Gazeta Samorządu Uczniowskiego
Zespołu Szkół Zawodowych w Nasielsku
LISTOPAD 2013, NR 3
Cena: 1zł
W tym numerze:
„Wałęsa. Człowiek z
nadziei”
2
Czym dziś jest patriotyzm?
Aktualności
30 listopada - Andrzejki
3
4
5
Wróżby andrzejkowe!
6-7
Cudze chwalicie, swego nie doceniacie!
8
Moim zdaniem…
Wpływ telewizji na Twoje życie...
9
10
Trochę o asertywności...
12
… i nauce pozytywnego
13
myślenia
Perfekcjonizm– bulimia– depresja
14
Pewność siebie i
15
samoakceptacja
Dylematy maturzystów
16
Pokonaj swoje lenistwo!
Potrzebujące zwierzaki
17
18
Co to takiego felinoterapia?
19
Ciekawostki naukowe
20
Krzyżówka, zagadka
22
Komiks „Na Wyspach
Liliputów”
Doczekaliśmy się– przed nami ostatni miesiąc roku. Co za tym
idzie– długo zapowiadany śnieg, przejmujące zimno, ewentualnie skoki temperatury, nagłe roztopy, szron na szybach, zasypane chodniki, marznące ręce… Lecz może nim się obejrzymy
doczekamy wolnych dni świątecznych... :)
Jednak tuż pod koniec listopada mamy ostatnią okazję, tuż
przed adwentem, aby się wyszaleć. Aby dobrze wykorzystać ten
dzień– Andrzejki– poszukajcie w środku andrzejkowych wróżb.
Oprócz tego polecam inne ciekawe artykuły napisane przez
uczennice IILOA.
Miłego czytania!
Karolina
Reporterzy: ILOAS: Natalia Jerzyńska; IILOA: Iza Strzelczak, Magdalena Świderska, Oliwia Dylewska,
Katarzyna Wiktor, Paulina Pepłowska, Karolina Rychlewska, Paulina Orłowska, Katarzyna Włodarska,
Marta Kalicka, Ewelina Wilska, Natalia Siarzputowska, Joanna Matusiak, Klaudia Luberadzka.
Redaktor naczelna: Karolina Witkowska
Opiekunka gazety: Sorka Agata Żbikowska
Aktualności
29 listopada br. cała
szkoła odwiedziła nasze miejskie kino, by
obejrzeć długo wyczekiwany film Andrzeja
Wajdy pt. „Wałęsa.
Człowiek z nadziei.”
Wizerunek byłego lidera „Solidarności”
został utrwalony w
naszej pamięci.
Na pewno każdy odebrał ten film inaczej
i ma swoje zdanie na
ten temat. Jednak możemy stwierdzić, że
Lech Wałęsa, ikona
walki z komunizmem,
to osobowość obdarzona olbrzymią intuicją
i sprytem.
Wracając do filmu,
Robert Więckiewicz,
który zagrał postać
tytułowego bohatera,
imponująco wcielił
się w Wałęsę- idealnie oddał jego gesty, sposób mówienia i poruszania się, zgrabnie
balansując na granicy parodii, jednocześnie jej nie przekraczając.
Duże wrażenie robi też ścieżka dźwiękowa filmu- muzyka młodzieżowa lat 80tych – idealnie pasująca do gustów ówczesnych nastolatków oraz obrazująca
tamtą rzeczywistość m.in. piosenki Brygady Kryzys, Proletaryat, Daab,
grupy Dezerter, KSU, Tilt z jego sugestywnym "Jeszcze będzie przepięknie”
czy, jakże wymowne: "Kocham wolność" w wykonaniu Chłopców z Placu Broni.
Podsumowując zobaczyliśmy „kawałek” naszej historii, której uczymy się z
podręczników, a która miała miejsce tak niedawno…
Izabela Strzelczak
Str. 2
GAZETA SZKOLNA
Nasze sprawy
Patriotyzm kojarzony jest najczęściej z wojnami, walką o Polskę, bohaterskimi czynami,
poświęceniem, martyrologią. Istotnie, kiedyś wymagał stawania z bronią w ręku w obronie Ojczyzny. Dziś wojny nam nie grożą. Mamy to szczęście, że nie musimy zabijać naszych wrogów, przelewać krwi, opłakiwać zamordowanych bliskich. Alezy to, że żyjemy w czasach pokoju oznacza,
że patriotyzm jako postawa jest tylko wspomnieniem przeszłości? Z całą pewnością nie. Patriotyzm to nasz obowiązek i powinien cechować każdego z nas.
W definicji zamieszczonej w Wikipedii czytamy:
Patriotyzm (łac. patrio = ojczyzna) – to postawa szacunku, umiłowania i oddania własnej ojczyźnie oraz chęć ponoszenia za nią ofiar. Charakteryzuje się też przedkładaniem celów ważnych dla ojczyzny
nad osobiste, a często także gotowością do poświecenia własnego zdrowia lub życia oraz pracy dla jej dobra.
Patriotyzm to również umiłowanie i pielęgnowanie narodowej tradycji, historii, kultury, czy języka.
Szacunek i umiłowanie własnej ojczyzny powinniśmy wyrażać m.in. poprzez znajomość
tekstu hymnu narodowego i właściwą postawę, w czasie jego wykonywania. To wywieszanie, nie
tylko w instytucjach państwowych, ale także w domach prywatnych, flagi biało – czerwonej w dni
świąt narodowych. To uczestniczenie w uroczystościach upamiętniających ważne narodowe wydarzenia - zadumanie się nad przeszłością, a nie tylko dzień wolny od pracy. To uznawanie władzy wybranej w demokratycznych wyborach. To brak kompleksów i godne reprezentowanie Polski poza jej granicami.
Praca na rzecz Ojczyzny – wszyscy powinniśmy przyczyniać się do rozwoju naszego kraju. I młodsze pokolenia - poprzez rzetelne przykładanie się do obowiązków szkolnych, które
przygotowują nas do przejęcia odpowiedzialności za losy naszego kraju. I dorośli – poprzez sumienne wykonywanie swojej pracy, na którymkolwiek ze stanowisk.
Znajomość i szacunek do historii , korzeni – bez tych elementów nie ma narodu. Nie trzeba
się wstydzić złych kart historii. Ich znajomość ma ustrzec współczesne pokolenia przed błędami.
Należy wspominać dni wielkie, chwalebne – budować dumę narodową.
Kultywowanie tradycji polskich – od kilkunastu lat obserwuje się zanik niektórych tradycji
rodzimych. Chętnie za to obchodzone są święta zaczerpnięte z innych krajów. Nie powinniśmy
być „papugami narodów”. Ceńmy, szanujmy i podtrzymujmy nasze tradycje, które świadczą o
naszej odrębności.
Pielęgnowanie języka ojczystego – to także nasz obowiązek. Ważna jest, oczywiście, w czasach otwarcia granic, znajomość języków obcych, ale główną powinnością Polaka jest dbałość o
czystość i poprawność języka polskiego. Nie wstydźmy się mowy polskiej, nie nabierajmy maniery, jak ci, którzy po kilku miesiącach pobytu za granicą nie umieją poprawnie wymówić polskich
słów, czy też zbudować zdania poprawnego pod względem gramatycznym.
Postawa patriotyczna wiąże się także z poszanowaniem innych narodów i ich kultury.
Powinniśmy być otwarci na inne narody, szanować ich odmienność i odrębność. Dzięki temu
przecież świat jest taki ciekawy.
