dizajn | architektúra | bývanie | životný štýl
október
–
mber
e
v
o
n
2012
€
cena 2,49
BALI
ostrov bohov
a démonov
EXOTICKÝ
Feng šuej v podnikaní
štýl bývania
Rozhovor so speváčkou
Mishou
Relax v kúpeľni
Tvár a pokožka
Kyselina hyalurónová
Botox
Fotorejuvenizácia
Vrásky
Mezoterapia
Dracula therapy
3DEEP Termolifting
Chemický peeling
Frakčný resurfacing
3DEEP frakčný resurfacing
Ošetrenie zväčšených pórov
Zápalové začervenanie tváre
Diamantová mikrodermabrázia
Tekutý lifting
Metličkové žilky
Znamienka, bradavice
Akné
Pigmentové škvrny
PermaLip
Postava a telo
Liečba celulitídy
Úprava postavy
Epilácia laserom
Jazvy, strie
Nadmerné potenie
telo,
Anjelske telo,
Anjelske
telo,..
tvár
aj pokožka
ske telo,
tvár aj pokožka ...
editoriál
M
VYdavateľ
AXEL TRADE, S. R. O.
Mudrochova 2
831 06 Bratislava
IČO: 36659304
DIČ DPH: SK 2022231233
e-mail: [email protected]
ŠÉFREDAKTORKA
Gabriela Labinová Hertlíková
mobil: 0905 425 790
e-mail: [email protected]
ZÁSTUPKYŇA ŠÉFREDAKTORKY
Ing. arch. Michaela Čechová
mobil: 0903 661 987
e-mail: [email protected]
REDAKČNÁ RADA
Ing. arch. Karol Kállay
e-mail: [email protected]
Nina Lexová - redaktorka
mobil: 0902 884 599
e-mail: [email protected]
Ing. Andrea Farkašová – poradca feng šuej
mobil: 0903 470 324
e-mail: [email protected]
Ing. arch. Viera Kusá Bolebruchová
e-mail: [email protected]
ilí čitatelia,
babie leto sa definitívne skončilo, noci sa predĺžili
a nás čakajú dlhé zimné večery, ktoré si môžeme
spríjemniť rôznym spôsobom. Pri pohľade do
televízneho programu som si takmer istá, že tele-
vízor počas tohto obdobia nebude mojím spoločníkom. Vlastne som
za nekvalitu vysielania istým spôsobom vďačná. Otvárajú sa tak nové
možnosti, ako tráviť tento vzácny čas. Zrazu máme priestor na rozhovory, spoločenské hry, večerné kuchtenie pri počúvaní rádia, obľúbený
film či leňošenie pri knihe alebo časopise. Možností je naozaj veľa.
Dúfam, že aj nové číslo časopisu 4 STYLE bude pre vás kvalitným
spoločníkom na večerný oddych, veď sme ho pre vás s láskou pripra-
Marketing, obchod a inzercia
Ing. Monika Babiaková
mobil: 0915 984 144
e-mail: [email protected]
Mgr. Jana Križanová
mobil: 0907 666 457
e-mail: [email protected]
grafická úprava a layout
P&P DESIGN SERVICE s. r. o.
e-mail: [email protected]
Titulková fotografia
www.shutterstock.com
JAZYKOVÁ KOREKTÚRA
Mgr. Ivana Fábryová
e-mail: [email protected]
TLAČ
Merkantil, spol. s r. o.
DISTRIBÚCIA
vovali. Okrem pravidelných tém z oblasti stavebníctva čakajú na vašu
MEDIAPRINT KAPA PRESSEGROSSO
pozornosť tipy, ako správne zariadiť kúpeľňu a dožičiť si relax v horúcej
PREDPLATNÉ
vani alebo ktoré okná vás počas prichádzajúcej zimy najlepšie ochránia.
Oddýchnete si pri pohľade na vtipne riešený japonský dom či príjemný
interiér bytu v Bratislave. Exotika na vás zavanie priamo z ostrova Bali.
Naučíme vás, ako správne pripraviť zelený čaj, a dušu všetkých gazdiniek pohladíme jablkovými receptami. Spolu so speváčkou Mishou
zažijeme radosť z narodenia jej krásnych detičiek a nahliadneme do jej
domácnosti.
Želám vám príjemné jesenné čítanie a pokoj v duši i dome.
Michaela Čechová
zástupkyňa šéfredaktorky
MEDIAPRINT KAPA PRESSEGROSSO
oddelenie inej formy predaja,
Vajnorská 137
831 04 Bratislava 3
P. O. BOX 183
830 00 Bratislava 3
tel.: 02/4444 2773, 02/4445 8816
fax: 02/4445 8819
e-mail: [email protected]
Infolinka: 0800 188 826
Podklady nie sú archivované.
Nevyžiadané rukopisy redakcia nevracia.
Vydavateľ nie je zodpovedný za obsah
a pravdivosť inzerátov, a tým nie je
zodpovedný za prípadne vzniknuté škody.
ISSN 1338-726X
EV 4621/12
www.4-style.eu
BeoSound 5
Viditeľný zážitok z neViditeľného zVuku
Žijeme v digitálnom svete, v ktorom sa náš zvukový zážitok
rýchlo stráca v hudobných prehrávačoch ako aj vo zvuku, ktorý
sú schopné prehrať. To všetko sa mení. BeoSound 5 je navrhnutý tak, aby robil hudbu viditeľnejšou a dodával jej zvukovú
kvalitu, ktorá je prinajmenšom úžasná. BeoSound 5, ako ikona
elegancie a inteligencie, prináša vašu digitálnu hudbu do otvoreného priestoru, aby ste ju mohli usporadúvať a počúvať s
ostatnými. Umožňuje Vám okamžitý prístup k hudbe, na ktorú
máte práve náladu, v synchronizovanej hmatateľnej premene
toho, čo chcete počúvať v konečnom akustickom vyjadrení.
takmer ako interaktívne umenie
Jeden pohľad na BeoSound 5 a nemôžete si nevšimnúť
jednoduchý, zato nápaditý dizajn okrúhleho hliníkového
kolieska, ktorý sa elegantne prelína s obdĺžnikovou obrazovkou. Koliesko umožňuje rýchle rolovanie vo vašej zbierke
CD a nespočetných internetových rozhlasových staníc. Na
www.bang-olufsen.com
obrazovke sa objaví neuveriteľne jasný prehľad možností v
estetickom usporiadaní podľa farieb, typov písma a starostlivo
naaranžovaných grafických zobrazení. Od obalu CD, cez názov
albumu, interpreta a skladby až po hlasitosť, ktorá je osvetlená ako odpoveď na váš výber. Dôsledná spolupráca medzi
grafikou a mechanikou.
BeoSound 5 – ikona, elegancia a inteligencia.
S BeoSound 5 máte len tie funkcie, ktoré potrebujete – na
dosah ruky. Sú tu tri režimy: hudba, internetové rádio a
nastavenia. Plus tri tlačidlá na zabudovanom koliesku: rolovač,
ukazovateľ a hlasitosť. Či hľadáte podľa interpreta, albumu
alebo jednotlivých skladieb, je jednoduché nájsť práve to, čo
hľadáte. BeoSound 5 je únikom z komplikovaného sveta, ktorý
ponúka jednoduchý prístup k vychutnávaniu úžasného zvuku...
Bang & Olufsen, POLTARSKY, s.r.o.
Hviezdoslavovo nám. 14, Bratislava
00421 02 5464 1651
8
Jedna z najmenších miestností v dome, niekedy
bez okna, má byť priestorom pre regeneráciu
a relax? Ako urobiť aj z malého priestoru oázu
oddychu a, naopak, ako luxusne zariadiť kúpeľňu s
veľkorysým pôdorysom? Pri dodržaní správneho
postupu a určitých dispozičných zásad sa vám
to určite podarí a príjemná harmónia materiálov a
farieb bude už len čerešničkou na torte.
Relax
v kúpeľni
Netradičné
bývanie po
japonsky
Koncept inteligentného domu sa stáva
stále viac bežnou súčasťou návrhu
dobrého domu. Donedávna majiteľ
domu s priemerným platom považoval
túto myšlienku skôr za nesplniteľný sen.
Mať v dome technológiu, ktorá môže
viazať dohromady systémy, sa stále pre
mnohých ľudí javí ako drahá záležitosť.
Na prvý pohľad jednoduchá a skromná
forma v sebe ukrýva jasný priestorový
koncept šitý na mieru mladej rodiny
s dvomi deťmi a niekoľkými zvieratami.
Voľne plynúci priestor, množstvo
denného svetla, prepojenie interiéru
s exteriérom, svetelný tunel
prepájajúci poschodie s prízemím.
Inteligentný
dom pod
kontrolou
34
44
Všetci dobre vieme, čo znamená slovo
exotický. V ponímaní interiérového
dizajnu to značí predovšetkým indický,
36
Bali
ostrov bohov
a démonov
indonézsky, ale aj čínsky, japonský
či marocký. Ide teda o široký záber,
najmä čo sa týka použitých druhov
dreva, dekorácií, farieb či látok.
Bali, jeden z najkrajších ostrovov Indonézie, už
oddávna lákal cestovateľov, historikov, umelcov,
etnografov, ale hlavne turistov, ktorí tu nájdu
nádhernú prírodu, azúrové more, tajomné chrámy,
krásne tanečnice a prívetivých ľudí. Je zaujímavé
spoznať spôsob života Balijčanov, celú ich
duchovnú a hmotnú kultúru, tradície, náboženské
predstavy či samotné životné názory.
Jablko sa právom považuje za „kráľa“
ovocia. Má nielen liečivé využitie, ale dá
sa kombinovať aj s mnohými potravinami.
Šťavnaté jablko uhasí smäd, zásobí telo
82
energiou a, samozrejme, nasýti. Jablko
pôsobí ako najlepší domáci lekár, má
regeneračné a výrazne detoxikačné účinky.
Feng šuej
v podnikaní
96
6
Všade okolo nás sa nachádza
päť živlov – drevo, oheň, zem,
kov a voda. Každé podnikanie je
charakterizované niektorým zo
živlov.
Speváčka Misha získala za umeleckú
tvorbu niekoľko významných ocenení
– Aurel, Slávik, OTO a mnoho ďalších.
Dnes sa naplno venuje starostlivosti
o svoje trojmesačné dvojčatá
Miu a Nalu a spoločne s priateľom
Romanom bývajú v novom rodinnom
dome na vidieku blízko Bratislavy.
Exotický štýl
bývania
Jablká
voňavé
a šťavnaté plody
jesene
88
76
Rozhovor so
speváčkou
Mishou
Obsah
Bývanie
8 Relax v kúpeľni
14 Kúpeľňa z pohľadu feng šuej
16 Výplne otvorov v pasívnom dome
26 Inteligentný dom pod kontrolou
32 Úložných priestorov nie je nikdy dosť
Architektúra
36 Netradičné bývanie po japonsky
Interiérový dizajn
42 Exotický štýl bývania
Záhrady
48 Tajomstvo tráv
Na návšteve
52 Rozhovor so speváčkou Mishou
Biznis
58 Feng šuej v podnikaní
Cestovanie
64 Bali - ostrov bohov a démonov
Zaujímavosti
74 Zelený čaj
Recepty
78 Jablká - voňavé a šťavnaté plody jesene
Health & Beauty
7
bývanie
Relax v kúpeľni
Jedna z najmenších miestností v dome, niekedy bez okna, má byť
priestorom pre regeneráciu a relax? Ako urobiť aj z malého priestoru oázu oddychu a, naopak, ako luxusne zariadiť kúpeľňu s veľkorysým pôdorysom?
Pri dodržaní správneho postupu a určitých dispozičných zásad sa vám to určite podarí
a príjemná harmónia materiálov a farieb bude už len čerešničkou na torte.
Text: Michaela Čechová Foto: shutterstock.com
P
rvý krok – zhodnotenie
priestorových a technických možností kúpeľne
Pokiaľ sa chystáme
rekonštruovať staršiu
kúpeľňu, mali by sme najskôr posúdiť
jej rozmery a technické možnosti. Ak
je kúpeľňa maličká a nevyhovuje našim požiadavkám, je potrebné zvážiť
možnosti jej rozšírenia, čo znamená
dispozičnú zmenu. Niekedy, žiaľ, nie je
priestor možné zväčšiť. V takom prípade bude dôležitý správny výber materiálov, farieb a zariaďovacích predmetov.
8
Hneď na začiatku sa treba rozhodnúť,
či chceme výrazne meniť rozmiestnenie
sanity v novej kúpeľni, zhodnotiť technické limity zdravo-technických rozvodov a vzdialenosti od kanalizačných
stúpačiek. Pokiaľ si na takýto prieskum
netrúfame, je potrebné to zveriť do rúk
odborníkom, ktorí všetko vyriešia do
najmenšieho technického detailu.
Druhý krok – návrh dispozičného
rozmiestnenia
Priestorový rámec kúpeľne je jasne
vymedzený, polohy stúpačiek preverené.
Teraz je ten najvyšší čas zhodnotiť, čo
od svojej kúpeľne reálne očakávame a
kde jednotlivé zariaďovacie predmety
umiestnime. Kde bude radiátor, kde vaňa, umývadlo... Zmestí sa nám do novej
kúpeľne aj sprchovací kút alebo radšej
dáme priestor majestátnej vani tróniacej
uprostred priestoru? Bude nám stačiť
jedno umývadlo alebo máme pocit, že v
našej rodine by aj dve boli málo? Tieto
otázky by sme mali mať zodpovedané
skôr, ako začneme vyberať konkrétne
zariaďovacie predmety v kúpeľňovom
štúdiu. Samozrejme, vždy je tu aj mož-
nosť nechať si spracovať dispozičný
návrh kúpeľne s rozmiestnením sanity u
odborníka.
Tretí krok – výber zariaďovacích
predmetov
Zdanlivo jednoduchá činnosť spojená
s prechádzkou po showroome kúpeľňového štúdia v sebe ukrýva mnohé
nástrahy. Najlepšie urobíme, ak sa po
predajni budeme rozhliadať s okótovaným pôdorysom so zakreslenou
sanitou. Budeme tak vedieť hneď na
mieste zhodnotiť vhodnosť jednotlivých
výrobkov pre náš interiér. Treba pritom
sledovať nielen dizajnérsku, ale aj praktickú stránku jednotlivých výrobkov.
Ak si napríklad zvykneme umývať vlasy v umývadle, siahneme po výrobku
väčších rozmerov s dostatočnou hĺbkou
a nie po imidžovej okrúhlej keramike
pripomínajúcej misu na ovocie. Ochotný vyškolený personál zhodnotí priestorové možnosti našej kúpeľne a pomôže
nám vybrať si vhodnú veľkosť jednotlivých zariaďovacích predmetov.
Štvrtý krok – výber materiálov, farieb, doplnkov
Výberu materiálov je potrebné venovať dostatočnú pozornosť, lebo nielenže
dotvárajú celkový vzhľad kúpeľne, ale
podieľajú sa aj na jej praktickosti a modelujú priestor. Do malých kúpeľní sú
vhodné svetlejšie odtiene farieb, ktoré
priestor opticky zväčšia, naopak, veľká
kúpeľňa znesie na stene aj kreácie v
podobe mozaikových hier a rôznofarebných obkladov a dlaždíc. Vždy pritom
treba mať na zreteli celkový charakter
interiéru bytu či domu a kúpeľňu k nemu doladiť tak, aby spolu s ostatnými
miestnosťami tvorila jeden harmonický
celok.
Na záver vám ponúkame prehľad v
súčasnosti najpoužívanejších materiálov.
Obklady a dlažby
Kameň, okruhliaky, kamenné mozaiky – prírodný materiál, ktorý sa pre
svoje vlastnosti a cenu používa najmä
9
v luxusných kúpeľniach s dostatočnou
pôdorysnou plochou.
Keramika – u nás najpoužívanejší materiál s mnohostranným uplatnením v
lacnom i luxusnom vyhotovení.
Sklo a sklenené mozaiky – veľké sklenené plochy priestor odľahčia, pekná sklenená mozaika zas vytvorí dojem luxusu.
Sklobetón – prepúšťa svetlo a je zaujímavým prvkom v interiéri, používa sa
na deliace priečky a zásteny.
Drevo – príjemný prírodný materiál
vhodný predovšetkým do veľkých kúpeľní, kde nie je trvale zvýšená vlhkosť
vzduchu.
Nátery – namiesto obkladu či dlažby je
možné v kúpeľni použiť i vodeodolný
náter, ktorý nám po profesionálnej aplikácii vytvorí súvislú pololesklú, ľahko
udržiavateľnú plochu.
10
Sanita
Keramika – tradičný, na trhu prevládajúci materiál.
Kameň – luxusnejší materiál, umývadlo z kameňa môže byť príjemným
akcentom v minimalisticky zariadenej
kúpeľni.
Antikoro – materiál vhodný predovšetkým do industriálne zariadených
interiérov.
Sklo – sklenené umývadlo v rôznofarebnom vyhotovení môže byť šperkom
vašej kúpeľne.
Smaltovaný plech – materiál používaný
na výrobu vaní a sprchových vaničiek,
pri výbere si treba dať pozor na hrúbku
plechu i smaltovanej vrstvy.
Akrylát – lacnejší variant smaltovaných
výrobkov.
Liaty mramor – luxusný materiál lákavého vzhľadu používaný na umývadlá,
sprchové vaničky i vane, otvorený dizajnérskym kreáciám.
Drevo – príjemný prírodný materiál,
zriedka sa používa na výrobu vaní či
umývadiel, jeho použitie je však vhodné
len na občasný relaxačný kúpeľ, rozhodne nie na každodenné sprchovanie.
Príďte nás navštíviť do našich predajní MPL Interiér!
Ponúkame:
• dvere Garant a Blanke špičkovej nemeckej kvality
• dvere a zárubne Dana, Kronodor, HSE
• parkety Parador
• stavebné puzdrá značky Eclisse a JAP
•
•
•
•
Galvániho 8
821 04 Bratislava
tel.: 0911 723 750
[email protected]
odborné poradenstvo
široký výber priamo na sklade
montáž a dovoz priamo k Vám
predaj na splátky
11
Doplnky
Bez správnych doplnkov by ani tá
najimidžovejšia kúpeľňa nemala ten
správny šmrnc, preto je ich výber mimoriadne dôležitý.
Vážnym funkčným článkom kúpeľne je
radiátor. V malých priestoroch je najpraktickejší rebríkový, ktorý je možné
zároveň použiť na sušenie uterákov.
Vodovodné batérie sú doplnkom, ktorý
dotvára celkový dojem z priestoru kúpeľne. Opäť platí, že treba dbať nielen
na dizajn, ale aj na kvalitu a vybrať si
výrobky renomovaných značiek. Ďalšie
drobnosti v podobe vešiakov na uteráky, držiakov mydiel, poličiek, rôznych
nádobiek, predložiek, kvetov či sviečok
vytvoria za premysleným interiérom
kúpeľne bodku a celý priestor dotvoria
a zútulnia. Ešte si treba premyslieť príjemné osvetlenie a relax v kúpeľni už
nebude len spomienkou na wellness hotel, ale stane sa z neho vytúžená realita
priamo v našej domácnosti. 
12
13
bývanie
Kúpeľňa
z pohľadu feng šuej
Text: Ing. Andrea Farkašová Foto: shutterstock.com
Všetko so všetkým súvisí,
pretože vesmír, príroda,
človek a všetko okolo nás sú
akoby časťami jedného celku. No a v celku sa všetko
navzájom ovplyvňuje.
P
reto voda v našich bytoch zohráva nemalú
úlohu. Podieľa sa na
tvorbe pozitívnej aj negatívnej energie. Je teda
veľmi dôležitým prvkom
a nástrojom. Prichádza do našich bytov
vodovodnými rúrkami čistá a odchádza
špinavá. Našou kúpeľňou tak pretečie
veľa vody. Preto si treba dávať na tento
živel pozor.
14
Vietor zase v prírode zohráva veľmi
dôležitú úlohu, presúva oblaky nasiaknuté vodou, ktoré sa vyprázdnia, voda v
podobe dažďa vsiakne do zeme, z ktorej
sa potom vyparí. Tento kolobeh vody sa
neustále opakuje. Ak sa naruší, príroda
nám to nedaruje. Sme svedkami povodní, sucha atď.
Podľa metódy feng šuej sa voda spája
s peniazmi. Predstavuje blahobyt a kariéru. Preto kúpeľňu a WC neumiestnite
do juhovýchodného sektora vášho bytu,
pretože juhovýchod je spojený s bohatstvom, a tým si môžete symbolicky
„akoby spláchnuť“ financie.
Dajte si záležať na jej umiestnení a
tiež zariadení. Je to miesto očisty ľudí a
vecí. Veľakrát slúži aj ako práčovňa. Čo
sa týka farieb, je vhodnejšie použiť bledšie odtiene. Tmavými by ste iba posilnili
jin, ktorého je v kúpeľni vzhľadom na
charakter miestnosti už aj tak veľa.
Farebnosť kúpeľne ovplyvní aj jej umiestnenie v rámci bytu
alebo domu.
Zelenkavá kúpeľňa posilní zdravie, ak je vo východnom
sektore, ružová lásku v tom juhozápadnom, žltá je farbou slnka, je to neutrálna farba, a biela je symbolom čistoty a nevinnosti v západnom sektore.
Vysnívaná posteľ
Pre tie najdôležitejšie
bytosti na svete
• vyrábané v troch rozmeroch:
• 140x70, 160x80 a 180x80
• s úložným alebo bez
úložného priestoru
• cena s roštom a matracom
• oblé rohy, ktoré zabraňujú
poraneniu dieťaťa
• bočnica na boku,ktorá
zabraňuje pádu dieťaťa z
postele
Autopostele
Komody
Nie je vhodné zriadiť WC spolu s kúpeľňou. Spravte to tak
len vtedy, ak vám to nedovoľuje priestor. Tiež dvere do kúpeľne a WC by sa nemali nachádzať oproti vstupným dverám do
vášho bytu či domu.
Ak v kúpeľni vyvážite všetky doplnky, tvary a farby s
charakterom miestnosti, vytvoríte si útulné miestečko, kde
môžete okrem iného aj relaxovať. Dotvorte si prostredie sviečkami, vôňami a určite sa budete cítiť príjemne. Veď, nakoniec,
to je prvoradým cieľom metódy feng šuej.
www.fengshui-farkasova.sk 
Viac na www.beckssro.sk
bývanie
Výplne otvorov
v pasívnom dome
Výplne otvorov, teda okná
a dvere, sú podstatnou súčasťou každej stavby. Od
ich správneho výberu a bezchybného osadenia závisí
konečná energetická bilancia objektu, preto je dôležité
venovať sa tejto problematike skôr, ako sa s výstavbou
domu vôbec začne.
P
oďme sa bližšie pozrieť na
rad funkcií, ktoré by správne
vybraté okná a dvere mali
spĺňať.
Presvetlenie a preslnenie interiéru
Táto funkcia je určite jednou z najdôležitejších. Každý dom či byt musí
byť dostatočne presvetlený a preslnený,
aby spĺňal hygienické normy a aby sme
sa v ňom cítili príjemne. Otázku vhodnej veľkosti presklenej plochy z tohto
hľadiska rieši samostatný vedný odbor,
ktorým je svetlotechnika.
Solárne zisky
Text: Michaela Čechová Foto: shutterstock.com
Prenikanie slnečných lúčov cez zasklenie okien nám do interiéru okrem
svetla privádza aj teplo. Najmä v pasívnych domoch je otázka tepelných
ziskov zo slnečného žiarenia veľmi
dôležitá, nakoľko v zimnom
období si takýmto
16
spôsobom vieme zabezpečiť až 30 %
energie potrebnej na vykurovanie. V
letnom období sa, naopak, potrebujeme
pred solárnymi ziskami chrániť, preto
svoje okná vybavujeme rôznymi protislnečnými clonami. Pri tejto téme len
pripomeniem, že najefektívnejšie je tienenie na exteriérovej strane okna, kedy
zabránime dopadu slnečných lúčov na
zasklenie a okenný rám a ich následnému prehrievaniu.
