magazin za zdrave stilove života
broj 9
Perast
Vaš besplatan primjerak
UNESCO-v
biser
na Jadranu
trešnja
Ukus
djetinjstva
UŽIVANJE U LJETU
jun 2013.
novo
SENSUAL, ZA HARMONIJU
TIJELA I UMA
Uvoznik i distributer za Crnu Goru, MPM d.o.o.
www.aldo-vandini.de
4
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
NOVI
MATCH PERFECTION
PUDER
TAKO SAVRŠEN,
DA SE NE MOŽE OTKRITI
GEORGIA MAY JAGGER
nosi Match Perfect puder,
nijansa 200 Soft Beige.
Dodijeljene nagrade učesnicima nagradne igre
”U Cosmetics po auto”
U subotu 18. maja u centralnom atrijumu
šoping mola Delta City izvučeni su dobitnici
glavnih nagrada u nagradnoj igri ”U Cosmetics po auto”. Dobitnica automobila Mazda
3 Takumi je Dragana Sušić iz Pljevalja, dok
je skuter Peugeot dobila Violjeta Camaj iz
Podgorice. Na putovanje po izboru u vrijednosti od 800 eura, a u aranžmanu turističke
agencije ”Galileo” ide Ivana Čojbašić iz
Podgorice, a Ana Kovačević iz Tivta osvojila je sedmodnevni boravak na Zlatiboru u
vili ”Narcis” (za dvije osobe). 11 poklon-paketa kozmetike dobili su: Mevlida Kacukić
iz Bijelog Polja, Nađa Delibašić iz Budve,
Amra Bašić iz Pljevalja, Hajdana Đurović
sa Cetinja, Jelena Jaćimović iz Podgorice,
Svetlana Mijatović iz Nikšića, Milanka
Ivanović iz Podgorice, Branka Radonjić iz
Tivta, Dijana Dukaj iz Podgorice, Marina
Zec Vidaković iz Budve i Janko Gordić iz
Bijelog Polja.
6
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
O regularnosti izvlačenja brinula je tročlana
komisija, a Comsetics market je u holu Delta City-ja organizovao zabavni program čiji
su učesnici nakon nastupa izvlačili nagrade.
Na samom početku programa nastupila je
Nevena Đorojević, učesnica mnogih dječjih
festivala, koja je otpjevala nekoliko kompozicija sa CD-a koji je u pripremi. Nakon
nje brojni posjetioci u Delti bili su u prilici
da čuju Andreju Rondović, talentovanu maturantkinju koja ima bend „Shin-ei“, već izdat jedan album, a ujedno je vokal u bendu
„Veliki Lupino“ i grupu Golde›n Green. Na
kraju programa nastupio je Sergej Ćetković
koji je i izvukao superpremiju automobil
Mazda 3 Takumi.
Ono što treba naglasiti jeste da je u nagradnoj igri, od 14. januara, kada je igra počela,
do 18. maja, učestvovalo blizu 98 000 kupona. Kupon je mogao ubaciti svako ko je ku-
povao u Cosmetics-u, u vrijednosti od 15 i
više eura, i to u bilo kom objektu ovog lanca,
što znači u Cosmetics marketima, Cosmetics apotekama ili pak korišćenjem usluga u
Cosmetics frizerskim salonima. Cosmetics
je do sada, u tri mjesečna izvlačenja (februar, mart i april), obradovao učesnike lijepim
i vrijednim nagradama. Dodijeljene su tri
mašine za pranje suđa „Beko“, tri sportska
bicikla, tri notebook-a „Asus“ i 30 poklon
paketa kozmetike. U izvlačenju mjesečnih
nagrada pomogli su prijatelji – korisnici
Beauty Friend kartice.