Być Polakiem to zaszczyt. Być patriotą – to obowiązek. Każdy z nas powinien być dumny
ze swojej narodowości. Każdy z nas powinien kochać Ojczyznę i służyć jej jak najlepiej. Byśmy,
jak nasi przodkowie, mogli śpiewać z podniesionymi czołami:
„Jeszcze Polska nie zginęła, kiedy my żyjemy”.
Magdalena Świderska
LISTOPAD 2013, NR 3
Str. 3
Aktualności
11 października w naszej szkole, odbyła się akademia z okazji Dnia Edukacji Narodowej.
Oczywiście, jak każda akademia w naszej szkole, występy i przemówienia,
wypadły rewelacyjnie! Wszyscy świetnie się bawili i miło spędzali czas. Nauczyciele zostali obsypani, gorącymi życzeniami i podziękowaniami od uczniów naszej szkoły. Jak zawsze oczywiście, to nie były zwykłe życzenia. Uczniowie śpiewali oraz pięknie recytowali, z wielkim uśmiechem i przyjemnością. Należy im
się wielkie uznanie.
Za organizację tez niezwykłej akademii zaś, należą się podziękowania Panu Krzysztofowi Turkowi, który z pomysłowością i ogromną cierpliwością czuwał nad każdym szczegółem.
Całokształt przedstawienia, wypadł naprawdę świetnie! Na każdego, z pewnością
wpłynął bardzo pozytywnie.
Uwieńczeniem uroczystości było wręczenie nagród wybranym Nauczycielom i Pracownikom przez Panią Dyrektor Agnieszkę Rutkowską. W tym roku wyróżnieni
zostali: Sławomir Chojnacki, Anna Ćwik, Janusz Drwęcki, Mariola Górska, Beata
Ostrowska, Anna Skrzynecka, Wioletta Skurczyńska, Bogdan Więch oraz Agata
Żbikowska.
Serdecznie gratulujemy nagrodzonym.
Na zakończenie akademii Pani Dyrektor podziękowała Młodzieży i Opiekunom Samorządu za przygotowanie uroczystości.
Oliwia Dylewska
Str. 4
GAZETA SZKOLNA
Jak co roku, tradycyjnie, w naszej szkole odbył się apel upamiętniający dzień
odzyskania przez Polskę niepodległości w 1918 roku. To narodowe święto powinno być doskonale znane każdemu Polakowi.
W imię przypomnienia i pokazania jego rangi, uczniowie z II LO i z
ILOAS, pod przewodnictwem Pani Iwony Góreckiej, przygotowali słownomuzyczny montaż upamiętniający to wydarzenie oraz poległych w imię Wolności. Usłyszeliśmy wiele pięknych wierszy oraz pieśni patriotycznych, brawurowo odśpiewanych przez m.in. Justynę Rutkowską, Klaudię Tybuchowską oraz Ewelinę Wilską i Katarzynę Włodarską.
Andrzejki
– 30 listopada
Andrzejki (znane też jako Jędrzejki lub Jędrzejówki) – wieczór wróżb odprawianych w nocy z 29 na 30 listopada, w wigilię świętego Andrzeja, patrona
Szkocji, Grecji i Rosji.
Dzień Świętego Andrzeja Apostoła jest najhuczniej świętowany w Szkocji,
Grecji i Rosji- w krajach, którym św. Andrzej patronuje. W Polsce w wigilie
tego dnia , lub w tym dniu (w zależności od regionu), wróży się przyszłość.
Święty Andrzej Apostoł był bratem Św. Piotra, uczniem Jana Chrzciciela,
prowadził działalność misjonarską nad Morzem Czarnym. Zginął ukrzyżowany na Peleponezie w mieście Patras 30 listopada 30 roku na krzyżu w
kształcie litery X (stąd nazwa Krzyż Świętego Andrzeja)
Dzień ten przypada na końcu lub na początku roku liturgicznego. Andrzejki
są specjalną okazją do zorganizowania ostatnich hucznych zabaw przed rozpoczynającym się adwentem.
Niegdyś wróżby andrzejkowe miały charakter wyłącznie matrymonialny i
przeznaczone były dla niezamężnych dziewcząt (męskim odpowiednikiem
andrzejek były katarzynki). Początkowo andrzejki traktowano bardzo poważnie, a wróżby odprawiano tylko indywidualnie, w odosobnieniu; w czasach
późniejszych przybrały formę zbiorową, organizowaną w grupach rówieśniczych panien na wydaniu, zaś współcześnie przekształciły się w niezobowiązującą zabawę gromadzącą młodzież obojga płci.
LISTOPAD 2013, NR 3
Str. 5
Które wróżby są dla dziewcząt, a które dla chłopaków? W tradycji polskiej w Andrzejki wróżą sobie tylko kobiety, dla mężczyzn są przeznaczone Katarzynki 24
listopada.
Nie oszukujmy się jednak- mało który chłopak pamięta o tej dacie- a obecnie w
Andrzejki można się bawić koedukacyjnie ;)
Lanie wosku. Chyba najbardziej popularna andrzejkowa wróżba.
Roztopiony wosk przelewa się przez dziurkę od starego klucza
Do miski z wodą. Następnie, gdy już wosk zastygnie,
bierze się powstałą masę i rzuca cień na ścianę.
Z kształtu który tam zobaczymy możemy wyczytać
swoją przyszłość. Wróżba dla dziewczyn i chłopaków.
Andrzejkowe serce. Z kolorowego papieru należy wyciąć serce.
Na drugiej stronie napisać imiona dziewczyn lub chłopców, odwrócić serce i przekuć je igłą.
Imię w które trafimy będzie należało do naszego przyszłego ukochanego lub ukochanej. Można także skorzystać z takiej wersji: wkładamy pod poduszkę karteczki z wypisanymi imionami rano po przebudzeniu się wyciągamy jedną z kartek i odczytujemy z niej imię.
Andrzejkowe buty. Jedna z najstarszych wróżb w które w noc
andrzejkową bawiły się już nasze babcie. Panny zgromadzone w
pokoju ściągają buty i od ściany ustawiają je jeden za drugim.
Gdy buty się skończą, ten który był na końcu, wędruje na początek. Taki "wężyk" butów zmierza w kierunku progu. Właścicielka buta, który jako pierwszy przekroczy próg, zgodnie z tradycją - pierwsza wyjdzie za mąż.
Łupiny orzecha. Kobieta i mężczyzna układają na wodzie łupiny orzecha. Kiedy te łupiny
do siebie dopłyną oznacza to że ich właściciele wezmą ze sobą ślub a jeśli zatoną to trzeba
będzie poczekać do przyszłego roku.
Str. 6
GAZETA SZKOLNA
Andrzejki
Andrzejkowy pies. Uwaga! W tej wróżbie nie może brać udział
właścicielka psa. Panny ustawiają się w kręgu, a każda trzyma
w ręku kawałek kiełbasy. Ta dziewczyna pierwsza wyjdzie za
mąż od której pies zje kiełbasę. Znaczenie miało również co
pies zrobił z kiełbasą. Jeśli wyniósł ją z domu to ślub miał się
odbyć w przeciągu najbliższego roku, jeśli zjadł kiełbasę na
miejscu, to panna musiała jeszcze trochę poczekać. Wróżba
dla dziewcząt.
Andrzejkowy pies II. Panna wychodzi przed dom i nasłuchuje pierwszego szczekania psa. Z
której strony przyjdzie ten dźwięk, z tej strony może spodziewać się przyszłego narzeczonego.
