Najúspešnejší odborný časopis na Slovensku
venujúci sa diagnóze diabetes mellitus
ECOPRESS, a. s., najväčšie vydavateľstvo zdravotníckej tlače na Slovensku.
Cena 1,90 €
Vedieť viac znamená lepšie žiť
TÉMA
Zaostrené
na oči
Nedovoľte diabetickej
retinopatii, aby útočila
S diabetom
do tábora
Dvojmesačník
určený nielen
diabetikom a ich
príbuzným, ale aj
odbornej verejnosti
Novinky v liečbe
cukrovky
Overené odporúčania
pre bezproblémový pobyt
ROZHOVOR
Michal Pokorný
Príbehy a osudy
pacientov
Šialenec, ktorý
skáče na bicykli
Rady, ako ju stráviť kvalitne
aj s diabetom
7 – 8/2014
Diabetik_0708_2014_tit_04.indd 1
r úč a
O dp o s k á
n
Slove gická
t olo
di a b e č n o s ť
sp olo
Vyhrajt
e
bez ujmy
Rady odborníkov
parát v
toa
h
o
f
note 179 €
od
Dovolenka
Tipy
na zlepšenie
jedálnička
2. 7. 2014 16:36:12
ECOPRESS, a. s., Nobelova 34, 831 02 Bratislava | www. ecopress.sk
tel.: 02/48 238 132 | fax: 02/48 238 131 | e-mail: [email protected]
IČO: 31333524 | DIČ: 2020298984 | IČ DPH: SK2020298984
Najúspešnejší odborný časopis na Slovensku
venujúci sa diagnóze diabetes mellitus
ECOPRESS, a. s., najväčšie vydavateľstvo zdravotníckej tlače na Slovensku.
Produktové
informácie
Grafická
inzercia
Súťaže
a eventy
Advertoriály
zmena menu
korenisté a silne presolené jedlá,
ocot, silná čierna káva, alkohol
dráždivo pôsobí nesprávna technologická úprava (vysmážanie,
pečenie a grilovanie na tuku)
tuk, mlieko a mliečne výrobky
(okrem jogurtu)
nevhodné sú všetky údeniny, vnútornosti, ťažko stráviteľné potraviny s vlákninou (celozrnný chlieb
a pod.)
Teplota podávaného jedla by mala
mať 50 – 55 °C a nápoje približne 20 °C.
Stravu si pri hnačke individuálne upravte podľa chuti. Radšej
jedzte menšie porcie a častejšie.
Zvoľte šetriacu technologickú
úpravu potravín – varte, duste
alebo pripravujte jedlo v pare.
Obávam sa, že výsledky testu, ktorý vám urobili v ambulancii, nevypovedajú o ničom. Pri záťažovom teste
(oGTT) sa krv berie zo žily ráno nalačno a následne 120 minút po vypití roztoku glukózy. Nie o 90 minút,
ako to urobili vám. Takže by som odporučila test zopakovať. Hodnota glukózy 7,8 mmol/l nameraná v 120
min teste svedčí pre poruchu glukózovej tolerancie (IGT).
si pichám 4-krát. Keď však vidím
injekciu, odpadávam. Nedokážem
si sám pichnúť inzulín. Keď príde
niekto známy, poprosím ho. Diabetologičke sa to bojím povedať.
Čo mám robiť a čo sa mi môže
stať, keď si inzulín nepichnem
pravidelne?
Som diabetička 1. typu už 17 rokov. Pred 4 rokmi som mala
zápal na ľavej obličke. Nedávno sa mi podarilo zmoknúť na
bicykli a 3 dni na to ma veľmi začalo pichať na pravej strane na
chrbte pod rebrami. Kúpila som si obličkový čaj a pila ho. Pichanie
prešlo, ale o 2 – 3 dni sa mi to vrátilo, ale na ľavú stranu. Bola
to skôr tupá bolesť. Niekedy sa v moči objaví cukor, ale čo ma
znepokojuje, je to, že sa tam objavila aj bielkovina.
Žiaľ, inzulín si musíte pichať pravidelne. To, čo robíte, je veľmi nebezpečné. Pri takejto liečbe nebudete
mať dobré hodnoty glykémií, a to
bude mať postupne za následok
rozvoj komplikácií, ktorých pri diabete nie je málo. Môžete napríklad
oslepnúť, môžu vám amputovať dolnú končatinu, môžete dostať infarkt.
Momentálne sa asi cítite dobre, poviete si, veď ma nič nebolí, ale to
nebude trvať večne a potom, keď
už začne bolieť, bude neskoro. Určite o vašom probléme informujte
svoju lekárku, treba nájsť vhodné
riešenie.
Potraviny, ktoré zvyšujú pohyb čriev.
