MEDICANABuLTEN
KASIM 2014 SAYI: 71
M E D I C A N A S A Ğ L I K G R U B U AY L I K Ü C R E T S İ Z YAY I N I D I R
BU SAYIDA
NEZLE VE GRİPTEN
KORUNMAK İÇİN
ÖNERİLER
NEZLE VE GRİPTEN KORUNMAK İÇİN ÖNERİLER
Sonbahar ve kış
mevsiminde en
sık karşılaştığımız
rahatsızlıkların
başında alerji, nezle
ve grip gelir.
Alerjiyi, nezle ve gripten ayıran en
önemli belirtiler sık hapşırmalar
burun ve göz kaşıntıları ve su gibi
burun akıntısıdır. Nezle ve gribin
belirtileri ise hemen hemen aynı
olmakla beraber, nezle ayakta
atlatabilen bir rahatsızlıkken gribin
daha ağır geçtiğini söylemek
mümkündür. Nezle kendini
hapşırık, burun akıntısı ve hafif
halsizlikle gösterir. Hastalık
ayakta atlatılır ve iş gücü kaybı
söz konusu değildir. Gripte ise
ateş, hapşırık, burun akıntısı,
öksürük ve çok ciddi bir halsizlik
söz konusudur. Hastanın mutlaka
istirahat etmesi gerekmektedir.
Nezle ve gripten korunmak için
bağışıklık sistemimizi güçlü
tutmalıyız. Aslında biz her gün
nezle ya da grip yapan virüslerle
karşılaşırız, ancak bağışıklık
sistemimiz güçlü olduğu sürece
bu virüsler bizi hasta etmez.
Bağışıklık sistemimizi güçlü
tutmak için bol bol c vitamini
yüksek portakal, mandalina ve
nar gibi mevsim meyvelerini
tüketmeliyiz. Özellikle nar meyvesi
antioksidan bakımında çok yüksek
değerlere sahip olması nedeniyle
bağışıklık sistemimize çok
faydası vardır. Ayrıca soğuktan
korunmak, hasta bireylerden uzak
durmak, sık sık ellerimizi yıkamak
ve toplu yaşam alanlarından
olabildiğince uzak durmak grip ve
nezle olmamızı engeller.
NEZLE VE GRİP
TEDAVİSİNDE
ANTİBİYOTİK
KULLANILMALI MI?
Nezle ve grip hastalığı bir virüs
hastalığı olması nedeniyle
antibiyotiklerin hiçbir faydası
yoktur. O yüzden kesinlikle
antibiyotikleri bu hastalıklarda
kullanmamalıyız. Hatta antibiyotik
kullanmak vücudumuza faydalı
bakterileri öldürerek nezle ve grip
hastalığının iyileşmesini geciktirir.
GRİP AŞISI NE
ZAMAN VE KİMLERE
YAPILMALIDIR?
Grip aşıları Eylül ve
Ekim ayında grip
mevsimi başlamadan
yapılmalıdır. Fakat risk
altındaki çocuklar ve
kronik hastalıklar olan
çocuklar görüldükleri
anda aşılanmalıdır.
Aşı yaşlılara, çocuklara,
kronik hastalıkları
olanlara, sağlık
çalışanlarına, askeri
personele uygulanabilir.
KOAH
ORGAN BAĞIŞLAMAK İNSAN
CANI KURTARMAKTIR
HASTANEMİZLE
İLGİLİ DETAYLI BİLGİLERE
WWW.MEDICANA.COM.TR
WEB SAYFAMIZDAN
ULAŞABİLİRSİNİZ
Download

nezle ve gripten korunmak için öneriler