Mevsime özel sebze, tahıl, et ürünleri ve meyvelerden, geleneksel mutfağımıza uygun, diyetisyene danışılarak
aylık hazırlanan yemek listelerimizden kış ve yaz olarak örnek listelerimizi inceleyebilirsiniz.
KIŞ YEMEK LİSTESİ
SABAH KAHVALTISI
ÖGLE YEMEGI
Peynir, Yumurtalı Ekmek, Zeytin, Kakaolu Süt,
Ezogelin Çorbası, Garnitürlü Tavuk, Pirinç Pilavı,
Reçel, Kuru Üzüm, Ceviz
Salata
Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Süt, Reçelli Ekmek,
Kıymalı Havuçlu Lahana, Tarhana Çorbası, Soslu
Patates Kavurması
Makarna, Yoğurt
Peynir, Terayağlı Kızarmış Ekmek, Zeytin, Reçel,
Süt
Omlet, Zeytin, Süt, Reçelli Ekmek, Kuru Üzüm,
Etli Nohut, Bulgur Pilavı, Mevsim Salatası, Meyve
İzmir Köfte, Pirinç Pilavı, Yayla Çorbası,
Komposto
IKINDI KAHVALTISI
Tuzlu Simit, Ihlamur
Susamlı Kek, Ihlamur
Ev Kurabiyesi, Adaçayı
Kısır, Meyve
Peynir, Zeytin, Süt, Ballı Ekmek, Simit, Kuru İncir,
Kıymalı Yeşil Mercimek, Bulgur Pilavı, Salata
Peynir, Yumurtalı Ekmek, Zeytin, Kakaolu Süt,
Patates Kavurması, Kıymalı Tarhana Çorbası,
Reçel, Kuru Üzüm, Ceviz
Yoğurt
Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Süt, Ballı Ekmek
Etli Kurufasulye, Bulgur Pilavı, Salata
Elmalı Kek, Adaçayı
Yumurtalı Ekmek, Peynir, Süt, Zeytin, Kayısı Reçeli
Etli Dolma, Şehriye Çorbası, Yoğurt
Tahinli-Pekmezli Ekmek
Haşlanmış Yumurta, Patates Kavurması, Zeytin, Süt,
Zeytinyağlı Pırasa, Ezogelin Çorbası, Soslu
Ballı Ekmek
Makarna, Yoğurt
Peynir, Simit, Zeytin, Süt, Simit, Kuru Üzüm,
Terbiyeli Köfte, Pirinç Pilavı, Meyve
Peynir, Yumurtalı Ekmek, Zeytin, Kakaolu Süt, Ayva
Etli Kış Türlüsü, Mercimek Çorbası, Soslu
Reçeli, Kuru Üzüm,
Makarna, Yoğurt, Meyve
Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Süt, Reçelli Ekmek
Peynir, Terayağlı Kızarmış Ekmek, Zeytin, Reçel,
Süt
Omlet, Zeytin, Süt, Reçelli Ekmek, Kuru Üzüm,
Ciger Sote, Pirinç Pilavı, Yoğurt Çorbası,
Komposto
Peynirli Sarma Börek, Ezogelin Çorbası, Ayran
Zeytinyağlı Ispanak, Terbiyeli Şehriye Çorbası,
Soslu Makarna, Yoğurt
Bilmece Kek, Adaçayı
Peynirli Pohaça, Ihlamur, Meyve
Ev Pizzası, Meyve, Adaçayı
Sade Kek, Ihlamur, Meyve
Tahinli Fırın Çöreği, Ihlamur
Un Kurabiyesi, Meyve, Ihlamur
İki Renkli Kek, Ihlamur
Saralleli Ekmek, Meyve
Patates Kavurması, Peynir, Zeytin, Süt, Ballı Ekmek Barbunya, Tarhana Çorbası, Bulgur Pilavı, Salata Patatesli Pohaça, Adaçayı, Meyve
Peynir, Reçelli Ekmek, Zeytin, Kakaolu Süt, Reçel,
Kuru Kayısı, Kuru Üzüm,
Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Süt, Ballı Ekmek
Yumurtalı Ekmek, Peynir, Süt, Zeytin, Reçel
Haşlanmış Yumurta, Patates Kavurması, Zeytin, Süt,
Ballı Ekmek
Peynir, Simit, Zeytin, Süt, Kuru İncir,
Etli Bezelye, Soslu Makarna, Meyve
Fırın Çöreği, Ihlamur, Meyve
Etli Dolma, Şehriye Çorbası, Yoğurt
Sable Bisküvi, Adaçayı
Fırında Kıymalı Karnabahar, Soslu Makarna,
Tavuk Suyu Çorbası, Yoğurt
Brovni Kek, Ihlamur
Etli Nohut, Bulgur Pilavı, Salata
Patates Salatası, Meyve,
Fırında Patatesli Köfte, Tarhana Çorbası, Pirinç
Havuçlu Cevizli Kek, Adaçayı,
Pilavı, Meyve
Meyve
YAZ YEMEK LİSTESİ
SABAH KAHVALTISI
Peynir, Domates, Salatalık, Zeytin, Süt, Reçel
Haşlanmış Yumurta, Domates, Salatalık, Ballı
Ekmek, Zeytin, Süt
Peynir, Domates, Salatalık, Zeytin, Süt, Reçel
Yumurtalı Ekmek, Peynir, Domates, Salatalık,
Peynir, Zeytin, Süt
Simit, Beyaz Peynir, Domates, Salatalık, Zeytin,