Wróżenie z obierki. Każda dziewczyna dostaje nóż i jabłko. Należy
obrać jabłko tak, aby powstała jedna długa obierka. Następnie
dziewczęta rzucają je za siebie. Z kształtu obierki można odczytać
pierwszą literę imienia przyszłego męża. Wróżba dla dziewcząt.
Kram z marzeniami. Na stole układamy kartki wycięte na wzór
gwiazdek z przypisanymi każdej z nich marzeniami. Każdy uczestnik losuje jedną z nich i odczytuje marzenie. Może to być np.
awans w pracy czy wygrana w toto lotka:)
Szklanki. Pod trzy filiżanki wkładamy: monetę, obrączkę, listek, a czwartą zostawiamy
pustą. Po przemieszaniu filiżanek wybieramy jedną z nich i jeśli trafiliśmy na monetę wróży to bogactwo, obrączka przepowiada zamążpójście, listek-miłość zaś pusta filiżanka
oznacza, że w nowym roku nie wydarzy się nic nowego.
Włos. Bierzemy swój jeden włos i następnie odmierzając go palcami wymawiamy litery alfabetu. Litera jaka wypadnie na końcu włosa jest pierwszą literą przyszłego partnera.
Kleks. Do tej wróżby potrzebna jest kartka papieru. Trzeba ją złożyć na pół, a potem rozłożyć, żeby dobrze było widać miejsce zgięcia. Musimy zdobyć
też trochę atramentu albo gęstej farby. Na środku kartki, tam
gdzie idzie zgięcie robimy kleksa czyli plamę. Kartkę z plamą
składamy mocno i dociskamy. dzięki temu kształt się odbije na
dwóch połowach. Rozkładamy kartkę i obserwujemy kształt.
Co z niego wyszło? Co to może znaczyć na przyszłość?
LISTOPAD 2013, NR 3
Str. 7
Nieustannie od pewnego czasu, wśród obcokrajowców krąży negatywny stereotyp dotyczący Polaków : skłonność do narzekania. Mimo iż większość z nas nie
przyznaje się do tej wady, doskonale wiemy, że jest to prawdziwe stwierdzenie.
Nie ukrywajmy – lubimy sobie ponarzekać. Głównymi tematami są m. in. praca,
brak czasu, polityka. Jeżeli chodzi o ostatnie zagadnienie, jest one chyba najbardziej popularne wśród dorosłych. Narzekamy na polityków i na ich reformy.
Ostatnio często mówi się o zmianach dotyczących szkolnictwa.
Dość niedawno weszła w życie uchwała nakazująca rozpoczęcie wcześniejszej edukacji dla 6latków. Wiele rodziców nie pochwala decyzji polityków. Twierdzą, że dzieci są jeszcze za małe i
nie podołają szkolnym obowiązkom. Jednak nasza sytuacja nie jest jeszcze taka zła w porównaniu z dziećmi w Irlandii Północnej. Tam szkoła zaczyna się już dla 4-latków.
Dużym zaskoczeniem jest fakt, że m.in. w Japonii już trzyletnie dzieci muszą zdawać egzamin
kwalifikujący je do przedszkola. Całe szczęście w Polsce taki stres jest przełożony na dużo później.
Ogromnym plusem, jest również pełne wyposażenie w naszych szkołach. Nie wszystkie kraje
mają tyle szczęścia, by mogły cieszyć się całym zasobem przedmiotów potrzebnych do prowadzenia lekcji. Uczniowie w Afryce, Nigerii czy Argentynie mogą jedynie pomarzyć o komputerach, rzutnikach czy stołach do gry w ping- ponga.
Kolejną ważną rzeczą dla uczniów jest ilość dni w których musimy chodzić do szkoły.
W Polsce jest to 5 dni w ciągu tygodnia. Do tego mamy wolne weekendy i dni świąteczne. W
Luksemburgu i niektórych rejonach Włoch, młodzież uczęszcza do szkoły przez 6 dni w tygodniu.
W krajach skandynawskich, często pierwsze lekcje są prowadzone na zasadzie wycieczek krajoznawczych. Dzieci zwiedzają, porównują różne rzeczy, widzą niektóre zjawiska na własne
oczy a nie na kartce w podręczniku. W Polsce tego brakuje, u nas raczej stawiamy na wiedzę
podręcznikową.
Jak widzimy Polska szkoła nie jest taka zła. Posiada wiele pozytywnych aspektów, których
brakuje w innych krajach. Musimy je po prostu tylko zacząć zauważać i doceniać, może wtedy
pozbędziemy się chociaż jednego powodu do narzekania.
Katarzyna Wiktor
Str. 8
GAZETA SZKOLNA
Moim zdaniem...
Typowy sklepik to miejsce, w którym królują batoniki, chipsy,
gumy, lizaki, napoje gazowane i oblepione lukrem drożdżowe bułeczki.
Tak jest również w naszym sklepiku ,mimo to właściciele nie narzekają
na dochody, gdyż młodzi ludzie z miłą chęcią kupują tego typu artykuły. Wydaje mi się jednak ,że szkoły, dbając o rozwój młodych ludzi,
powinny zadbać o poprawę jakości oferty funkcjonujących na ich terenie miejsc sprzedaży. Wbrew pozorom podobnie uważa ponad 60 proc.
uczniów uczęszczających do polskich szkół, wyrażając nawet zdanie,
że szkoły powinny mocniej zaangażować się w promocję zdrowego stylu
życia.
Zdrowie młodego człowieka, jego prawidłowy rozwój, dobre samopoczucie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne oraz korzystne relacje z
rówieśnikami zależą między innymi od odpowiedniego żywienia. Może ono
ponadto wpływać na zdolności poznawcze oraz zwiększać możliwość przyswajania wiadomości przekazywanych w trakcie zajęć szkolnych. Podstawową zasadą prawidłowego spożywanych posiłków oraz ich wielkości i
jakości, zarówno pod względem wartości odżywczej, jak i estetycznych.
Bo przecież każdy z nas chciałby mieć możliwość zjedzenia czegoś
smacznego i zdrowego przebywając w szkole.
Aby poprawić jakość diety młodzieży w naszej szkole może warto
by zacząć od utworzenia listy produktów prozdrowotnych, które powinny znaleźć się w szkolnym sklepiku, by uczniowie dokonywali tylko dobrych wyborów. Oto przykładowa lista :
Woda mineralna
• Soki owocowe bez cukru dodanego
• Soki warzywne
• Owoce świeże (jabłka, banany, mandarynki, brzoskwinie, śliwki)
• Warzywa do chrupania
• Kanapki:
- bułki żytnie, wielozbożowe, orkiszowe , grahamki
- masło, margaryna miękka
- wędlina drobiowa, wędlina chuda, ser żółty
- sałata, kapusta pekińska, pomidor, ogórek, ogórek kiszony, rzodkiewka, papryka, zielenina
• Jogurty, twarożki
• Owoce suszone, bakalie
Paulina Pepłowska
LISTOPAD 2013, NR 3
Str. 9
Nasze sprawy
Negat ywny wpływ t el ewi zj i na młodego
Wszystko przez tą telewizję, kiedyś tego nie było i było lepiej - jak mówi moja babcia – dawniej
to wieczorami chodziło się do znajomych i tam w miłym towarzystwie spędzało się czas odpowiadając różne historie, śpiewając – opowiada. Teraz to tylko człowiek zamknięty w domu na kanapie, z pilotem, zapatrzony w telewizor, dzieci tego uczą się od małego i co to za życie? – pyta babcia. W dużej mierze ma rację.
