ZEHİRLİ PAPAĞAN
Sen kim
olduğunu
sanıyorsun?
Size bir papağan verildiğini düşünün. Bu sadece bir papağan — bilgisi, aklı ve
kavrama yeteneği yok. Sonuçta bir kuş beyinli. Tüm yaptığı, bir şeyi anlamadan ve
kavramadan papağanca tekrar etmek. Bu bir papağan. Ancak bu papağan zehirli ve zehirleyen bir papağan. Özellikle size yardım
etmemek üzere eğitilmiş, sürekli siz ve hayatınız hakkında aşağılayıcı ve eleştirel
yorumlar yapmakta. Mesela, otobüs trafiğe takıldı ve siz işe 5 dk geç kaldınız. Papağan bulunduğu
yerden konuşuyor: “Yine geç kaldın, zamanında gitmeyi bir türlü beceremiyorsun değil
mi? Çok aptalsın. Eğer evden erken çıkıp bir önceki otobüse binseydin, işe gittiğinde bol
bol vaktin olacaktı ve patronun memnun olacaktı. Peki ya sen ne yaptın? Bunu bile
yapamadın. İşe yaramaz. Zaman israfı. Tamamıyla zavallısın.” Bu kötü muameleye kafesin üzerini kapatmadan ya da papağandan kurtulmadan
daha ne kadar tahammül edebilirsiniz? Uzun zamandır içimizdeki canavara ait bu tür düşüncelere tahammül etmekteyiz;
on yıllardır. “Papağan”ı duyarız, “papağan”a inanırız ve doğal olarak altüst oluruz. Bu
durum yaşam tarzımıza etki eder — diğerlerine nasıl davrandığımızı, nasıl olduğumuzu,
diğerleri hakkında ne düşündüğümüzü, dünya hakkında ne düşündüğümüzü, ve
kendimize dair ne düşündüğümüzü ve nasıl hissettiğimizi etkiler. Panzehiri kullanmayı öğrenebiliriz: Sadece papağanın farkına varmak! ‘Fakat
papağan hala orada duruyor. ‘Onu dinlemek zorunda değilim, o sadece bir papağan‘
diyerek o anda yapıyor olduğunuz ne varsa ona devam edin. Bu papağan zehirli olduğu
için kolay vazgeçmeyecektir, bu nedenle antidotu kullanmaya devam edin. Papağan bir
konuşup bir susacaktır. Siz ise hayatınızı istediğiniz doğrultuda yaşamaya bakın... Eninde sonunda papağan, sizin ona yanıt vermemenizden sıkılacaktır. Zamanla
onun daha az farkına varacaksınız. Panzehiriniz üstün geldikçe papağan da zehirden
vazgeçecek ve belki de diğer zehirli papağanların olduğu yere uçacak.
© _Carol Vivyan 2009, permission to use for therapy purposes,
www.baglamsalbilimler.org
Download

Zehirli Papağan v2.1