ÖĞLE YEMEĞİ
İKİNDİ KAHVALTISI
Şehriye Çorbası, Mantarlı Tavuk Sote,
Ağlayan Kek,
Pirinç Pilavı, Yoğurt
Sulu Köfte, Pirinç Pilavı, Meyve
Meyve Çayı
Cevizli Kurabiye,
Meyve, Ada Çayı
Barbunya, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı,
Peynirli Pohaça,
Salata
Ihlamur
Domates Çorbası, Taze Fasulye, Makarna, Cacık
Kısır,
Meyve
Kıymalı Şehriye Çorbası,
Sütlü İrmik
Süt
Patatesli Tepsi Böreği, Ayran
Tatlısı
Haşlanmış Yumurta, Domates, Salatalık, Reçelli
Piliç Sote (Küp Patates İle), Pirinç Pilavı,
Islak Kek
Ekmek, Zeytin, Süt
Beyaz Peynir, Domates, Salatalık, Ballı Ekmek,
Mercimek Çorbası,Meyve
Un Çorbası, Kıymalı Fırında Karnabahar, Domates
Tuzlu Kek
Zeytin, Süt
Omlet, Peynir, Domates, Salatalık, Peynir, Zeytin,
Soslu Makarna, Yoğurt
Etli Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Salata, Şam
Çikolatalı Kurabiye
Süt
Haşlanmış Yumurta, Domates, Salatalık, Reçelli
Tatlısı
Domates Çorbası, Patates Kavurması, Yoğurt,
Fırın Çöreği
Ekmek, Zeytin, Süt
Simit, Beyaz Peynir, Domates, Salatalık, Zeytin,
Meyve
Kabak Centmesi, Yayla Çorbası,
Bisküvili Pasta
Süt
Yoğurt, Soslu Makarna
Meyve Çayı
Haşlanmış Yumurta, Domates, Salatalık, Reçelli
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Fırında
Tahinli Kek
Ekmek, Zeytin, Süt
Beyaz Peynir, Domates, Salatalık, Ballı Ekmek,
Makarna, Yoğurt
Şehriye Çorbası, Pilav Üstü Tavuk, Ayran
Ihlamur
Meyve, Adaçayı
Meyve Çayı
Adaçayı
Adaçayı
Patates Salatası
Meyve
Zeytin, Süt
Yumurtalı Ekmek, Peynir, Domates, Salatalık,
Dere Otlu Havuç Çorba, Etli Nohut, Bulgur Pilavı,
Mantar Kurabiye
Peynir, Zeytin, Süt
Beyaz Peynir, Domates, Salatalık, Reçelli Ekmek,
Meyve
Kaşarlı Domates Çorbası, Taze Fasulye, Makarna,
Susamlı Simit
Zeytin, Süt
Simit, Beyaz Peynir, Domates, Salatalık, Zeytin,
Cacık
Süt
Terbiyeli Köfte, Garnitürlü Pilav, Salata
Haşlanmış Yumurta, Domates, Salatalık, Reçelli
Ezogelin Çorbası, Etli Yaz Türlüsü, Bulgur Pilavı,
Ekmek, Zeytin, Süt
Beyaz Peynir, Domates, Salatalık, Ballı Ekmek,
Salata
Zeytin, Süt
Omlet, Peynir, Domates, Salatalık, Peynir, Zeytin,
Süt
Beyaz Peynir, Domates, Salatalık, Reçelli Ekmek,
Etli Biber Dolması, Şehriye Çorbası, Yoğurt
Mercimek Çorba, Kabak Kavurma, Lor Peynirli
Makarna, Yoğurt
Salçalı Köfte, Pirinç Pilavı, Salata, Meyve
Ihlamur
Meyve Çayı
Mozaik Pasta
Meyve
Bilmece Kek
Meyve Çayı
Mini Pizza, Meyve
Ihlamur
Sable Bisküvi
Adaçayı
Etimek Tatlısı
Meyve Çayı
Zeytin, Süt
Simit, Beyaz Peynir, Domates, Salatalık, Zeytin,
Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya, Bulgur
Kalem Börek
Süt
Pilavı, Salata
Ayran
Haşlanmış Yumurta, Domates, Salatalık, Reçelli
Etli Yeşil Mercimek,Bulgur Pilavı, Salata
Meyveli Kek
Ihlamur
Ekmek, Zeytin, Süt
Beyaz Peynir, Domates, Salatalık, Ballı Ekmek,
Tel Şehriye Çorbası, Etli Yaz Türlüsü, Soslu
Pohaça, Meyve,
Zeytin, Süt
Yumurtalı Ekmek, Peynir, Domates, Salatalık,
Makarna, Cacık
Yoğurt Çorba, Pilav Üstü Ciger Sote, Salata,
Sürpriz Kurabiye
Peynir, Zeytin, Süt
Beyaz Peynir, Domates, Salatalık, Reçelli Ekmek,
Meyve,
Ezogelin Çorbası, Fırında Etli Patlıcan, Makarna,
Zeytin, Süt
Simit, Beyaz Peynir, Domates, Salatalık, Zeytin,
Salata
Süt
Fırında Sebzeli Tavuk, Pirinç Pilavı, Komposto
Ada çayı
Bitki Çayı
Yoğurtlu Ekmek
Meyve
Mevsim Meyve
Salatası
Download

KIŞ YEMEK LİSTESİ Mevsime özel sebze, tahıl, et ürünleri ve