Prirodzené vetranie
Okná zabezpečujú prirodzené vetranie nášho príbytku.
Táto téma je nám
všetkým veľmi dobre
známa. Otvoríme
okno, vyvetráme,
zatvoríme okno.
Samozrejmosťou
je pritom kvalitné
Nakupujte výhodne cez:
www.byvajsnami.sk
tel.: 0414 391 576
kovanie, ktoré nám túto činnosť nebude
komplikovať. Pri prirodzenom vetraní v
pasívnom dome ešte treba zdôrazniť, že
takéto vetranie nie je vhodné vo vykurovacej sezóne, kedy je zdrojom obrovských tepelných strát. V tomto období
zabezpečí dostatočnú výmenu vzduchu
v interiéri rekuperačná vetracia jednotka, ktorá nám čerstvý vzduch z exteriéru predohreje.
Minimalizácia tepelných strát
Kvalitné a dobre osadené okná s izolačným trojsklom, výbornými tesneniami a dobre nastaveným kovaním nám
eliminujú množstvo tepelných strát na
minimum.
V dnešnej dobe už nie je problém vybrať si dobré okno, horšie je to s odbornosťou montáže. Väčšina montážnych
firiem pri svojej práci používa PUR
penu, ale o potrebnej inštalácii pások
nemajú ani poňatia. Správne utesnenie
špár medzi oknom/dvermi a okenným/
dverným otvorom nám pritom zabezpečuje vzduchotesnosť takéhoto spoja.
Pritom platí zásada, že z interiérovej
strany okna sa aplikuje parotesná páska
a z exteriérovej strany paropriepustná.
Zabezpečenie objektu pred zlodejmi
Niet pochýb o tom, že okná a dvere
zabezpečujú náš domov aj proti vniknu-
tiu neželaných osôb. Použitie kvalitnej
zámky vo vchodových dverách je samozrejmosťou. Opatrnejšie osoby vybavia
zámkami aj okná. Toto opatrenie však
stojí na zamyslenie najmä v prípade, že
nehodláte všetky okná na dome opatriť
nerozbitným sklom.
GRENADA (dub sonoma)
222,00 €
- moderný spôsob nakupovania
- široký sortiment na jednom mieste pod jednou strechou
- úspora času a peňazí - lacnejšie ako v bežnom obchode
Architektonický výraz objektu
O tom, že veľkosť, tvar, členenie a
materiál, z ktorého sú okná a dvere
vyrobené, majú veľký vplyv na celkový
architektonický výraz objektu, niet pochýb. V prípade novostavby architekt
navrhne optimálnu veľkosť a rozmiestnenie okenných a dverných otvorov,
MORENO II (surf gray)
199,90 €
- nákup v pohodlí domova
- kvalitný moderný tovar, ktorý by ste v malých
obchodoch zháňali ťažko
FUTON
249 €
,90
www.byvajsnami.sk
17
Či sa už rozhodnete pre plast, drevo
alebo hliník, dôležité je vybrať si kvalitný výrobok. Aké parametre si treba pri
rozhodovaní všímať?
Ug (W/m².K) – súčiniteľ prechodu
tepla skla, čím je toto číslo menšie,
tým má sklo lepšie tepelno-izolačné
vlastnosti (pri skle je dôležité si všímať
aj materiál, z ktorého je vyrobený dištančný profil medzi sklami, pričom najvhodnejší je tepelne nevodivý plastový,
prípadne plast s antikorom).
Uf (W/m².K) – súčiniteľ prechodu
tepla rámu, princíp je rovnaký, čím je
číslo menšie, tým má rám lepšie tepelno-izolačné vlastnosti.
premyslí si materiál, farebnosť i členenie. V prípade rekonštrukcií však ľudia
často berú estetické cítenie do vlastných
rúk, čo môže mať nežiaduce následky, a
to najmä v prípade, ak sa pri výbere nových okien rozhodnú pre iné členenie,
farebnosť a materiál, ako boli tie pôvodné. Pokiaľ výmenou okien a dverí v
staršom dome chceme okrem funkčnej
stránky pozdvihnúť aj tú estetickú, mali
by sme sa poradiť s odborníkom, ktorý
nám pomôže fasády správne nakomponovať a farebne zladiť.
Materiál
O jednotlivých funkciách okien a
dverí sme už hovorili dosť, ale ktorý
materiál je vlastne ten naj? Závisí to
najmä od toho, čo od okna očakávame.
Zhrňme si teda pozitívne aj negatívne
stránky jednotlivých materiálov.
Plast
Jeho hlavnými prednosťami sú cena
a ľahká údržba. Nevýhodou je tvarová
nestálosť pri použití vo veľkých rozmeroch.
Drevo
Ideálny materiál pre milovníkov prírodných materiálov. Zaplatíte zaň o niečo viac ako za plastové okno a počítať
musíte s potrebou pravidelnej údržby
okenných rámov, teda s obnovovaním
náteru zhruba každých päť rokov.
18
Drevohliník
Ideálny materiál pre investorov, ktorí
si potrpia na kvalitu a sú pripravení
za ňu aj zaplatiť. Odmenou vám budú
kvalitné okná s teplým dreveným povrchom v interiéri a temer bezúdržbovým
hliníkom v exteriéri. Nevýhodou je
vyššia ekologická záťaž, keďže výroba
hliníka pomerne dosť zaťažuje životné
prostredie, a, samozrejme, cena.
Hliník
Odolný, temer bezúdržbový materiál
za adekvátne vysoké finančné nároky.
Treba si dať pozor na kvalitné rámy s
prerušenými tepelnými mostmi a nevýhodou je tiež už spomínaná ekologická
záťaž.
Uw (W/m².K) – súčiniteľ prechodu
tepla celého okna, opäť rovnaký systém.
g – celková priepustnosť slnečného
žiarenia, udáva sa v percentách, toto číslo má byť čo najvyššie.
Dúfame, že sme vám týmto krátkym
prehľadom priblížili problematiku výplní otvorov, a držíme vám palce, aby
ste pri výbere okien a dverí, ale aj montážnej firmy mali šťastnú ruku a mohli
tak využívať všetky benefity, ktoré nám
dnešné materiály a technológie ponúkajú. 
Špecialista
na lícové tehly,
obkladové pásiky,
parapety a tehlové
dlažby typu KLINKER.
www.
.sk
Pri Mlyne 42, 949 05 Nitra - Dolné Krškany
infolinka: 0917 234 234
www.
.sk
Č
ZÁRUK
A
RO
30
NÁ
PLASTOVÁ,
BEZÚDRŽBOVÁ
STREŠNÁ KRYTINA
Krytina sa vyznačuje mimoriadne pôsobivým
estetickým vzhľadom, ktorý kopíruje materiály
(bridlicu a drevený šindel).
Vďaka tomu sa strešná krytina dobre ujala
zvlášť v pamiatkovo chránených krajinných
územiach. Taktiež veľkú obľubu získala pri novostavbách a rekonštrukciách starých striech.
Klinker Centrum s.r.o., Pri mlyne 42, 949 05 Nitra - Dolné Krškany, tel.: 037/6537 122, fax: 037/6586 961,
INFOLINKA: 0917 212 212, e-mail: [email protected], www.sindel.sk
Tieniaca technika
Nakupujte výhodne cez:
www.byvajsnami.sk
tel.: 0414 391 576
LESK
SOLAR 240
259,90 €
- moderný spôsob nakupovania
- široký sortiment na jednom mieste pod jednou strechou
- úspora času a peňazí - lacnejšie ako v bežnom obchode
NICE 180
325 €
,00
- nákup v pohodlí domova
- kvalitný moderný tovar, ktorý by ste v malých
obchodoch zháňali ťažko
119,90€
SONOMA
39,90€
249,90 €
www.byvajsnami.sk
Významný architektonický
prvok, ktorý sa čoraz viac
využíva ako ochrana proti
prehrievaniu budovy, je tzv.
tieniaca technika. Jej účinnosť
však nebadáme len v horúcich
letných mesiacoch, keď nám
slnečné lúče prenikajú do
našich príbytkov, ale takisto
aj počas chladných nocí, keď
slúži ako zábrana unikajúceho tepla. Aké sú ďalšie výhody
tohto zabezpečenia tepelnej
pohody, nám už porozpráva
pán Ing. Pál Horváth, majiteľ
firmy.
Prečo je tieniaca technika taká dôležitá pre naše pohodlie? Čo všetko nám
zabezpečí a aké sú jej výhody?
Čoraz širšia škála tieniacej techniky
nám umožňuje, aby sme kontrolovali
vplyv počasia podľa vlastných potrieb.
Napríklad, v prípade dažďa, ako nevítaného hosťa, našu grilovačku môžeme
zachrániť vyrolovaním markízy. V
opačnom prípade, ak nás horúčavy
uväzňujú v interiéri, tieniaca technika
nám sprostredkuje chladné prostredie.
Znížia sa výdavky na klimatizáciu. A,
samozrejme, tieniaca technika zabraňuje vyblednutiu kobercov a nábytku.
Pracujete s výrobkami a materiálmi
popredných európskych firiem. Aké sú
ich špecifiká?
Rakúska akrylová látka značky
SATTLER, ktorú používame na terasové markízy, je impregnovaná – nepremokavá, farbostála, odolná proti plesni.
Neobsahuje žiadne chemikálie, ktoré by
boli škodlivé pre vaše zdravie. Jej životnosť presahuje 10 rokov.
Čo všetko nájdeme vo vašej ponuke
produktov?
V našej ponuke nájdete rôzne typy
markíz, vonkajších roliet a žalúzií,
ochranu altánkov proti dažďu a vetru,
hliníkové altánky a pergoly. Chcel by
som vyzdvihnúť produkty, ktoré patria
medzi najinovatívnejšie na trhu. Sú to
predokenná a fasádna markíza, ktoré sú
výnimočné svojím vysokým účinkom
proti prehrievaniu interiéru. Zachytávajú slnečné lúče ešte pred oknom,
a tak sa sklenená plocha nenahreje. Pri
týchto markízach sa používajú látky
FERRARI SOLTIS a SCREEN, ktoré
majú výhodu aj v tom, že nestrácate vizuálny kontakt s okolím.
Kde všade pôsobíte v rámci Slovenskej republiky? Poskytujete aj záručný
servis?
Firma má sídlo v Košiciach, ale pracujeme po celom Slovensku. Záručný servis je samozrejmosťou. Vzhľadom na to,
že sme výrobcovia, skladujeme všetky
náhradné diely. 
FERRARI SOLTIS
Technická textília SOLTIS je špeciálna
PVC tkanina zložená zo 100 %-ných polyesterových vlákien a PVC vrstvy. Materiál
má pevnú štruktúru, maličké otvory, ktoré
spôsobujú priehľadnosť látky. Vytvárajú v
interiéri príjemnú klímu, aj keď je vonku
extrémne teplo.
Ďalšie technické informácie nájdete na
našej internetovej stránke.
Kontakt:
www.markizykosice.sk
[email protected]
Kostolianska cesta 67, 040 01 Košice
tel.: 055/633 79 36
www.masivnemarkizy.sk
CELOX
P
oďme si najprv vašu
obchodnú spoločnosť
CELOX, s. r. o., bližšie
predstaviť. Čím presne sa
zaoberá?
Naša firma CELOX Viničné vznikla
pred viac ako 21 rokmi. Na samom počiatku sa zaoberala dovozom a vývozom
tovaru z bývalého ZSSR.
Ako vznikol nápad založiť túto firmu a ako sa postupne rozvíjala?
Každý, kto je vysokoškolský pedagóg,
vie, že z tohto platu sa slušne vyžiť nedá,
a to bez ohľadu na skutočnosť, aké máte
vzdelanie a koľko titulov máte pred a
za menom. Takisto to bolo vtedy nové a
moderné.
Text: Celox Foto: redakcia
Spolupracujete s rôznymi poprednými architektmi a pevne sa držíte aj európskych rozvojových trendov. Ktoré
to momentálne sú?
22
Slovensko je príliš malá krajina na to,
aby v oblasti stavebníctva hralo prvé
husle. Keďže sme si uvedomili, že hlavu
máme aj na rozmýšľanie, tak sme začali
vyrábať a predávať doplnky pre stavebníctvo. Bola to dlhá cesta, ale bez architektov, statikov a konštruktérov sa to
nedá ani doma, nieto ešte v zahraničí.
Dnes sme na Slovensku najväčší výrobca a predajca stavebných profilov pre
obklady a dlažby, sadrokartón, omietanie a zateplenie.
Firma CELOX, s. r. o., bola
založená v roku 1991 a dnes
je najväčším dodávateľom
stavebných profilov vo východnej Európe.
Ako vyzerali jej začiatky a
aké plány má do budúcnosti,
nám priblížil jej prezident
pán JUDr. Ivan Fischer.
Čo si myslíte, v čom tkvie váš
úspech? Čím si získavate vašich zákazníkov?
V pokore a slušnosti. Zákazníkovi
dávame najavo, že my sme tu pre neho a
nie on pre nás. Zákazník si k nám môže
prísť kúpiť tovar, avšak nemusí.
Navrhujete a zhotovujete výrobky
na zákazku. Stretli ste sa už s nejakou
obzvlášť zvláštnou požiadavkou od
zákazníka?
V oblasti výrobkov z dreva, ako sú
kuchyne a dvere, ktoré sú vyrobené z
masívneho dreva, je to vždy unikát.
Takýto výrobok musí s nami zhotovovať aj zákazník. To sú jeho predstavy,
myšlienky a sny. My to dávame iba do
dizajnového stvárnenia a technických
noriem. V tejto oblasti to chce profesionálne majstrovstvo. Približne 80 %
zákazníkov vraví, ako to má vyzerať,
a želá si, aby to bolo jedinečné. A nám
sa to musí podariť. Potom príde aj jeho
príbuzenstvo a obchod sa začína točiť.
Čo všetko máte vo svojej ponuke
drevovýroby?
Interiérové a exteriérové dvere, okná a
kuchyne. Nič nemáme vyrobené. Všetko je na zákazku.
Máte zastúpenie vo vyše 30 krajinách! Kam všade svoj tovar expandujete?
Začali sme s Anglickom, Ruskom
a Kubou. Postupne sa to rozširovalo.
Teraz máme záujem o vietnamský a bieloruský trh.
elektronika. Pri tom si najviac odpočiniem. Moja žena mi to toleruje. Rád
sa pozerám na našu krásnu záhradu, o
ktorú sa na 95 % stará manželka.
Čo ešte plánujete dosiahnuť vo
svojom osobnom či profesionálnom
živote?
Presvedčiť môjho milovaného syna
Martina, aby vystriedal vo funkcii generálneho riaditeľa môjho staršieho syna
Ivana, a pripraviť môjho 18-ročného
vnuka Nikolasa na to, že raz v budúcnosti bude on riadiť CELOX. Pre to sa
musí naučiť jazyky, ekonomicky myslieť
a vedieť pochopiť aj čiastočné neúspechy. Avšak úspešný riaditeľ musí mať
hlavne neskutočne pozitívne myslenie,
neskutočnú trpezlivosť a neskutočnú
pokoru. Verím, že to ešte stihnem. A
ak nie, no tak i táto úloha pripadne
mojim synom. Keď sa nám ho nepodarí
presvedčiť, tak tu máme ešte technicky zdatnú vnučku Dominiku. Nie je
jednoduché presvedčiť naše deti a vnúčence, aby robili to, čo sme si vymysleli.
Musíme načúvať hlavne im. Všetko sa
zdá byť jednoduché, no realizácia býva
veľmi zložitá. Vyžaduje si to mravčiu
prácu. 
Aké sú vaše plány do budúcnosti?
Nepoľaviť v kvalite. Nedať sa strhnúť
na lacný a nekvalitný tovar. CELOX je
iba jeden. Ale máte kus pravdy. Ťažko
je byť dlhodobo najlepší. Môj syn Ivan
má 39 rokov a vo funkcii generálneho
riaditeľa je už piaty rok. Má predsa len
modernejšie myslenie ako ja a aj viac
odvahy.
Dala by sa vaša firma nazvať rodinnou?
Áno. Hodíte v CELOX-e kameňom
a trafíte Fischera. Je tu okrem mňa aj
moja manželka Marta, synovia Ivan a
Maťko, nevesta Peťka, synovec Juraj a
švagor Žigmund.
Ako najradšej trávite svoj voľný čas?
Mojím hobby sú elektrotechnika a
23
Máte doma až príliš vlhko?
Boli ste vytopení susedmi, prasknutým
potrubím, zaplavení rozvodnenou riekou
alebo ste, nebodaj, vyhoreli?
V takom prípade sú nasledujúce riadky určené
práve vám. Hovorí sa: „Nešťastie nechodí po
horách, ale po ľuďoch.“ Pravdou však je, že nešťastie neobchádza ani bytové domy. Môže sa
preto stať, že sa vrátite z dovolenky do premočeného bytu, ku ktorému vám (síce nechtiac)
pomohol nad vami bývajúci sused. Aj zabudnutá zapnutá žehlička, televízor či nabíjačka
mobilného telefónu môžu urobiť svoje... nehovoriac o zabudnutom hrnci variacej sa kukurice na plynovom sporáku... Do vyššie uvedených
situácií sa nechce dostať nikto z nás a iste ich
nik nikomu ani nepraje. Sú vždy nezávideniahodné a kladú najmä na poškodených nemalé
nároky. Ak by ste mali takúto situáciu zažiť,
je tu riešenie, ktoré vám ponúka spoločnosť
MIBAG sanácie, s. r. o. O činnosti firmy nám
porozprával Ing. Tibor Turčány.
Krátke predstavenie
Sme spoločnosť MIBAG sanácie, spol. s r. o., dcéra rakúskej
firmy Mibag Sanierungs GmbH, a profesionálne sa zameriavame na sanačné práce po požiaroch a vytopeniach vodou.
Ďalšie pobočky Mibag sú v Nemecku a Českej republike. Materská firma sa touto špecializovanou činnosťou zaoberá už
vyše 25 rokov.
Text a foto: Mibag
Ponuka služieb
24
Ponuka našich služieb spočíva v komplexnom zabezpečení
praktického riešenia následkov škodových udalostí. Ide o realizáciu sanačných prác a odborné zabezpečenie a vykonanie
všetkých potrebných remeselných činností vedúcich k uvedeniu poškodených stavebných objektov a prevádzok do stavu, v
akom boli pred poškodením živlami (oheň, voda).
V prípade požiaru ponuka zahŕňa vyčistenie požiarom a
splodinami horenia zasiahnutých priestorov (steny, stropy,
podlahy, okná, dvere, zárubne a iné stavebné konštrukcie),
hnuteľného majetku a iného vybavenia miestností, ďalej technológií, strojov,... a pod, ich chemickú dekontamináciu, elimináciu zápachov, ako i všetky potrebné stavebno-rekonštrukčné
práce exteriérového a interiérového charakteru, napr. práce
murárske, maliarske, sadrokartonárske, dodávky zariadení
podľa dohody,... a pod.
V prípade vytopenia domov, či bytov vodou z vodovodných
potrubí, (ako aj požiarnou vodou pri hasení), resp. v prípade
povodne vykonávame čistenie, dekontamináciu, elimináciu
zápachov, vysúšanie a odvlhčovanie stien, podláh, stropov,
ako i celých objektov, meranie vlhkosti, protiplesňové dezinfekčné ošetrenie omietok, ako i potrebné stavebno-rekonštrukčné práce.
dok „výpadky“ a s tým spojené finančné straty. „Výpadky“
spôsobené požiarom či vytopením patria k tým dlhšie trvajúcim.
Preto minimalizácia škody, o ktorú v konečnom dôsledku
ide, je možná len v dôsledku rýchleho a odborného konania
špecializovanej sanačnej firmy aplikujúcej účinné stabilizačné
kroky.
Sanácie bytov
Súčasťou ponuky je tiež izolácia rodinných domov, bytov či
novostavieb najmä proti vzlínajúcej vlhkosti systémom Vialit
MTS-lf, ako i odborné poradenstvo.
Technické riešenia
Vzniknuté škody je potrebné sanovať odborne a hlavne
rýchlo. Môžete sa opýtať: Prečo rýchlo? Odpoveď je jednoduchá a jasná: Všetkým ide o to, aby bola vzniknutá škoda minimálna. Je logické, že každý má záujem dať svoj byt po nešťastí
do poriadku čo najrýchlejšie, bývať v ňom čo najskôr a aj čo
najskôr na všetko, čo škody spôsobili, zabudnúť.
Ďalším dôvodom je snaha o minimalizáciu vzniknutej škody. Z tohto pohľadu je rýchly zásah odbornej sanačnej firmy
vykonajúcej tzv. „okamžité opatrenia“ veľmi prospešný.
A prečo odborne?
Aj keď požiar vyzerá skoro vždy rovnako, nie je jedno, čo
horí. Napríklad pri horení umelých látok s podielom PVC
(káblová izolácia, držadlá zábradlí, obaly...), olejov, tukov,
rozpúšťadiel... a pod. vznikajú zdravie ohrozujúce a agresívne
horľavé plyny, ako napr. chlorovodík, ktoré pri styku s požiarnou vodou vytvárajú viac či menej koncentrovanú kyselinu
chlorovodíkovú. Jej vplyvom sú najviac ohrozené nechránené
časti kovov a elektronické komponenty. Vzniká na nich korózia, ktorá sa po hasení požiarnou vodou rýchlo šíri.
Pri horení pneumatík vznikajú zas nánosy kyseliny sírovej,
ktoré sa usadzujú na studených miestach po kondenzácii dymu, ale vyskytujú sa aj v závetrí (zvírenie po prievane).
V dôsledku usadzovania sadzí dochádza k elektrickým
skratom a blúdivým prúdom, čo sa môže prejaviť na plošných
spojoch formou skratov.
V zmysle vyššie uvedeného je treba pri posudzovaní škôd po
požiaroch a ich odbornej sanácii počítať s tým, že k nebezpečenstvu ich vzniku nedochádza len tam, kde oheň pôsobí, ale
aj tam, kde bezprostredne nepôsobí.
V priemyselných komplexoch je situácia ešte horšia, lebo
každé prerušenie prevádzky, najmä v priemysle, má za násle-
Požiar v bytovom dome či byte samotnom znamená vždy
podstatné zhoršenie životného prostredia na úroveň zdraviu
škodlivého, s veľkou pravdepodobnosťou karcinogénneho
vplyvu. Z odborného hľadiska môžeme klasifikovať potrebu odstraňovania škôd odbornou sanačnou firmou v týchto
priestoroch z dôvodu, aby sa zabránilo:
– následným škodám (napr. na hnuteľnom majetku či na
plastových stavebných konštrukciách),
– znekvalitneniu životného prostredia poškodeného, resp.
ostatných obyvateľov v jeho blízkom či vzdialenejšom okolí (v
dôsledku neodbornej eliminácie splodín horenia) najmä pri
odstraňovaní následkov požiaru svojpomocne; pri takomto
postupe sa väčšinou narobí viac škôd ako osohu a dodatočné
odstraňovanie škôd napáchaných z neodborného postupu je
pomerne zložité,
– ohrozeniu zdravia (v dôsledku zhoršenia životného prostredia v domoch a bytoch, v ktorých po neodborne sanovaných škodách po požiari ich obyvatelia zotrvávajú).
Naša spoločnosť je pripravená poskytnúť odbornú pomoc
formou vyššie uvedených služieb na území Slovenska všetkým, ktorí sa do nešťastnej situácie dostanú. Na bezplatnej
NONSTOP linke je možné nahlásiť škodu a naši pracovníci
vám poskytnú vhodné riešenie a zrealizujú pomoc. Dnešná
technika, prostriedky a dlhoročné skúsenosti z praktického
riešenia následkov škodových udalostí dovoľujú uviesť váš byt
do pôvodného stavu v relatívne krátkom čase.
