ÖZEL BALBÖCEĞİ ANAOKULLARI
EYLÜL 2014 YEMEK LİSTESİ
İKİNDİ
ÖĞLE
KAHVALTI
01/09/2014 PAZARTESİ
KAHVALTI
ÖĞLE
İKİNDİ
KAHVALTI
ÖĞLE
İKİNDİ
KAHVALTI
ÖĞLE
İKİNDİ
1327
03/09/2014 ÇARŞAMBA
Kcal
1180
04/09/2014 PERŞEMBE
Kcal
1685
05/09/2014 CUMA
Kcal
1175
TAHİN + PEKMEZ
150
HAŞLANMIŞ YUMURTA
110
EKMEK
90
REÇELLİ EKMEK
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
SUCUKLU YUMURTA
340
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
PEYNİR
65
PEYNİR
65
PEYNİR
65
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
PEYNİR
65
DOMATES - SALATALIK
35
DOMATES - SALATALIK
35
DOMATES - SALATALIK
35
DOMATES - SALATALIK
35
DOMATES - SALATALIK
35
BİTKİ ÇAYI
20
SÜT
20
BİTKİ ÇAYI
20
SÜT
20
BİTKİ ÇAYI
20
TEL ŞEHRİYE ÇORBASI
140
ZEYTİNYAĞLI FASULYE
177
PATLICAN MUSAKKA
345
TAVUK SOTE
230
ARPA ŞEHRİYE ÇORBASI
140
KURU PATLICAN DOLMASI
615
BULGUR PİLAVI
290
PİRİNÇ PİLAVI
285
SPAGETTİ
320
KARIŞIK KIZARTMA
405
AYRAN
45
YOĞURT
60
CACIK
110
MEVSİM SALATA
180
AYRAN
45
TUZLU PASTA
80
İRMİK HELVASI
420
MEYVE SALATASI
100
SUCUKLU TUZLU KURABİYE
180
KAKAOLU KEK
225
MEYVE SUYU
180
MEYVE SUYU
180
BİTKİ ÇAYI
20
Kcal
1435
09/09/2014 SALI
Kcal
1050
10/09/2014 ÇARŞAMBA
Kcal
1205
11/09/2014 PERŞEMBE
Kcal
1355
12/09/2014 CUMA
Kcal
1313
BALLI EKMEK
130
KREM PEYNİRLİ EKMEK
110
POĞAÇA
110
REÇELLİ EKMEK
110
EKMEK
90
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
SALÇALI YUMURTA
110
PEYNİR
65
DOMATES - SALATALIK
35
PEYNİR
65
PEYNİR
65
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
65
DOMATES + SALATALIK
35
SÜT
20
DOMATES - SALATALIK
35
DOMATES - SALATALIK
35
PEYNİR
35
SÜT
20
BİTKİ ÇAYI
20
SÜT
20
BİTKİ ÇAYI
20
ZEYTİNYAĞLI BÖRÜLCE
100
ORMAN KEBABI
310
KABAK KAVURMASI
340
MENEMEN
240
TAVUK GÖVEÇ
230
MANTI
300
SOSLU MAKARNA
320
DALYAN KÖFTE/PATATES PÜRESİ
380
KARNIYARIK
395
FIRINDA MAKARNA
278
AYRAN
45
YOĞURT
60
AYRAN
45
CACIK
110
MEVSİM SALATA
180
YAŞ PASTA
450
KURABİYE
65
MEYVE SALATASI
100
KAKAOLU BİSKÜVİLİ PUDİNG
270
PİŞİ
260
MEYVE SUYU
180
BİTKİ ÇAYI
20
AYRAN
45
Kcal
16/09/2014 SALI
Kcal
REÇELLİ EKMEK
1085
110
HAŞLANMIŞ YUMURTA
1300
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
PEYNİR
65
DOMATES - SALATALIK
17/09/2014 ÇARŞAMBA
Kcal
18/09/2014 PERŞEMBE
Kcal
HAŞLANMIŞ YUMURTA
1211
110
EKMEK + TEREYAĞLI BAL
1055
150
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
PEYNİR
65
PEYNİR
65
35
DOMATES - SALATALIK
35
DOMATES - SALATALIK
SÜT
20
BİTKİ ÇAYI
20
ZEYTİNYAĞLI SEMİZOTU
155
BARBUNYALI TAZE FASULYE
ERİŞTE
170
CACIK
19/09/2014 CUMA
Kcal
TAHİN + PEKMEZ
