Strečink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 1.

Svaly člověka - Základní škola Dukelských bojovníků, Dubenec

Svaly člověka - Základní škola Dukelských bojovníků, Dubenec

Základy strečinku

Základy strečinku

Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 1.

Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 1.

Strečink- adduktory vnitřní stehno - 1.

Strečink- adduktory vnitřní stehno - 1.

KARIN BAISOVÁ

KARIN BAISOVÁ

FIT KURZ -‐ Trénink

FIT KURZ -‐ Trénink

Strečink - ohybače kolen - 1. - vsedě I. Sedneme si, pokrčíme obě

Strečink - ohybače kolen - 1. - vsedě I. Sedneme si, pokrčíme obě

Vznikne v Úvalech klub „square dance“? Tak v první řadě je potřeba

Vznikne v Úvalech klub „square dance“? Tak v první řadě je potřeba

zde

zde

Uživatelský manuál

Uživatelský manuál

Strečink - svaly bérců - 1. - vsedě na zemi Sedněte si na zem, jednu

Strečink - svaly bérců - 1. - vsedě na zemi Sedněte si na zem, jednu

Cvičení jógy s vyprávěním O námořníkovi

Cvičení jógy s vyprávěním O námořníkovi

zde

zde

Jogové cvičenia

Jogové cvičenia

Ukázková hodina

Ukázková hodina