Veríme, že našu pomoc nebudete nikdy potrebovať, ale pre
prípad, keby niečo...
... naša tiesňová telefónna linka je: 0800 103 090 
25
bývanie
Koncept inteligentného domu sa stáva stále viac bežnou súčasťou návrhu dobrého domu. Donedávna majiteľ domu s
priemerným platom považoval túto myšlienku skôr za nesplniteľný sen. Mať v dome technológiu, ktorá môže viazať
dohromady systémy ako osvetlenie, tieniaca technika, multimédiá, kúrenie a klimatizácia či bezpečnostný systém, sa
stále pre mnohých ľudí javí ako drahá záležitosť, ktorú si
môžu dovoliť len majitelia domov v luxusných štvrtiach.
Omyl.
N
edávne pokroky v
tejto oblasti umožnili oveľa realistickejšie vyhliadky na
cenovo dostupné
riešenia domácej
automatizácie aj pre priemerného majiteľa domu. Nástupom technológie
smartfónov, tabletov, nevyhnutnosť používania počítačov takmer vo všetkých
oblastiach života a široká dostupnosť internetu dávajú široké možnosti kontroly
nad technológiami, ktoré sa v dome
používajú.
Text: Daniela Huertas, Home Automation Systems, s. r. o., www.hausystems.eu Foto: autorka, shutterstock.com
Len si predstavte, koľko rôznych ovládaní v dome používate – ovládače na
televízory, rôzne prehrávače, satelitné
prijímače, žalúzie či rolety,
26
Inteligentný dom
klimatizáciu, termostaty k vykurovacím
systémom, domáceho vrátnika, alarm,
ovládanie zavlažovania, bazénovej
techniky, vypínače svetiel a rôznych
iných spotrebičov. To všetko môže byť
riadené a kontrolované v domácnosti
prostredníctvom zariadení ako iPhone,
iPad, Android, internetová televízia či
iné kompatibilné bezdrôtové mobilné
zariadenia, s použitím buď Wi-Fi, alebo
Ethernetu – a doslova za zlomok nákladov na typické automatizačné systémy
domácností.
Navyše, domáca automatizácia pomáha majiteľom domov ušetriť ešte
viac peňazí znížením spotreby energie.
Automatizačné systémy dokážu automaticky znížiť spotrebu energie funkcií,
ako sú klimatizácia, kúrenie, osvetlenie
alebo tienenie, kedykoľvek je aktivova-
ný bezpečnostný systém – čo zvyčajne
znamená, že v dome práve nikto nie je.
Tieto typy funkcií môžu mať významný
dopad na účty za energie, ušetria peniaze.
Takže už prvým jednoduchým ovládačom môže byť ovládač bezpečnostného systému, ktorým aktivujete šetriaci
režim systémov v dome, ktoré vo svojej
neprítomnosti nepoužívate. Tiež sa
potom nemôže stať, že by ste nechali v
dome zapnuté nejaké svetlo či spotrebič.
Naopak, odblokovaním bezpečnostného systému automaticky zapnete svetlá
v dome (samozrejme, ak je už vonku
tma), zastriete žalúzie, zapnete príjemnú hudbu, kávovar alebo čokoľvek, čo
spríjemní váš príchod domov.
Ovládanie dotykového displeja a počítačové rozhranie môžu byť navrhnuté
na mieru svojmu používateľovi – ovládanie jednotlivých svetiel, ich stmievanie, ovládanie jednotlivých spotrebičov
a hlavne scén, ktoré zosúlaďujú viaceré
funkcie v dome. Svoj dom máte pod
kontrolou doslova na dotyk.
Diaľkový prístup k ovládaniu technológií vo vašom dome vám umožňuje
riadiť ho efektívne aj po energetickej
stránke.
Diaľkovo môžete meniť alebo nastaviť programovateľné termostaty, znížiť
alebo zvýšiť automatizované rolety a
pod kontrolou
a jeho dostupnosť pre širokú verejnosť
27
zapnúť či vypnúť svetlá. Môžete sprístupniť videokamery, ktoré sú súčasťou bezpečnostného systému, alebo aj
webkamery pripojené k počítaču. Tieto
kamery umožňujú majiteľom domov
nielen vidieť, kto je pri ich dverách, ale
aj sprístupňujú v reálnom čase obraz
alebo prehrávajú video toho, čo sa deje
vo vnútri domu. Môžete dostať upozornenie, že dieťa prišlo bezpečne domov
zo školy, dávať pozor na domáceho
maznáčika alebo sledovať, kedy dorazila
očakávaná zásielka k vášmu prahu.
Diaľkovo môžete ovládať aj otváranie dverí či garáže, už nie špeciálnymi
28
ovládačmi, ale priamo z vášho telefónu
jednoduchým zavolaním na telefónne
číslo. Táto funkcia je, samozrejme,
umožnená iba telefónnym číslam, ktoré
si sami určíte.
Môžete zabrániť poškodeniu domácnosti pri nehodových situáciách.
Umiestnením senzorov v rizikových
oblastiach, ako sú kúpeľne, práčovne,
kuchyne, domáce dielne alebo nedokončené pivnice s obnaženými inštaláciami,
môžu majitelia domov monitorovať
úniky, zatápanie alebo extrémne zmeny
teploty. Senzory im môžu pomôcť zachytiť potenciálne nákladné problémy.
Vedieť hneď, že trubka praskla alebo
došlo k úniku, dá majiteľovi domu možnosť opraviť problém skôr, ako spôsobí
rozsiahle škody.
V minulosti samostatné klávesnice
ovládali bezpečnostný systém, vykurovanie a klimatizáciu, osvetlenie a ďalšie
systémy. Vďaka Wi-Fi technológii sa
stal koncept automatizovaného domu
realitou. Nikdy nebolo jednoduchšie
dosiahnuť domácu bezpečnosť a komunikáciu v jednom za dostupnú cenu. Dá
sa povedať, že každý, kto si môže dovoliť
kúpiť iPhone či iPad, môže mať svoj
dom automatizovaný. 
Dotykový displej
Niko Home Control, úsporná elektroinštalácia
Niko Home Control je prvá elektroinštalácia, ktorá umožňuje, aby sa používatelia aktívne podieľali na
šetrení energie v domácnosti. Eko-displej zobrazuje hodnoty spotreby energie v domácnosti v každej
fáze dňa, pričom prvky inštalácie majú len minimálnu spotrebu energie. Používatelia môžu inštaláciu
ovládať centrálne, z jedného miesta, a vďaka tomu sa môžu doma cítiť bezpečne a príjemne.
Vďaka snahe v oblasti inovačných riešení Niko vyvinulo inštaláciu, ktorá je maximálne flexibilná a
ústretová voči používateľom, ako aj inštalatérom. V časoch, keď je šetrenie energie tak veľmi dôležité, či
už pre rozpočet, ako aj pre životné prostredie, je táto inštalácia naozaj jedinečná.
www.niko.sk/nikohomecontrol · tel. 02 63 825 155 · [email protected]
PA-033-10
Máte záujem? Ochotný a skúsený tím odborníkov Vám pomôže a poradí pri Vašom projekte.
Ako ušetriť
Doby nízkych cien energií
sú už dávno zabudnutou
minulosťou. Dnes musí
každá rodina veľmi dobre
zvažovať, ako minimalizovať spotrebu energie v domácnosti. Dobrou správou
je, že v oblasti vykurovania
a ohrevu vody sa stále dá
nájsť zaujímavá úspora.
na vykurovaní?
P
rečo šetriť?
Žijeme v dobe, ktorú
poznačuje neustále zdražovanie prakticky všetkého,
potravinami začínajúc a
energiami končiac. Celkovú situáciu
navyše zhoršuje ekonomická neistota a
obavy z budúcnosti. Rodiny musia eliminovať zbytočné výdavky a v prípade,
že sa rozhodnú pre riešenie bývania, už
dopredu musia podrobne zvažovať nielen okamžité náklady na výstavbu alebo
rekonštrukciu, ale aj dlhodobé prevádzkové náklady, ktoré sa budú významnou
mierou podieľať na ich mesačných výdavkoch.
Ako ušetriť na vykurovaní?
Je viacero možností, ako znížiť spotrebu energie v domácnosti. Pokiaľ však
nechcete ísť do drastických opatrení,
ako je zmena návykov (menej časté
sprchovanie, vykurovanie na nižšiu teplotu, minimálne vetranie a pod.), mali
by ste uvažovať nad úpravou vykurovacieho systému.
Prvou možnosťou sú úpravy vedúce
k minimalizácii energetických strát
v domácnosti. Nová výstavba má výhodu v tom, že úsporné technológie
boli uplatnené už pri výstavbe. Staršie
domácnosti toto šťastie nemali. Preto je
dobré uvažovať nad zateplením budovy
30
a výmenou starých okien za nové a kvalitnejšie.
Druhou možnosťou je optimalizovať
zdroj vykurovania v domácnosti. Pokiaľ
máte nainštalovaný starý nekondenzačný kotol s prietokovým ohrevom vody,
vymeňte ho. Kondenzačný kotol značky
Wolf CGB napríklad so zásobníkovým
ohrievačom vody CSW vám dokáže poskytnúť komfortnejšie služby za výrazne
lepších podmienok. Kondenzačné kotly
Wolf vedia získať až 20 % tepla navyše
oproti nekondenzačnému kotlu, a to
vďaka využitiu tepla z vodnej pary, ktorá sa nachádza v spalinách. Je to veľmi
šikovné, pretože využívate teplo, ktoré
by inak „uletelo“ komínom. Wolf prináša kondenzačnú techniku vo viacerých
typoch podľa želania zákazníka. Do rodinných domov sú vhodné závesné kondenzačné kotly CGB, veľmi komfortné
sú stacionárne kondenzačné centrály
s integrovaným vrstvovým zásobníkom teplej vody CGS alebo kompaktné
závesné kondenzačné centrály CGW,
ktoré sú vhodné aj do interiéru. Napriek
malým rozmerom dokáže CGW pohodlne pokryť potreby vykurovania a
ohrevu vody pre celú rodinu.
Tretiu možnosť zníženia nákladov ponúka moderná a komfortná regulácia,
ktorá je štandardnou súčasťou kondenzačných kotlov Wolf. Oproti starým
plynovým kotlom, kde celá regulácia
pozostávala iba z prepínača zapnuté/
vypnuté, je v kotloch Wolf ekvitermická
regulácia, ktorú riadi univerzálny ovládací modul BM. Ekvitermická regulácia
plynulo mení výkon vykurovania podľa
vonkajšej teploty a zabezpečuje maximálne úspornú prevádzku presne podľa
aktuálneho počasia pri trvalej teplotnej
pohode v interiéri.
Štvrtou možnosťou je kombinácia
kondenzačného kotla Wolf s nízkoteplotným vykurovaním. Ideálnym
systémom, ktorý maximálne využije
možnosti kondenzačného kotla, je
podlahové alebo stenové vykurovanie
s rúrkami gabotherm® hetta. Tajomstvo sa skrýva vo veľmi nízkej teplote
vykurovacej vody, ktorá vstupuje do
systému. Nízkoteplotné systémy gabotherm pracujú pri mrazivých dňoch s
teplotou vykurovacej vody okolo 45‑°C,
pričom voda vracajúca sa späť do kotla má teplotu pod 40 °C, vďaka čomu
kotol výborne kondenzuje. Podlahové
vykurovanie s rúrkami gabotherm® hetta však znamená nielen úsporu. Teplo
pri tomto type vykurovania prichádza
„od nôh“, čo je nielen príjemné, ale aj
zdravé. Navyše, podlahové vykurovanie
nevíri prach a je vhodné pre alergikov.
zabezpečí celoročné vetranie bez hluku
a prachu z ulice a sieťok proti hmyzu na
oknách, dokáže využiť až 95 % tepla z
odvádzaného vzduchu.
Piatou možnosťou je riadené vetranie
s rekuperáciou tepla. Najväčšie úniky
tepla nastávajú pri vetraní. Ak v zime
otvoríte okno, teplo, ktoré ste prácne
vyrobili, jednoducho unikne, aj keď ste
inštalovali drahé úsporné okná osadené hoci aj trojitým sklom. V ponuke
značky Wolf je vetracia a rekuperačná
jednotka CWL, ktorá okrem toho, že
Značka Wolf ponúka široké možnosti, ako ušetriť. Samozrejme, každá
z nich si vyžaduje vstupné náklady.
Viac ako inde tu platí známe „Skúpy
dvakrát kúpi“. Pokiaľ budete investovať do systémov značky Wolf, vašou
odmenou budú nízke prevádzkové náklady, nemecká kvalita a spoľahlivosť a
hlavne vaša dlhoročná spokojnosť. 
Šiestu možnosť predstavuje využitie
solárneho systému. Napriek všeobecnému názoru, že solár v zime nefunguje,
počas slnečných zimných dní dokáže
vhodne zvolený systém efektívne ohrievať pitnú vodu. Značka Wolf ponúka
solárne zostavy s kolektormi TopSon,
ktoré spolu so solárnym ohrievačom
vody SEM zabezpečia maximálne využitie slnečného svitu aj v zime a ešte viac
znížia náklady na vykurovanie a ohrev
vody.
Exkluzívne
miniceny
bez obmedzení!
Akciové ceny zostáv Wolf
a gabotherm® v platnosti
až do 31. decembra 2012
nu
Garantujeme ce
!
do konca roka
Viac informácií na www.kkh.sk/predajna-akcia-2012
alebo u veľkoobchodných partnerov spoločnosti K K H.
Riadené vetranie s rekuperáciou tepla Wolf CWL je komfortné a úsporné.
K K H spol. s r.o., Galvaniho 7, 821 04 Bratislava
tel.: 02/4820 0802, e-mail: [email protected]
www.kkh.sk
bývanie
Úložných priestorov
nie je nikdy dosť
Architektka: Ing. arch. Zuzana Ilavská Text: Ing. arch. Ivana Kolomazníková Foto: www.interiérovýdizajn.com, [email protected]
Malý, jednoizbový byt v Bratislave, plný rafinovaných riešení na šetrenie priestoru, navrhla architektka zo štúdia
Interiérový dizajn.com
B
yt bol v pôvodnom stave,
na zemi ležalo zelené linoleum a steny mali oranžovú farbu. Bolo potrebné
vymeniť úplne všetko – od
elektroinštalácií cez vodoinštalácie,
stierky, omietky až po podlahy, obklady
v kúpeľni a dvere, aby interiér získal
nový život. Navrhované farebné riešenie
je ladené do svetlých, zemitých farieb
v kombinácii so sivou a bielou, ktoré
priestor opticky zväčšujú. Použitím
rôznych tapiet, či už v obývačke alebo
chodbe, sa interiér zútulnil.
Základným a najdôležitejším jadrom
koncepcie pri návrhu interiéru tohto
bytu bol úložný priestor. Podmienkou
investora bol nábytok prispôsobený na
odloženie rôznych vecí, ktoré zväčša bývajú umiestnené priamo v priestore, ale
malý byt na ne dostatok miesta neposkytoval. Napríklad skladacie jedálenské stoličky, ktoré majú svoj špeciálny,
na mieru vyrobený kútik vo vstavanej
skrini v obývačke. Sú určené len na výnimočné situácie, kedy sa pri stole zíde
celá rodina. Nemusia byť každý deň na
očiach a zavadzať v interiéri. K jedálenským stoličkám je na mieru vyrobený
aj jedálensky stôl. Pýtate sa, kde je?
Skrýva sa v konferenčnom stolíku. Ten
je skonštruovaný z dvoch častí, ktoré sa
jednoducho položia na seba a vznikne
pohodlné stolovanie.
Ivana
Kolomaznikova
Zuzka
Ilavská
32
Vo vstavanej skrini v obývačke sa
okrem televízie a hi-fi sústavy skrýva
žehliaca doska či iné, v domácnosti
potrebné veci. Vstavaná skriňa tvorí
zároveň dvere – priechod do kuchyne
a chodby. Aby celok pôsobil jednotne,
architektka navrhla toto riešenie, ktoré
zbytočne nedelí priestor na množstvo
menších, rozbitých častí.
Samotná kuchyňa má necelých 5 m² a
ak v nej musíte umiestniť kuchynskú
linku s chladničkou, varnou zónou,
odkladacím priestorom a jedálenským
stolom, je to ťažká úloha. No vďaka
premyslenému riešeniu je to možné.
Kuchynská linka má tvar L, na pravej
strane je umiestnené všetko potrebné
vybavenie a ľavá strana slúži ako pracovná plocha. Tu nájdeme vysúvaciu
pracovnú dosku, ktorá sa v malej kuchyni používa podľa potreby. Umiestnenie balkónových dverí nedovolilo
navrhnúť skrinky hlbšie ako 40 cm, a
preto architektka uprednostnila toto
praktické riešenie. Horné skrinky sú až
po strop, aby sa využil všetok priestor,
ktorý kuchyňa ponúka.
34
Na chodbu sa vošla menšia šatníková
skriňa na odloženie kabátov a topánok.
Na oživenie vstupného priestoru architektka použila tapetu s motívom stromov v zemitých farbách, ktorá pekne
ladí s ostatnou časťou bytu.
Posledné, najmenšie priestory v byte
sú WC a kúpeľňa, ktoré sa zmenili na
nepoznanie. Obzvlášť kúpeľňa. V pôvodnej dispozícii bola priechodná z
kuchyne, no toto prepojenie je kolízne,
preto ho architektka odstránila a vznikol úplne nový priestor na umiestnenie
potrebnej sanity. Do kúpeľne sa vošla
vaňa, umývadlo, práčka a skriňa, v ktorej je dokonca integrovaný zabudovaný
kôš na bielizeň. A pritom má táto kúpeľňa len 2,58 m². 
Text: Kota Mizuishi, Michaela Čechová Foto: Mizuishi Architect Atelier
Architektúra
36
Netradičné bývanie
po japonsky
Koganei, Tokio, Japonsko
Na prvý pohľad jednoduchá a skromná forma v sebe ukrýva jasný
priestorový koncept šitý na mieru mladej rodiny s dvomi deťmi a
niekoľkými zvieratami. Voľne plynúci priestor, množstvo denného
svetla, prepojenie interiéru s exteriérom, svetelný tunel prepájajúci poschodie s prízemím, použitie prírodných materiálov a množstvo dômyselných a netradičných úložných priestorov vytvárajú
svojim obyvateľom príjemné a maximálne funkčné prostredie.
D
om bol navrhnutý na
najhlbšej strane parcely
rozdelenej na tri časti.
Keďže sa predpokladalo, že ďalšia výstavba
bude pokračovať východným a západným smerom, architekt sa rozhodol
dať domu severno-južnú orientáciu.
Obyvateľmi domu sú manželia s dvomi
malými dcérkami, dvomi psami a tromi
mačkami. Majú množstvo osobných
vecí a pri pohľade na ich predchádzajúci
príbytok bolo jasné, že nebudú dbať na
dokonalý poriadok ani vo svojej novej
domácnosti, preto architekt stavil na
koncept, ktorý im nepopulárne upratovanie uľahčí.
Pozdĺžne steny východná a západná
sú uzavreté. Kratšie fasády severná a
architekt: Kota Mizuishi/Mizuishi
Architect Atelier
statik: Kentaro Nagasaka
osvetlenie: Yasuo Tsunoda
plocha pozemku: 157,27 m²
zastavaná plocha: 67,52 m²
úžitková plocha: 108,11 m²
južná sú otvorené vďaka minimálnemu
použitiu stien pri nárožiach v šírke len
600 mm. Priestor, ktorý vznikol v nikách za stenami, je od interiéru miestností oddelený závesom a jeho náplň je
rôzna. Môže slúžiť ako vstavaná skriňa,
obývačková stena, pracovný stôl, knižnica či domček pre zviera. A hlavne,
v prípade nečakanej návštevy sa záves
jednoducho zatiahne a je upratané. Táto
nika, ktorá je súčasťou všetkých obytných miestností, charakterizuje život v
dome a mení svoje poslanie podľa aktuálnych potrieb rodiny.
Dvojpodlažný dom je vertikálne
prepojený schodiskom a strešným svetlíkom umiestneným uprostred dispozície.
Na južnej strane je situované prízemné vstupné podlažie, ktoré zároveň
plní funkciu terasy a prepája interiér s
exteriérom pomocou veľkých posuvných presklených stien. Od vonkajšieho
sveta je oddelené dreveným latovaním.
Reguluje tak prienik slnečného žiarenia
z exteriéru, vytvára optickú bariéru
medzi verejným a súkromným priestorom a v neposlednom rade zabraňuje
nežiaducim výletom domácich miláčikov. Vzhľadom na minimálnu výmeru
stavebného pozemku je takýto výsostne
súkromný medzipriestor veľmi vítaný.
37
38
H
lavná spoločenská zóna rodiny
s obývacou izbou a kuchyňou
sa nachádza o úroveň vyššie.
Priestor pod podlahou obývačky je zo
strany vstupu vtipne využitý na uloženie topánok. Do nočnej zóny domu nás
privedie schodisko, umiestnené v blízkosti kuchynskej linky. Sú tu dve spálne
s rôznou výškou podlahy s hygienickým
zázemím. Spálňu rodičov je možné uzavrieť pomocou posuvných panelov.
Celý dom pôsobí vďaka množstvu
denného svetla a použitiu svetlého
dreva v interiéri vzdušne a priestranne
napriek neveľkej úžitkovej ploche. Pocit
nadštandardného priestoru umocňujú veľkorysé presklené plochy, voľne
plynúce miestnosti s minimálnym použitím dverí a striedmo rozmiestnený
nábytok.
39
T
ento japonský dom je dôkazom,
že aj na malej ploche sa dá zrealizovať zaujímavé bývanie s
výnimočným priestorovým konceptom
v jednoduchej, na nič sa nehrajúcej forme. 
40
41
Interiérový dizajn
Text: Ing. Zuzana Kulichová Foto: shutterstock.com
www.navrhyinterierov.sk
Exotický štýl T
bývania
42
Všetci dobre vieme, čo znamená slovo exotický.
V ponímaní interiérového dizajnu to značí predovšetkým indický, indonézsky, ale aj čínsky, japonský
či marocký. Ide teda o široký záber, najmä čo sa týka
použitých druhov dreva, dekorácií, farieb či látok.
ypickým exotickým štýlom bývania je indický
štýl. So širokou paletou
farieb je trochu neštandardný na naše pomery.
Dominujú v ňom teplé farby z kruhového diagramu farebného spektra
(červená, oranžová a fialová), ako môžeme vidieť v roztancovaných filmoch
Bollywoodu. Tieto strakaté farby často
bývajú použité spolu v bohatých tlmených tónoch. Fuchsiová alebo tyrkysová
farba zdobia nielen sárí indických žien,
ale i doplnky interiérov od vankúšov,
závesov a baldachýnov cez lampáše a
nástenné svietniky po obklady, prípadne dlaždice. Vynikajú materiály ako
kašmír, hodváb, zlato, striebro, mosadz,
cín, koráliky a masívne tmavé drevo.
Tu treba vyzdvihnúť predovšetkým
sheesham (palisander ázijský), ktorého
drevo sa nekrúti, neštiepi a nepraská a v
procese starnutia nadobúda rustikálny
vzhľad. Ďalšou používanou drevinou
v rámci exotického štýlu je tík. Jeho
používanie je dominantné najmä pri
indonézskom štýle bývania, pretože
domovskou oblasťou tíku je jeden z indonézskych ostrovov – Jáva.
Iným dúškom je indonézsky štýl
bývania, ktorý svoje základy čerpá
z anglického dizajnu. Vďaka kolonizácii exotických krajín sa vznešenosť
britských interiérov rozniesla aj do
častí sveta ako Jáva, Bali či Sumatra,
čo dalo základ vzniku štýlu, ktorý sa
nazýva koloniálny. Je zmesou prvkov
európskeho štýlu s prvkami pôvodných
„domorodých“ kultúr Ázie a Afriky.