Ludzie, a w tym dzieci i młodzież przeciętnie spędzają kilka godzin dziennie przed odbiornikiem. Cały rytm życia codziennego jest podporządkowany danym audycjom. Młodzi ludzie stają się przez to bardziej leniwi i niekiedy rozdrażnieni, nie potrafią skupić się na nauce, co nie wróży niczego dobrego.
Młodzież jak i dzieci oglądają bajki czy też programy przeznaczone tylko dla
nich, ale często zdarza się również tak, że z czystej ciekawości niepilnowane
przez dorosłych zaczynają oglądać filmy akcji, kryminały, horrory, filmy erotyczne... Nie potrafią w pełni ocenić czy dana treść jest wartościowa czy też nie,
natomiast bardzo szybko zapamiętują to co widziały i słyszały w filmach.
Najczęściej można spotkać się z przemocą.
Obecnie nawet w kreskówkach dla dzieci jest pewien rodzaj przemocy. Umysł
dziecka kształtuję się od małego, toteż bardzo ważna jest kontrola rodzicielska i świadomy wybór jakie bajki może
oglądać dziecko, bo pozostawione samo sobie ogląda przemoc i uczy się braku szacunku dla drugiego człowieka.
Kiedy staje się nastolatkiem także nie widzi problemu w oglądanych treściach i dalej ta degeneracja charakteru się
pogłębia. Często przejawem są trudności wychowawcze. Wzorce postaw i zachowań oglądanych na ekranach
telewizorów są widoczne w codziennych zachowaniach młodych ludzi. Łatwo można to zaobserwować po sposobie w jaki się wypowiadają. Świat wirtualny zaczyna mieszać się ze światem realnym. Młody człowiek nie tylko nie
widzi nic złego w przemocy i agresji lecz także zaczyna naśladować zachowania postaci grających w filmie. Najczęściej to chłopcy są ofiarami, ponieważ mają więcej wzorców, które mogą naśladować.
Jednak coraz więcej także pojawia się „ niebezpiecznych ” ról kobiecych, przez co i dziewczyny zaczynają utożsamiać się z bohaterkami filmów. Myślenie o braku konsekwencji jest zgubne ponieważ w świecie wirtualnym tj. w filmach może wydarzyć się wszystko i nie zależnie od dokonanej zbrodni można zostać skazanym lub czynić zło bez zahamowań. W prawdziwym życiu jesteśmy zobowiązani przez prawo moralne do rozsądnego postępowanie jeśli natomiast nie jesteśmy w stanie zachowywać się poprawnie należy nam się kara.
Str. 10
GAZETA SZKOLNA
Nie tylko filmy, w których jest przemoc źle wpływają na psychikę
młodzieży, również filmy erotyczne są zagrożeniem, zniekształcają obraz młodej jeszcze psychiki, uczą, ze najważniejsze jest zaspokojenie własnych potrzeb, a zdrady to
naturalna kolej rzeczy. Uczucia nie są ważne dlatego należy kierować się w życiu potrzebami fizycznymi. Jest to patrzenie bardzo egoistyczne na świat.
Kolejnym problemem jest uzależnienie od telewizji dla wielu wydaje
się to niespotykanym zjawiskiem, jednak większa część społeczeństwa właśnie od tego
uzależnia, a najczęściej są to właśnie dzieci i młodzież. Fakt telewizja jest to rodzaj rozrywki i spędzenia miło wolnego czasu, jednak powinniśmy zadać sobie pytanie „ Czy
nie lepiej wziąć do ręki książkę, wzbogacić swoje słownictwo, kształtować wyobraźnie,
spędzić miło czas i przy okazji poczytać młodszej siostrze czy bratu ” Na pewno też ma
wpływ negatywny na edukację ponieważ każdy woli spędzić czas przed telewizorem niż
pouczyć się na lekcję.
Należy jeszcze wspomnieć o manipulacji telewizji poprzez masowe ilości reklam, które
nakłaniają do coraz częstszych zakupów danych produktów. Idealizując produkty, a tuszując ich niedoskonałości. Najczęściej to właśnie młody człowiek jest zarażony na stanie się ofiarą reklam ponieważ nie myśli
rozsądnie, widzi tylko zalety, a nad wadami czy skutkami ubocznymi się nie zastanawia. Reklamy uczą rozrzutności i nieracjonalnego myślenia. Pokazują także, że to co człowiek posiada jest bezwartościowe i musi
sięgnąć po coś lepszego co jest reklamowane. Produkty nie zawsze są zdrowe tak jak np. chipsy, cola czy
cukierki. Lansowana jest również markowa odzież, piękno, uroda i zgrabna szczupła figura. Wszystko co
jest dalsze od ideału lansowanego w telewizji jest wyśmiewane przez rówieśników. Często wady osób występujących w telewizji są korygowane odpowiednim strojem czy też makijażem. U młodych ludzi, a zwłaszcza dziewczyn kształtuje się obraz ideału, tracą własną samoocenę i niekiedy zamykają się w sobie, a czasem nawet popadają w depresję. Uważają, że nigdy nie będą w stanie dorównać urodą i figurą pięknym panią z telewizji. Co do markowej odzieży, nie każdy może sobie pozwolić na takie rarytasy przez co może być
szykanowany ze strony bogatszych i lepiej ubranych kolegów.
Myślę, że negatywnych aspektów jest jeszcze więcej. Ale tu pozostawiam pewien rodzaj
niedopowiedzenia, aby każdy mógł się sam nad tym zastanowić. Jeśli to wszystko Drogi Czytelniku Cię nie
przekonało, to zwróć uwagę choćby na
aspekt zdrowotny. Oglądając często telewizję można łatwo zepsuć sobie wzrok, co
niesie ze sobą poważne konsekwencję na
przyszłość. Taki styl życia „ k anapowy ”
też nie jest zdrowy. Brak ruchu prowadzi do
otyłości i zmian w stawach i mięśniach.
Tak więc oglądajcie telewizję z umiarem,
bo wszystko jest dla ludzi, ale ze wszystkiego należy korzystać „ z głową ” ! ;- )
Karolina Rychlewska
Nasze sprawy
Na początek znaczenie słowa „asertywność”.
Asertywność to:
umiejętność wyrażania opinii, krytyki , potrzeb, życzeń, poczucia winy,
umiejętność odmawiania w sposób nieuległy i nieraniący innych,
umiejętność przyjmowania krytyki, ocen i pochwał,
autentyczność,
elastyczność zachowania,
świadomość siebie (wad, zalet, opinii),
wrażliwość na innych ludzi,
stanowczość, samoocena.
Asertywność w dzisiejszych czasach jest bardzo potrzebna. Nie jest to tylko
sposób w jaki kontrolujemy własne wybory ale sposób w jaki postrzegamy siebie tj
jaką mamy samoocenę. Nawet jeśli potrafimy wyrażać własne zdanie na temat czegoś
i dokonujemy wybory zgodnie z własnymi poglądami i zasadami , to zastanówmy się
jaka właściwie jest nasza samoocena i jakie jest poczucie naszej własnej wartości .
Większość z nas ma problemy z samooceną . Zawsze jest coś nie tak , coś chcielibyśmy w sobie zmienić , poprawić . A zachowanie asertywne pozwala dostrzec nam naszą wartość i nauczy nas by nie dawać się bezmyślnie wykorzystywać .