Mazda 3 Ta
automobila
ije
m
re
je
rp
ni
pe
e,
vjeric
Dobitnica su
kon male ne
na Sušić, na
ga
ra
obavijestili
D
je
i,
m
o
ku
e kada sm
nj
lje
ev
uš
od
nikakva šala
krila svoje
na. Da nije
če
vu
iz
a
on
o dana, kada
da je upravo
nakon nekolik
i
se
a
ril
je
automobila.
u pitanju, uv
ključeve svog
e
zm
joj
eu
pr
kla je da će
je došla da
u dozvolu, re
čk
za
ži
vo
lo
a
po
m
motiv da
Iako još ne
biti dodatni
k
ta
bi
om
do
ip
ek
aj
upravo ov
druzenja sa
Nakon kraćeg
pristala i da
vozački ispit.
gana je rado
ra
D
a,
sic
a pored svog
iz Cosmet
y Friend slik
ut
ea
B
gin
az
li udobnu i si
se za mag
metics joj že
os
C
.
a“
aš
čk
„četvoroto
urnu vožnju!
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
7
10
40
magazin za zdrave stilove života
SADRžaj
32
Rekreacija – kitesurfing
Vožnja na vodi pomoću snage vjetra....................................................... 10
U susret ljetu........................................................................................................ 17
Velike žene svijeta – Majka Tereza
Život sa misijom.................................................................................................... 30
U iščekivanju premijere filma ,,Dječaci iz Ulice Marksa i Engelsa“ Nikole Vukčevića:
RODNOM GRADU I “Majkama, bez obzira
na kojoj strani bili njihovi sinovi” ........................................................... 32
Grčka
Očaravajuća klasična destinacija za sva vremena......................... 40
Trešnja
Zdravi i slatki ukus djetinjstva.................................................................. 48
Bajka - Hans Kristijan Andersen
VJERENICI................................................................................................................... 59
Naslovna strana: Risto Božović - fotografija / Modeli: Milica Pejović i Violeta Bubanja / Cosmetics Hair - frizure / Dragica Bulatović - šminka
MPM d.o.o., ul. Bracana Bracanovića 38, 81 000 Podgorica / Uredništvo: Mira Dubak, Jovana Novaković / Tekst: Mira Dubak, Saša Samardžić, dr Ljiljana
Žižić, dr Ljiljana Krkeljić, dr Predrag Štilet, mr ph Pavle Jurina, dr Maja Kostić, dr Dušica Gojković, dr vet. Med. Marija Georgijeva, Sreto Bošnjak / Mala
redakcija: Staša Đorojević, Divna Brajović, Jovana Đorojević, Danilo Dubak / Fotografije: Risto Božović, Duško Miljanić, Marko Gorašević, Boris Pejović,
Shutterstock / Prevodilac: Mira Dubak / Lektor: Jadranka Nikolić / Ilustracije: Roman Đuranović / Dizajn i priprema za štampu: Roman Đuranović, Radoje
/ Dizajn i priprema za štampu Beauty Friend kataloga: AAAD System, Nebojša Klačar/ Štampa: Rotografika, Subotica / Tiraž: 30.000
Vešović –
primjeraka/ Izlazi dvomjesečno
Kontakt e-mail: [email protected] / marketing i oglašavanje: Klara Kreže / Telefon: +382 20 663 181 / e-mail: [email protected]
48
Za bolje očuvanje zdravlja, imuniteta, energije i vitalnosti!
Plivit total-za cijeli dan!
Jedini multivitamin sa produženim oslobađanjem.
Poznato je, da je za održavanje zdravlja i vitalnosti organizma potrebna uravnotežena i
šarolika dnevna ishrana. Unos hrane trebalo bi bude ravnomjerno raspoređen u 5-6 obroka
na dan i da sadrži više od 50 esencijalnih nutrijenata neophodnih za život.
Ako ishrana nije uravnotežena preporučuje se uzimanje dodataka ishrani, posebno vitamina
i minerala, bez kojih se ne mogu odvijati osnovne funkicije metabolizma. Poznato je da vitamine sam organizam ne može sintetisati i mora ih uzimati putem hrane. Isto važi za aminokiseline (gradivni elementi proteina, enzima, hormona).