Koloniálnemu interiéru kraľuje nábytok
z prírodných materiálov a masívneho
dreva. Často používanými bývajú,
okrem už spomínaného tíku, sheesham/
palisander ázijský, iroko, bambus, rotang, vodný hyacint. Vysoký podiel
prírodných olejov je predpokladom
hladkého povrchu vzácneho dreva.
Nábytok z masívu, ktorý pôsobí nadčasovo, pozostáva z prvkov, kde každý
predstavuje originálny výrobok, väčšinou ručne vyrobený niekde v manufaktúre na zemi. Už len neopakovateľná
vôňa týchto materiálov dodáva interiéru
nádych exotiky. Drevené časti koloniálneho nábytku bývajú často doplnené
štýlovým kovaním v rôznych vyhotoveniach – nielen úchytky, ale aj mriežky,
pánty a iné ornamentálne kovania.
Zariadenie z ratanu prispieva k dosiahnutiu príjemnej domácej pohody.
Exotické interiéry fascinujúco dopĺňa
klasický materiál ako tehla. Je hojne
využívaná Britmi v ich rodnej zemi.
Tehla sa rozmohla aj do iných častí
sveta a v dnešnej dobe ju používame
nielen na skrášlenie exteriérov. Tehlový
obklad, prípadne kamenné obloženie
dokáže premeniť miestnosť na priestor
s nostalgickou atmosférou. Štýlovo na
ňu nadväzujú a dotvárajú ju dekorácie
exotického charakteru, napríklad zvieracie kože uložené na zemi, kožušiny,
sošky ľudských postáv alebo zvierat.
Nenapodobiteľné čaro a pocit harmónie
navodzujú predmety s náboženskou
„Nábytok
z exotického dreva
vydrží ešte
aj vašim potomkom. Má
vysokú hodnotu vďaka
storočnému
dozrievaniu, takmer neobmedzenej životnosti, ručnej výrobe, ale aj
nádhernej štruktúre dreva.“
Ing. Zuzana Kulichová,
Zuzana Kulichová, s. r. o.
www.navrhyinterierov.sk
43
tematikou, svietniky, rituálne predmety,
ako aj ľahké jemné závesy nad posteľou.
Exotický štýl bývania je založený na
exotických dekoroch z rozličných častí
sveta. Práve v Oriente sa viaceré kultúry
miešali vďaka križovaniu obchodných
ciest. Kúzelná atmosféra marockých
a indických interiérov býva doladená
paletou žiarivých odtieňov i sýtych tónov. Masívny drevený nábytok tmavých
odtieňov, hodvábne látky výrazných
farieb, ručne tkané koberce, terakotové
podlahové krytiny, ako aj interiérové
mosadzné či cínové doplnky – to všetko
nájdeme v exotickom štýle bývania.
Interiér ako z doby princov a princezien
je charakteristický pre marocký štýl
bývania. Viac ako iné štýly navodzuje
atmosféru bohato zdobeného a útulného domova. Dominantnými farbami sú
žiarivé odtiene červenej, zelenej, modrej, symbolizujúce more, doplnené zlatou, žltou a striebornou okolitej púšte.
Atmosféra exotiky býva dosiahnutá aj
pomocou tropických rastlín, terakotových dlaždíc a štruktúrovanej omietky.
Samostatnou kapitolou sú marocké
svietidlá, ktorých sláva ďaleko presahuje
hranice domovskej krajiny. Ručne vyrábané z bronzu či mosadze a doplnené
44
farebnými sklami rozihrajú domov
všetkými farbami. Môžu byť zavesené aj
stojace na stole. V marockom interiéri
nesmú chýbať ani rôzne africké masky,
dekoratívne taniere, zlatom i striebrom
vyšívané vankúše, ako aj hodvábne koberce nielen na zemi, ale i na stenách.
Typickým doplnkom je aj vodná fajka.
Zaujímavo a exoticky pôsobia stĺpy precízne zdobené mozaikou, ktorá skrášľuje dokonca povrchy stolov. Nábytok
býva vyrobený z rôznych exotických
drevín, ako sú iroko, tík alebo céder.
Celý marocký interiér vyznie prepychovo a útulne vďaka jedinečným kúskom
originálneho nábytku.
Exotický štýl bývania aj u vás doma
môže premeniť celý interiér na taký, ako
poznáte z vašich exotických ciest. Pocit
spokojnosti vám žiaden hotel nenahradí. 
Tovar skladom • Akciové ceny!!!
Lounge Chair
698 EUR s DPH
La Chaise
599 EUR s DPH
DSW Chair
140 EUR s DPH
Barcelona Chair
350 EUR s DPH
EGG chair
730 EUR s DPH
Le Corbusier
399 EUR s DPH
Wire Chair
130 EUR s DPH
Swan chair
399 EUR s DPH
Diamond chair
120 EUR s DPH
tel.: +421 948 404 718 • email: [email protected]
20 rokov kvality
a výnimočného dizajnu
Spoločnosť TWIN už 20 rokov pripravuje kompletnú ponuku kovania pre všetky interiéry – od bytov a rodinných
domov až po namáhané interiéry v kancelárskych a priemyselných prevádzkach. Vďaka svojej širokej ponuke je
špecialistom pre dodávky kvalitného dverového a okenného kovania ako po stránke perfektného fungovania, tak aj
skvelého a nadčasového dizajnu.
Tento fakt potvrdzuje skutočnosť, že široká ponuka sortimentu značky TWIN
umožňuje vybrať si do interiéru kovanie, ktoré bude lahodiť oku v každom jeho
detaile. V interiéri úžasne pôsobia rovnaké tvary kľučiek vstupných a vnútorných dvier, okenné kľučky a ďalšie doplnky.
Do niektorých druhov kovania je dokonca možné vkladať materiály, ktoré
sú použité buď na samotných dverách, alebo v ich bezprostrednej blízkosti.
Príkladom takéhoto kovania je napr. INNER alebo CHAMELEON s vloženým orechovým drevom.
Dokonalý súlad interiéru s dvermi zaručujú kľučky s plochými rozetami,
ktoré prakticky splývajú s povrchom dverí.
Spoločnosť TWIN má riešenie aj pre malé interiéry, kde dochádza k stretávaniu sa dvoch alebo viacerých dvier. Montážou dverového systému ERGON
sa tak zlepšuje dostupnosť a obývateľnosť malých a tesných priestorov. Systém ERGON znižuje potrebný priestor na otváranie dverí až o 50 % oproti
klasickým dverám. Zároveň tak zvyšuje úžitkovú plochu interiéru, čo je v
podstate nevyčísliteľná úspora.
So značkou TWIN prichádza atypické a nadštandardné riešenie na mieru...
Tak vyberajte dominanty dverí so spoločnosťou TWIN a nechajte sa inšpirovať
širokou ponukou na www.twinkovania.sk!
Vytvorte si krajšie domovy a staňte sa dizajnérmi vlastného bývania! Kovanie TWIN vám to umožňuje! 
46
47
záhrady
Na trávach ma vždy niečo fascinovalo – ich voľnosť,
vzdušnosť a zároveň dynamika, ktorú dodávajú záhradám. Z architektonického hľadiska sa trávy využívajú
skôr ako solitérny prvok. Pozrime sa však na okrasné
trávy trochu inak. Čo ak by hrali v záhrade prvé husle?
T
Text: Ing. Monika Mireková Foto: www.mirek.sk
rávnaté záhrady sú
z ekologického hľadiska odpoveďou na
monotónne plochy
trávnikov, vyžadujúce
si množstvo vody,
hnojív a chemickej ochrany. Téma
ekológie je v dnešnej dobe veľmi aktuálna. Využitie tráv a bylín zo stepí
mierneho pásma neuberie záhradám
nič na kráse a čare, skôr naopak. A aj
malý krôčik k ekologickému mysleniu
prispeje k záchrane toho, čo pomaly,
ale isto strácame – spätosť s prírodou. V
každom návrhu záhrady je možné skĺbiť
48
environmentálny, funkčný i estetický
aspekt. Stepné spoločenstvá znášajúce
suché obdobia s výraznejšími rozdielmi
teplôt sú vhodnou a lacnejšou náhradou
trávnikov. Nepotrebujú toľko starostlivosti. Na jar ich stačí zostrihať a už len
vnímať dynamickosť rastu. Okrasné
trávy ligotajúce sa v slnečnom svetle
dodávajú miestu vzrušujúcu atmosféru
a zároveň dokážu udržať záujem počas
celého obdobia. Kompozične vytvárajú
neopakovateľnú atmosféru. Menšia
plocha trávnika so záplavou vlniacich sa
tráv a trvaliek je prijateľnou alternatívou
Ing. Monika Mireková, záhradný
architekt: „Záhrady prezrádzajú, akí
sme, preto pri navrhovaní a tvorbe záhrad je našou prioritou tvoriť
vonkajší priestor tak, aby harmonicky ladil s vnútrom každého človeka.“
www.mirek.sk
návratu k prírode. S pestrými mozaikovými plochami
trvaliek splývajú do nádherných obrazov, ktoré po
odkvitnutí letných kvetov
uplatňujú svoj pôvab až do
zimy. Väčšina z nich kvitne
v období neskorého leta a
začiatkom jesene vystavujú
na obdiv fascinujúce klasy
dozrievajúcich semien.
Rôzne výšky, tvary a farby
dokážu vytvoriť v každej,
aj malej záhrade očarujúci
efekt. Ich jemné šumenie vo
vetre vnáša do duše prekvapujúci pokoj a jemnosť. 
49
záhrady
Ďakujeme našim čitateľom, ktorí sa zapojili do súťaže
o najkrajšiu záhradu. Zo všetkých sme vybrali záhradu
pani Danky Sedláčkovej, ktorá sa v nej milými detailmi snaží vytvoriť príjemnú atmosféru a urobiť radosť
hlavne svojim deťom a blízkym. Z jej listu citujeme:
„V
ýsadbu našej záhrady sme si realizovali sami.
Od začiatku nám nebolo úplne jasné, ako bude
vyzerať konečný obraz a ako a kedy sa realizácia záhrady skončí. Vedeli sme len, že v záhrade
by sa mali dobre cítiť naše dve deti a veľký pes. Pri realizácii sa
myslelo i na to, že záhrada bude nielen okrasná, ale i úžitková
a jej prepojenie by malo byť nenásilné, čo sa nám, myslím si, aj
podarilo. V okrasnej záhrade dominujú ihličnaté stromy, popretkávané trvalkami a okrasnými krami. Postupným kvitnutím
vnášajú trvalky do nich jemnosť a vzdušnosť. Počas roka sa farba
krov mení, a tak je v záhrade stále čo obdivovať. Dá sa povedať,
že výsadba robí záhradu každé ročné obdobie inou, a tým nám
poskytuje priestor na relax a potešenie.“
Pripravila: Gabriela Labinová Hertlíková Foto: Danka Sedláčková
Majiteľka víťaznej záhrady pani Danka Sedláčková od nás získava pobyt v Sliezskom dome pod Gerlachovským štítom pre 2
osoby na 2 noci s raňajkami a vstupom do wellness.
50
ofset d igital tampo
print malonáklad
ploter vel’koformát
51
Na návšteve
Pripravila: Gabriela Labinová Hertlíková Foto: archív Misha
Speváčka Misha získala za umeleckú tvorbu niekoľko významných
ocenení – Aurel, Slávik, OTO
a mnoho ďalších. Dnes sa naplno venuje starostlivosti o
svoje trojmesačné dvojčatá
Miu a Nalu a spoločne s priateľom Romanom bývajú v
novom rodinnom dome na
vidieku blízko Bratislavy.
52
Rozhovor so speváčKOU
Foto: Michelle Tibenska
Máte nádherné dievčatká. Plánovali
ste s priateľom rodinu?
V mojom prípade už bolo načase a
bola som milo prekvapená, že to bol
skôr Romanov návrh. Samozrejme, potešila som sa tomu, takže áno, dieťa sme
plánovali. Avšak nepredpokladali sme,
že budú dve.
nebudem. Je to náročné, vyžaduje si to
skúšky s kapelou, celodennú prípravu
pred koncertom, musí sa to celé zorganizovať, zvuková skúška atď. Nie je to
jednoduché. Takže koncerty teraz riešiť
nebudem a potom sa uvidí.
Momentálne chcem všetok svoj čas
venovať deťom, nechcem od nich odbiehať. Budem sa riadiť zásadou, že deťom
nesmie chýbať mama.
Aké je to mať naraz dve deti?
Teraz je to náročné, ale keď budú
väčšie, zabavia sa spolu, budú si
navzájom partnermi v hre, vtedy to
mamičky dvojičiek veľmi oceňujú.
Áno, teším sa na to, keď budú väčšie
a budú sa spolu hrať, budú si navzájom
sebestačné a nebude im smutno, lebo sú
dve. Takisto sa už neviem dočkať toho,
keď sa s nimi budem umelecky realizovať. Mám veľa záľub, napr. maľbu na keramiku a textil. Tieto činnosti ma veľmi
bavia, ale teraz na ne nemám čas. Vždy
som sa pri tom vedela uvoľniť a vyčistiť si hlavu. Hlavne vtedy, keď som si
potrebovala oddýchnuť od šoubiznisu.
Deťom plánujem vytvoriť mini ateliérik,
kde budú mať mini stolíky, farbičky,
pečiatky... Som rada, že sú to dve baby,
lebo u chalanov by mi asi tento návrh
Spomínate vo svojich textoch aj toto
krásne životné obdobie, akým je materstvo?
Určite príde doba, kedy vzniknú songy
aj na túto tému. Textovo určite, pretože
materstvo je taký silný emocionálny
výboj, že keď je človek tvorivý a poneprešiel. Samozrejme, že doma na
chvíľu zavládol národný smútok, že nemáme hokejistu. Celá rodina sa však z
dvojičiek dievčatiek veľmi teší.
Aký je váš partner otec? Vie sa postarať o také maličké bábätká?
Môj partner nemal problém postarať
sa a prebaliť v nemocnici 6-dňové bábätká. Postavil sa k tomu ako najväčší
macher. Ponáhľa sa za nami domov z
práce a veľmi aktívne sa zapája do všetkého, čo sa týka detí.
Popri starostlivosti o deti nachádzate aj nejakú inšpiráciu pre hudbu?
Keď sú deti pokojné, viem si nahrať
melódiu na diktafón alebo si rýchlo
zapíšem text, ktorý mi napadne. Tvorím
ďalej a aj chcem, len koncertovať teraz
Foto: Michelle Tibenska
Bol to obrovský šok, ale máme veľkú
radosť. Vždy som chcela dve deti. Pred
pár rokmi som si pri páde vážne poškodila stavec a vedela som, že materstvo
bude pre mňa ťažké. Keď som čakala
bábätko a netušili sme ešte, že to budú
dvojičky, uvažovali sme, čo urobíme,
aby sme mu zabezpečili súrodenca.
Rozmýšľali sme o tom, že si druhé dieťatko adoptujeme. Po tom úraze a aj
vzhľadom na vek by som sa na ďalšie tehotenstvo asi nedala. Teraz sme obidvaja veľmi šťastní, že máme dve detičky, aj
keď je to v prvých mesiacoch namáhavé.
53
trebuje sa vyjadriť, tak toto je práve tá
emócia, ktorá sa nedá zadržať. Song
o tomto krásnom období už vlastne
existuje, ale nie je dokončený. Keď som
ich videla, ako prvé dva týždne bojovali,
aby pribrali, aby nás pustili domov z nemocnice, tak mi napadli veci, ktoré som
musela dať na papier.
Trojhodinové intervaly kŕmenia,
ktoré trvajú skoro tri hodiny spolu s
prebaľovaním, odgrgávaním a uspávaním, plus so všetkými „servis“ vecami.
Takže som rada, že si popri tom vôbec
stihnem umyť zuby. Azda sa mi podarí
zabezpečiť pomoc v domácnosti, aby
som sa mohla plne venovať len deťom.
Je to ťažké a neviem si predstaviť, ako to
zvládajú mamičky trojičiek. Na začiatku
mi veľmi pomáhala moja mama, ktorá
je pediatrička. Teraz som cez týždeň
väčšinou osem hodín denne na deti
sama
Rozhodli ste sa presťahovať z vášho
nového bytu z Bratislavy na vidiek
do rodinného domu.
Kvôli deťom sme sa presťahovali z
bratislavského mezonetového bytu do
dediny blízko Bratislavy. Byt bol vytúžený, je to krásny otvorený priestor. Keď
som však zistila, že čakám dve deti, a
zahľadela sa na síce nádherné dreveno-chrómové točité schody, uvedomila
som si, že chodiť hore-dole po schodoch
s deťmi na rukách nebude šťastné riešenie. Preto sme sa rozhodli presťahovať
sa do domu. Tu máme pohodlie. Všetko
je dole – spálňa, pracovňa, kúpeľňa,
obývačka s kuchyňou, dokonca dva
prebaľovacie pulty sa nám vošli do kúpeľne. Hore sú dve hosťovské izby, do
ktorých tak často nechodím. Dom je
čerstvo postavený a je tu pokoj. Myslím
si, že deťom tu bude oveľa lepšie, máme
tu peknú záhradu, bazén, terasu. Neviem, ako dlho tu budeme žiť, ale teraz
je to ideálny stav na bývanie. Je nám tu
dobre. Do mezonetového bytu sa možno vrátime, keď budeme chcieť dať deti
do nejakej škôlky v meste, ale to je ešte
ďaleko.
54
Foto: Michelle Tibenska
Ako vyzerá váš bežný deň?
Pri Zlatých Moravciach máte ďalší
dom, ktorý ste si sama navrhli. Je
presne podľa vašich predstáv?
Po škole som o takom snívala.
Chcela som mať malý domček 100
km od Bratislavy, túžila som sedieť
na terase, venovať sa práci a v pohode
prekladať dokumenty. Pozemok bol
oveľa lacnejší ako v okolí Bratislavy. V
dedine som nikoho nepoznala. Dom
som začala stavať v roku 2008 a o rok
som sa doň už sťahovala. Projekt domu som si nakreslila sama, kamarát
architekt to celé oficiálne spracoval
na PC a vybavil k projektu potrebné
povolenia. Pri zariaďovaní domu som
so žiadnym interiérovým architektom
nespolupracovala. Som dušou architekt,
projektovala a realizovala som už 6 kuchynských liniek.
Máte talent aj na projektovanie?
Keď mi na návšteve ako dieťaťu dali
do ruky farbičky a papier, aby som si
kreslila princezné ako iné deti, zobrala
som si pravítko a kreslila kuchynskú
linku 2D. Vyštudovala som anglický
jazyk a toto je môj koníček.
Pomáhala som aj kamarátom pri riešení
interiérov. Nemám rada studené ultramoderné interiéry. Nikdy by som neakceptovala rovný biely štýl, kocka dom,
šedo-biele ultra minimalistické zariadenie. Musím cítiť teplo domova, mať
tapetu na stene, tehlou obloženú stenu,
masívne drevo, to je to, čo potrebujem.
Ako teraz dom využívate?
Stretávame sa tam s rodinou, robíme
si spoločné obedy a trávime tam ví-
kendy. Domček má tri hosťovské spálne a
hore má otvorenú povalu – jeden obrovský
priestor s veľkosťou 130 m², kde robíme aj
skúšky s kapelou. Vymyslela som si a vyrobila 16-metrové sedenie, ktoré sa dá poskladať do 8 váľand alebo 4 manželských
postelí, čo je perfektné, pretože tam môžem urobiť aj stretávku zo strednej školy.
Rok som v dome prežila úplne sama a
veľmi veľa vecí mi vtedy prešlo hlavou.
Nemala som televízor, vlastne už 7 rokov
ho nepoužívam. Teraz TV máme, aby
môj priateľ mohol sledovať šport. Nepotrebujem k životu televíziu. Niekedy mi
je však ľúto, že nesledujem prácu svojich
kamarátov hercov, ale oni si už na to
zvykli a akceptujú to.
Foto: Peter Frolo
55
Čím vás váš priateľ v poslednej dobe
prekvapil?
Od priateľa som nedávno dostala
famózny dar – tajne dal do poriadku záhradu. Dom je zvnútra hotový, ale chýbala vonkajšia fasáda a terénne úpravy.
Momentálne sa dom zatepľuje, robí sa
osvetlenie záhrady, betonáž, zámková
dlažba, trávnik – mám z toho veľkú radosť, je to príjemné prekvapenie.
Ste cestovateľka, aké miesta ako
prvé ukážete vašim deťom?
Naozaj som veľká cestovateľka. Od
svojich sedemnástich som počas 9 rokov
tlmočenia narátala 18 krajín, ktoré som
popri práci navštívila. Boli to hlavne
krajiny Európy, potom som 11-krát
56
letela do New Yorku, navštívila som
Singapur, Dominikánku republiku.
Nechodím na nebezpečné miesta, na to
nemám odvahu. Milujem aktívnu dovolenku, neviem ležať len tak na pláži,
musím stále niečo robiť. Rada cestujem,
ale momentálne ma tri roky cestovanie
nebude lákať.
Neuznávam lietanie s malými deťmi
do 18 mesiacov. S mojím partnerom
sme sa dohodli, že keď budú deti väčšie,
budeme s nimi chodiť po Slovensku.
Ukážeme im všetky naše hrady, zámky,
jaskyne, budeme chodiť na černice do
Nízkych Tatier, na Kriváň. Teším sa, že
mám parťáčky do života.
Čo želáte svojim deťom do života?
Nad tým som sa raz zamyslela a zistila som, že im želám, aby sme im my
rodičia vedeli dať všetko, čo potrebujú,
a ony samy si vedeli zadovážiť všetko to,
čo budú chcieť. Keď z nich vychováme
inteligentných, šikovných a slušných ľudí, tak si budú vedieť zariadiť život tak,
ako budú samy chcieť. Avšak v prvom
rade im želám, aby boli zdravé.
Ďakujeme za rozhovor a želáme vám
a vašim deťom veľa zdravia a radostných
dní. 
Foto: Peter Frolo
57
biznis
Feng šuej
v podnikaní
Ing. Andrea Farkašová
Jednou z činností Andrey Farkašovej je poradenstvo feng šuej a aplikovanie tejto metódy do projektov,
interiérov domov a tiež firemných
priestorov. Feng šuej sa venuje 10
rokov.
Mediálnou činnosťou o feng šuej by
chcela napraviť mýty a povery, ktoré sa niekedy mylne spájajú s touto
metódou.
Text: Ing. Andrea Farkašová Foto: shutterstock.com
P
58
odnikanie a 5 živlov
Všade okolo nás sa nachádza päť živlov – drevo,
oheň, zem, kov a voda.
Každé podnikanie je
charakterizované niektorým zo živlov.
Napríklad pod živlom kov je zahrnuté
podnikanie v oblasti zlatníctva, šperkov,
zámočníctva atď. Podnikanie v oblasti
financií a bankovníctva je charakterizované živlom voda. Napríklad živel zem
súvisí so stavebníctvom. Drevo a zelené
odtiene nahrávajú zdravotníctvu. Živel
oheň je charakteristický v podnikaní v
oblasti mäsiarstva alebo v oblasti podnikania s krbmi. Podľa toho, v akej oblasti podnikáte, si volíte aj výber farieb
do vášho interiéru, výber materiálu pre
váš nábytok, celkový štýl a vzhľad vašej
kancelárie či predajne. Dokonca aj návrh vizitky a loga firmy je vhodné ladiť
s farbou, ktorá reprezentuje druh vášho
podnikania.
Osvetlenie a práca
Seďte vo vyjednávacej polohe
Osvetlenie je jedným zo základných
zásad feng šuej. Preto je dobré dať si
záležať na forme a type osvetlenia. Svetlo je povzbudivým prvkom na lepšiu
koncentráciu a vyšší pracovný výkon.
Naopak, slabé a nevhodné osvetlenie
spôsobuje depresiu a lenivosť. Tiež si
všimnite tmavé kúty vo vašej kancelárii
a vysvieťte ich, aby vám neblokovali pozitívnu energiu. Podľa metódy feng šuej
platí – čím svetlejšie, tým lepšie.