Człowiek asertywny swobodnie i bez przeszkód ujawnia innym prawdziwego siebie ,
wyraża otwarcie swoje myśli , pragnienia. Osoba asertywna potrafi powiedzieć „nie”.
Potrafi zażądać czegoś co mu się należy nie lękając się postrzegania przez innych .
Potrafi domagać się swoich praw czy to w pracy czy w szkole i egzekwować je jeśli jest
taka potrzeba.
Podsumowując :
Asertywność to umiejętność pełnego wyrażania siebie w kontakcie z inną osobą czy
osobami. Zachowanie asertywne oznacza bezpośrednie, uczciwe i stanowcze wyrażanie wobec innej osoby swoich uczuć, postaw, opinii lub pragnień w sposób respektujący uczucia, postawy, opinie, prawa i pragnienia drugiej osoby. Asertywność powiązana jest głęboko z poczuciem własnej godności i szacunkiem dla samego siebie.
Paulina Orłowska
Str. 12
GAZETA SZKOLNA
Nasze sprawy
Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli- Marek Aureliusz
Dołuje Cię szalejąca za oknem paskudna ‘przejściowa’ pogoda? Nie masz ochoty działać już od samego rana i, nawet jeśli nie zrobisz kompletnie nic, wieczorem czujesz się totalnie wyczerpany/a?
Spokojnie, nie przewidzę nagłego polepszenia tego stanu rzeczy, jesteśmy na niego skazani przez
najbliższe pół roku… Mogę jednak zasugerować Ci zmianę nastawienia. Może to zaskakujące, ale właśnie od
tego zależy ok. 90% jego jakości.
Twoją wydajność prawdopodobnie paraliżuje negatywne myślenie. To ono powoduje stres oraz niszczy nasze zaufanie w to, że jesteśmy w stanie wykonać stojące przed nami zadania, w efekcie powodując
stres i wrażenie przytłoczenia. Dopiero wtedy nisko siebie oceniamy, krytykujemy się za popełnione błędy,
wątpimy w swoje możliwości i spodziewamy się ostatecznej klęski…Jednak oczywiście można to zmienić! ツ
„Wystarczy”, że skoncentrujesz się na pozytywach tego, co Cię otacza: ludzi, sytuacji i zdarzeń. W ten
sposób będziesz w stanie decydować o swoich odczuciach, zachowaniach i skuteczności działań, ponieważ
pozytywne myślenie wywołuje szczególny rodzaj emocji, który wzbudza w każdym pozytywną energię i przyczynia się tym samym do skuteczniejszego działania.
Nie myl jednak hasła "pozytywne myślenie" z "propagandą sukcesu". Nie znam uniwersalnego przepisu na sukces. Jednak założę się, że każdy ‘człowiek sukcesu’ powie Ci, że jedną z jego zasadniczych cech
jest nawyk pozytywnego oczekiwania- wiara, że się uda i koncentrowanie się na tym, co trzeba zrobić, aby tak
się stało, a nie szukanie przyczyn, przez które ma się nie powieść. Dodatkowo jeśli zaczniesz opierać się na
mocnych stronach zaczniesz świadomie odkrywać siebie, swoje talenty i uzdolnienia.
Jak zacząć? Po pierwsze musisz spróbować wykształcić w sobie wiarę w pozytywny skutek Twoich
działań, a razem z nią zdolność dokonywania operacji myślowych, które zmienią zdarzenia nieprzyjemne na
wręcz odwrotne.
Po drugie wprowadź do swojego życia kilka budujących pozytywnie afirmacji. Ich podstawą jest racjonalna ocena sytuacji, sprzyjająca zmianie destrukcyjnego obrazu.
Mów sobie: Potrafię to zrobić; Potrafię osiągnąć swój cel; Jestem sobą i ludzie lubią mnie za to jaki/a
jestem; Kontroluję swoje Życie; Uczę się z popełnionych błędów; Jestem pewny/a swoich racji.
Unikaj natomiast wmawiania sobie: nie mam wyjścia, powinienem, muszę…; to beznadziejne, straszne, okropne...; gorzej już być nie może; nic gorszego nie mogło mnie spotkać; to koniec świata...; nic nie mogę
uczynić, by to zmienić...; nie wytrzymam tego dłużej...
Jesteś pewien?! Czy rzeczywiście już nic gorszego nie mogło Cię spotkać? Czy naprawdę nic nie da
się z tym zrobić? Czy to jest takie straszne jak Ci się wydaje? Spójrz: czy wszyscy nie mamy prawa do popełniania błędów? Czy zawsze musisz być najlepszy?
Jeśli już bardzo chcesz siebie skrytykować, to postaraj się krytykować jedynie swoje zachowania:
popełniłem błąd - zamiast: jestem beznadziejny; zraniłem kogoś - zamiast: jestem okrutny; wygłupiłem się
- zamiast: jestem głupi.
Potraktuj siebie z łagodnością: czasami zdarza mi się popełniać błędy - zamiast: jestem do niczego;
ufam ludziom - zamiast: jestem naiwny; jestem wrażliwy - zamiast: jestem słaby psychicznie; istnieją rzeczy, wobec których odczuwam lęk - zamiast: jestem tchórzem; mam prawo do popełniania błędów - zamiast: zawsze muszę coś zepsuć; mam prawo do tego, by czuć lęk - zamiast: jestem tchórzem; mam prawo
do wyrażania swego zdania - zamiast: gdy to powiem, to wystawię się na pośmiewisko.
Pamiętaj, że nastawienie da Ci napęd do działania!
Jeżeli myślisz, że uległeś – uległeś.
Jeżeli myślisz, że ci nie wolno – nie wolno.
Jeżeli chciałbyś wygrać, ale myślisz, że nie możesz,
na pewno nie wygrasz.
Jeżeli myślisz, że przegrasz – już przegrałeś.
W życiowych zmaganiach nie zawsze
zwyciężają silniejsi i szybsi.
Prędzej, czy później wygra ten,
kto myśli, że wygrać może.
Musisz wierzyć w siebie, aby zmienić marzenia w rzeczywistość.
Pozwól swojemu uśmiechowi zmieniać świat, jednak nie pozwól światu, by to on zmienił Twój uśmiech
ツ Często jest to jedyny sposób, aby pomóc samemu sobie i nie dać się zwariować…
Karolina Witkowska
LISTOPAD 2013, NR 3
Str. 13
Nasze sprawy
Coraz częściej spotykamy się z problemami młodych ludzi w tym przypadku
problem dotyczy nastoletnich dziewczyn. Wiele dziewcząt podejmuje drastyczne kroki, aby dążyć do perfekcji, natomiast po krótkim czasie źle
podjęte decyzje doprowadzają je do dużych szkód fizycznych jak i psychicznych w ich zdrowiu. Te młode osoby często mają wrażenie, że dochodzi do tak zwanej psychicznej "śmierci"
Wszystko bowiem zaczyna się od dążenia do "doskonałości". Wiele
takich młodych dziewczyn przed podjęciem takiego kroku w gruncie rzeczy
jest osobą otwartą, radosną, pełną życia, cieszącą się z każdego nadchodzącego nowe dnia, wykazują się pewnością siebie i z dystansem podchodzą
do siebie, świata jak i ludzi.