Plivit Total sadrži bogatiju i optimalnu kombinaciju vitamina, minerala i esencijalnih amino
kiselina u posebnoj matičnoj tehnologiji koja omogućava PRODUŽENO tj. kontrolisano
oslobađanje aktivnih sastojaka CIJELI DAN. On je jedini multivitaminski proizvod na tržistu
sa produženim oslobađanjem koji, za razliku od ostalih multivitamina, pruža dugo djelovanje
tokom cijelog dana.
Preporučuje se kod:
- oslabljenog
imuniteta, iscrpljenosti organizma, malaksalosti
- kod prehlade i gripa
- kod nedostatka energije, umora, većih fizičkih napora
- kod neuravnotežene ishrane
- tokom trudnoće i dojenja
- kod dijeta, uzimanja ljekova
Dovoljno je uzeti jednu tabletu
ujutru i sve dnevne potrebe
za vitaminima, mineralima i
aminokiselinama biće zadovoljene.
Fotografija: Shutterstock
Posljedice
nepravilnog
izlaganja suncu
Tekst: dr Predrag Štilet
Posljedice nepravilnog izlaganja suncu
mogu biti akutne i hronične, pri čemu akutni efekti UVZ na ljudsku kožu obuhvataju
opekotine od sunca (eritem), pigmentaciju,
lokalnu i sistematsku imunosupresiju, zadebljanje kože i fotosintezu vitamina B, dok
su hronični efekti UVZ privremeno starenje
i karcinom.
Za sunčanje obavezno je korišćenje antisolarnih krema s oznakama SPF, UVA i UVB,
koje treba da se kupe isključivo u apoteci i
da budu proizvodi renomiranih farmaceutskih kuća. Treba ih nanijeti 15–20 minuta
prije izlaganja suncu. Poslije svakog izlaska
iz vode ponovo nanijeti kremu, jer je morska voda ispere u određenom procentu. Isto
tako, ukoliko se puno znojite, više puta nanesite antisolarnu kremu.
U zavisnosti od stepena zračenja, treba se
prilagođavati. Koristite more i sunce u ranijim jutarnjim časovima, najkasnije do 11 h
ili poslije 17 h. Između 11 h i 17 h, budite u
prirodnoj hladovini ili u kući.
Svakodnevno pratite vremensku progno­
zu Hidrometerološkog zavoda o stepenu
zračenja toga dana. Stepen zračenja preko 7
je visok, a 9 i 10 vrlo visok.
Savjetujemo postepeno izlaganje suncu, jer
je koža koja se postepeno izlaže UV zracima „utrenirana“ i mnogo bolje podnosi UV
zrake.
Suncobrani ne štite od štetnog dejstva
sunčevih zraka, pogotovo ako se nalaze
blizu mora, vode ili u pijesku, jer se sunčevi
zraci odbijaju od vode ili pijeska.
Treba koristiti prirodnu hladovinu ili suncobran postaviti u travu, koja najmanje reflektuje sunčeve zrake.
Kada je odjeća u pitanju, koristite odjeću od
što gušćeg tkanja, po mogućnosti dugi rukavi i šešir, odnosno kapa sa što većim obodom, kao i naočare sa UV zaštitom.
Apsolutno preporučujem da djeca moraju da
koriste SPA i SPB faktor koji sadrži zaštitu
od UVA i UVB zraka. Netačno je da antisolarne kreme sprečavaju da koža dobije eritem (crvenilo, tj. upalu).
Koža djece je posebno osjetljiva i zato je
treba s posebnom pažnjom štititi.
UŽIVAJTE U LJETU KOJE DOLAZI
SICILIJA – 11 DANA
POLAZAK: 25.JUL – 499€
GODINAMA NAJBOLJE LJETOVANJE !!!