Seďte vo vašej kancelárii v takzvanom bode sily. To je miesto uhlopriečne
najvzdialenejšie od dverí, odkiaľ máte
dobrý výhľad a pod kontrolou celú
miestnosť. Dôležité je mať krytý chrbát
pri sedení, napríklad si ho vytvorte vysokým operadlom a stenou.
Aj pri rokovaní vyjednáte viac, ak budete sedieť v silovej polohe a budete mať
krytý chrbát. Naopak, ak by ste sedeli v
priestore s otvoreným chrbtom a mali
za sebou dvere, boli by ste pri rokovaní
neistí a vyrušovaní. Takže jedno je isté
– dobrá poloha za stolom môže ovplyvniť váš výsledok z rokovania.
Ostré hrany a rohy nasmerované na
vás
Ostré hrany a rohy vo vašej kancelárii
alebo obchode vyžarujú negatívnu energiu. Preto ich prekryte rastlinami, najlepšie listnatými, aby ste prerušili tento
negatívny vplyv.
Ako si prilákať peniaze
Nezaškodí trocha čarovania... Na pokladnicu si vo vašom obchode prilepte
tri mince pre šťastie. Môžete ich prilepiť aj na registračnú pokladnicu alebo
knihu príjmov. Symbolizuje to zvýšenie
denného obratu.
Vyberte si
Metódy, ktoré sa používajú v oblasti feng šuej, sú rýchlejšie aj pomalšie.
Rýchlejšie pracujú na princípe vetra a
vody. Pomalšie zase na princípe času a
priestoru. Kanceláriu usporiadanú podľa princípov feng šuej na prvý pohľad
pravdepodobne nespoznáte, ale určite
sa v nej budete cítiť príjemne. Veľakrát
mám od klientov spätnú väzbu a naozaj
platí, že trpezlivosť ruže prináša.
www.fengshui-farkasova.sk 
ľahké strešné krytiny
predaj (montáž)
dopraVa zdarma
lakoplastové oCEľové škRIDlE • tRapéZové plECHY •
oDkvapové sYstéMY • sENDvIčové pUR paNElY
Novozámocká 104,
Nitra 949 05
Tel./fax: 037/6584 831 - 2
0905 577 222, 0905 598 924
[email protected]
www.stresnekrytiny.sk
a akcia
mimoriadodn4,58
€/m
od 4,98 €/m2 (od 5,98 € s DpH)
cena s prekrytím
2
(od 5,50 € s DpH)
cena bez prekrytia
Akcia platí pri objednávke nad 70 m2 krytiny
s farebným odkvapom a doplnkami
VypracoVanie cenoVej ponuky zdarma
Rova = švédsky lindab = svetová kvalita a slovenské ceny!
Hodinkový špeciál II.
V minulých častiach nášho hodinkového špeciálu sme si už povedali
o histórii hodiniek, aj ako si z nich správne vybrať. To, že sa náramkové hodinky rozlišujú na dámske a pánske, už dobre vieme. Okrem
toho ich však delíme na mechanické a elektronické. Na akom princípe
fungujú?
H
odinky majú niekoľko hlavných častí, a to
pohon (čiže energiu), oscilátor (chod hodiniek),
prevody a indikáciu, ktoré počítajú kmity
oscilátora a ukazujú výsledok, no a nakoniec
puzdro, ramienok a ďalšie pomocné časti.
Text: Nina Lexová Foto: shutterstock.com
Mechanické hodinky sú jedným z najstarších samoobslužných mechanizmov vôbec. Ich hlavným meradlom
je strojček, ktorý pracuje na princípe energie vytváranej
rozvíjaním pera v perovníku. Na základe rozvíjania tejto
hnacej pružiny sa roztáča súkolesie, ktoré je sprevodované
do rýchla a zakončené krokovým kolieskom a kotvou. Na
tomto konci sa otáčavý pohyb súkolesia mení na kývavý
pohyb kotvy a následne kmity zotrvačky. Pero, ktoré je
uložené v perovníku, tento perovník roztáča a ten svojím
ozubením roztáča minútové koliesko, ktoré má dve funkcie. Prvou je prenášať časť svojej energie na medziľahlé koliesko, ktoré roztáča sekundové koliesko a to zase krokové
koliesko. To prenáša tlak na kotvu, ktorá sa v danom rytme
kýva zo strany na stranu. No a sme opäť skoro na začiatku, pretože táto kotva dáva impulz spomínanej zotrvačke.
Druhou funkciou minútového kolieska je jeho predĺženie do rúčkového súkolesia. Tu si zo samotného názvu
môžeme vydedukovať, že bude nasadená minútová ručička.
A vďaka prenosu energie minútového kolieska v rúčkovom
súkolesí je pomocou stredného kolieska roztáčané i hodinové koliesko, na ktorom je nasadená hodinová ručička.
Krásna kombinácia ľudského dôvtipu, fyzikálnych javov a
vlastností materiálu – to sú mechanické hodinky.
Mechanické hodinky ľudovo nazývame aj naťahovacie.
Tieto hodinky totižto musia mať naťahovací režim. Od
polovice 20. storočia sa však vyskytuje už aj automatické
naťahovacie zariadenie, ktorého základ tvorí excentrický
rotor.
Kvalitné mechanické hodinky si dnes však kupujú už skôr
iba vášniví zberatelia či milovníci, ktorých teší technická
dokonalosť a krása strojčekov a dômyselnosť tejto konštrukcie.
Korunka, ktorá pri mechanických hodinkách slúžila na
nastavenie správneho času a naťahovanie strojčeka, pri
elektronických slúži už len ako nastavovací prvok. Prvé
elektronické prenosné a náramkové hodinky vznikli v 60.
rokoch minulého storočia vo Švajčiarsku, ktoré začala v
roku 1969 hromadne vyrábať japonská firma Seiko.
Elektronické hodinky čerpajú svoju energiu z batérie a ich
60
oscilátor býva riadený kremenným
výbrusom (quartz).
Vysoká frekvencia oscilátora sa
elektronicky delí a
nakoniec indikuje
na číselnom displeji
(= digitálna indikácia) alebo krokovým
motorčekom dáva do
pohybu ozubené kolieska
a ručičky (= analógová indikácia). Výhodou digitálnej
indikácie je jej jednoznačnosť
pri odčítaní času, veľakrát
obsahuje aj miniatúrny kalendár či kalkulačku. Analógová
je oproti tomu prehľadnejšia a
sme na ňu viac zvyknutí.
Elektronické hodinky majú podstatne pravidelnejší chod, ktorý
nezávisí od polohy, nemusia sa teda
naťahovať a pri masovej výrobe sú
ekonomicky jednoduchšie a výhodnejšie. Svojou presnosťou, spoľahlivosťou i
cenou takmer úplne vytlačili mechanické
hodinky z obehu. Tieto hodinky s rúčkovou
indikáciou dnes predstavujú najbežnejšiu
podobu hodiniek na bežné použitie. Lepšie
hodinky majú už aj vodotesné puzdro,
zafírové sklo proti poškrabaniu či certifikát
presnosti chodu. Tie luxusnejšie sú často v
zlatom puzdre s diamantmi.
Najväčšou novinkou sú rádiové hodinky,
ktoré dosahujú ešte vyššiu presnosť.
Namiesto vlastného oscilátora obsahujú miniatúrny rádiový prijímač a počítajú kmity presného vysielača, obvykle na
dlhých vlnách.
Ktovie, čo ešte
môžeme očakávať?
1.
lux
us
né
ON
LI
NE
ho
din
ár
st
vo
Všetky modely hodiniek CIMIER kúpite ONLINE na www.cimier.sk
VYBERTE SI TIE VAŠE
Výhradné zastúpenie pre SR: CIMIER Slovakia, s.r.o., Piešťanská 3 (Business Centrum Aquapolis) 917 01 Trnava, 0907 77 99 20, [email protected]
Kolekcia DOXA „Violetta“
Violetta – tieto harmonicky vyrobené hodinky so zmyselnými krivkami budú ozdobou vášho zápästia. Nositeľkami tohto
mena boli hrdinky Shakespeara a Verdiho –
naše hodinky symbolizujú ich silu a pôvab,
elegantný štýl, ušľachtilosť a odvahu. Premýšľajte chvíľu o sile fialiek, kvitnúcich v
tienistých lesoch.
P
re starovekých Grékov boli fialky symbolom
lásky a kyticou týchto kvetín často obdarovávali svoje milované. Naše tri rady hodiniek
v kolekcii Violetta symbolizujú jednoduchú
krásu fialiek, ich pokoj a pôvab. Vyberte si
medzi strieborným puzdrom so strieborným
alebo čiernym ciferníkom a čiernym saténovým remienkom.
Alebo si doprajte tajomné hodinky Violetta s nádherným
modrým perleťovým ciferníkom a strieborným remienkom.
Rovnako ako pre obyvateľov starovekého Grécka, ani pre
sebavedomé ženy dnešného moderného sveta nestráca fialka –
Violetta – nič zo svojho neobyčajného pôvabu.
Violetta, Quartz s 3 ručičkami
Tieto elegantné hodinky zaujmú svojou jednoduchosťou.
Strieborné puzdro kombinované s bielym alebo čiernym ciferníkom spája moderné línie s tradičnými hodnotami. Zvýraznite týmito hodinkami svoje postavenie vo svete dnes aj zajtra.
Violetta, Quartz s malými sekundovými ručičkami
Sú to pôvabné hodinky s jemným dotykom extravagancie
v prepracovaných detailoch, vo vyhotovení so strieborným
alebo čiernym ciferníkom a svetlom drahokamov. Čierny saténový remienok jemne odráža trblietanie v hodinkách. Tieto
hodinky sa stanú klenotom na vašom zápästí.
Violetta, Quartz s malými sekundovými ručičkami/modrý MOP
Modrý perleťový ciferník v kombinácii so strieborným saténovým remienkom dodáva týmto elegantným hodinkám tajomný nádych. Predstavuje spojenie pôvabu a jednoduchosti,
histórie a budúcnosti. Nechajte pôsobiť jeho kúzlo aj na seba.
Viac info na www.doxa-watch.sk.
62
Zoznam predajcov nájdete na www.doxa-watch.sk
cestovanie
Text: Gabriela Labinová Hertlíková Foto: shutterstock.com
Najznámejší a najviac fotografovaný je
chrám Ulun Danu Bratan, ktorý stojí na
brehu jazera Bratan. Slúži na náboženské
účely a obyvatelia ostrova k nemu
prichádzajú, aby si uctili bohyňu všetkých
vôd – Dewi Danu. Jazero Bratan je centrálnym zdrojom zavlažovania na ostrove.
64
Bali, jeden z najkrajších ostrovov Indonézie, už oddávna lákal cestovateľov,
historikov, umelcov, etnografov, ale hlavne turistov, ktorí tu nájdu nádhernú prírodu, azúrové more, tajomné chrámy, krásne tanečnice a prívetivých
ľudí. Je zaujímavé spoznať spôsob života Balijčanov, celú ich duchovnú a
hmotnú kultúru, tradície, náboženské predstavy či samotné životné názory.
Bali
ostrov bohov
a démonov
N
a Bali, ktoré leží
len osem stupňov
južne od rovníka,
asi 3 km východne
od ostrova Jáva, je
večné leto so stálou teplotou okolo 30 stupňov Celzia a
pravidelným striedaním monzúnov. Na
ostrove sa nerozlišujú ročné obdobia,
ale obdobia sucha a dažďov. I keď aj v
dobe najväčšieho sucha dokáže riadne
zapršať. Dá sa povedať, že v období, keď
je u nás leto, je aj na Bali najpríjemnejšie. Zhruba od novembra sa začína
obdobie výdatných lejakov s vysokou
vlhkosťou vzduchu, ktorá mení ostrov
na obrovský skleník, kde sa všetko zelená. Okrem prírody aj predmety vonku,
ktoré sa okamžite pokryjú zelenou
plesňou.
Vďaka sopečnému pôvodu je Bali
obdarené úrodnou pôdou, na ktorej sa
väčšinou nachádzajú ryžové políčka.
Celý ostrov je popretkávaný riekami, a
preto bolo možné vytvoriť dômyselné
zavodňovacie systémy, ktoré privádzajú
vlahu na terasovité ryžové polia. Ryža je
pre Balijčanov symbolom pozemského
života rovnako ako nebeská blaženosť.
Považujú ju za niečo božské, za spojenie človeka s bohmi, ktorá aj po smrti
zostáva potravou pre dušu. Je preto pochopiteľné, že ryži od vysievania a presádzania až do jej zberu venujú veľkú
starostlivosť a pozornosť. Je to božská
rastlina, ktorá sa rodí na pôde bohov.
Ochrankyňou ryže je bohyňa Dewi
Sri a jej zasvätený chrám sa nachádza
uprostred ryžových polí, kam nosia
pestovatelia dary za dobrú a požehnanú
úrodu.
Riek sa Balijčania neboja. Zato z mora
majú strach. Pobrežie bolo do rozvoja
turizmu veľmi málo osídlené, najviac
obyvateľov bolo sústredených hlavne v
strede ostrova v okolí sopiek, v bezpečnej vzdialenosti od mora. Veria totiž,
že v mori sú démoni, s ktorými sa treba
zmieriť, a preto im pravidelne prinášajú
dary. Balijčania majú svet bohov a démonov rozdelený na tri pásma. Vysoko
v horách je svet vyhradený bohom,
65
Malebné ryžové políčka
ktorých uctievajú, pretože sú dobrí a
človek im vďačí za všetko. Druhé, stredné pásmo je určené ľuďom a tam sa niet
čoho obávať. A tretie pásmo je pod hladinou mora, je to ríša démonov, ktorým
sa treba vyhýbať. Máloktorý Balijčan
vie plávať. V mori sa veriaci nekúpu, iba
doň vstúpia, aby sa osviežili, alebo vtedy, keď chytajú ryby.
Podmorský svet na Bali je jeden z najkrajších na svete, preto sa mu hovorí raj
potápačov. Okrem zážitku z koralov, farebných koralových rybičiek, množstva
delfínov je obľúbené najmä potápanie
66
so žralokmi. Nádherná je aj tropická vegetácia – obrovské fikusy, banánovníky,
kokosové a iné palmy, ktoré okrem plodov poskytujú drevo na stavbu domov,
vlákna na strechy a palivo. Na stavbu
domov a lešení sa využíva aj bambus.
Neoddeliteľnou súčasťou života Balijčanov je náboženstvo. Hinduizmus tu
vyznáva cca 95 % obyvateľov. Uctievaná
je trojica Šiva, Višnu a Brahma, ale aj
mnoho ďalších bohov. Hinduistických
chrámov je tu vyše desaťtisíc a mnohé
pretrvali z dávnej minulosti až dodnes.
Vyskytujú sa skoro všade – v dažďových
pralesoch, každom meste či dedine, pri
cestách, na plážach, v jaskyniach, na
terasových políčkach...
V každej domácnosti, ale aj v hoteloch je umiestnený malý chrám alebo
svätyňa. Balijčania denne prinášajú ku
chrámu obetné dary v podobe misky
vyrobenej z palmových listov, do ktorej
naukladajú kvety, ovocie, zrnká ryže,
dokonca aj cukríky či sušienky a zapália
vonnú tyčinku. Tieto misky pokladajú
na chodníky, pred svoje domy, obchodíky, reštaurácie, kladú ich na oltáre.
Takto sa zmierujú s démonmi, preja-
Tanečnica v tradičnom
kostýme. Balijský tanec sa
odjakživa vyznačoval ladnými
pohybmi paží, prekrásnou
hrou očí a prstov a pôvabnou chôdzou. S nácvikom
tanečných figúr sa začína
už v predškolskom veku.
Jedným z najposvätnejších
chrámov je Pura Tanah Lot. Je
umiestnený na skale, pár metrov od pobrežia. Keď je príliv,
vyzerá ako morský chrám na
ostrove a keď príliv ustúpi,
môžu sa k nemu návštevníci
dostať akoby po dne oceánu.
67
vujú úctu bohom, ale aj vítajú svojich
predkov, nakoľko veria, že sa pravidelne
vracajú do domov, kde žili, a stále ich
ochraňujú. Preto sa aj pohrebné rituály značne odlišujú od zvyšku sveta.
Balijčania totiž pri pohrebe zosnulého
neplačú, pretože veria, že odišiel len na
krátky čas a onedlho sa vráti späť.
Balijské deti patria k najšťastnejším
deťom na svete. V nijakej krajine sa
azda nevenuje deťom taká pozornosť
ako práve na Bali. Tam sú deti v neustálom kontakte s matkou, otcom a
so súrodencami. Dieťa sa od narodenia
nesmie 105 dní akýmkoľvek spôsobom
dotknúť zeme. Preto na Bali nikde nevidíte liezť deti po podlahe alebo po
68
štyroch. Je to spôsobené prirodzeným
odporom Balijčanov ku všetkému, čo
pripomína správanie zvierat. Preto je
dieťa nosené na rukách tak dlho, kým
sa nepostaví na vlastné nohy. Dovtedy
je neustále v náručí niekoho a stále cíti
príjemné teplo blízkeho. Zmyslom života Balijčanov sú práve deti. Narodenie
dieťaťa znamená vždy radosť, pretože
dieťa je pokračovaním života nielen rodičov, ale i prevtelením duše niektorého
z predkov.
V balijských chrámoch nie sú zobrazení bohovia, sú neviditeľní, a preto je
pre nich v chráme pripravené miesto,
kde sa môžu posadiť, keď sú prítomní. Chrámy nemajú ponurú náladu a
Legendárny tanec
– Barong. Barong je
príšera, ktorá vyzerá
strašne, avšak ide o
symbol dobra, ktoré
dočasne podľahne
čarom zlej a zákernej
čarodejnice Rangdy.
Na záver tanca
mýtická postava očistí
svet od zla.
Ženy vo sviatočnom
oblečení nesú do chrámu
obetné dary uložené do
tvaru pyramídy. Nechajú
ich tam, aby si bohovia z
nich vzali to najvzácnejšie –
vôňu. A potom si zas všetko
odnesú naspäť domov.
Pura Besakih – najväčší hinduistický chrám na Bali, založený údajne v 8. storočí hinduistickými
misionármi, pozostáva z 23 hlavných chrámov, pričom tri základné sú najuctievanejšie a
sú zasvätené bohom Šiva, Brahma a Višnu. Tieto chrámy môžu turisti navštíviť, ale mnoho
ďalších je prístupných len pre miestnych veriacich. Chrámový komplex, ktorému sa hovorí aj
materský chrám, sa nachádza na západnom svahu posvätnej hory, stále činnej sopky Gunung
Agung, a je z neho nádherný výhľad na okolitú úchvatnú krajinu a oceán. Každý návštevník
dostane pri vstupe sarong – väčší kus látky, opásaním ktorej sa vytvorí sukňa. Sarong nosia
rovnako muži, ako aj ženy. Bez neho nemožno vstúpiť do chrámu.
69
Pláže s bielym pieskom a
azúrovým morom sú stvorené na
oddych v tomto tropickom raji.
nedolieha z nich na človeka úzkosť a
strach z nepoznaného, práve naopak, je
to miesto radosti a pohody, obvykle obklopené nádhernou zeleňou, farebnými
kvetmi a modrou oblohou nad hlavou.
Zložitý systém bohov, démonov a
viery je založený na zápase síl dobra a
zla. Človek sa musí usilovať, aby dobro
zvíťazilo nad zlom.
Košíčky s obetnými darmi
Úžasný podmorský svet
Kultúru ostrova charakterizujú
krásne maľby, obrazy, sochy, hudobné
a tanečné vystúpenia. V najnavštevovanejšej dedinke umenia – Ubud, si
návštevníci môžu pozrieť jemnú prácu
rezbárov, pod rukami ktorých vznikajú
unikátne prepracované drevorezby.
Všadeprítomné obetné dary, chrámy
a oltáre, milí a večne usmiati obyvatelia,
úrodná krajina s dažďovými pralesmi,
papagájmi, opicami, vulkánmi a jazerami, neuveriteľné tajomstvo a pokoj, teplé more – to všetko vzbudzuje nádherný
pocit jedinečnosti tohto krásneho,
legendami opradeného ostrova, ktorý si
dodnes zachoval starobylé zvyky, také
tajomné a vzrušujúce zároveň. 
70
MOTIVAČNÉ ČÍTANIE
PRE ROZVOJ OSOBNOSTI
a doplnkový tovar
www.blog.eugenika.sk, www.facebook.com/eugenika.sk
Články, recenzie, akcie, audio, video, podujatia, postrehy a zaujímavosti z oblasti ezoteriky.
zdravie – výživa – vzťahy – bývanie – duchovný rast
www.eugenika.sk
[email protected]
tel./fax: 02 /6381 0659, 6381 4653
Iľjušinova 2, 851 01 Bratislava
Pošta: P.O. Box 187, 850 00 Bratislava 5
KATALÓG KNÍH ZADARMO!
volajte: 02/6381 4654
e-mail: [email protected]
Irina Tichomirova
MLADÝ OBLIČEJ – Jak si jej udržet
Jedinečné cvičenie proti vráskam! Namiesto
chirurgických zásahov stačí venovať
denne chvíľku jednoduchej masáži tváre.
Autorka predstavuje efektívny súbor cvikov
a masážnych pohybov pre kozmetické
„zdvihnutie“tváre a krku. Pri pravidelnom
cvičení v domácich podmienkach, bez
skalpelu a injekcií budete po 2-3
týždňoch vyzerať o 5-15 rokov mladšie! Pleť budete mať
sviežu, pružnú a hladkú, vyrovnajú sa vám vrásky na čele,
okolo očí a na krku.
LUNÁRNY
KALENDÁR 2013
Veľmi praktický
a zaujímavý typ kalendára.
Prechod Mesiaca rôznymi
znameniami zverokruhu
prináša rozdielne podnety a možnosti pre náš život.
Nájdete tu rady a pokyny pre čo najefektívnejšiu prácu
na záhradke, starostlivosť o domácnosť, tipy a informácie
týkajúce se zdravia, telesnej aj psychickej pohody.
Novinkou je značenie lunárnych dní. A samozrejme
nechýba ani nič z typických kalendárnych údajov (mená,
sviatky, východy a západy Slnka...).
Vydavateľstvo a kníhkupectvo EUGE
EUGENIKA
UGENIKA
UGE
NIKA
Predajne: Bratislava, B. Bystrica, P. Bystrica, Trenčín, Levice, Poprad, Prievidza,
Senica, Košice, Malacky, Zvolen
Obchodov a obchodíkov s odevmi je v
súčasnosti neúrekom. Čo vás viedlo k
otvoreniu butiku a prečo v historickej
časti mesta, keď súčasným trendom
je nakupovanie v shoppingových
centrách?
Na obidve otázky existuje jedna odpoveď – mojím cieľom je ponúkať niečo
osobité, výnimočné. Butikový obchodík
Style CONCEPT sídli v samom srdci
historickej časti Bratislavy na Laurinskej ulici. Som presvedčená, že v
nijakom shoppingovom centre by som
osobitosť ani výnimočnosť nedosiahla,
pretože tu sa prostredie najlepšie snúbi
s krásou. V tejto časti mesta by malo
byť priam povinnosťou ponúkať len
výnimočné veci z rôznych spotrebných
oblastí a nie znevažovať ho zriadením
lacného obchodu s najbežnejším oblečením, už aj z toho dôvodu, že mladí ľudia
naozaj dávajú prednosť nakupovaniu v
shoppingových centrách. To napokon
cítiť aj v menšej návštevnosti obchodov
a reštauračných zariadení v historickej
časti mesta. Zároveň verím, že výni72
močnosť ponuky tovarov, ktoré nikde
inde nekúpite, postupne vráti zákazníkov späť do tejto lokality.
