CENNÍK OSOBNÉHO FITNESS TRÉNERA
Tréningová lekcia s osobným trénerom (približne 60 až 80 min.) – tréningová lekcia zahŕňa rozcvičenie, strečing,
samotný tréning.................................................................................................................................8 až 10 €
Vypracovanie tréningového plánu (individuálne zostavený na základe konzultácie s trénerom)......10 €
Vypracovanie jedálnička (individuálne zostavený na základe konzultácie s trénerom).....................33 €
Redukčný 4 týždňový kurz
– obsahuje 8 tréningov pod dozorom os. trénera, meranie oblasti tela, diagnostika pomocou
profesionálneho tukomeru, meranie percenta telesného tuku, výpočet indexov BMI, BMR, tepová frekvencia (VO2max), tréningový plán,
vypracovanie jedálnička, konzultácie, kardio (anaeróbna, aeróbna činnosť), poradenstvo, v cene nie je zahrnuté vstupné do fitness centra
..........................................................................................................................................................125 €
Redukčný 6 týždňový kurz
– obsahuje 12 tréningov pod dozorom os. trénera, meranie oblasti tela, diagnostika pomocou
profesionálneho tukomeru, meranie percenta telesného tuku, výpočet indexov BMI, BMR, tepová frekvencia (VO2max), tréningový plán,
vypracovanie jedálnička, konzultácie, kardio (anaeróbna, aeróbna činnosť), poradenstvo, v cene nie je zahrnuté vstupné do fitness centra
..........................................................................................................................................................155 €
Redukčný 10 týždňový kurz
– obsahuje 18 tréningov pod dozorom os. trénera, meranie oblasti tela, diagnostika pomocou
profesionálneho tukomeru, meranie percenta telesného tuku, výpočet indexov BMI, BMR, tepová frekvencia (VO2max), tréningový plán,
vypracovanie jedálnička, konzultácie, kardio (anaeróbna, aeróbna činnosť), poradenstvo, v cene nie je zahrnuté vstupné do fitness centra
..........................................................................................................................................................185 €
Vypracovanie suplementačného programu podľa dohody (individuálne zostavený na základe konzultácie s trénerom)
.......................................................................................pri nákupe doplnkov výživy nad 49,90 € zdarma
Download

Osobný tréner - m