Počas tráviacich problémové na
nich radšej zabudnite.
príliš studené nápoje a jedlá
cukor, med
náhradné sladidlá, pretože pri
predávkovaní pôsobia laktačne
(sorbit, fruktóza, xylit)
nafukujúca zelenina, ako kel, kapusta, strukoviny
pre vysoký obsah tuku a vlákniny
oriešky, orechy, semienka
Vaše bolesti po stranách
chrbta môžu súvisieť
s chrbticou. Mal by vás
vyšetriť obvodný lekár
a v prípade potreby
odporučiť neurologické
vyšetrenie. Zároveň
však vzhľadom na dĺžku
trvania vašej cukrovky
a prítomnosti bielkoviny
v moči, treba rozhodne
absolvovať nefrologické
vyšetrenie.
Diabetik_07-08_2014_2404.indd 27
Predstavujeme nový systém
na monitorovanie hladiny
glukózy v krvi CONTOUR® PLUS
od spoločnosti Bayer
Jednoduché použitie glukomeru
s vysokým stupňom presnosti
a správnosti merania Vám pomáha
robiť lepšie rozhodnutia.
Späť do normálu
Po krátkodobej šetriacej strave môžete prejsť na normálnu, racionálnu
stravu s primeraným obsahom živín.
SJ prispôsobené liečbe vám pomôžu naštartovať stravovací režim
ako pred hnačkovou komplikáciou.
Monitoring glykémií vás dostane postupne späť do dobrej diabetickej
kompenzácie.
Sodík má ešte jednu menej príjemnú vlastnosť – spôsobuje zadržiavanie vody v organizme. Na rozdiel od
draslíka zadržiava vodu v medzibunkovom priestore, čo spôsobuje priberanie na váhe. Doslova priberáte aj
z vody a aj napriek všemohúcej snahe
chudnúť ručička na váhe neúprosne
ukazuje zas o ďalších pár kilogramov
navyše.
Pri chudnutí by sme mali venovať zvýšenú pozornosť takzvaným skrytým
zdrojom soli a ich príjem si regulovať
tak, aby náš organizmus nezaťažovali.
Jedným z riešení je soľ, ktorá vďaka
svojmu upravenému pomeru sodíka
a draslíka, potláča negatívne účinky
sodíka, čím nám uľahčuje reguláciu
našej hmotnosti. Obsahuje navyše aj
horčík a vápnik, takže napomáha udržiavaniu svalovej hmoty.
Ak nechcete nezdravo priberať buď
definitívne vylúčite soľ zo svojho jedálnička, alebo vyskúšate soliť špeciálnou soľou a vedome si budete
regulovať svoju váhu. (pp)
B2B03684
Chráni Vaše srdce
Solivary Trade, s.r.o.
Jilemnického 1, 080 01 Prešov
tel: +421 51 7563271, 282, 283
fax: +421 51 7563 287
www.solivarytrade.sk
+
Upokojujúci
odvar
2. 7. 2014 15:29:04
LM
]¡EDYDVºĥDľHDKXGREQ©Y\VWºSHQLD
SURGXNW\QLHOHQSUHGLDEHWLNRY
UDG\RGERUQ­NRY
KED
2GSRUºÍ D
Vedieť viac
Cena 1,90
znamená lepšie
Overené
pobyt
pre bezproblémový
ROZHOVOR
Pokorný
Michal ktorý
Šialenec,
káče na bicykli
Odpovedzte správne na súťažnú otázku a jedného z vás odmeníme glukometrom
FreeStyle Optium od spoločnosti Abbott Laboratories Slovakia s. r. o.
Súťažná otázka:
Čo je to diabetická retinopatia?
Odpoveď na súťažnú otázku nájdete v jednom z článkov na stránkach Diabetika.
Spolu s vystrihnutým a nalepeným kupónom nám odpoveď na súťažnú otázku
pošlite najneskôr do 15. augusta 2014 na adresu redakcie:
Ecopress, a. s., redakcia časopisu Diabetik, Seberíniho 1, P. O. BOX 35, 820 07 Bratislava.
ű vysokom krvnom tlaku
ű kardiovaskulárnych ochoreniach
ű diabete
űQEJQTGPȜQDNKȸKGM
ű obezite
űšporte
žiť
€
TÉMA
Zaostrené
na očidiabetickej
ű prevencii srdcovo-cievnych ochorení
Systém na monitorovanie hladiny glukózy v krvi
Distribúcia: Bio G, spol. s r. o.
Kazanská 46, 821 06 Bratislava
Slovenská republika
Tel.: +421 2 45 52 63 80
Fax: +421 2 45 52 63 82
e-mail: [email protected], www.biog.sk
Y?
30. augusta
2014
KDE?