V čom teda spočíva výnimočnosť a
osobitosť vašej ponuky a ktorú zákaznícku skupinu by mala oslovovať?
Ako som už uviedla, jedinečná je poloha, ako aj samotný komorný priestor,
ktorý som sa snažila zariadiť v čistých
líniách. Namiesto stálych ťažkopádnych
policových systémov tu môžete nájsť
variabilné priestorové posuvné stojany,
ktoré umožňujú maximálnu flexibilitu
– to znamená meniť celkový ráz podľa
momentálnej ponuky. Tieto komponenty však len podčiarkujú tú najdôležitejšiu vec – samotnú ponuku tovaru.
Pri koncipovaní základného znaku som
vychádzala z opačného ako zaužívaného predpokladu – zameriavam sa na
ženu, ktorú obliekam, nie na samotné
oblečenie.
Prečo ste sa rozhodli práve pre názov
Style CONCEPT?
Style CONCEPT je štýl, je to určitý
koncept, ktorý mám, vízia, ktorú chcem
naplniť. Je pre mňa veľmi dôležité, aby aj moje zákazníčky poznali koncept, filozofiu
a pravidlá tohto butiku. Mojou filozofiou je ponúknuť eleganciu a zároveň požadovať
kvalitu, ktorá prezrádza dobrý vkus a nie cenovku známej značky. Neponúkať to,
v čom chodia všetci. Už nie je IN obliekať si známe značky, ani napodobňovať štýl
celebrít, ktoré z nás robia len kópie, ale obliekať si to, čo podčiarkuje našu osobnosť.
Rovnako dôležité je nosiť to, čo nám pristane, teda nenapodobňovať súčasné trendy
bez výhrad, ale vybrať si výrazný trendový prvok v záujme zachovania a oživenia
vlastného životného štýlu v duchu nekonvenčnej elegancie.
Vieme, že si modely, ktoré ponúkate, vyberáte sama. Kde sa inšpirujete pri výbere
týchto modelov?
Vždy mám pred sebou obraz francúzskeho šarmu, ktorý je síce jedinečný, ale je
možné sa k nemu priblížiť nadčasovou eleganciou a kvalitou. Aj keď hovorím o
francúzskom šarme, paradoxne ho najviac spĺňajú najmä talianske módne značky,
ktoré ho dopĺňajú o neopakovateľné nuansy a najviac sa približujú tomu, v čom sa
súčasné aktívne ženy cítia a vyzerajú dobre. To ma priviedlo k tomu, aby som začala
objavovať a prezentovať nové značky, ktoré sú kreatívne a za prijateľnú cenu. Značky,
ktoré nepodliehajú módnym trendom
ani zaužívaným módnym kódexom, ale
oslovujú pôsobivým detailom v duchu najnovších trendov. Značky, ktoré sú nadčasové a čo naj-
viac zhodné so životným štýlom, pretože sa inšpirujú v uliciach
najmódnejších svetových miest. Keďže hlavným mottom môjho chápania
obliekania je osobitosť, výnimočnosť s
hlavným zreteľom na osobnosť,
ponuka butiku oslovuje najmä dámy s
už zrelým životným štýlom a istým
názorom na život, či už majú 30 alebo
viac rokov. Našu klientelu tvoria naj- mä podnikateľky, právničky, banko-
vé a marketingové pracovníčky, ale aj
političky a iné známe osobnosti.
Na záver nám predstavte vašu víziu
ďalšieho smerovania, resp. čím príjemným by ste svoje zákazníčky chceli
prekvapiť v najbližšom období po
takmer dvojročnom pôsobení?
Neoddeliteľnou súčasťou našej ponuky,
ktorú som ešte nespomenula, sú doplnky, najmä šperky s certifikátom alebo
výnimočná bižutéria, ktorá sa tiež nesie
v duchu nekonvenčnej elegancie. Práve s
týmto sortimentom od talianskej firmy
Adami and Martucci zaznamenávame
veľký úspech – ide o ľahučké strieborné
a pozlátené šperky. Zaujímavá je aj alumíniová bižutéria talianskeho dizajnéra
Enza Césara. Najnovšie som veľmi
pyšná na „klenoty“ značky MONIES –
ide o šperky neprehliadnuteľné svojím
masívnym dizajnom a materiálmi, ako
sú slonová kosť, eben, kravský roh,
perleť, zlato. Sú naozaj fenomenálne.
Som hrdá na to, že luxus z parížskej Rue
Saint Honoré je aj v Bratislave a práve
v Style CONCEPT-e. Potvrdzuje sa tak
známa axióma, že krásne veci sa vždy
spájajú so štýlovosťou, ak ide o kombináciu klasiky s avantgardou. 
73
zaujímavosti
zdravie a krása
Text: Nina Lexová Foto: shutterstock.com
Keď na svojich cestách čínsky cisár Šen-nung prepadol únave, sadol si a počas svojej meditácie dal variť
vodu. A ako to už býva, náhodou mu z neďaleko rastúceho kríka padol do tejto vody zelený lístok. Ten
ju zafarbil a dodal jej čarovnú arómu, ktorá panovníka vytrhla z meditácie a zlákala natoľko, až si zo
svojho horúceho kotlíka odpil. Bol prekvapený vynikajúcou chuťou a hlavne účinkami nápoja. Cítil sa
osviežený a nabitý novou energiou, a tak mohol bezpečne pokračovať vo svojich cestách.
74
T
oto je jedna z legiend,
ktorá hovorí o objavení
zeleného čaju. Existuje
aj druhá, podľa ktorej
do čínskej dedinky
prišiel záhadný mních
z Indie a obdaroval pohostinných
Číňanov, ktorí mu dopriali nocľah,
jedlo a teplo svojho domova, čarovnou
rastlinou s povznášajúcimi účinkami.
Avšak nie je dôležité, či sa k nám zelený
čaj dostal od čínskeho panovníka alebo
záhadného mnícha. Veď podľa archeologických nálezov sú práve Čína a India
prvými miestami, kde sa zelený čaj za-
čal pestovať. Opustime však teraz všetky legendy a dohady a prejdime k tomu,
kedy sa začal zelený čaj piť na svete.
Bolo to už pred neuveriteľnými piatimi
tisíckami rokov!
História zeleného čaju
Čaj bol dlhú dobu záležitosťou a nápojom len čínskeho kráľovského dvora.
Až koncom 4. storočia sa začal používať
a rozširovať aj ako liek, ľudová vrstva
ho však vo väčšom spoznala až o ďalších 300 rokov neskôr. V tomto období
vznikla aj prvá samostatná kniha o
čaji „Ch’a-Ching“, ktorá sa razom stala
bibliou pre všetkých milovníkov tohto
zázračného nápoja. Čaj sa už potom
začal v Číne značne rozširovať, dokonca
až tak, že to ani vládu nenechalo celkom
chladnú a tá v roku 780 zaviedla novú
daň na čaj.
Začiatkom 8. storočia sa čaj dostal do
Japonska, keď ho tam priniesol čínsky
budhistický misionár Tenkjo. O približne 300 rokov neskôr sa začal pestovať aj
tu, a to v oblasti Kjóta.
Prvá písomná zmienka o čaji okrem
samotnej Číny pochádza z roku 851.
Zmienil sa o ňom cestovateľ a kupec
Sulejman z Arábie vo svojom cestopise
z Číny. A aká bola najstaršia zmienka
o zelenom čaji pochádzajúca z Európy?
Našla sa v knihe „Cesty a putovania“
od benátskeho spisovateľa Giovaniho
Battistu Ramusiho v roku 1559. Po tejto
zmienke sa už začína pomalá a následne
búrlivá expanzia zeleného čaju prakticky do celého sveta.
Pestovanie, zber a výroba
Čajovník sa pestuje prevažne v lokalitách nachádzajúcich sa medzi 43. stupňom severnej a 37. stupňom južnej šírky.
V minulosti sa pestoval zo semien,
dnes je to však už skôr rezkovacou metódou. Rezky sa vysadia do záhonov,
po zakorenení sa presadia pod tieň z
veľkých čajových kríkov a neskoršie sa
zastrihávajú, aby rástli do šírky. Tak sa
vytvorí čo najväčšia vhodná plocha na
zber. Zber lístkov sa začína zhruba po
4 – 6 rokoch od vysadenia. Pre kvalitný
zber a výnos si pestovanie čaju vyžaduje
množstvo práce. Nejde len o zostrihávanie a trhanie lístkov, ale tiež okopá-
vanie, hnojenie a likvidovanie škodcov.
Takto pestovaná rastlina však dokáže
produkovať lístky aj celých 25 rokov.
Zber je jednou z najdôležitejších činností na plantáži. Práve na tom záleží
aj výsledná kvalita tohto zázračného
nápoja. Je nutné lístky zbierať ešte len
v čase, kedy sa začínajú rozvíjať. Pokiaľ sa tento čas premešká, znamená
to automaticky aj horšiu kvalitu čaju.
Na vrchole výhonku sú lístky čaju najcennejšie. Keďže takmer všade na svete
sa čajové lístky zbierajú ručne, česači
musia byť veľmi zruční a šikovní, aby
nenarušili tento jasný smer zberu. Tým
sa myslí odlúpenie malého pupeňa bielej
farby a dvoch – troch najmladších lístkov. Väčšinou sa čajové lístky zbierajú
4- až 5-krát v priebehu roka. V Indii a
na Cejlóne, kde nie sú také časté obdobia dažďov, sa čaj zbiera 15- až 30-krát
za rok (= každý ôsmy až šestnásty deň)
podľa rastu nových lístkov. Prvý zber
je v marci až máji. Druhý zber trvá od
konca mája do polovice júna a posledný
prebieha hlavne v septembri. Skúsení
zberači zozbierajú 20 – 30 kg čajových
lístkov, z ktorých po spracovaní vznikne
takmer 5 až 7 kg čaju.
Továrne na spracovávanie čaju stoja
väčšinou rovno uprostred plantáží. Je
to z toho dôvodu, aby cesta k nim bola
čo najkratšia a zachovala sa tak kvalita
čajových lístkov. Každé predĺženie má
obrovský vplyv na ich akosť. Najprv sa
lístky odvážia, následne sú v tenkých
vrstvách rozložené na sušiacich rámoch.
Tam prebieha prvý proces výroby, ktorým je vädnutie. Pomocou ventilátorov
sa do týchto rámov vháňa horúci vzduch a zbavuje lístky vlhkosti. Čaj stratí
asi 35 % vody. Potom sa na 1,5 minúty
sparí horúcou vodou v otáčavom bubne pri teplote 85 – 90 stupňov Celzia.
Takto sa zbaví fermentov a pri ďalšom
kroku tak nedochádza k oxidácii – lístky zostanú pekne zelené. Zvädnuté lístky potom podstupujú zvinovanie, kde
sa rozhodne, ako sa budú ďalej spracovávať. Poznáme tieto možnosti:
• ortodoxná metóda – týmto spôsobom sa vyrábajú klasické čaje. Listy
sa trasú v koši alebo sa používajú
špeciálne rollery, aby sa uvoľnila
bunková šťava a praskli steny listu.
• CTC – rozomletie, trhanie, zvinovanie – v špeciálnych strojoch s tŕňmi
sa lístky roztrhajú na kúsky, oddelia
sa kúsky stoniek od lístkov a tie sú
potom zvinuté na rýchlych valcoch.
75
prostriedok na udržanie si pevného
zdravia. Výskumy v oblasti zeleného
čaju natoľko pokročili, že už vôbec nemôžeme ani len pochybovať o jeho význame. Čo všetko teda dokáže?
• LTP –Lawrieho metóda – týmto spôsobom sa vyrábajú čaje do čajových
vrecúšok. Pomocou nožov sa čajové
lístky proti sebe rozrežú a súčasne sa
do nich vháňa studený vzduch.
Po tejto fáze prichádza na rad oxidácia. Týmto procesom sa odoberie
zvyšná vlhkosť a bunková šťava na
lístkoch zaschne. Koniec tohto procesu
sa určuje podľa farby a vône. Potom sa
čaj suší alebo praží a začína sa sfarbovať
do tmavohnedej až čiernej farby – tak
ako je nám všetkým známy. Poslednou
fázou jeho výroby je sieťovanie, kde sa
na sitách triedi, mieša do zmesí či rôzne
aromatizuje. Takisto sa zbavuje prachu
a nečistôt. Čaj roztriedený podľa veľkosti lístkov sa najčastejšie balí do papierových vreciek alebo debien vystlaných
kovovou fóliou a nakoniec sa odošle
zákazníkovi.
V čom spočíva jeho sila?
V dávnych časoch, ako aj dnes, čaj
76
predstavuje elixír života, ktorý so sebou prináša nesmrteľnosť „horských
obydlí“. Už z tohto prívlastku môžeme
vydedukovať, že ide o vysoko liečivý
Zelený čaj má v prvom rade silné protirakovinové účinky. Je to vďaka polyfenolom (trieslovinám), ktoré obsahuje, a
tie majú preventívny účinok pri ochoreniach a vzniku rakoviny. Jedinou šálkou
kvalitného zeleného čaju dokážeme telu
dodať približne 10 – 40 mg polyfenolov,
ktoré svojím „antioxidačným“ potenciálom prevýšia množstvá antioxidantov
obsiahnuté v miske brokolice, špenátu,
mrkvy alebo jahôd! Ďalej odbúrava
škodlivý cholesterol, znižuje krvný
tlak i hladinu cukru v krvi, spomaľuje
starnutie buniek – preto sa mu pripisuje i moc predlžovať život, dodáva telu
energiu či odplavuje z neho škodlivé
jedy. Takisto zvyšuje našu odolnosť
voči vírusovým ochoreniam a dodáva
nám dôležité vitamíny A, C, karotén a
ďalšie minerály. Vďaka vysoko obsiahnutému fluóru znižuje riziko výskytu
zubného kazu. Najnovšie zaujímavé
štúdie poukazujú aj na jeho priaznivý
vplyv na stav našich kĺbov a chrupaviek.
Prieskumy ukázali, že katechíny zo
zeleného čaju účinne spomaľujú proces
odvápnenia kostí, osteoporózu. Ľudí trpiacich nadváhou
by zase mohlo zaujímať, že látky obsiahnuté v zelenom čaji
chránia pred obezitou. Samozrejme, nestačí len samotné
pitie zeleného čaju, no pokiaľ prejdete na zdravý stravovací
režim a doplníte ho šálkami zeleného čaju, docielite rýchlejšie spaľovanie tukov a zníženie hmotnosti.
Odporúča sa piť zelený čaj aj niekoľkokrát denne. Vzhľadom na väčšie množstvo kofeínu si však treba dať pozor na
jeho pitie tesne pred spaním – môže sa dostaviť nespavosť a
takisto časté močenie. Preto nie je veľmi vhodný pre malé
deti a tehotné ženy by si mali dopriať len jednu šálku denne.
Zelený čaj je v dnešnej dobe cenený nielen ako nápoj s
pozitívnymi účinkami pre naše zdravie, ale tiež ako účinná
látka v produktoch určených pre starostlivosť o telo. Výťažky zo zeleného čaju pleť upokojujú, uvoľňujú a hydratujú.
Vyskúšajte preto jeho protizápalové a upokojujúce vlastnosti
a doprajte svojej pleti luxus. Aj obyčajné vylúhované vrecúška zo zeleného čaju môžu výborne slúžiť ako relaxačný
obklad na oči! Zelený čaj vám rovnako pomôže s vysušenou
a stiahnutou kožou v dekolte. Špecialisti z kozmetických
firiem radi využívajú jeho blahodarné účinky, lebo vedia, že
produkty obsahujúce tieto zázračné lístky pomáhajú udržať
pleť sviežu, zabraňujú jej predčasnému starnutiu, prečisťujú
organizmus a zbavujú ho toxínov.
Nie je náhoda, že v oblastiach, kde sa pestuje čaj, ľudia žijú
dlhšie. Východoázijskou filozofiou je dosiahnuť v živote pokoj a vyrovnanosť. Sú si vedomí toho, že pokojná, vyrovnaná
myseľ a zdravé telo sú základom, aby sa tento stav dostavil.
Šálka kvalitného zeleného čaju je pre nich doslova obrad,
kedy si plnými dúškami vychutnávajú jeho horkastú chuť a
omamnú vôňu. Doprajte si túto magickú atmosféru aj vy. 
Hotel Barónka ponúka:
� 100iziebs220lôžkami–kategória3*a4*
–štandardabiznis
� reštauráciu(90miest)
� vináreň(60miest)
� letnúterasu(65miest)
� zimnúzáhradu(70miest)
� kongresovúsáluč.1(200miest)
� kongresovúsáluč.2(70miest)
� salóniky(2x20,1x25miest)
� konferenčnébalíkyužod31€/osoba
� bazénafitnesprehotelovýchhostígrátis
� saunu
� solárium
� masáže
� Wi-Fi
� vlastnéhotelovéparkovisko
� kancelárskepriestorynaprenájom
Hotel Barónka****,Mudrochova2,83527Bratislava,Tel.:004212/44872324,44882089,44880157,Fax:004212/44885400,www.hotelbaronka.sk,[email protected]
Text: Gabriela Labinová Hertlíková Foto: shutterstock.com
recepty
78
Voňavé a šťavnaté plody jesene
Jablko sa právom považuje za „kráľa“ ovocia. Má nielen
liečivé využitie, ale dá sa kombinovať aj s mnohými potravinami. Šťavnaté jablko uhasí smäd, zásobí telo energiou
a, samozrejme, nasýti. Jablko pôsobí ako najlepší domáci
lekár, má regeneračné a výrazné detoxikačné účinky.
P
estovanie jabĺk sa do Európy a ostatných krajín sveta
rozšírilo z Ázie. Výber
odrôd je naozaj široký. Sú
bohaté na vitamíny a stopové prvky. Jablká majú vysoký obsah
vlákniny a vody a sú dostupné počas
celého roka. Pri dozrievaní na strome
sa v jablkách vytvára veľké množstvo
vitamínu C. Toto mimoriadne zdravé
ovocie obsahuje dôležitý pektín, ktorý
znižuje hladinu cholesterolu a tiež viaže
jedovaté látky – ortuť a olovo. Jablká
posilňujú imunitný systém, spevňujú
cievy, prečisťujú črevá, znižujú krvný
tlak. Najviac živín je obsiahnutých v
šupke plodu – železo, horčík, karotény
a nenasýtené mastné kyseliny. Preto
by sme mali dať prednosť jablkám dopestovaným na našom území. Jablká,
dovezené hlavne z južných krajín Európy, sú v celom procese pestovania a
rastu striekané pesticídmi, rastovými
stimulátormi a škodlivými hnojivami.
Dôležité je ich pred konzumáciou dobre
umyť pod tečúcou teplou vodou alebo
očistiť od šupky.
Jablká pôsobia na ľudské telo aj ako vynikajúca omladzovacia kúra.
Z jabĺk pripravujeme rôzne pokrmy
počas celého roka. Najviac však oslavu-
jeme tieto zdravé plody práve na jeseň,
v čase ich zberu. Ako v minulosti, tak aj
dnes z nich šikovné gazdinky pripravujú chutné múčniky. Prinášame vám tie
najtradičnejšie:
Mrežovník
Potrebujeme: 400 g polohrubej múky, 1 kypriaci prášok do
pečiva, 200 g práškového cukru, 2 vajcia, 100 g masla alebo Hery, 2 kg jabĺk, mletú škorica, 1 vanilkový cukor
Ako na to: Z masla, múky, práškového a vanilkového cukru,
prášku do pečiva a z dvoch celých vajec vypracujme cesto. Rozdelíme ho na dve časti. Jednu časť rozvaľkáme a dáme na vymastený plech. Druhú časť odložíme do chladničky. Očistíme a
nastrúhame jablká na hrubšie mesiačiky, ktoré podľa chuti osladíme cukrom a mletou škoricou. Jablkovú plnku natrieme na
cesto. Zo zvyšného cesta ušúľame valčeky, ktoré poukladáme
na koláč do tvaru mriežky. Pečieme v rúre na 180 °C do ružova.
79
Jablková štrúdľa
Potrebujeme: 1 balenie lístkového cesta, jablká, 5 – 7 lyžíc
strúhanky, 2 – 3 lyžice práškového cukru, 1 balíček vanilkového cukru, mletú škoricu, maslo
Ako na to: Jabĺčka očistíme, nahrubo nastrúhame a premiešame so škoricou a vanilkovým cukrom. Na panvici dáme
rozpustiť maslo a zľahka na ňom za stáleho miešania opražíme
strúhanku. Po odstavení pridáme práškový cukor (podľa chuti)
a dobre premiešame. Cesto si na tenko rozvaľkáme a opatrne
a rovnomerne naň rozotrieme pripravenú strúhanku. Potom
rozložíme postrúhané jablká. Cesto zrolujeme, na oboch koncoch zatlačíme, aby nám nevytiekla šťava z jabĺk, a dáme na
plech. Môžeme použiť aj papier na pečenie. Dôležité je cesto
pred pečením potrieť žĺtkom. Pečieme na 200 – 220 °C asi 30 –
40 minút do svetlohneda. Hotový múčnik posypeme cukrom.
Jablkový mušt
Na prípravu jablkového muštu použijeme rôzne druhy jabĺk, ktoré dôkladne umyjeme, vykrojíme stopky, jadrovníky a
poškodené časti. Takto pripravené jablká postrúhame a prelisujeme. Jablká môžeme aj ručne zomlieť na mlynčeku na ovocie. Získanú šťavu necháme ustáť, potom ju pozorne zlejeme
a zohrejeme asi na 90 °C. Pri zohrievaní sa na povrchu tvorí
pena, ktorú musíme odstrániť. Počas prípravy môžeme pridať
cukor. Zohriatu šťavu nalievame do čistých teplých fliaš, uzavrieme a necháme vychladnúť.
Sušené jablká
Jablká, ktoré chceme použiť na sušenie, nesmú byť nahnité,
poškodené škodcami alebo inak znehodnotené. Nakrájame ich
na 5 mm hrubé krúžky alebo mesiačiky a vložíme ich na 3 minúty do vody s kyselinou citrónovou, aby nestmavli.
Pri sušení jabĺk v rúre najprv udržujeme teplotu 100 °C, ku
koncu sušenia teplotu znížime na 50 až 45 °C. Sušenie trvá
najviac 5 hodín. Kolieska môžeme navliecť aj na šnúrku alebo
drievko, ktoré zavesíme najbližšie k zdroju tepla. Na sušenie je
vhodné v zime využiť aj teplo radiátora, v lete môžeme jablká
sušiť aj na slnku.
80
Chladné rána a večery sa na jeseň striedajú s teplými dňami – aj
to je jeden z mnohých dôvodov, prečo sme teraz náchylnejší na
rôzne ochorenia. Takisto v nás chladnejšie mesiace znižujú pocit
smädu a my zabúdame na pravidelný prísun tekutín. To má za
následok dehydrovaný organizmus, ktorý na seba upozorňuje bolesťami hlavy a slabšími výkonmi. Únava, kratšie dni a tiež nedostatok pohybu často vedú nakoniec až k jesennej depresii. Naše
Health and Beauty vám preto poradí, kde získať potrebnú energiu a
vitamíny na zdolanie tohto náročného obdobia pre náš organizmus.
Gél KAQUN „Gold edition“
Gél KAQUN „Gold edition“ je vhodný pre každý druh pleti, všetky vekové kategórie, pre ženy i mužov.
Ak ste si mysleli, že diamanty, zlato či perly slúžia výlučne ako drahý doplnok v podobe šperkov,
verte mi, že ste sa prudko mýlili. Už v starovekom Egypte totižto ľudia používali pri výrobe mastí
zázračný zlatý prášok. A vedeli prečo... Zlato sa aj v samotnej medicíne dlhšie používa ako prostriedok
pri liečení rán. Používalo sa na ochladenie pleti, proti horúčke i zápalom. Takisto si ľudia nesmierne
cenili jeho omladzujúce a antioxidačné účinky na pleť. Zlato totiž pôsobí na stimuláciu bunkovej aktivity a napomáha obnove pokožky. Celkom úspešne tak spomaľuje proces starnutia. Okrem toho však
oslobodzuje pokožku od škodlivých látok a dokáže viazať vlhkosť až do 300-násobku svojej hmotnosti. Poskytuje teda dokonalú ochranu a hydratáciu pred extrémne suchým, chladným či znečisteným
prostredím. Preto práve teraz v blížiacom sa zimnom období pocítite jeho moc. Navyše, aktívne zlato
rozjasní vašu pleť a dodá jej zdravú farbu.