Nastolatki po podjęciu w swoim życiu takich tragicznych decyzji z
czasem stają się swoim własnym cieniem , chodzą przygnębione z poczuciem
samotności ,a ich samoocena automatycznie spada do zera. Widok w lustrze
doprowadza je wtedy do wstrętu własnej osoby i do swojego ciała.
Kontrolują swoją wagę, a w ich umysłach rodzi się nikczemny pomysł jak można temu pomóc, dlatego po każdym posiłku od razu postanawiają zwrócić zjedzony wcześniej pokarm co jest bardzo niebezpieczne dla
ich zdrowia, a taki proces nazywany jest bulimią.
Bulimia jest poważnym zaburzeniem odżywiania, którego najpoważniejszym skutkiem może być śmierć, chodź śmiertelne przypadki w bulimii
zdarzają się dość rzadko, to już poważne wyniszczenie organizmu oraz dewastacja psychiczna są powszechnymi konsekwencjami tego zaburzenia. Najpoważniejszymi skutkami bulimii jest odwodnienie organizmu, które jest
spowodowane wymiotami i stosowaniem preparatów przeczyszczających, jednak takie osoby nie widzą konsekwencji swoich czynów lecz widzą wagę,
którą chcą kontrolować za wszelką cenę. Chwytają się mody na "wieszaki",
chcą wyglądem przypominać kościotrupy co w realnym świecie nie jest wcale takie piękne, a wręcz smutne i okropne.
Osobie chorej jest bardzo trudno przyznać się do problemów jakie
ją dręczą, jednak gdy już odważy się to wyjawić można nazwać ją bohaterką swojego życia, ponieważ jednocześnie mówi STOP bulimii.
Jednak w psychice zostają trwałe ślady, których bardzo trudno
jest się pozbyć czasem nawet w ogóle, a jedynym sposobem może być wizyta
u specjalisty, która z biegiem czasu może przynieść jakieś pozytywne
skutki.
Katarzyna Włodarska
Str. 14
GAZETA SZKOLNA
Czym tak właściwie jest pewność siebie? Większość z nas cierpi na jej brak. Zazwyczaj
związana jest ona z wiarą we własne umiejętności. Dlaczego właśnie my, młodzi ludzie cierpimy na nią najczęściej? Otóż, w miarę wzrostu kompetencji wzrasta pewność siebie. W okresie
dojrzewania mamy ich najmniej. Jest to czas, kiedy dopiero poszukujemy samych siebie, a choćby na przykład jedna bezpodstawna krytyka ze strony naszego rówieśnika, bądź innej osoby,
znacząco wpływa na naszą psychikę. Bierzemy te wszystkie słowa do siebie. Zamykamy je w
sobie. Myślimy wtedy: Jak mogę stać się bardziej pewna/y siebie? Jestem do niczego. Każdy w
nas chciałby mieć wiarę w siebie we wszystkich sytuacjach jakie nas w życiu spotykają. Bardzo
często zdarza się jednak, że właśnie wtedy gdy jej najbardziej potrzebujemy, opuszcza nas. W
życiu każdego człowieka są takie momenty. Najczęściej ma to miejsce w okresach „dołków
emocjonalnych” lub gdy na przykład, wchodzimy w nowe środowisko – nowi znajomi, nowa
szkoła itp. Wiele osób, nawet tych utalentowanych, obdarzonych urodą i licznymi atutami, może
cierpieć z powodu niskiej samooceny. Jak zatem zyskać pewność siebie? Odpowiedź na te pytanie jest prosta – musimy zaakceptować siebie takimi, jakimi jesteśmy, nawet jeśli jest to trudne i
wymaga wiele czasu. Gdy to uczynimy, przestaniemy się przejmować tym jak będziemy odbierani przez innych ludzi a nasza niska samoocena po prostu zniknie. Dużym problemem wśród
osób, które cechuje brak pewności siebie, (najczęściej są to właśnie ludzie młodzi) jest nieśmiałość. Pamiętajmy jednak, jest ona łatwa do pokonania, choć wymaga to dużo czasu. W uzyskaniu pewności siebie pomagają także nowe doświadczenia. Gdy wyjdziemy ze swojej strefy komfortu, zaczniemy zdobywać nowe umiejętności, które staną się dla nas czymś naturalnym.
Pamiętajmy również, że powinniśmy przestać być tak krytyczni względem samych siebie i
koniecznie musimy nagradzać siebie samych, nawet za drobne sukcesy!
Marta Kalicka
LISTOPAD 2013, NR 3
Str. 15
Za tegorocznymi maturzystami testy próbne.
Jakie są
DYLEMATY PRZYSZŁEGO STUDENTA?
Matura jest jednym z najważniejszych sprawdzianów z jakim musi zmierzyć się
młody człowiek wstępujący w dorosłe życie. Dlatego maturę inaczej nazywamy egzaminem dojrzałości. Maturzyści stają przed jedną z najważniejszych życiowych decyzji
– wyborem studiów. Nie każdy wie co tak naprawdę chciałby robić
w przyszłości. Większość kieruje się własnymi zainteresowaniami.
Natomiast znacznie mniejsza część przyszłych studentów bierze pod uwagę zapotrzebowanie na rynku pracy. Nie jest to prosty wybór. Od tej decyzji będzie zależeć
przyszłość młodego człowieka. Ukończenie studiów daje możliwość pracy w konkretnym
zawodzie na wyższym stanowisku.
Jednak obecna sytuacja pokazuje, że ukończenie jakiejkolwiek uczelni wyższej nie
gwarantuje pewnego miejsca pracy. Największym zainteresowaniem cieszą się zatem
renomowane uczelnie, które dają większą możliwość znalezienia pracy. Nie jest to
nic dziwnego. Takie uczelnie posiadają wyższy próg rekrutacyjny od pozostałych, a
duża liczba osób zainteresowanych sprawia, że upragniony indeks dostają tylko najlepsi. Absolwent szkoły średniej powinien wziąć pod uwagę dynamiczną zmianę sytuacji na rynku pracy. Trudno jest zatem jednoznacznie określić, czy kierunek cieszący się dzisiaj dużą popularnością będzie przydatny po ukończeniu studiów.
Aktualne statystyki pokazują nam, że przyszłościowymi kierunkami są studia techniczne, elektroniczne oraz informatyczne. Obecnie na rynku pracy poszukiwani są
specjaliści właśnie z tych dziedzin. Natomiast coraz częściej wspomina się o zbyt
dużej liczbie absolwentów studiów humanistycznych. Większość z nich dołącza do
grupy osób bezrobotnych lub rozpoczyna pracę
w zawodzie nie pokrywającym się z ukończonym kierunkiem studiów.
Przed maturzystą zatem stoi nie lada wyzwanie. Wybór kierunku studiów powinien być
dokładnie przemyślany, gdyż decydować będzie o jego przyszłości.
Ewelina Wilska
Str. 16
GAZETA SZKOLNA
Nasze sprawy
Wydaje mi się, że odkładanie na później to największy problem ucznia. Każdemu zdarza się odwlekanie wykonania ważnego zadania na później, a to prowadzi do licznych problemów. Po pewnym czasie natłok obowiązków jest bardzo duży i nie można już
niczego nadrobić. Przez większość ludzi coś takiego jest nazywane po prostu lenistwem.
Przypadkiem natknęłam się na słowo „prokrastynacja”, które jest w psychologii określeniem „patologicznej tendencji do nieustannego przekładania pewnych czynności na później”, która często objawia się właśnie w wieku szkolnym. Myślę, że nie warto martwić się i
od razu diagnozować u siebie tego zaburzenia.