Polus
City Center
Bratislava
P rí ď te iť
av
sa za blo u
s ce u!
o
ro d in
KCTFKQUQɣUQ\PȜʟGPȩO
obsahom sodíka
LGQFRQTȦȸCPȐRTK
B2B03689
27
čBTPQJTV%JB
S diabetom
do tábora
odporúčania
DRASLÍK
MAGNÉZIUM
VÁPNIK
Sušené
čučoriedky
umyte, namočte
na 30 minút do
vychladenej,
prevarenej
vody. Potom
ich dôkladne
požujte a môžete
vypiť aj vodu,
čJUBUFĔPW
VC Pod
Podujatie
dujat
j tie
pre Vás
Nedovoľte
aby útočila
retinopatii,
NOVÉ
<.1ʞ'0+'
extrémne rýchlo zaberá a prináša okamžitú
úľavu, preto je vhodný pri náhlom
poklese hladiny cukru. Dostáva sa do
obehu rýchlejšie než konvenčné glukózy
a je špeciálne prispôsobený potrebám
diabetikov. Žiadajte v lekárni alebo na
www.wellion.sk a 0911 374 734
7 – 8/2014
Ruku na srdce. Koľkokrát ste skúšali
bojovať s nadváhou rôznymi diétami?
Delená strava, bodová diéta, octové
pilulky a ručička na váhe neúprosne
ukazuje stále viac a viac. Problém
môže byť v nevyváženej strave, v nedostatočnej pevnej vôli a možno iba
v tom, že ste prestali veriť na rozprávky
a tomu, že soľ je nad zlato!
Zdá sa vám zvláštne spomínať soľ pri
chudnutí? Soľ je pre život nevyhnutným
prvkom stravy a významne ovplyvňuje
metabolizmus v tele.
Kuchynskú soľ (NaCl) tvorí atóm sodíka a atóm chlóru. Sodík má v organizme nezastupiteľnú funkciu,
ale iba v rozumnom množstve (6 g
Šetrite sa
Po odznení hnačkového ochorenia
pokračujte v šetriacej strave ešte
niekoľko dní. Tráviaci trakt je oslabený a jeho rýchla záťaž by mohla
spôsobiť problém. Pár dní nejedzte
strukoviny, nafukujúce druhy zeleniny, mastnejšie, údené, korenisté
jedlá, knedle, lupienky, otruby, nepite alkohol a silnú čiernu kávu. Tieto
tekutiny zbavujú telo vody. Mäsové
výrobky pridávajte opatrne.
Wellion TEKUTÝ CUKOR
B2B03687
Mám nadváhu. Pri bežnej
preventívnej prehliadke
mi zistili hodnoty cukru nalačno 6,6 mmol/l. Poslali ma na
záťažový test. Hodnota nalačno
bola 6,4 mmol/l, ale po vypití
glukózy po dvoch hodinách bola
12,9 mmol/l. Psychicky som sa
úplne zložila. Doma tri deti, celé
tehotenstvá úplne bezproblémové. Čaká ma diabetologické
Zakázané!
Ako jesť
a nepriberať
za deň), draslík zas plní významnú
úlohu prenosu vzruchov vo svaloch
i nervoch a pri látkovej premene.
Draslík spôsobuje aj zadržiavanie
tekutín vnútri buniek, čím prospieva
k ich hydratácii. „Na vzájomnej výmene sodíkových a draslíkových iónov
je založená značná časť základných
metabolických pochodov“, uvádza
PharmDr. Vladimír Végh. Sodík spolu
s draslíkom tak patrí medzi základné
minerálne látky ľudského organizmu,
ktoré potrebujeme pre bezproblémové fungovanie.
Veľké nebezpečenstvo soli spočíva
v tom, že zvyšuje absorpciu glukózy
v tenkom čreve. Veľa sodíka a málo
draslíka je ozajstná hrozba, pretože čím
viac sodíka je v tenkom čreve, tým viac
molekúl cukru sa naň viaže a následne
sa absorbuje viac glukózy. Podobne,
čím viac sacharidov zjeme, tým viac
glukózy sa nachádza v tenkom čreve
a absorbuje sa viac soli. Tento začarovaný kruh má závažné účinky na zdravie
a následne aj na našu hmotnosť.
CF U
JL
dia poradňa
Chcela by som sa opýtať, ako by ste posúdili moje výsledky
z oGTT. Náhodne mi bola zistená zvýšená hodnota glukózy
– 6,4 mmol/l, následne som bola objednaná na oGTT, hodnota
glukózy v krvi ráno bola 5,5 mmol/l, po 45 minútach 9,7 mmol/l,
po ďalších 45 minútach 7,8 mmol/l. Bola mi diagnostikovaná
porucha glukózovej tolerancie, no pre poisťovňu lekárka
uvádza diagnózu diabetes mellitus kompenzovaný
bez komplikácií. Rada by som vedela, či mám
poruchu glukózovej tolerancie alebo diabetes,
alebo som len umelo vytvorený pacient z dôvodu
dispenzárnej starostlivosti.
