Strečink - svaly boční strany krku - 1. Posaďte se na židli a levovou

7 Strečink-svaly prsa

7 Strečink-svaly prsa

Document

Document

LISTOPADOVÝ MARATON

LISTOPADOVÝ MARATON

Kittelova pěšinka pro bosé nohy

Kittelova pěšinka pro bosé nohy

Časopis žáků ZŠ Batelov podzim 2015 Milí čtenáři, vítáme vás u

Časopis žáků ZŠ Batelov podzim 2015 Milí čtenáři, vítáme vás u

Ministrantské desatero

Ministrantské desatero

ZDE - Zlíchov 1914 FK

ZDE - Zlíchov 1914 FK

Strečink - natahovače ramen - 1. Postavte se a vzpažte, obě zápěstí

Strečink - natahovače ramen - 1. Postavte se a vzpažte, obě zápěstí

Strečink - svaly šíje - 1. - vleže Lehněte si na záda. Pokrčte kolena a

Strečink - svaly šíje - 1. - vleže Lehněte si na záda. Pokrčte kolena a

Strečink - svaly bederní - 1. - kočičí hřbet Klekněte si na čtyři. Špičky

Strečink - svaly bederní - 1. - kočičí hřbet Klekněte si na čtyři. Špičky

cviky

cviky

PDF verzia - Rozdychajto.sk

PDF verzia - Rozdychajto.sk

Strečink - svaly bérců - 1. - vsedě na zemi Sedněte si na zem, jednu

Strečink - svaly bérců - 1. - vsedě na zemi Sedněte si na zem, jednu