Na później odkładamy zajęcia, które nie są dla nas interesujące. Na samą myśl o
nich dostajemy gęsiej skórki i odwlekamy je w czasie. Istnieje powiedzenie, że ,,jeżeli musiałbyś zaczynać każdy dzień od połknięcia żywej żaby, to przez cały dzień towarzyszyłoby
Ci poczucie zadowolenia wynikające ze świadomości, że nic gorszego tego dnia Cię spotkać nie może i najgorsze masz już za sobą”. To znaczy, że jeśli ukończy się jakieś ogromnie ciężkie zadanie to inne będą już tylko jak pstryknięcie palcami. Przyniesie to wielką satysfakcję i poczucie dumy z własnego dokonania. Istnieją jeszcze dwa twierdzenia dotyczące żab i ich połykania. Wszystkie pochodzą z książki Briana Tracy: „Zjedz tę żabę”, w której autor opisuje m.in. jak przezwyciężyć skłonność do zwlekania. Pierwsza z nich brzmi:
,,Jeżeli musisz połknąć dwie żaby, zacznij od tej, która budzi w Tobie większą odrazę”.
Żaba jest metaforą ciężkiego zadania, które trzeba wykonać. Jeśli szybko sobie z
nim poradzimy, to nie będziemy musieli o nim rozmyślać i coraz bardziej się zamartwiać.
Dobrze opisuje to kolejne stwierdzenie: ,,Jeżeli musisz połknąć żywą żabę, nie warto siedzieć i przyglądać się jej zbyt długo”. Trudność pracy może nas przerażać i po pewnym
czasie można dojść do wniosku, że jej wykonanie jest zbyt trudne i zwyczajnie stchórzymy.
Dlatego warto zabrać się za nią od razu i stwierdzić, że na pewno się uda, a początkowo
niemożliwe stanie się możliwe.
Natalia Sierzputowska
LISTOPAD 2013, NR 3
Str. 17
Los zwierząt zależy od ludzkiej dobroci. Pamięć o nich jest
szczególnie ważna w okresie zimowym, gdy przed zwierzakami pojawiają się nowe wyzwania. Skoro więc niewielki gest z Twojej strony
może przepełnić małe serduszko szczęściem, to czy nie należy go wykonać? Warto poznać własną odpowiedź na to pytanie.
Temat traktowania zwierząt kojarzy się większości osób ze złem. Ze
złem, którego ludzie dopuszczają się względem naszych małych przyjaciół. Bez przerwy słyszymy o ich głodzeniu, biciu czy nawet zabijaniu. Wstrząsają nami informacje przekazywane przez media, które nagłaśniają coraz to większe przejawy okrucieństwa wobec zwierzaków. Czy jednak
równie ważne jak krytykowanie brutalności, nie jest pochwalanie dobroci? Oczywistą kwestią jest, że pokazanie krzywdzonego szczeniaka oddziałuje dużo silniej na uczucia i wyobraźnię niż obraz szczęśliwego psiaka,
który znalazł swój nowy dom. Nie należy jednak zapominać o osobach, które przed tymi niewinnymi istotami
odkryły pełnię swego serca i stały się wzorami dla innych.
Doskonałym zobrazowaniem tego, że warto poświęcić swój czas dla zwierząt jest praca wszelkich fundacji i organizacji, które powstają z myślą o tych bezbronnych istotach. Starają się one pomóc jak największej
liczbie stworzeń, stwarzają im warunki do życia, poszukują nowych domów lub otaczają opieką medyczną.
Jedyną zapłatą jaką otrzymują jest szczęście, które widzą w oczach podopiecznych. I to jest dla nich największą nagrodą.
Równie ważne są działania osób prywatnych, które przygarną ze schroniska psiaka czy udzielą pomocy
rannemu kotku. Przykładów takich osób nie trzeba szukać daleko. Wystarczy rozejrzeć się wśród naszej szkolnej społeczności. Zapewne wielu z Was rankiem 20 listopada zauważyło małego kotka przed drzwiami do naszej szkoły. Był tak uroczy, że część uczniów się z nim bawiło. Uczennica III LOS, Patrycja Kamińska postanowiła zrobić coś więcej i zabrała maluszka do domu. Czyn godny podziwu.
Joanna Matusiak
Str. 18
GAZETA SZKOLNA
Na smutki i szkolną depresję:
Zapewne wielu z Was, posiada w domu mruczka, nie zdając sobie sprawy ile korzyści wpływa na
nasze zdrowie podczas wspólnego obcowania. ;)
Kot, jako zwierzę domowe zyskał popularność już wiele lat wstecz. W Egipcie były traktowane
jako bóstwo – oddawano im nawet hołd, a zabicie chociażby jednego groziło słoną karą. Nie można więc się teraz dziwić, iż bywają leniwe oraz żyją według swoich własnych zasad. ;)
O tej metodzie terapii, nie słyszy się zbyt wiele w odróżnieniu do dogoterapii czy hipoterapii.
Nawet pięć minut z kotem, może znacznie poprawić nasze samopoczucie. Poza tym kontakt z nimi
działa uspakajająco i znacznie zmniejsza stres. Kocie mruczenie oraz wpływa pozytywnie na
zszargane nerwy, a w szczególności na obniżenie ciśnienia, cholesterolu i trójglicerydów we krwi,
a co za tym idzie - redukuje ryzyko chorób układu krwionośnego.
Coraz częściej, można spotkać koty w szpitalach, które nie tylko zabawiają zarówno młodszych
pacjentów jak i tych starszych, ale również i „pomagają w diagnozie”. Uważa się, iż kot jest w
stanie wykryć chorobę, bądź jej źródło. Przeprowadzane badania na ten temat wykazały, iż w
niektórych przypadkach takowa diagnoza była trafna.
No i oczywiście nie można zapomnieć, o zwykłej przyjemności jaką czerpiemy z przebywania z
tymi wyjątkowymi zwierzętami. Ich indywidualność oraz nietypowa charakterność jeszcze nie
raz wzbudzą w nas podziw. ;)
Tak więc po ciężkim i męczącym dniu w szkole nie pozostaje nic innego jak tylko powrót do domu
i oddanie się felinoterapii. ;)
LISTOPAD 2013, NR 3
Str. 19
Masaż na adrenalinie
B a l i H e r i t a g e R e f l e x o l o g y a n d S p a z D ż a k a r t y o f e r u j e m a s a ż .. . p y t o n a m i .
Węże kładzie się na nagich plecach klienta. Ponoć osoby, które się boją, najbard z i e j s k o r z y s t a j ą n a u s ł u d z e , b o a d r e n a l i n a k o r z y s t n i e w p ł y w a n a m e ta b o l i z m .
Dla bezpieczeństwa pytony są karmione pół godziny przed zabiegiem. Za masaż
trzeba zapłacić ok. 47$.
Rowerowy rekord prędkości
Holender Sebastiaan Bowier pobił rekord prędkości poruszania się
na rowerze. W ramach World Human Powered Speed Challenge na
zamkniętym odcinku drogi w Battle Mountain w Nevadzie rozpędził się do 133,78 km/h. Prędkości mierzono na odcinku 200 m .
Dinozaur uszyty w kosmosie
Astronautka Karen Nyberg, znana m.in. z instruktażu, jak umyć w kosmosie włosy,
uszyła właśnie dinozaura. To najprawdopodobniej pierwsza wypchana zabawka, która
powstała poza naszą planetą. Inżynier lotu Międzynarodowej Stacji Kosmicznej wróci na
Ziemię 11 listopada. Jej 3 -letni syn zapewne ucieszy się z nietypowego prezentu...
