zapadnim i istočnim
Mediteranom
da izađu u susret gostima na krstarenjima,
obično su napravljeni od borovine i imaju
šiljat prednji deo a zaobljen zadnji. Paluba
je dizajnirana tako da je njen srednji deo
namenjen ručavanju i uživanju u hladovini
a prednji deo je određen kao prostor za
sunčanje. Svi guleti imaju dvokrevetne
kabine opremljene poput apartmana, a
neke od njih imaju i bračne krevete. Guleti
su različite veličine i mogu da prime od
četiri do dvadeset osoba, a zainteresovani
mogu da izaberu između toga da rezervišu
čitav gulet za sebe i svoje prijatelje ili da
iznajme samo kabinu i na brodiću steknu
nekoliko novih prijatelja među ljubiteljima
krstarenja guletom iz drugih krajeva sveta.
Tokom boravka na guletu moguće je baviti
se različitim aktivnostima ili samo lenčariti,
u zavisnosti od raspoloženja. Svako sam
odlučuje da li će se opuštati i sunčati, čitati
knjigu, slušati muziku i igrati društvene igre
sa novim prijateljima ili će plivati, roniti i
isprobavati različite vodene sportove ukoliko
za njih postoji mogućnost kad je brod
usidren. Neki od guleta imaju daske za surf
ili kanue, ali se ljubiteljima ronjenja ipak
savetuje da ponesu svoju masku i peraja.
Guletima upravlja iskusna posada, a goste
očekuju tri obroka sastavljena od tipičnih
turskih jela. Što se destinacija koje se obilaze
prilikom ove vrste krstarenja tiče, postoje dve
vrste unapred određenih ruta od kojih jedna
varijanta uključuje posetu Grčkoj, a druga
obilazak turske obale. Sva krstarenja guletima
uglavnom kreću iz Bodruma i Marmarisa.
REVOLUCIJA U PRISTUPU NEZI KOSE
KLORANE - INOVATIVAN KONCEPT ZA NEGU KOSE
KLORANE je farmaceutski brend, u osnovi
nastao iz strasti prema botanici. Od 1965.g.,
etnobotaničari, agronomi i farmaceuti ove
kompanije posmatraju i uzgajaju biljke
da bi stvorili inovativne biljne aktivne
sastojke. Svaka biljka, pažljivo odabrana
od strane Klorane labaratorija, odgovara
specifičnoj indikaciji za koju je njena efikasnost
naučno dokazana.
Revolucija 1972.
- suvo pranje kose
Klorane Laboratorije su 1972. godine unele
revoluciju u pristupu negi kose ponudivši
prvi put mogućnost smanjenja učestalosti
pranja kose i primene tečnih šampona. To
inovativno i praktično rešenje je proisteklo
iz patentirane tehnologije i jedinstvene
stručnosti Klorane Laboratorija. Rođeni
su Klorane suvi šamponi, proizvod koji se
mora imati - za masnu kosu, farbanu kosu,
iritirano vlasište... ili za uštedu vremena.
Klorane suvi šamponi su dobili kultni status
u apotekama zahvaljujući visokom kvalitetu,
odličnim tehnološkim svojstvima i izvornoj
formuli. Da je to tako, potvrđuje i podatak da
se danas u svetu proda jedan takav šampon
svakih 30 sekundi.
Dve formule
Klorane suvi šamponi sadrže prirodne
apsorbirajuće čestice koje upijaju masnoću i
nečistoće. Razvijene su dve formule:
Klorane suvi šampon sa
koprivom (150 ml) - namenjen je osobama
sa masnom kosom. Njegovom primenom
smanjuje se učestalost pranja kose tečnim
šamponom.
Klorane suvi šampon sa zobenim
mlekom (150 ml) - idealan je za upotrebu u
trenucima žurbe i na putovanju. Jako ga cene
istaknuti frizeri, kao tajnu za oblikovanje,
kroćenje, volumen i zaštitu kose.
NAJBOLJA ZAŠTITA
VEĆ OD PRVOG DANA
Download

EVERGRIN KOMADI U TORBICI ZA ŠMINKU TRETIRANJE