K odpovedi nezabudnite čitateľne pripísať svoju adresu, typ diabetu a telefónne číslo.
46glukometer
KUPÓN
7 – 8/2014
7 – 8/2014
Diabetik_07-08_2014_2404.indd 41
2. 7. 2014 15:34:11
Diabetik_07-08_2014_2404.indd 51
2. 7. 2014 15:44:11
Diabetik_07-08_2014_2404.indd 46
3. 7. 2014 9:31:40
Dvojmesačník
– formáty v mm a ceny farebnej inzercie CMYK v € bez DPH
Cenník
a formátyDiabetik
inzercie
1/1
1/2
1/3
170 x 257
170 x 125
52 x 257
170 x 81
111 x 99
Dvojmesačník
inzercie210
CMYK
210 x 297Diabetik – formáty
210vxmm
145 a ceny farebnej
72 x 297
x 101 v € bez
131 DPH
x 119
1/1
CMYK
1/2
170 x 257
210 x 297
170 x 125
210 x 145
1 959,00
1 162,00
52 x 257
72 x 297

CMYK
1 959,00
1 162,00
Formáty inzercie na SPaDáVKu sú uvádzané po oreze.
K daným formátom je nutné pridať 5 mm z každej strany na orez.
1/3
170 x 81
210 x 101
111 x 99
131 x 119
1/4
1/4
1/8
170 x 60
210 x 80
81 x 125
170 x 60
210 x 80
81 x 125
1/8
930,00
664,00
333,00
930,00
664,00
333,00
 Formáty inzercie na SPaDáVKu sú uvádzané po oreze.
K daným formátom je nutné pridať 5 mm z každej strany na orez.
Požadované umiestnenie inzerátu
Iné formy inzercie
Druhá a tretia strana obálky
2 291,00 €
Štvrtá strana obálky
2 490,00 €
Požadované
umiestnenie inzerátu
Otváracia obálka
2 374,00 € + výrobné náklady
Druhá a tretia strana obálky
2 291,00 €
Štvrtá strana obálky
2 490,00 €
Stornovacie
poplatky pre inzerciu
Otváracia obálka
2 374,00 € + výrobné náklady
Partnerský článok pripravený redakciu v spolupráci s obchodným
partnerom
byť označený logom):
Iné formy(može
inzercie
– format 2/1
1.700,00 €
Partnerský
článok pripravený redakciu v spolupráci s obchodným
– format 1/1
950,00 €
partnerom
(može byť označený logom):
Product placement
250,00 €
– format prebal
2/1
1.700,00
Reklamný
2 000,00 € + výrobné
náklady€
–
format
1/1
950,00
vkladaná inzercia
1200,00 €€
Product placement
250,00 €
Reklamný prebal
2 000,00 € + výrobné náklady
vkladaná inzercia
1200,00 €
30 – 28 dní pred zverejnením
27 – 21 dní predpoplatky
zverejnením
Stornovacie
pre inzerciu
do 20 dní pred zverejnením
30 – 28 dní pred zverejnením
27 – 21 dní pred zverejnením
Stornovacie
poplatky pre prebal
do 20 dní pred zverejnením
30 %
60 %
100 %
30 %
60 %
100 %
do 30 dní pred zverejnením
do
21 dní pred zverejnením
Stornovacie
poplatky pre prebal
50 %
100 %
Elektronické podklady
PDf kompatibilné s PDf 1.3, distilované s nastavením Job Options:
Press
Optimized,podklady
bitmapové obrázky musia mať rozlíšenie 300 DPi a
Elektronické
farebný režim CMyK.
PDf kompatibilné s PDf 1.3, distilované s nastavením Job Options:
do 30 dní pred zverejnením
50 %
Press Optimized, bitmapové obrázky musia mať rozlíšenie 300 DPi a
do
21
dní
pred
zverejnením
100
%
farebný režim CMyK.
 Konkrétne termíny jednotlivých vydaní nájdete v harmonograme na stranách 3-4
Kontakt
Ing. Miriam Puhová, obchodná manažérka
 Konkrétne
termíny
vydaní nájdete v harmonograme na stranách 3-4
mobil:
+421jednotlivých
905 363 418
tel.: +421 2 48 238 501
e-mail: [email protected]
Ing. Slavomíra Lacková, obchodná manažérka
mobil: +421 905 614 645
tel. +421 2 48 238 500
e-mail: [email protected]
Download

Media Kit - MAFRA Slovakia