Schola naturalis – Inovace výuky a environmentální výchovy posílením mezipředmětových vazeb, větším
uplatněním informačních a komunikačních technologií a využitím místního přírodního prostředí
reg. číslo: CZ.1.07/1.1.02/03.0054
PRACOVNÍ LIST 13
Přírodověda
Téma: Léčivé rostliny
Vyhledejte na internetu, jak následující bylinky vypadají a pod každý text jednotlivé byliny ji
namalujte. Snažte se osvojit si co nejvíce informací o následujících rostlinách. O každé rostlině si
udělejte do sešitu krátký zápis.

Prvosenka – Petrklíč
Posel jara, žlutý petrklíč, má velkou hojivou moc. Pomáhá při onemocnění dýchacích cest a tiší
záněty, ale má i další schopnosti. Jde o chráněnou bylinku, jejíž oddenek se v přírodě sbírat
nesmí. Prvosence jarní(Primula veris)se daří na slunných a přitom vlhkých místech, loukách,
lesních pasekách. Velmi podobná prvosenka vyšší (Primula elatior) má účinky stejné. Pokud
prvosence poskytnete vhodné podmínky, může se přirozeně vyskytnout a poté i sama množit i na
zahradě. Petrklíč má velkou hojivou moc a pomáhá nejen při onemocnění dýchacích cest. Jde
však o ohroženou, chráněnou bylinku, jejíž oddenek se v přírodě sbírat nesmí. Ale trošku žlutých
kvítků vám petrklíč daruje. Můžete ho také pěstovat na zahradě.
a) Při onemocnění průdušek a plic uvolňuje hleny, dezinfikuje a působí protizánětlivě, tiší
podráždění a neproduktivní kašel.
b) Při nemoci a vyčerpání také celkově uklidňuje.
c) Má i účinek močopudný a působí proti močovým kaménkům, malé pomáhá zcela
odstranit.

Jetel luční
Jetel je rostlina nejen užitková a krmná, ale i léčivá. Už severoameričtí Indiáni jej pojídali jako
posilující zeleninu a léčili jím spáleniny. Dnes se v Americe z jetele vyrábí celá řada
1
Schola naturalis – Inovace výuky a environmentální výchovy posílením mezipředmětových vazeb, větším
uplatněním informačních a komunikačních technologií a využitím místního přírodního prostředí
reg. číslo: CZ.1.07/1.1.02/03.0054
potravinových doplňků. V Irsku je zase zdravou a oblíbenou tradicí speciální, pro nás velice
originální jetelový chléb, jehož základem jsou napěchované jetelové květy. Jetel působí mírně,
ale velmi příznivě při řadě obtíží:
1. Jetel je prospěšný při cukrovce, díky obsahu snadno stravitelné glukózy v přiměřeném
množství a také díky schopnosti povzbuzovat metabolismus.
2. Má posilující vlastnosti a vyrovnává a harmonizuje tělesné funkce.
3. Pomáhá při otoku lymfatických uzlin, průjmu i bronchitidě.
4. Působí i mírně sedativně a protikřečově.
5. Při revmatismu pomáhají koupele rukou a nohou.
Jetel je dnes pěstován ve velkém, ale roste i planě na loukách a pastvinách. Planě rostoucí
jetel je ke sběru vhodnější, neboť máme jistotu, že nebyl ničím ošetřen. Pozor je třeba dávat
na skutečnost, že jetelů u nás roste kolem dvaceti druhů, a ne všechny mají léčivé účinky.
Velmi běžný jetel plazivý (Amoris repens) má však účinky téměř shodné s jetelem lučním.

Pampeliška – Smetanka lékařská
Pampeliška je milovaná i nenáviděná. V dokonalém anglickém trávníku dělá neplechu, louky
však rozzáří jako slunce... Je také rostlinou léčivou, všestranně užitečnou. Kořen poskytne
skvělou očistnou kůrou pro játra, mladé listy nahradí salát a povzbudí metabolismus, z květů lze
připravit sirup. Kořen pampelišky je zdarma dostupný všude kolem nás, přitom se jedná
o opravdu účinné a přínosné přírodní léčivo:
1. Dovede povzbuzovat činnost všech trávicích orgánů – tedy i žlučníku, který stimuluje k
lepšímu vylučování žluče.
2. Pomáhá při žlučníkových onemocněních.
3. Je prospěšný při chorobách močových cest a ledvinových kaméncích.
4. Hojí záněty žaludeční a střevní sliznice.
5. Podpůrně působí i při cukrovce.
2
Schola naturalis – Inovace výuky a environmentální výchovy posílením mezipředmětových vazeb, větším
uplatněním informačních a komunikačních technologií a využitím místního přírodního prostředí
reg. číslo: CZ.1.07/1.1.02/03.0054
Užívaná část