Nyberg opublikowała zdjęcie na serwisie Pinterest. Przyznała, że dzieło powstało 22
września z materiałów dostępnych na ISS - zewnętrzna powłoczka z materiału używanego do wyściełania rosyjskich pojemników na żywność, a wypełnienie ze starej koszulki.
Mężczyzna znalazł na plaży list w butelce sprzed 107 lat
Steve Thurber znalazł ostatnio na plaży w Zatoce Schoonera w dystrykcie Tofin o w K a n a dz i e n a j s t a r s z y l i s t w b u t e l c e . P o n i e w a ż w rz u c on o g o d o w o d y 2 9
września 1906 r., oznacza to, że ma prawie 107 lat.
T h u r b e r w y w o ł a ł b u r z ę , s t w i e r d z a ją c , ż e n i e z a m i e rz a o t wo r z y ć n a c z y n i a . W
ten sposób upublicznione mogły zostać tylko wiadomości umieszczone na kopercie.
W i a d o m o , ż e a u t o r e m l i s t u b y ł E a r l W i l l a r d , k t ó r y p o d r ó ż ow a ł p a r ow c e m z S a n
F r a n c i s c o d o B e l l i n g h a m . B u t e l k a t r a f i ł a d o w o d y p o 7 6 g od z i n a c h r e j s u . P r z e z
szkło widać również adres Willarda i datę.
Str. 20
GAZETA SZKOLNA
Biblioteka bez książek
Przed trzema tygodniami w San Antonio w Teksasie otwarto BiblioTech, prawdopodobnie jedyną obecnie
bibliotekę, w której nie ma fizycznych książek. W bibliotecznym katalogu znajduje się 10 000 pozycji, które
można wypożyczać i czytać na urządzeniach elektronicznych.
Bibliotekę otwarto w dzielnicy zamieszkanej głównie przez Latynosów. Aż
40% gospodarstw domowych nie posiada tam komputera, a połowa nie ma
szerokopasmowego dostępu do internetu. Biblioteka została pomyślana tak, by
przyciągała czytelników. Ściany ozdobione żywymi kolorami, przestrzeń do
zabaw dla dzieci, wygodne sofy i ponad 130 tabletów, komputerów i notebooków zachęcają do odwiedzenia BiblioTech. Ci, którzy nie chcą czytać książek
na miejscu, mogą wypożyczyć jeden z 600 czytników książek elektronicznych i
jeden z 200 specjalnie przystosowanych czytników dla dzieci..
Biblioteka w San Antonio nie jest pierwszą biblioteką bez książek. Już w 2002
roku Tucson-Pima Public Library otworzyła oddział wyposażony tylko w
książki elektroniczne. Jednak po kilku latach, na wyraźne żądanie czytelników,
pojawiły się w nim też wersje papierowe.
Biuro podróży dla zabawek
W Tokio działa biuro podróży, które organizuje wyprawy dla... pluszowych zabawek. Misie i reszta wypoczywają, gdy ich właściciele zostają w domu.
W ciągu ostatnich 3 lat Sonoe Azuma, właścicielka Unagi Travel, obwoziła pluszaki po Japonii, Europie i USA. Podczas listopadowej wycieczki po Tokio zabawki zobaczą centrum handlu i rozrywki, czyli dzielnicę Shibuya, zapoznają się
z historią w Asakusie i obejrzą panoramę miasta z Tokyo Tower. Na tym jednak
nie koniec, bo zabawkom oferuje się trasę gorących źródeł (onsen). Za pierwszą z
propozycji trzeba zapłacić 45$., za drugą 55$. Właściciele klientów Unagi Travel
twierdzą, że choć z pozoru wysyłanie zabawek w podróż jest szaleństwem, pozwala zaspokoić bardzo ludzkie potrzeby. Widok ulubionego misia w pięknym
miejscu mobilizuje do rehabilitacji i realizowania własnych planów. Wg innych,
to także sposób na radzenie sobie ze stratą i żałobą.
Duńska restauracja inspirowana freeganizmem
Nowa duńska restauracja Rug og Stub oferuje klientom dania przygotowane ze składników wyrzuconych
przez supermarkety. W ten sposób jej właściciele zamierzają ograniczyć ilość śmieci i zebrać pieniądze na
cele charytatywne.
Duńczycy korzystają przy tym z uprzejmości 2 supermarketów należących do sieci Coop Danmark.
Założyciele Rug og Stub zainspirowali się przykładem freegan. Stwierdzili, że to nietypowy pomysł na prowadzenie restauracji. Tendencja do poszukiwania najświeższych i najładniej wyglądających produktów
mocno wpływa na strategię sklepów, które pozbywają się nadal zdatnych do spożycia towarów z estetycznymi wadami.
Opinie na temat restauracji okazały się różne. Niektórzy krytycy zarzucali właścicielom, że chcą w łatwy
sposób zarobić. Ci jednak odparowali, że z wyjątkiem koordynatorki i kucharki Iriny Bothmann, wszyscy
są wolontariuszami i że ewentualny dochód zostanie rozdzielony między 3 organizacje charytatywne ze
Sierra Leone.
LISTOPAD 2013, NR 3
Str. 21
Rozwiąż krzyżówkę, a następnie odczytaj hasło.
1. Kompendium ludzkiej wiedzy zapisane w formie zbioru haseł.
2. Autor „Dziadów” i „Pana Tadeusza”.
3. Rodzaj sztuki widowiskowej, w której aktorzy grają na żywo.
4. Autor „W pustyni i w puszczy” oraz „Ogniem i mieczem”.
5. Poeta, który uważał, że jego „(…) pomnik jest trwalszy od spiżu (…)”.
6. Celowe powtórzenie tego samego zwrotu lub słowa na początku kolejnych wersów utworu.
7. Kategoria estetyczna oznaczająca konflikt równorzędnych wartości moralnych.
8. Prąd filozoficzny i kulturowy epoki odrodzenia.
9. Figura stylistyczna, która polega na zastąpieniu wyrazu przez inne wyrazy, które byłyby równoważnikiem znaczeniowym.
Okres w historii kultury europejskiej, określany jako „odrodzenie sztuk i nauk”.
HASŁO:…………………………………………………………………………
Przygotowała: Natalia Jerzyńska.
Str. 22
GAZETA SZKOLNA
Kto zjadł cukierki?
Pół godziny temu na stole leżała porcja cukierków, a teraz ich nie ma. Ojciec spojrzał srogo
na swoich dwóch synów i dwie córki.
- Kto zjadł słodycze? - zapytał.
- Ja nie - odparła Joasia.
- To któraś z dziewczyn - powiedział Rysiek.
- Nie, nieprawda - zawołał Marek. - To Rysiek zjadł.
- To nieprawda - rzekła Hania.
Z długoletniego doświadczenia ojciec wiedział, że troje z nich zawsze mówi prawdę, a
jedno zawsze kłamie. A więc prawie natychmiast wiedział, kto zjadł słodycze.
Pytanie: Kto to był i jak do tego ojciec doszedł?
LISTOPAD 2013, NR 3
Str. 23
Na Wyspach Liliputów
w
Klaudia Witkowska;
Sylwia Rutkowska
Download

Listopad 2013 - Zespół Szkół Zawodowych w Nasielsku