KRF – 10 DANA, Cijena: od 229€
Polasci: od 28.Juna DO KRAJA
LJETA - svakog petka
ZAKINTOS – 13 DANA
POLATAK: 27.JUL
CIJENA: 299€
ŠPANIJA – Italija – Francuska
Ljoret de Mar, Barselona,
Venecija, Nica, Monte Karlo
Polazak: 25.JUL – 13 DANA
LEFKADA – 10 DANA
POLAZAK: 19.JUL
Cijena: 285€
ZAKINTOS – 12 DANA
Polazak: 06.Avgust
Cijena: 285€
PRAG – 6 DANA
Polazak: 11.Jul – Cijena: 190€
VERONA – MILANO – VENECIJA + GARDALAND
Polazak: 11.Jul – Cijena 199€
ISTANBUL – ŠOPING FESTIVAL
5 DANA – AVIONOM
Polazak: 26.Jun – Cijena: 320€
WWW.GALLILEO.ME
068/029-178, 020/229-590
Puta vam ne falilo - Gallileo
Rekreacija – kitesurfing
Vožnja na vodi pomoću
Kitesurfing predstavlja sportsku rekreacija na vodi, koja se izvodi uz
pomoć vjetra. Kajter upravlja zmajem, tzv. kajtom, koji mu služi kao
jedro, kako bi uz pomoć snage vjetra na dasci „jedrio“ po vodenoj
površini.
Da li ste čuli za kitesurfing? Sportska i rekreativna vještina, koja postaje sve popularnija, a od ove godine postaće i olimpijska disciplina.
Kitesurfing predstavlja sportsku rekreaciju na vodi, koja se izvodi
uz pomoć vjetra. Kajter upravlja zmajem, tzv. kajtom, koji mu služi
kao jedro, kako bi uz pomoć snage vjetra na dasci „jedrio“ po vodenoj površini. Zmaj, čija površina može biti od 6m2 do čak 20m2,
pričvršćen je za kajtera preko trapeza koji se najčešće nosi oko struka.
Kajter preko kontrolne poluge, koja je spojena sa zmajem preko sistema konopa, dugačkih do 25 metara, rukama upravlja zmajem. Time
usmjerava smjer kretanja lijevo i desno, a takođe približavanjem i
udaljavanjem kontrolne poluge od sebe utiče na nagib zmaja u odnosu
na vjetar, a time i na snagu kojom ga zmaj vuče po vodenoj površini.
Kitesurfing je postao popularniji od windsurfinga kao vodeni sport,
jer je lakše naučiti osnove, čak i ako, na primjer, nemate nikakvog
iskustva, a i zato što je potrebna oprema puno lakša za transport. Sport
12
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
postaje sve sigurniji zbog inovacija u dizajnu, sistema bezbjednosti i
instrukcija. Stilovi „jahanja“ su se razvili shodno zahtjevima vozača
i uslova za jahanje na talasima – slobodno jahanje, slobodan stil, skakanje, krstarenje.
Crna Gora, tj. dio Velika plaža, ima najbolje uslove za kitesurfing u
Evropi, zbog konstantnog vjetra koji nije ni jak, ni slab, i izuzetno sitnog pijeska, koji onemogućava povrede karakteristične za krševitije
obale, koje imaju krupnije kamenje, stijene, korale...
U Crnoj Gori za promovisanje kitesurfinga najzaslužniji je klub
Dolcinium (www.kitesurfclub.me), sa sjedištem na Velikoj plaži. U
okviru svojih aktivnosti, Dolcinium nudi i najkvalitetnije kitesurfing
lekcije na dnevnoj bazi između maja i oktobra, te rentiranje opreme
za kitesurfing.
Dakle, ako želite da vozite na vodi, ili čak letite uz pomoć vjetra,
pravac Velika plaža. Želimo vam plavo nebo i siguran vjetar.
Fotografija: Risto Božović
snage vjetra
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
13
Depilacija
Savjeti
Depilaciona sredstva su jake hemikalije koje razgrađuju i otapaju dlaku unutar folikula.
One ne uništavaju folikul kose, već samo unište dlaku na ili neposredno ispod površine
kože. Depilatori dolaze u formi gelova, krema, losiona i sprejeva.
Nakon primjene depilacionog sredstva, pustićete da djeluje prema priloženom uputstvu,
obično samo nekoliko minuta, a zatim ga isperete i to je kraj.
Završili ste sa depilacijom.
