MUŞ ALPARSLAN ÜNİVERSİTESİ
OCAK AYI YEMEK LİSTESİ
29.12.1014
Pazartesi
Çoban Kavurma (320 kkal)
Balık Buğulama (350 kkal)
Sade Bulgur Pilavı (250 kkal)
Şehriye Çorbası (220 kkal)
Yeşil Salata (Z.Yağlı )(25 kkal)
30.12.2014
Salı
İzmir Köfte (290 kkal)
Fırında Tavuk Baget (285 kkal)
Şehriye Pilavı (250 kkal)
Yoğurtlu Tavuk Çorbası (250 kkal)
Elma (60 kkal)
05.01.2015
Pazartesi
Karnıyarık (310 kkal)
Tavuk Sote (345 kkal)
Şehriyeli Bulgur Pilavı (250 kkal)
Yayla Çorbası (200 kkal)
Çikolatalı Puding (220 kkal)
06.01.20145
Salı
Etli Kuru Fasulye (275 kkal)
Tavuk Rotti (300 kkal)
Pirinç Pilavı (250 kkal)
Erişteli Mercimek Çorbası (250 kkal)
Turşu ( 5 kkal)
12.01.1015
Pazartesi
Sebzeli Kavurma (290 kkal)
Alabalık (300 kkal)
Salçalı Bulgur Pilavı (250 kkal)
Mercimek Çorbası (200 kkal)
Mevsim Salata (Z.yağlı) (25 kkal)
13.01.2015
Salı
Hünkar Beğendi (300 kkal)
Tavuk Pirzola (Patates Püreli ) (405 kkal)
Sebzeli Kıymalı Kuskus (280 kkal)
Mantar Çorbası (230 kkal)
Şekerpare (250 kkal)
19.01.1015
Pazartesi
İzmir Köfte (290 kkal)
Tavuk Şinitzel ( Parmak patatesli) ( 455 kkal)
Sebzeli Kıvırcık Makarna (280 kkal)
Yayla Çorbası (200 kkal)
Mevsim Salata (Z.yağlı) (25 kkal)
20.01.2015
Salı
Patlıcan Kebap (375 kkal)
Salçalı Tavuk (Patates Püreli ) (320 kkal)
Mısırlı Pirinç Pilavı (250 kkal)
Düğün Çorbası (230 kkal)
Cevizli Tel Kadayıf (280 kkal)
26.01.1015
Pazartesi
Karnıyarık (310 kkal)
Alabalık (300 kkal)
Şehriyeli Bulgur Pilavı (250 kkal)
Mercimek Çorbası (200 kkal)
Mevsim Salata (Z.yağlı) (25 kkal)
27.01.2015
Salı
Et Güveç (350 kkal)
Tavuk Döner (320 kkal)
Şehriyeli Pirinç Pilavı (250 kkal)
Borç Çorbası (180 kkal)
Ayran (70 kkal)
31.12.2014
Çarşamba
Et Dalyan (Patates Püreli) (375 kkal)
Patlıcanlı Tavuk Kapama (305 kkal)
Sade Pirinç Pilavı ( 250 kkal)
Sebze Çorbası (200 kkal)
Haydari (100 kkal)
07.01.2015
Çarşamba
Tas Kebabı (310 kkal)
Tavuk İncik ( Parmak Patatesli) ( 410 kkal)
Mantarlı Spagetti (280 kkal)
Sebze Çorbası (180 kkal)
Elma (60 kkal)
14.01.2015
Çarşamba
Bademli Köfte (Ketçaplı) (350 kkal)
Fırında Tavuk Baget (285 kkal)
Salçalı Bulgur Pilavı (280 kkal)
Şehriye Çorbası (220 kkal)
Yoğurt (115 kkal)
21.01.2015
Çarşamba
Kadınbudu Köfte (Parmak Patatesli) (320 kkal)
Mantarlı Tavuk Sote (345 kkal)
Sebzeli Bulgur Pilavı (280 kkal)
Kaşarlı Domates Çorbası ( 200 kkal )
Ayran (70 kkal)
28.01.2015
Çarşamba
Hasanpaşa Köfte (365 kkal)
Tavuk Dalyan (Ketçaplı,Patates Püreli) (375 kkal)
Erişte (280 kkal)
Tavuklu Yoğurt Çorbası (250 kkal)
Ayva Hoşafı (150 kkal)
01.01.2015
Perşembe
YILBAŞI TATİLİ
08.01.2015
Perşembe
İzmir Köfte (290 kkal)
Tavuk Pirzola (Ispanaklı) (300 kkal)
Nohutlu Pilav (280 kkal)
Ezogelin Çorbası (230 kkal)
Yoğurt (115 kkal)
15.01.2015
Perşembe
Et Sote (350 kkal)
Tavuk Sarma (Ketçaplı) (310 kkal)
Garnitürlü Pirinç Pilavı (280 kkal)
Ayran Aşı (200 kkal )
Tulumba Tatlısı (250 kkal)
22.01.2015
Perşembe
Acem Köftesi (300 kkal)
Tavuk Bonfile (Patates Püreli ) (320 kkal)
Kuş Üzümlü Pirinç Pilavı (270 kkal)
Yoğurtlu Erişte Çorbası (220 kkal)
Portakal (70 kkal)
29.01.2015
Perşembe
Etli Kuru Fasulye (275 kkal)
Tavuk Haşlama (300 kkal)
Şehriyeli Pirinç Pilavı (250 kkal)
Tarhana Çorbası (190 kkal)
Turşu ( 5 kkal)
02.01.2015
Cuma
Bademli Köfte (Ketçaplı) (350 kkal)
Tavuk Döner (320 kkal)
Garnitürlü Pirinç Pilavı (280 kkal)
Kaşarlı Domates Çorbası ( 200 kkal )
Ayran (70 kkal)
09.01.2015
Cuma
Ankara Tava (400 kal)
Beşamel Soslu Tavuk Sarma (300 kkal)
Sebzeli Bulgur Pilavı (280 kkal)
Tarhana Çorbası (190 kkal)
Sütlaç (Cevizli) (230 kkal)
16.01.2015
Cuma
Bahçıvan Kebap (310 kkal)
Patlıcanlı Tavuk Kapama (305 kkal)
Şehriyeli Bulgur Pilavı (250 kkal)
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (250 kkal)
Muz (70 kkal)
23.01.2015
Cuma
Et Dalyan (Ketçaplı, Patates Püreli) (375 kkal)
Sulu Tavuk Köfte ( 300 kkal)
Mercimekli Bulgur Pilavı (300 kkal)
Ispanaklı Çorba (220 kkal)
Tulumba Tatlısı (250 kkal)
30.01.2015
Cuma
Vezir Parmağı (350 kkal)
Kibrit Sebzeli Tavuk Bonfile ( 320 kkal)
Salçalı Bulgur Pilavı (280 kkal)
Ayran Aşı (200 kkal)
Baklava (250 kkal)
*Ana yemek seçmelidir.
Nihal SAĞDIÇ
Diyetisyen
Fahrettin YÜKSEL
Sağlık , Kültür ve Spor Daire Başkanı
Download

Yemek Menüsü - Muş Alparslan Üniversitesi