„
www.KQN.sk
Doprajte si exkluzívne 24-karátové
ošetrenie pre pocit výnimočnosti
Jedinečný prírodný gél s vysokým obsahom kyslíka. Obsahuje
rýdze 24-karátové zlato, preniká do hlbších vrstiev, a tým
spomaľuje proces starnutia pokožky, pretože:
• zdvojnásobuje dopravenie molekuly kyslíka priamo do
pokožky
• ovplyvňuje bunkové funkcie a poskytuje pleti novú energiu
• zlepšuje krvný a lymfatický obeh
• prečisťuje pleť
• pôsobí antibakteriálne a protizápalovo
• chráni kolagénové vlákna pred poškodzovaním
The Kingdom of Quality and Nature.
Vždy aktuálna téma
„ENZÝMY“
metabolických enzýmov práve v postihnutom orgáne, kde
podporuje ich obnovu a regeneráciu, ako i celú činnosť imunitného systému.
Kedy je spotreba enzýmov najvyššia?
Spotreba tráviacich enzýmov prudko stúpa pri konzumácii
chemicky upravovanej potravy, spotreba metabolických enzýmov je priamo závislá od fyzického a psychického vyčerpania,
stresu (preto by ich mali pravidelne užívať najmä športovci,
manažéri); pri infekčných ochoreniach s horúčkou, pooperačných stavoch, úrazoch – teda vtedy, keď organizmus potrebuje
vytvárať nové tkanivá na obnovu a nahradenie tých poškodených.
Prečo sa účinky enzýmovej terapie prejavujú u každého človeka inak?
Enzýmy, ktoré človek užije, vždy prvotne pracujú, a teda sa
prejavujú v postihnutom, oslabenom mieste, orgáne a podieľajú sa na jeho regenerácii. Postupne však môžu pôsobiť aj na
ďalšie oslabené miesta. To je u každého človeka individuálne.
Odpovedá MUDr. Mária Butkovičová
Prečo sú enzýmy také dôležité pre život?
Enzýmy sa zúčastňujú na každej jednej funkcii v organizme.
Bez nich by žiadna biochemická reakcia v tele neprebehla.
Prečo práve enzýmy v tekutej forme?
Prípravok ENVITAL je špecifický práve svojím „živým charakterom“. Ide o živé mikroorganizmy, ktoré neustále produkujú enzýmy práve v nosnom tekutom roztoku, čo zabezpečuje
ich najvyššiu účinnosť a rýchlosť vstrebateľnosti a využiteľnosti pre organizmus. ENVITAL je akoby sám „živý organizmus“.
Kde pôsobia enzýmy?
Enzýmy pôsobia v celom tele, v každej bunke, podľa toho ich
potom delíme na tráviace alebo metabolické enzýmy.
Ako sa prejavuje nedostatok enzýmov v ľudskom tele?
Nedostatok enzýmov sa prejavuje v závislosti od druhu enzýmov, ktoré nám chýbajú, práve zhoršením zdravotného stavu
– pri tráviacich enzýmoch – poruchami trávenia, celkovým
vyčerpaním alebo chronickými ochoreniami. Samotný proces
starnutia znamená vyhasínanie enzymatickej činnosti v organizme. Pri autoimunitných ochoreniach sa využíva aktivita
84
Dá sa enzýmami predávkovať?
Enzýmami sa nedá predávkovať, organizmus si zoberie vždy
toľko, koľko potrebuje...
Enzýmy v ľudskom organizme regulujú, resp. ovplyvňujú
tieto procesy:
• zachytávanie voľných radikálov a ich transport,
• odbúravanie artériosklerotických usadenín z tepien,
• udržiavanie primeranej zrážanlivosti krvi a zabránenie
vzniku trombózy,
• obnovu životnej energie pri strese, vyčerpanosti, chronickej únave,
• podporu pamäti a sústredenia,
• uvoľnenie blokovaných nervových vzruchov,
• hojenie rán a tlmenie bolesti,
• cirkuláciu lymfy,
• udržiavanie acidobázickej rovnováhy,
• trávenie potravy a metabolizmus,
• reguláciu funkcie hormonálneho systému,
• regeneráciu kože, vlasov a nechtov,
• regeneráciu tkanív pri autoimunitných ochoreniach (napr.
bolesti kĺbov, reumatická artritída, dna, psoriáza),
• uzdravovanie pri infekčných ochoreniach (vírusové, bakteriálne),
• činnosť imunitného systému,
• rozpoznanie a likvidáciu degenerovaných buniek (nádory).
uzdravovanie
e-mail: [email protected], [email protected]
Zlepšite si imunitu a zvýšte energiu
S príchodom jesene je naša obranyschopnosť vystavená
nadmernej záťaži. Sychravé daždivé dni, prudké zmeny
počasia, podovolenkový stres... to všetko nás oberá o
kus energie. Nepríjemné škriabanie v hrdle, nachladnutie či dokonca chrípka – tomuto všetkému musíme
čeliť. Všetko však závisí od toho, v akom stave sa nachádza náš imunitný systém. Silná imunita totižto dokáže
nebezpečným vírusom a baktériám vzdorovať. V nasledujúcom článku vám poradíme, ako ju posilniť a prežiť
toto začínajúce sa jesenné obdobie.
O zdravie sa treba starať po celý rok.
Dnešný hektický životný štýl však
nášmu zdraviu zaručene neprospieva. Nesprávne stravovanie, nedostatok spánku i pohybu, neustály
stres – náš organizmus je značne
vyčerpaný a oslabený, preto je aj
ľahšie náchylný na rôzne choroby.
Základom všetkého sú tie správne
vitamíny. Za ideálnych podmienok by sme všetky vitamíny mali
obsiahnuť v pestrej strave. Vieme
však, že ideálne podmienky sa nie
vždy naskytnú, a hoci vitamíny v
tabletkách nie sú náhradou pestrej
a vyváženej stravy, sú vhodné na
prevenciu v období, kedy ich máme
nedostatok.
Z hľadiska imunity je najdôležitejším vitamín C, ktorý je pre správnu
funkciu imunitného systému kľúčový. Chráni telo pred napadnutím
rôznych baktérií a vírusov, dokonca
aj pred potenciálnymi rakovinotvornými bunkami. Slúži ako výborná
prevencia voči oparom a infekčným
ochoreniam, počas nachladnutia
skracuje čas liečby a zmierňuje
symptómy ochorenia. Nájdeme ho
najmä v zelenine (brokolica, kapusta, ružičkový kel a karfiol). Obľúbenou formou jeho užívania sa stali
tiež nápoje zo šumivých tabletiek
alebo bežné tabletky.
Ďalšou nevyhnutnou zložkou, ktorú
by sme nemali zanedbať, sú zdravé
omega-3 nenasýtené mastné kyseliny. Podporujú usadenie vápnika v
kostiach, spomaľujú starnutie, majú
protizápalové účinky a posilňujú
imunitu. Takisto znižujú hladinu
cholesterolu a riziko nádorových
ochorení. Bránia upchávaniu ciev a
výskytu vysokého krvného tlaku,
www.webbernaturals.sk
86
kanadské prírodné minerály №1
(najmä v ustriciach). Takisto je
možné užívať ho vo forme tabliet.
Vhodná je kombinácia zinku s
vitamínom C.
pôsobia dobre na náš psychický stav
a zlepšujú pamäť. Nájdeme ich v
rybom tuku, repkovom či sójovom
oleji alebo tekvicových semiačkach
či iných doplnkoch stravy.
Na posilnenie obranyschopnosti
organizmu a urýchlenie procesu
uzdravovania nám výborne poslúži
aj zinok. Tento minerál je dôležitý pre správny vývoj a funkciu
rozmnožovacích orgánov, zlepšuje
stav kože a urýchľuje hojenie rán.
Pokiaľ cítite prvé príznaky choroby,
dodajte ho svojmu telu čo najskôr.
Prispejete tým k zníženiu všetkých
sprievodných javov ako nachladnutie, horúčka či kašeľ. Výrazne
napomáha aj proti silnej únave.
V bežnej strave ho nájdeme prevažne v pečeni, tmavom mäse, mlieku,
vajciach a v morských živočíchoch
Dostatok vitamínu A takisto
posilňuje imunitný systém a
zvyšuje odolnosť tela proti infekciám. Okrem toho posilní vaše
oči, pomáha pri tvorbe zrakového
pigmentu. Vďaka tomu vieme rozoznávať predmety aj počas zníženého osvetlenia. Pri jeho doplňovaní
vo forme tabliet však musíme byť
opatrní. Patrí k jedným z mála
vitamínov, ktorým je možné sa
predávkovať.
Jedine Sunkist vyrába
vitamíny z čerstvých citrusových plodov z vlastných
plantáží v Kalifornii a na
Floride v USA.
Komplexnou prevenciou pre náš
organizmus je vitamín B. Pomáha
udržiavať správne fungovanie
látkovej premeny v našom tele. B
vitamíny sú kľúčové pre zdravie
nášho nervového systému, mozgu,
srdca, pomáhajú ako prevencia
proti ochoreniam i vyčerpaniu
organizmu – určite by preto nemali
nášmu telu chýbať. Hlavným
prirodzeným zdrojom B vitamínov
(súhrnne označovaných aj ako B-komplex) sú kvasnice, celozrnné
obilniny, strukoviny, orechy a ryby.
Ak nedostávame dostatok týchto
vitamínov v strave, mali by sme ho
do tela doplňovať pomocou tabliet
či kvapiek.
Nezabudnite však popritom všetkom na pohyb na čerstvom vzduchu, otužovanie organizmu (sauna,
striedavá sprcha), poriadny spánok
a pestrú a vyváženú stravu. Pokiaľ
je to možné, vyhýbajte sa nadmernému stresu. V takom prípade vám
totižto ani fľaštičky s množstvom
rôznych vitamínov dostatočne
nepomôžu. Užite si prechádzky v
lese, smejte sa a obíďte svojho lekára
oblúkom. 
Dovoz a distribúcia: Life Group, s. r. o., Infolinka: 0903 700 456
87
šírenie
signálu DVB-T
·
·
·
·
·
s Marošom Szalayom
Jaslovské Bohunice: 59. kanál
Borský Mikuláš: 51. kanál
Bratislava - Kamzík: 55. kanál
Nitra: 54. kanál
kábloví a IPTV operátori
www.zapadoslovenska.sk
GOLDEN
Čisté prírodné produkty
ŽENŠEN+GINKGO
BILOBA
Prírodná
čínska medicína
GOLDEN - ZLATÉ PASTILKY
Golden produkty
žiadajte vo Vašej lekárni.
Pre zdravé:
Hrdlo
Kašeľ
Účinky:
Upchatý nos
Zachrípnutie
Svieži dych
Priedušky
Pôsobí proti stresu, pri rekonvalescencii
Znižuje únavu
Spomaľuje proces starnutia
Zvyšuje koncentráciu a prekrvenie
končatín
Znižuje hladinu cholesterolu
Zlepšuje pamäť
Hlasivky
Imunita
Upchatý nos
Ústa
Někdy je mé zpívání pěkně náročné, často i dva koncerty denne.
Když mám pocit, že to mé hlasivky neutáhnou, vzpomenu si na
Zlaté pastilky. Jejich účinek je skoro okamžitý. Jsem narozena
ve znamení Berana a jako taková, co si sama nevyzkouším, tomu
nevěřím.
Z vlastní zkušenosti vám proto DOPORUČUJI, vyzkoušejte
Zlaté pastilky na bolest v krku a hlasivky - a uvidíte.
Lucie Bílá
Hrdlo
Priedušky
www.zlatepastilky.sk
Sila pralesov
Text: Nina Lexová Foto: shutterstock.com
Mnohí z nás si neuvedomujú dôležitosť dažďových pralesov pre nás a
našu Zem. Tropické dažďové pralesy sú nielen svetovým regulátorom klímy,
ktoré navyše zadržiavajú
vodu, ale predovšetkým
tiež domovom pre dve tretiny všetkých živočíchov a
rastlín na svete, a tiež pre
človeka.
90
Prostredie v nich je priam unikátne. Ak už raz bolo zničené, nedá sa
umelo obnoviť ani vytvoriť. Napriek
tomu však každú minútu zmizne
20 hektárov tropických dažďových
pralesov. To sa ročne rovná až celým
10 miliónom hektárov! Pri tomto
tempe pralesy zaniknú ani nie za 50
rokov. Naozaj si už nič nevážime?
Len pre predstavu, jeden hektár pralesa pokrýva viac ako 400 druhov
stromov, čo je viac ako v celej strednej Európe. V jednej rieke v povodí
Amazonky nájdete viac rýb ako vo
všetkých riekach Spojených štátov.
A my, ľudia, ich ničíme. Vieme však,
že okrem toho, ako veľmi sú podstatné v globálnom ekosystéme, sú
tiež zdrojom liečivých rastlín, a teda
liekov, ktoré nám zachraňujú život?
V posledných rokoch rapídne stúpla
miera vyhľadávania prírodných
liečiv najmä na medicínske účely.
Mnoho firiem a výskumných
ústavov sa spolieha na tradičné
znalosti domorodých národov o
rastlinných liečivách. Je to tak,
lesní obyvatelia majú neuveriteľné
vedomosti o liečivých rastlinách
na liečenie prakticky všetkého – od
uštipnutia hadom až po zhubné
nádory. Mnoho predpisovaných
liekov, ktoré sa používajú v západnom svete, pochádza z rastlín
a 70 % rastlín, ktoré majú protirakovinové účinky, sa nachádza len v
dažďových pralesoch.
Čaj CoDTM je pomoc z pralesov,
ktorú ponúka príroda v prípade
ochorení, akými sú: rakovina, chrípka typu A, hepatitída C, oslabená
imunita a chronické degeneratívne
ochorenia. Čaj je prirodzená tropická čajová zmes, pochádza z Južnej
Ameriky. Slúži na detoxikáciu a
alkalizáciu organizmu. Pomáha
v obmedzení vytvárania nádorov
a zabránení metastáz v prípade
rakoviny pľúc, prsníka, žalúdka,
hrubého čreva, prostaty, kostí,
vaječníkov, melanómov, respektíve
lymphomy non Hodgkin. Pomáha
v prípade cukrovky, zápale hrubého čreva, najhorších chronických,
degeneratívnych chorobách, v prípade Hepatitis-C, sclerosis multiplex,
Parkinsonovej a Alzheimerovej choroby, astmy, alergie a impotencie.
Tento čaj je pre mnohých pacientov
trpiacich na rôzne vážne ochorenia
skutočne vzácnym darom z pralesa.
Keď už sme dospeli do štádia, že
si nevážime prírodu, mali by sme
sa zamyslieť a skúsiť si začať vážiť
aspoň naše vlastné zdravie.
Ničenie tropických dažďových pralesov pripraví o život nielen tisíce
druhov zvierat a rastlín, ale môže
mať ďalekosiahle dôsledky aj pre
celé ľudstvo. Zachráňme teda pľúca
našej Zeme, a tým aj samých seba.
Využívajme prírodu a jej bohatstvo
s rozvahou a na dobré účely, nielen
pre nenásytnosť a hlúpe rozmary
človeka.
Čaj priamo z pralesa
Ako čaj účinkuje na organizmus a rakovinové bunky? V čom sa skrýva jeho
blahodarný účinok a sila?
Meno profesora Thomasa Dávida
chvália tisícky ľudí na celom svete.
Jeho vynález bedrovej platničky sa
stal svetovým patentom, ale jeho
život pred niekoľkými desiatkami
rokov v Južnej Amerike nabral
nový smer. Práve tam mu
Indiáni ukázali rastliny, ktoré sú
potenciálnym prírodným liečivom
proti rakovine.
P
red mnohými rokmi sme sa stali
vlastníkmi svetového patentu,
ktorý znamenal chirurgické
riešenie vykĺbenín bedrového kĺbu. Moja výskumná skupina dostala
pozvanie na demonštráciu do každej známej
ortopedickej nemocnice po celom svete. Tak
sme sa dostali aj do Južnej Ameriky, kde sme
operovali indiánske dieťa. Po úspešnej operácii
mi starý Indián venoval ich rastliny. Opýtal
som sa brazílskych kamarátov, čo mám s nimi
robiť. Povedali mi, že yanomamskí Indiáni sú
mimoriadne uznávaní fytoterapeuti, ktorí sa
už pred niekoľkými tisíckami rokov preslávili
svojimi farmakognostickými a farmaceutickými poznatkami. Rastliny sme vzali domov
do Viedne, kde sme ich dôkladne vyšetrili.
Dosiahli sme výborné výsledky pri pokusoch
aplikovať rastliny pacientom s nádorovým
ochorením. Pozitívne reakcie sme zaznamenali
pri 9 druhoch nádoru a účinok bol dokázaný u
niekoľkých tisícok ľudí.“
„
„Indiáni nám z vďaky prezradili, čo je tá
zvláštna tekutina, ktorú tam každý pil. Pitím
tohto čaju pripraveného z rastlín predchádzajú
chronickým chorobám. Ako výskumník som
bol skeptický, veď mojou základnou skúsenosťou bolo, že spravidla prípravky označované
ako ‚dobré na všetko‘ sú pravdepodobne nanič.
Musím sa priznať, že som sa mýlil. Niekoľko
tisícročné skúsenosti a obrovské vedomosti
Indiánov potvrdili aj výskumníci ocenení Nobelovou cenou. Čaj má vplyv na konečný metabolizmus buniek. V mitochondriách, ktoré sú
energetickou továrňou bunky, je vždy prítomný ubichinóm (koenzým Q10). Koenzým Q 10
nie je možné získať energiou spaľovaním živín
a telo nie je schopné správne fungovať. U osôb
s chronickým ochorením je jeho koncentrácia
veľmi nízka alebo len málo preukázateľná.
Účinkom čaju sa táto koncentrácia zvýši
o 27 %. Ak nášmu organizmu chýba koenzým
Q 10, potom v energetickej rovnováhe buniek
nastanú poruchy a môžu sa prejaviť rôzne choroby ako napr. rakovina. Indiáni už pred mnohými rokmi mali pravdu, keď tvrdili, že čaj pijú
pre to, aby predišli chronickým chorobám.“
Lekárska veda tvrdí, že aj v zdravom organizme sa tvoria rakovinové bunky.
„Deformované bunky vznikajú
vo všetkých z nás, ale naprogramovaným odumretím pomocou
zodpovedného génu sa za krátku
dobu zničia alebo ich silný imunitný systém rozpustí protolýzou. Ak
sa však objaví kombinácia účinkov
poškodzujúcich gény, potom sa naprogramované odumieranie buniek
nezačne. Vtedy sa vytvoria zdeformované bunky, rozmnožia huby,
ktoré sa neobmedzene množia, a
keď dôsledkom rôznych faktorov
oslabne aj imunitný systém, tak je
cesta na vytvorenie rakoviny voľná.
Pre onkologických pacientov je výborná vec, že sa nádor chirurgicky
odstráni, ale v organizme sa naďalej
nachádza candida albicans a miliardy buniek v rôznom predrakovinovom štádiu. Aj keď pacient dostáva
chemoterapiu, v takýchto prípadoch
zaberá už len na 2 %. Ak diagnóza
poukazuje na rakovinu, je to veľmi
vážna vec, avšak nemusí byť beznádejným prípadom. Keď sa negatívne
vplyvy odstránia, chorý zmení
svoje nesprávne stravovanie a svoj
imunitný systém postaví na nohy,
je tu nádej na prežitie. Na to je však
potrebné prečistenie a alkalizácia
organizmu. Svetoznámy Ústav Maxa Plancka
dokázal, že pitím čaju sa ešte aj u smrteľne
chorých zosilní imunitný systém. Počas 14 týždňov sa aktivita imunitného systému zosilnila
o 95 % a počet prirodzených živých buniek
stúpol, čiže sila a aktivita imunitného systému
kvantitatívne narástli. Výskumníci Harvard
Medical School dokázali, že čaj zabráni tvorbe
žíl na tých miestach, ktoré vedú k metastázam
a rakovinovým bunkám.“
Vedecké výskumy a početné množstvo
výskumných laboratórií už dokázali
liečivý účinok čaju, ale aké sú doterajšie
praktické skúsenosti, výsledky?
„Naše doterajšie praktické skúsenosti sú
výborné. Vieme pomôcť aj ťažko chorým.
Takíto chorí ľudia majú plno metastáz, rakovinových buniek, sú malátni, majú depresie.
Našim pacientom vďaka COD – systému a
COD – protokolu v prípade 9 rakovinových
ochorení vo veľmi veľkých percentách zmizli
metastázy počas šiestich resp. ôsmich mesiacov
alebo 1 roka. Dôležitou súčasťou je aj zmena
životosprávy, hlavne obmedzenie negatívnych
faktorov ako fajčenie, prehnané pitie alkoholu,
nesprávne stravovanie. Podstatou je, že treba
vedome vylúčiť negatívne vplyvy, zdravo a prirodzene sa stravovať a mať vyrovnaný, šťastný
rodinný život. Aj Indiáni v Južnej Amerike žijú
takto. My, Európania, môžeme tiež nasledovať
ich príklad.“
Čaj CoDTM, CoDTM Kapsula a vitamíny CoDTM Vital - Plus
(0917 580 636 – Mgr. Sylvia Borárosová)
91
1stst Place
1WINNER
Place
WINNER
Je vedecky dokázané, že Soladey J3X odstraňuje viac zubJe
vedecky
dokázané,
že Soladey
J3X odstraňuje viac zubného
povlaku
ako bežná
zubná kefka.
ného povlaku ako bežná zubná kefka.
SOLADEY J3X PONÚKA NAJÚČINSOLADEY
J3X PONÚKA
NAJÚČINNEJŠIE RIEŠENIE
PRE ZDRAVÚ
DENNEJŠIE
PRE PREDCHÁDZA
ZDRAVÚ DENTÁLNU RIEŠENIE
HYGIENU,
TÁLNU
TVORBEHYGIENU,
ZUBNÉHOPREDCHÁDZA
POVLAKU,
TVORBE
POVLAKU,
KAZENIU ZUBNÉHO
ZUBOV, KRVÁCANIU
KAZENIU
ZUBOV,
KRVÁCANIU
ĎASIEN A VÝSLEDKOM SU BIELE
ĎASIEN
VÝSLEDKOM SU BIELE
A ZDRAVÉA ZUBY.
A ZDRAVÉ ZUBY.
Po každom jedle sa v ústach hromadia
Po
každom baktérie,
jedle saktoré
v ústach
hromadia
nebezpečné
spôsobujú
vznik
nebezpečné
baktérie,
ktorékefka
spôsobujú
zubného povlaku.
Zubná
Soladeyvznik
J3X
zubného
povlaku.
Zubná
kefka Soladey
J3X
funguje na
princípe
titándioxidovej
tyčinky
funguje
na princípe
aktivovanej
svetlom titándioxidovej
a jej účinok jetyčinky
znásoaktivovanej
svetlompanelom
a jej účinok
je znásobený aj solárnym
integrovaným
bený
aj Vďaka
solárnym
integrovaným
v kefke.
tejtopanelom
pokrokovej
technológii
vsakefke.
Vďaka
tejto
v ústach
mení
pHpokrokovej
a znižuje satechnológii
množstvo
sa
v ústachktoré
meníspôsobujú
pH a znižuje
sa množstvo
baktérií,
vznik
zubného
baktérií,
ktorézuby
spôsobujú
vznikchránené.
zubného
povlaku. Vaše
sú tak dlhšie
povlaku. Vaše zuby sú tak dlhšie chránené.