Tekst: mr ph Pavle Jurlina
Primjena depilacije kod kuće
Prije upotrebe bilo kojeg depilacionog sredstva, u bilo kom obliku, važno je napraviti
test kako bi bili sigurni da niste alergični na
njega. Nanesite malu količinu depilatora u
diskretnom području u skladu s uputstvom
i posmatrajte kako bi bili sigurni da nemate
reakciju. Preporučljivo je napraviti ovaj test
dan ili dva prije nego namjeravate obaviti
depilaciju, da bi izbjegli moguće faktore
neprijatnog iznenađenja.
Pobrinite se da slijedite uputstvo tačno, to
nije proizvod koji se ostavlja duže nego
što je propisano u uputstvu jer mislite da
ćete dobiti bolji rezultat. Postoje jake hemikalije u sredstvima za depilaciju i možete
pretrpjeti opekotine, osip i sl., kao rezultat
pogrešnog korišćenja (a, ponekad, i pravilnog korišćenja).
Prednosti
Depilacija je vrlo lagana, jeftina i bezbolna
metoda uklanjanja dlačica. Možete voditi
brigu o tome u privatnosti vlastitog doma.
Čak i bolje, treba samo nekoliko minuta za
taj metod, tako da nećete izgubiti cijeli dan.
Možete koristiti ove proizvode sami, bez
posebnog vježbanja, tako da to može biti
urađeno nenametljivo, pogotovo ako Vam
je neugodno s obzirom na depilaciju osjetljivih (intimnih) područja.
14
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Nedostaci
Kao što je ranije spomenuto, ovi proizvodi mogu izazvati alergije na koži, tako
da obavezno uradite test prije nego što ga
koristite kako bi bili sigurni da nemate
reakciju. Naravno, ako imate bilo kakvu
nelagodu ili reakciju na proizvod, prestanite
koristiti odmah. Posavjetujte farmaceuta u
apoteci što preduzeti u tom slučaju (svrab,
peckanje, crvenilo…).
Drugo, ove hemikalije su vrlo jake, one
mogu imati opor miris. Koristite ih u dobro
prozračenom prostoru. Rezultati se i tako
ne čekaju dugo.
Odabir proizvoda
Postoji mnogo različitih depilacionih proizvoda dostupnih na tržištu. Može potrajati
neko vrijeme kako bi pronašli onaj koji
najbolje odgovara Vašem tipu dlake.
Dlake lica su vrlo različite od dlaka u bikini zoni, a neki proizvodi izrađeni su za
određene tipove dlaka. Ponekad možete
imati reakciju na određeni depilator, a ne
na drugi.
Tretman nakon depilacije
Nakon depilacije poželjno je dobro isprati
to područje da se ukloni sredstvo za depilaciju. Čime ćete ga njegovati zavisi od više
faktora. Neko ima normalnu kožu koja ne
zahtijeva posebne tretmane i odgovara mu
bilo kakva krema (dječija, za ruke, mlijeko
za tijelo i sl.). Sljedeći su oni koji imaju
osjetljivu kožu lica, a tijela ne. Njima bih
preporučio neku nježnu dječiju kremu,
mlijeko ili termalnu vodu. Takođe, vrlo
zahvalnim se pokazala kombinacija Pantenol rastvora i Hidrogena 3% u jednakim
razmjerama. Depilacija se ovim osobama
preporučuje uveče, preporučuje se i da
nakon depilacije ne izlaze vani, pogotovo u
zadimljene prostorije.
Još veći problem imaju oni kojima se javlja
osip u vidu tačkica nakon depilacije, te im
je problem kako to sanirati prvi ili drugi
dan, a pogotovo u ljetnim mjesecima kada
svi žele napolje, a lagano se nose.