1285
150
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
PEYNİR
65
PEYNİR
65
35
DOMATES - SALATALIK
35
DOMATES - SALATALIK
35
SÜT
20
BİTKİ ÇAYI
20
SÜT
20
200
NOHUTLU PIRASA
376
UN ÇORBASI
190
YAYLA ÇORBASI
250
PEYNİRLİ MAKARNA
320
PİRİNÇ PİLAVI
285
KIYMALI BİBER DOLMASI
265
İZMİR KÖFTE
330
110
YOĞURT
60
AYRAN
45
YOĞURT
60
YOĞURT
180
ÇİKOLATALI EKMEK
130
KAKAOLU KEK
200
KISIR
120
PATATES SALATASI
160
SİGARA BÖREĞİ
100
MEYVE SUYU
180
MEYVE SUYU
180
AYRAN
45
AYRAN
45
22/09/2014 PAZARTESİ
Kcal
1290
23/09/2014 SALI
Kcal
1165
24/09/2014 ÇARŞAMBA
Kcal
1120
25/09/2014 PERŞEMBE
Kcal
1410
26/09/2014 CUMA
Kcal
1145
OMLET
130
BALLI EKMEK
130
KREM PEYNİRLİ EKMEK
110
EKMEK
90
DOMATESLİ KAŞARLI TOST
80
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
SALÇALI YUMURTA
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
PEYNİR
65
PEYNİR
65
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
65
PEYNİR
65
DOMATES - SALATALIK
35
DOMATES + SALATALIK
35
DOMATES + SALATALIK
35
PEYNİR
35
DOMATES - SALATALIK
35
BİTKİ ÇAYI
20
SÜT
20
BİTKİ ÇAYI
20
BİTKİ ÇAYI
20
SÜT
20
KIYMALI PATATES
250
EZOGELİN ÇORBASI
265
ETLİ KURU FASULYE
320
NOHUT YEMEĞİ
420
BAHÇIVAN KEBABI
310
DOMATES SOSLU MAKARNA
330
İMAMBAYILDI
395
PİRİNÇ PİLAVI
285
MANTI
300
NOHUTLU PİRİNÇ PİLAVI
380
MEVSİM SALATA
180
AYRAN
45
CACIK
110
YOĞURT
60
AYRAN
45
SİMİT
125
SÜTLAÇ
100
POĞAÇA
110
ÇİKOLATALI EKMEK
130
MEYVE SALATASI
100
AYRAN
45
BİTKİ ÇAYI
20
MEYVE SUYU
180
29/09/2014 PAZARTESİ
KAHVALTI
Kcal
150
15/09/2014 PAZARTESİ
ÖĞLE
1440
02/09/2014 SALI
EKMEK + TEREYAĞLI BAL
08/09/2014 PAZARTESİ
İKİNDİ
Kcal
Kcal
940
30/09/2014 SALI
Kcal
980
HAŞLANMIŞ YUMURTA
110
REÇELLİ EKMEK
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
YEŞİL ZEYTİN - SİYAH ZEYTİN
110
PEYNİR
65
PEYNİR
65
DOMATES - SALATALIK
35
DOMATES - SALATALIK
35
BİTKİ ÇAYI
20
SÜT
20
DOMATES ÇORBASI
180
YEŞİL MERCİMEK
110
TAVUKLU PİLAV
220
KUSKUS
370
MEVSİM SALATA
100
YOĞURT
60
PATLICAN BÖREĞİ
55
MEYVE SALATASI
100
AYRAN
45
ÇARŞAMBA
Kcal
0
PERŞEMBE
Kcal
0
CUMA
Kcal
0
NOT: 1 .Yemek Listesinde verilen kalori değerleri, normal porsiyon miktarının içerdiği ortalama değerlerdir. Kalori değerleri, kullanılan malzeme ve yağ miktarına, ayrıca porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişkenlik
göstermektedir.
2 .Yemek Listemiz, T.C. Sağlık Bakanlığı ile T.C. Milli Eğitim Bakanlığının ortaklaşa hazırladıkları ve Tam Gün Okullara Yönelik Geliştirdikleri Menü Modelleri dikkate alınarak oluşturulmuştur.
Download

Eylül 2014 Yemek Listesi