4.
HA
FT
A
3.
HA
FT
A
2.
HA
FT
A
1.
H
AF
T
A
ANKARA ADLİYESİ YEMEKHANESİ
2015 ŞUBAT - MART AYI YEMEK LİSTESİ
16 Şubat 2015 Pazartesi
Kalori
17 Şubat 2015 Salı
Kalori
18 Şubat 2015 Çarşamba
Kalori
19 Şubat 2015 Perşembe
Kalori
20 Şubat 2015 Cuma
Kalori
Kremalı Tavuk Çorba
181
Yayla Çorba
115
Yeşil Mercimek Çorba
145
Ezogelin Çorba
115
Mercimek Çorba
183
Etli Kurufasulye
336
Etli Şehriyeli Güveç
461
Fırın Tavuk Pirzola
363
Rosto Köfte
339
Fırın Patates
250
Melek Pilavı
336
Barbunya Pilaki
328
Bulgur Pilavı
291
Soslu Makarna
337
Yoğurtlu Karnıbahar
110
Turşu
20
Meyve
70
Ayran
70
Yoğurt
140
Kadayıflı Muhallebi
290
Toplam
873
Toplam
974
Toplam
869
Toplam
931
Toplam
833
23 Şubat 2015 Pazartesi
Kalori
24 Şubat 2015 Salı
Kalori
25 Şubat 2015 Çarşamba
Kalori
26 Şubat 2015 Perşembe
Kalori
27 Şubat 2015 Cuma
Kalori
Domates Çorba
161
Mercimek Çorba
183
Mantar Çorba
178
Sebze Çorba
120
Domates Çorba
161
Tavuk Haşlama
259
Etli Bezelye
298
Salçalı Köfte
290
Tavuk Döner
290
Sebzeli Kebap
330
Sebzeli Bulgur Pilavı
291
Kol Böreği
420
Makarna
337
Bulgur Pilavı
291
Tereyağlı Pirinç Pilavı
326
Baklava
240
Elma Komposto
190
Zeytinyağlı Pırasa
225
Ayran
70
Meyve
70
Toplam
951
Toplam
1091
Toplam
1030
Toplam
771
Toplam
887
02 Mart 2015 Pazartesi
Kalori
03 Mart 2015 Salı
Kalori
04 Mart 2015 Çarşamba
Kalori
05 Mart 2015 Perşembe
Kalori
06 Mart 2015 Cuma
Kalori
Vitamin Çorba
149
Arpa Şehriye Çorba
115
Tarhana Çorba
120
Mercimek Çorba
183
Mantar Çorba
178
Tas Kebap
348
Fırında Balık
300
Orman Kebabı
401
Tavuk Sarma
308
Etli Mevsim Türlü
238
Mısırlı Pirinç Pilavı
326
Ispanak Kavurma
150
Soslu Spagetti
391
Bulgur Pilavı
291
Su Böreği
293
Yoğurt
140
Helva
310
Meyve
70
Ayran
70
Ayva Komposto
190
Toplam
963
Toplam
875
Toplam
982
Toplam
852
Toplam
899
09 Mart 2015 Pazartesi
Kalori
10 Mart 2015 Salı
Kalori
11 Mart 2015 Çarşamba
Kalori
12 Mart 2015 Perşembe
Kalori
13 Mart 2015 Cuma
Kalori
Yarma Çorba
120
Ezogelin Çorba
180
Kremalı Mısır Çorba
142
Kafkas Çorba
175
Pazı Çorba
125
Etli Nohut
350
Yoğurtlu Kıymalı Ispanak
320
Hindi Sote
225
Et Döner
410
Terbiyeli Köfte
415
Bulgur Pilavı
291
Fırın Makarna
278
Şehriye Pilavı
405
Sebzeli Pirinç Pilavı
326
Peynirli Erişte
312
Turşu
20
Saray Komposto
190
Kadayıf
303
Ayran
70
Meyve
70
Toplam
781
Toplam
968
Toplam
1075
Toplam
981
Toplam
922
NOT:
1 adet sade roll ekmek 128 kalori (50gr)
1 adet kepekli roll ekmek 113 kalori (50gr)
1 adet tam buğday roll ekmek 111 kalori (50gr)
AFİYET OLSUN…
NOT: Yemek listesinde
NOT:Mönüde
çıkabilecek
çıkabilecek
zorunlu değişikliklerden
zorunlu değişikliklerden
dolayı özür
dolayı
dileriz.
özür dileriz.
Tel : 5092067
Tel : 5092075 - 5092075
5092067
Download

Şubat-Mart Ayları Yemek Listesi