U tom slučaju bih preporučio već pomenuti
rastvor Pantenola i Hidrogena. Ako on ne
pomaže, u apoteci se može kupiti Rivanol
koji je relativno jak antiseptik. Najbolje bi
ga bilo ostaviti u frižideru da se malo ohladi i nakon depilacije upotrijebiti. Problem
što je on žut ne bi trebalo da, u stvari, bude
problem jer se nanosi na kožu, te jedino
može malo obojiti odjeću ako se depilacija radi neposredno pred izlazak. Zato je
najbolje odraditi uveče pred spavanje, pri
čemu puštate i kožu da se nakon izlaganja
hemikalijama, tj. depilacije odmori.
Najgori je slučaj ako se nakon depilacije
javljaju lagane infekcije. U tom slučaju
treba kupiti u apoteci ampulu garamicina
ili još bolje klindamicina, sipati je u rastvor
pantenola i alkohola (3:1) i tim rastvorom
namazati područje gdje je rađena depilacija.
Malo će peći, ali….
Sve za ljepotu!
www.lycia.it
Depilacijske trake Natural Touch
Otkrij glatkocu,
Koja traje duze.
Sa voskom 100%
prirodnog
porijkla
Nježne kao tvoja koža,
efikasane kao Lycia
Za sve tipove kože.
Sa voskom 100% prirodnog porijekla.
Bez parfema, vještackih boja i konzervansa
Samo nekoliko minuta za osjecaj nježnosti i glatkoce koja traje duže.
MEÐU SITNICAMA KOJE MI PRUŽAJU ZADOVOLJSTVO - LYCIA.
Rijec žene
MODA
Fotografije: Boris Pejović
Lazar Ilić
Lazar Ilić ima 20 godina i student je Fakulteta umjetnosti na Univerzitetu Donja
Gorica. Sa 18 godina predstavio se publici po prvi put, svojom kolekcijom
inspirisanom starletom Kim Kardashian. Inspiracija mu se, u većini slučajeva,
bazira na javnim ličnostima i trudi se da kroz svoj rad prikaže svoje viđenje
javne ličnosti koja je u fokusu. Veliki uticaj na njegov rad ima i „crveni tepih“.
Njegova želja jeste da ljudima u Crnoj Gori približi glamur i učini ga daleko
pristupačnijim nego što inače jeste. Kolekcija na koju je veoma ponosan jeste
kolekcija koja je prikazana godinu dana nakon prve, a inspiracija za tu reviju
su mu bile Jackie Kenedy i pop diva Rihanna. Od svih svojih angažmana
izdvaja kao posebno zadovoljstvo rad na seriji Budva na pjenu od mora,
saradnju sa Domom dizajna iz Beograda, rad na televizijskom programu Let
ka zvijezdama, rad na filmu Dječaci iz Ulice Marksa i Engelsa. Pored njegovog
poziva kao modnog dizajnera, Lazar radi kao kreativni urednik u dnevnim
novinama Vijesti, u specijalnom dodatku koji izlazi jednom mjesečno, te kao
stilista šoua Let ka zvijezdama, bloger na portalu Monte Moda. Ono što nas u
budućnosti čeka od Lazara jeste rad na jednom veoma interesantnom projektu
za koji kaže da će da bude pun pogodak, a tiče se filmske produkcije. Ono
što je takođe interesantno jeste takmičenje mladih dizajnera, koje organizuje
modna agencija National Style u saradnji sa ruskom ambasadom i ruskim
Siluetom, za koje Lazar priprema vrlo interesantnu i avangardnu kolekciju koja
će biti predstavljena u vidu performansa. U tom performansu biće uključen
veliki broj Lazarevih saradnika i u pitanju je visokobudžetna produkcija.
16
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
17
Novi program obuke u Ustanovi ’Alfa Ton LekiÊ’:
Akademija za frizere
Naša akademija je savršen izbor za sve one koji uz pomoÊ profesionalnog tima domaÊih i inostranih edukatora žele savladati
vještine frizerskog zanata! Akademija radi uz stalnu podršku kompanije ALFAPARF, koja polaznicima obezbjeuje gostovanja njihovih internacionalnih edukatora: Ramiro Mata, Richard Thompson, Vivica Davies, Dana Petrescu, Marius Chiotescu, itd.