ZNIŽUJE RIZIKO ZUBNÉHO KAZU
ZNIŽUJE RIZIKO ZUBNÉHO KAZU
Jednou z hlavných príčin kazenia zubov je
Jednou
z hlavných
kazenia
je
prítomnosť
baktériípríčin
v ústach.
Tie zubov
premieprítomnosť
baktérií
v
ústach.
Tie
premieňajú cukry na slabé organické kyseliny. Neuňajú
na slabé
organické
kyseliny.
Neutrálnecukry
prostredie
v ústnej
dutine
sa mení
na
trálne
prostredie
v
ústnej
dutine
sa
mení
na
kyslé, uvoľňujú sa minerálne látky, sklovina
kyslé,
uvoľňujú
sa minerálne
sa začne
rozpúšťať,
čo vedielátky,
ku sklovina
kazeniu
sa
začne
rozpúšťať,
čo kefkou
vedie Soladey
ku kazeniu
zubov.
Reakcia
vyvolaná
J3X
zubov.
vyvolaná
kefkou
J3X
znižujeReakcia
množstvo
baktérií,
ktoréSoladey
spôsobujú
znižuje
množstvo
baktérií, ďasien.
ktoré spôsobujú
zubný kaz
a tiež krvácanie
V ústach
zubný
sa meníkaz
pHa tiež
slín krvácanie
a zubná ďasien.
sklovinaVsaústach
stáva
sa
mení pH slín a zubná sklovina sa stáva
odolnejšou.
odolnejšou.
BIELE A ZDRAVÉ ZUBY
BIELE A ZDRAVÉ ZUBY
Moderná technológia zubnej kefky Soladey
Moderná
technológia
zubnej kefky
J3X zabezpečuje,
že zubný
povlakSoladey
priľne
J3X
zabezpečuje,
zubný
povlak
priľne
k zubom
oveľa ťažšiežeako
po čistení
zubnými
kkefkami,
zubom oveľa
ťažšie
ako
po
čistení
zubnými
ku ktorým je potrebná zubná
kefkami,
ku ktorým
je potrebná
pasta. Pravidelné
používanie
Soladeyzubná
J3X
pasta.
Pravidelné
používanie
Soladey
J3X
odstraňuje sfarbenie od čaju, kávy
či tabaku
odstraňuje
sfarbenie
od
čaju,
kávy
či
tabaku
a dodáva zubom prirodzenú belosť.
a dodáva zubom prirodzenú belosť.
K DOKONALÉMU VYČISTENIU
K
DOKONALÉMU
NEPOTREBUJE
ZUBNÚVYČISTENIU
PASTU
NEPOTREBUJE ZUBNÚ PASTU
Soladey J3X dokonale vyčistí Vaše zuby aj
Soladey
J3X dokonale
vyčistíPri
Vaše
zuby aj
bez použitia
zubnej pasty.
správnom
bez
použitia
zubnej
pasty.
Pri zosprávnom
používaní
odstráni
zubný
povlak
všetkých
používaní
odstráni
zubnýPomocou
povlak zo všetkých
plôch Vašich
zubov.
iónovej
plôch
zubov.
Pomocou
reakcie Vašich
zubná kefka
SOLADEY
J3Xiónovej
vyčistí
reakcie
zubná priestory.
kefka SOLADEY
J3X vyčistí
aj medzizubné
Ak Vám chýba
pocit
aj
medzizubné
priestory.
Ak Vám
chýba
pocit
sviežosti,
odporúčame
použiť
ústnu
vodu.
sviežosti, odporúčame použiť ústnu vodu.
ZUBNÁ KEFKA SOLADEY J3X MÁ PRI
ZUBNÁ
KEFKA
SOLADEY J3X
MÁ PRI
SPRÁVNOM
POUŽÍVANÍ
NEOBMESPRÁVNOM
POUŽÍVANÍ
NEOBMEDZENÚ ŽIVOTNOSŤ, STAČÍ VYMIEDZENÚ
ŽIVOTNOSŤ, STAČÍ VYMIEŇAŤ HLAVICE.
ŇAŤ HLAVICE.
Náhradné hlavice SOLADEY sú dostupné
Náhradné
hlavice SOLADEY sú dostupné
v štyroch typoch:
v štyroch typoch:
MEDIUM pre dospelých a deti nad 7/8 rokov
MEDIUM
dospelýchpre
a deti
7/8 rokov
SOFT ako pre
alternatíva
ľudínad
s citlivými
SOFT
ďasnamiako alternatíva pre ľudí s citlivými
ďasnami
TAPERED ako náhrada soft s predĺženými
TAPERED
ako náhrada
softčisteniu
s predĺženými
štetinkami, ktorá
napomáha
medzištetinkami,
ktorá napomáha čisteniu medzizubných priestorov
zubných
priestorov
CHILD ako
náhrada pre deti do 7/8 rokov
CHILD ako náhrada pre deti do 7/8 rokov
"Aj ja používam kefku
"Aj
ja používam
Soladey!
Pretože je kefku
ekoSoladey!
Pretože
je
logická, netoxická a ekoplne
logická,
netoxická
a
plne
recyklovateľná"
recyklovateľná"
Thomas Puskailer
Thomas Puskailer
- má prírodný antibakteriálny účinok
- má
prírodný
antibakteriálny
účinok
obnovuje
pôvodnú
belosť zubov
- obnovuje
pôvodnú
belosť
zubov
predchádza tvorbe kazov
- predchádza
tvorbe kazov
eliminuje množstvo
baktérii
- eliminuje
množstvo
dokonale odstraňujebaktérii
zubný povlak
- dokonale
odstraňuje
zubný povlak
šetrí čas, peniaze
aj prírodu
- šetrí
čas,napeniaze
aj prírodu
ideálna
cestovanie
- ideálna na cestovanie
Pošli kupón na adresu:
Pošli
na adresu: 10, 949 07 Nitra,
WBRkupón
s.r.o. Willermova
WBR
s.r.o. Willermova
10, 949
07 Nitra,
do 31.8.2012
a vyhraj kefku
Soladey
J3X.
do 31.8.2012 a vyhraj kefku Soladey J3X.
Meno a priezvisko:
Meno a priezvisko:
Ulica, číslo, mesto, PSČ:
Ulica, číslo, mesto, PSČ:
Email:
Email:
Svojim podpisom dávam súhlas na zaradenie mojich osobných údajov
uvedených na kupóne do databázy spoločnosti WBR s.r.o., na jej vlastné
Svojim podpisom dávam súhlas na zaradenie mojich osobných údajov
marketingové účely. Tento súhlas dávam na neurčitú dobu, pričom jeho
uvedených na kupóne do databázy spoločnosti WBR s.r.o., na jej vlastné
odvolanie možno vykonať formou bezplatnej písomnej žiadosti.
marketingové účely. Tento súhlas dávam na neurčitú dobu, pričom jeho
odvolanie možno vykonať formou bezplatnej písomnej žiadosti.
Zhovárali sme sa
Dokonalý úsmev, svieža tvár,
štíhle hladké telo... túžba po dokonalosti nás veľakrát vedie pod
skalpel, aby sme spĺňali nejaký
ideál krásy. Avšak nielen strach z
prvých vrások, nepekná celulitída, malé prsia alebo prebytočná
koža na bruchu nás doženú k
plastickému chirurgovi. Plastika
či laserová medicína sa nemusia
vykonávať len pre krásu, ale tiež
môžu odstrániť rôzne fyzické či
psychické zdravotné problémy.
Aké sú predstavy ľudí a aká realita o plastických operáciách, nám
už povie MUDr. Zdenko Zamboj,
plastický chirurg a vedúci lekár
BELLEZA centra.
S
akými najčastejšími požiadavkami sa stretávate pri vašej
práci?
Medzi najčastejšie požadované výkony, ktoré je možné realizovať
priamo v operačných priestoroch nášho
pracoviska, patria napr.: laserový resurfacing tváre, vyšetrovanie znamienok
digitálnym dermatoskopom dermatológom, odstraňovanie znamienok
(chirurgicky alebo laserom), pigmentových škvŕn, rozšírených cievok na
tvári, nohách či inde na tele, epilácie –
MUDr. Zdenko Zamboj
odstraňovanie nežiaduceho ochlpenia,
rôznych kožných a podkožných útvarov,
korekcie jaziev, operácia očných viečok,
korekcia odstávajúcich ušníc, vyhladzovanie vrások – aplikáciou kyseliny
hyalurónovej, botulotoxínu (Botox,
Dysport), korekcia vrások a poklesu
tváre liftingom (face lifting), mezoterapia, zväčšenie pier, liečba nadmerného
potenia podpazušia atď. V rámci operácií na ruke sú to najmä syndróm karpálneho kanála (tunela) a Dupuytrenova
kontraktúra.
Na trhu existuje viacero prístrojov
určených na laserovú liposukciu, korekciu celulitídy a ďalšie iné zákroky
– vy používate Slim Lipo. V čom je
jedinečný?
Slim Lipo (alebo Aspire 40W) je
prístroj renomovanej americkej spoločnosti Palomar, ktorá má jedno z vedúcich postavení na celosvetovom trhu s
lasermi a inými výrobkami určenými
na použitie prevažne v estetickej medicíne. Po školení v Nemecku som začal
ako prvý v Čechách a na Slovensku
vykonávať operácie za účelom trvalého
odstránenia potenia v podpazuší s použitím Slim Lipo a ďalšieho špecifického
technického vybavenia potrebného na
úspešné vykonanie tohto zákroku. Ide o
jedinečný prístroj určený na laserovú liposukciu, korekciu celulitídy, trvalé odstránenie potenia v podpazuší, napnutie
uvoľnenej kože v rôznych oblastiach
tela a niektoré ďalšie zákroky. Na trhu
existuje viacero prístrojov určených na
podobné zákroky a operácie, no Slim
Lipo je vďaka svojim technickým špecifikáciám dokázateľne najúčinnejší pri
najnižšom výskyte potenciálnych komplikácií v porovnaní s inými prístrojmi
svojho druhu. Ako jediný prístroj na
svete určený na korekciu celulitídy
(okrem iných zákrokov) má udelenú
certifikáciu FDA (americká agentúra),
čo znamená, že pri jeho použití nastáva
viac ako 50 %-né zlepšenie v porovnaní
pred a po zákroku za účelom korekcie
celulitídy. Ako jediný prístroj pracuje
pri maximálnej energii až 40 W, čo významne skracuje operačný výkon.
Ako vníma krásu lekár, teda vy? Čo
je pre vás ideálom krásy?
Aj keď naším hlavným cieľom je napĺňanie ideálov krásy hlavne po fyzickej
stránke, určite si nemyslím, že je to to
najdôležitejšie. Krása človeka spočíva v
mnohých aspektoch, ktoré sa ako mozaika navzájom dopĺňajú a spoločne tvoria
jeden celok. Fyzická krása je len jedným
z nich, pričom nemôže nahradiť žiaden
iný... Veľakrát však aj drobná úprava
za pomoci plastického chirurga vedie
k vnútornej spokojnosti človeka, čo ho
môže urobiť šťastným a svojím spôsobom „krásnym“. Myslím si, že práve
tieto okolnosti a spokojnosť pacientov
robia šťastnými aj nás – plastických chirurgov či iných lekárov... 
B el le z a c ent r u m
Tr nava , Vr áble , Ž ia r nad H ronom
I n fo: 0 911 4 0 4 3 03, i n [email protected] le z a- c ent r u m .c om
w w w.bel le z a- c ent r u m .c om
94
Posilnite si imunitu
pred jeseňou a zimou
Sychravé počasie, dážď, zima, sneh... Poznáte to, jeseň a zima sa blížia a vy
sa zase nevyhnete nachladnutiu, nedajbože chrípke. Myslite preto dopredu
a už teraz si posilnite imunitu. A možno vás tie choroby tento rok obídu.
Ako si posilniť imunitu?
Ponúkame vám hneď niekoľko spôsobov, ako si pred zimným obdobím posilníte vašu obranyschopnosť.
Jedzte zdravo
Lekári tvrdia, že správnou vyváženou
stravou dostanete do tela potrebné vitamíny. Avšak na posilnenie imunitného
systému potrebujete najmä vitamíny
C, E a A. Okrem toho, že si ich môžete
doplniť formou výživových doplnkov,
obohaťte svoj jedálny lístok o jablká,
pomaranče, mandarínky, kivi či paradajky, papriku, brokolicu a fenikel.
V tomto ovocí a zelenine je totiž veľa
vitamínu C. V orechoch, rastlinných
olejoch, mlieku či masle zase nájdete
dostatok vitamínu E. Vitamín A sa
nachádza vo vajciach, mlieku, samozrejme, v zelenine, ako je mrkva, či pečeni.
Aspoň trochu športujte
Podľa štatistík je priemerný Slovák
chorý dvakrát do roka. A práve jeseň
je obdobím, kedy najčastejšie ochoriete. Ďalším spôsobom, ako si posilniť
imunitný systém, je pohyb – dlhšia prechádzka po čerstvom vzduchu, bicyklovanie, beh, plávanie či napríklad tenis,
bedminton, basketbal či futbal.
Postarajte sa o dobré trávenie
Máme na mysli najmä črevá a črevnú
mikroflóru, ktoré spracovávajú stravu a
získavajú z nej látky dôležité pre správny chod organizmu. Črevný trakt je
vlastne súčasťou imunitného systému.
Posilniť si črevnú mikroflóru je potrebné najmä po chorobách, kedy ste užívali
antibiotiká, či hnačkách. Do svojho
jedálneho lístka zaraďte najmä biele
jogurty, cmar, kyslé mlieko, ale aj zeleninu, obilie a strukoviny.
Vyhýbajte sa stresu
Spojte dva spôsoby na posilnenie imunity do jedného. Vyskúšajte masáž, pri
ktorej sa príjemne uvoľníte, zabudnete
na stres a posilníte si imunitný systém.
Rovnako dobré je aj saunovanie, návšteva wellnessu či sprchovanie sa striedavo
v teplej a studenej vode. Kvalitný kúpeľ
si môžete pripraviť aj doma, a to pridaním niekoľkých kvapiek prírodného bio
oleja do horúcej vody.
Doprajte si svetlo
Po krásnom slnečnom lete postupne
prichádza pochmúrna zima. Slnečných
lúčov bude ubúdať, preto si doprajte čo
najviac svetla, kým môžete. Aj v zime
si vyjdite von na svetlo, kedykoľvek to
pôjde. Prečo? Pretože slnečné lúče vám
v tele aktivujú tvorbu vitamínu D. Ten
je vynikajúci nielen na kosti, ale aj na
tvorbu hormónov, ktoré vám ovládajú,
resp. zlepšujú náladu.
Ani v zime nezabúdajte na pitný režim
Mnoho ľudí práve v zime zabúda na
pitný režim. Leto a teplo vás totiž nútia
piť viac, lebo sa potíte a máte častejšie
smäd. V zime na studenú vodu veľakrát
nemáte chuť. Ak však nebudete dostatočne piť, spomalí sa váš metabolizmus,
zhustne vám krv, bude vás bolieť hlava...
Preto si v zime uvarte dobrý bylinkový
či ovocný čaj, ktorý vám dodá nielen tekutiny, ale aj energiu a vitamíny. 
Rozprávali sme sa s riaditeľkou
penziónu WELYA
Ako dlho už penzión vlastne funguje a čo tu bolo predtým?
Penzión bol skolaudovaný v roku
2008, avšak až od októbra minulého
roku bol sprevádzkovaný ako plne
funkčný penzión.
Aké možnosti ubytovania ponúkate a čím sú izby vybavené?
Ponúkame ubytovanie v 2-, 3- a
štvorlôžkových izbách, 2 apartmány
a pre našich nemobilných hostí sme
vytvorili na prízemí penziónu 2
izby aj so sociálnymi zariadeniami
pre imobilných. Izby sú vybavené
štandardným nábytkom, chladničkou, televízorom s 11 programami,
sociálnym zariadením na každej
izbe aj so sprchou a, samozrejme,
nechýba ani klimatizácia.
V Štúrove je málo penziónov, kde sa
nachádza klimatizácia.
Pre koho je penzión prevažne
určený? Sú to skôr rodiny s deťmi,
zamilované páry alebo menšie
firmy?
Náš penzión má kapacitu cca 45
hostí a je určený pre každého.
Uspokojenie by si tu mali nájsť ako
rodiny, tak aj seniori a firmy. Náš
penzión je vybavený aj reštauráciou
pre 50 osôb, veľkou letnou terasou
v uzavretom dvore s detským ihriskom a spoločenskou miestnosťou s
detským kútikom a veľkým premietacím plátnom, taktiež s kapacitou
50 osôb. U nás sa dajú zorganizovať
rôzne akcie, a to od rodinných až
po firemné večierky, konferencie,
ako aj školský výlet. Našim hosťom
sa snažíme ukázať, že Štúrovo nie
je vhodné na pobyty len v letných
mesiacoch, a preto vychádzame
v ústrety každému, aby sa k nám
mohli vracať po celý rok. Keďže
sme pet friendly penzión, v našom
96
penzióne ubytujeme aj malé domáce
zvieratká.
Vo vašej ponuke som si všimla, že
máte pripravený pobytový balíček
„Zoznamovací pobyt“.
Čo obsahuje?
Zoznamovací pobyt je určený pre
všetkých, ktorí sa chcú zoznámiť
s inými osobami a vytvoriť nové
priateľstvá, prípadne lásku. Nie je
určený len pre jednotlivcov, ale aj
pre páry, aby sa mohli zoznámiť s
inými pármi z iných kútov Slovenska, Maďarska, Českej republiky.
Na zoznamovací pobyt sa nám
prihlásilo veľa hostí, pretože okrem
pobytu na 4 dni, polpenzie, uvítacieho drinku majú hostia v cene aj
tanečný večer a celodenný výlet do
Budapešti a vstup do nášho wellness centra.
Aké iné výhodné balíčky si môžu
u vás návštevníci zarezervovať?
Teraz máme v ponuke jesenné
balíčky, ako sú rodinné víkendy,
relaxačné pobyty pre seniorov,
zoznamovací pobyt, a už chystáme
helloweensky víkend, beaujolais
víkend. Veľkou zaujímavosťou je
all inclusive pobyt, na ktorý sa nám
prihlásilo veľa hostí. Sme prvý penzión v Štúrove, ktorý takýto pobyt
all inclusive ponúka. Je určený pre
každého, kto si chce oddýchnuť,
relaxovať a spoznať krásy Dunajskej zákruty, ktoré sú nádherné v
každom ročnom období.
Čo pripravujete na nasledujúce
mesiace?
Momentálne pripravujeme kačacie
a husacie hody. V októbri sa koná
v Štúrove už tradičný Šimon-júdovský jarmok, na ktorý prichádza
veľmi veľa návštevníkov z celého
V centre mesta Štúrovo
vám ponúkame príjemné
ubytovanie v novom trojhviezdičkovom penzióne
WELYA. Okrem pekných
izieb a dobrej kuchyne
vám najnovšie prináša
aj možnosť využitia novootvoreného wellness a
fitnescentra. Aké služby
ponúka, nám už povie jeho
riaditeľka a prevádzkarka
Katarína Gregorová.
Slovenska aj Čiech. Neskôr to budú
beaujolais hody – určite každý
pozná už tradíciu tohto vína. Každý
rok tretí novembrový štvrtok sa
môže otvoriť po prvý raz nové víno
Beaujolais nouveau na celom svete.
15. decembra budeme robiť originálnu zabíjačku na našom parkovisku,
kde sa budú pripravovať aj domáce
výrobky.
Od 1. septembra ste otvorili aj
nové wellness a fitnescentrum.
Čo v ňom vaši zákazníci nájdu?
Vo wellnesse naši hostia nájdu infra
saunu, fínsku saunu, jakuzzi so svetelnou terapiou pre 6 osôb, masážne
ležadlo a masážne kreslo. Fitnes
máme vybavený podľa potrieb bežeckým pásom, bicyklom, steperom,
tlakovou lavičkou, olympijskou
činkou a veslovacím strojom. Okrem
týchto strojov máme vo fitnese vibračný stojan na spaľovanie tukov.
Máte ešte nejaké plány do budúcna, ktoré by ste radi zrealizovali?
Do začiatku jari by sme chceli
prerobiť celý dvor a vytvoriť nové
detské ihrisko a hlavne viac zelene
na dvore aj s vonkajším bazénom a
jakuzzi. Samozrejme, sme prístupní
na každý tip aj od našich hostí, a
preto sa ich aj vždy pýtame, čo by
privítali ako novinku. A ďalej sa už
nechajte prekvapiť...
V budúcom čísle nájdete
Byt so štipkou romantiky
Feng šuej v obývacej izbe
Vianočné dekorácie
Poklady starovekého Egypta
objednávací
kUpón
Vychádza 6-krát ročne. Pri ročnom predplatnom
je cena za jedno číslo 1,99 €, čiže celoročné
predplatné dostanete už v cene 11,94 €.
Adresa predplatiteľa
Meno a priezvisko:.............................................................................................
Spoločnosť:...........................................................................................................
Ulica:...........................................................................................................................
Mesto a PSČ:........................................................................................................
IČO:..................................................................................DIČ:..................................
Adresa na doručenie
Meno a priezvisko:.............................................................................................
Spoločnosť:...........................................................................................................
Ulica:..........................................................................................................................
Mesto a PSČ:........................................................................................................
IČO:..................................................................................DIČ:..................................
E-mail:.......................................................................................................................
Telefón:................................................................
Dátum:..................................................................
Podpis:......................................................
objednávky
Mediaprint Kapa Pressegrosso,
P. O. BOX 183, 830 00 Bratislava 3
bezplatná infolinka: 0800 188 826
Created by 2012-18-09 marsgroup.sk
Design: Andrej Pohanka - [email protected]
Zlepšite si
imunitu
a zvýšte
energiu
Kanadské prírodné vitamíny No1*
Výživné látky tej najvyššej kvality z kanadských prírodných zdrojov
– Koenzým Q10 podpora srdca, Detský prírodný multivitamín bez umelých farbív a sladidiel, Echinacea a Zinok podpora
imunity, Ženské probiotiká s brusnicami, Maca+Ženšen zvýšenie energie a vytrvalosti, Vitamín C z čerstvých pomarančov:
• zvyšujú odolnosť organizmu • posilňujú pamäťové schopnosti • podporujú tvorbu kostnej hmoty • priaznivo pôsobia
na kardiovaskulárny systém • znižujú riziko civilizačných ochorení
Výživové doplnky Webber Naturals sa vyrábajú
štandardnými postupmi, pri použití
NAJMODERNEJŠÍCH kontrolných testov
kvality, ktoré zabezpečujú maximálnu aktivitu
a biologickú dostupnosť účinných látok.
Vitamíny Webber Naturals NEOBSAHUJÚ
chemické konzervačné látky ani farbivá.
Sú vhodné aj pre diabetikov a vegetariánov.
www.webbernaturals.sk
ŽIADAJTE V LEKÁRNI
*) Na základe výsledkov nezávislej spoločnosti ConsumerLab, bol Webber Naturals
vyhodnotený ako najlepšia Kanadská značka v hodnotení spokojnosti spotrebiteľov.
Webber Natural je najpredávanejšia značka vitamínov v Kanade.
Dovoz a distribúcia: Life Group s. r. o.
Infolinka: 0903 700 456
STYLE
YOUR
LIFE
IN MORE THAN
60 COUNTRIES WORLDWIDE
DÝCHAŤ
S ŇOUTHAN
JE ZÁŽITOK!
IN MORE
BRATISLAVA, Záhradnícka 30, 0918 769 588, 0902 030 169
ZVOLEN, M. R. Štefánika 4724, 045/533 32 58, -57, 0915 271 903
60 COUNTRIES WORLDWIDE
hyla.com
www.hyla.sk
Download

Vydanie Október - November 2012 v PDF