Kořen sbíráme buď na jaře, nejlépe před rozkvětem rostliny, nebo při květu, případně na
podzim.

Lze jej užívat čerstvý, přebytky uchovat do zásoby.

Sušíme jej ve stínu, na slunci či uměle do teploty 50 °C, a to dokonale, jinak snadno
zplesniví.

Usušený kořen skladujeme v suchu, neboť i dobře vyschlá droga přijímá vzdušnou
vlhkost, která ji časem znehodnocuje.

Mladé listy pampelišky jsou křehké a jejich chuť je jenom mírně nahořklá. Můžeme je tedy
přidávat do salátů – kromě obsahu mnoha vitamínů,minerálů a chlorofylu mají i schopnost
povzbuzovat metabolismus. Působí proto detoxikačně a podporují snižování nadváhy.
Květy se občas sbírají na přípravu takzvaného pampeliškového medu, spolu s cukrem a vodou
vytvoří příjemný a zdravý sirup, který je výtečný při nachlazení.

Sedmikráska
Květina půvabného vzhledu i jména je i významnou léčivkou, užívanou již od středověku. Květní
úbory hojí dýchací cesty i pokožku, celkově posilují, pěstí pleť. Lístky napěchované vitamíny
jsou zjara vítaným zpestřením kuchyně. Nehubte proto sedmikrásky z trávníku, raději si je
nasbírejte! Sedmikráska je květinka nejen krásná, ale i jedlá, ba přímo léčivá. Dětem, které jarní
kvítka s oblibou trhají a pojídají, tedy naštěstí žádné nebezpečí nehrozí. Můžete jim kvítkem
dokonce ozdobit jídlo…Sedmikráska pomáhá při onemocnění dýchacích cest, a to všestranně.
Dezinfikuje, usnadňuje odkašlávání a celkově zklidňuje sliznice. Posiluje i po zápalu plic.
Dovede mírnit podráždění a křeče i při astmatu. Zevně se používá při vyrážkách a zánětech,
pomáhá i při akné a dokonce i při bércových vředech. Její účinky jsou mírné a bezpečné. Sbírají
se květní úbory, a to krátce po rozvití a za slunného, suchého počasí. Jarní lístky jsou zase
skvělým oživením jarních salátů a polévek. Obsahují mnoho vitamínů, minerálů, posilujícího
chlorofylu a v menší koncentraci i léčivé látky stejné, jako květní úbory. Rozdrcené je lze
přikládat také na zanícenou pokožku a drobné ranky.
3
Schola naturalis – Inovace výuky a environmentální výchovy posílením mezipředmětových vazeb, větším
uplatněním informačních a komunikačních technologií a využitím místního přírodního prostředí
reg. číslo: CZ.1.07/1.1.02/03.0054
a)
Účinné látky
-
a)
odkašlávání napomáhají především saponiny, hojivý je sliz, dezinfekční silice.
Flavonoid apigein uvolňuje křeče, čehož lze využít i při menstruačních bolestech.
Dále se v sedmikrásce nacházejí třísloviny, flavonová barviva a minerální látky.
Podávání
-
užívá se nálev z čajové lžičky až lžíce na šálek vody dvakrát až třikrát denně.
Pokud jsou při ruce, pomáhá i rozžvýkání několika čerstvých kvítků, jejichž chuť
je celkem příjemná. Květy také vylepšují nejen vlastnosti, ale i vhled bylinných
čajových směsí.
Odvar z květů je také výborným k obkladům unavené pleti i k celkovým osvěžujícím koupelím.
Zdroje:
http://www.ireceptar.cz/
4
Download

1 PRACOVNÍ LIST 13 Přírodověda Téma: Léčivé rostliny Vyhledejte