Trajanje akademije: 6 mjeseci (plus 3 mjeseca - praktiËno
usavršavanje po izboru polaznika)
Raspored predavanja: svakim radnim danom u periodu od 09:00
do 13:00h
Program obuke obuhvata:
1. Osnove dermatologije
2. Tehnike šišanja
3. Tehnike bojenja
4. Pranje kose i masaža glave
5. Tehnike feniranja
6. SveËane frizure
7. Mini val i vodena
8. Nadogradnja kose
PrIjAVE zA UPIS SU U TOKU. BrOj POLAzNIKA OgrANI»EN!
Predavanja poËinju 02.09.2013. godine.
Budite i Vi u timu profesionalaca frizerskog zanata!
USTANOVA „ALFA TON LEKI∆”
Ul. Mitra BakiÊa br. 2, Podgorica; Telefoni za informacije: 067/223-023
E-mail: [email protected]
U susret ljetu
Kolekcija kupaćih kostima
Sezona 2013.
Fotografija: Risto Božović / Modeli: Milica Pejović i Violeta Bubanja / Frizure: Cosmetics Hair / Šminka: Dragica Bulatović
Korff Sun Secret. Vaša tajna ljepote pod suncem.
Preplanulost vašoj koži daje šarm i lje­
potu, ali je ujedno izlaže riziku od opekotina i preranog starenja.
Korff Sun Secret vas štiti i otkriva vam
tajnu kako da sunčanje pretvorite u pravi
tretman ljepote. Od sada, pokažite svima
šarm zlatno preplanulog i blistavog tena.
Svi Korff Sun Secret prizvodi su.
bez parabena
bez mirisa i alergena
dermatološki i mikrobiološki testirani
Rilastil Sun System
Rilastil Sun System je linija preparata za sunčanje, dizajnirana da ponudi najbolju zaštitu svim tipovima kože, uključujući
i onu najosjetljiviju, pa i kožu sklonu reakcijama. Visoki i
veoma visoki zaštitni faktori obezbijediće vam maksimalnu
sigurnost prilikom sunčanja, i
divan preplanuli ten.
Svi Rilastil Sun System proizvodi su:
sačinjeni od biljnih ekstrakata
bez mirisa i alergena
dermatološki i mikrobiološki
testirani
20
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Brini o sebi.
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
25
Fotografija: Shutterstock
Životna priča – Radica Pavićević
Pogled na život bez čula vida
Pokušajte da zažmurite nekoliko minuta
i zamislite svijet oko sebe. Šta vidite? Šta
osjećate? Sa tim „vidicima i osjećajima“
od rođenja živi Radica Pavićević iz Podgorice. Radica za „Beauty Friend“ priča
kako je živjeti sa teškim hendikepom, bez
najznačajnijeg od svih čula. Navodi da nije
istina kako druga čula mogu nadomjestiti
ono što čovjek očima može otkriti i doživjeti.
Kako neko ko nikad nije vidio ljude, kuću,
drvo, cvijet, rijeku, planinu... „vidi“ život
oko sebe? Svijet koji Radica poznaje, zasnovan je na opisima koje joj ljudi saopštavaju.
Diplomirala je Srpski jezik i književnost,
i to najviše, kako ističe, uz pomoć kolega.
Trenutno je na magistarskim studijama na
novosadskom Filozofskom fakultetu.
Nakon završetka studija, predavala je kao
pripravnik u Osnovnoj školi „Štampar Makarije“, gdje je spoznala i rad sa djecom,
kao izuzetno pozitivno iskustvo. Navodi
fantastičnu interakciju koju je uspjela da
ostvari u radu sa učenicima. Radica kaže
da ipak obrazovanje samo po sebi ne može
da bude cilj, te da nema ništa od toga da joj
neko kaže kako je obrazovana, ako to svoje
obrazovanje ne može da primijeni. Naročito
je interesuje orijentalna književnost i zbog
toga pokušava da nauči turski jezik. Orhana Pamuka izdvaja kao omiljenog pisca,
26
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
naglašavajući opravdanost Nobelove nagrade koja mu je pripala. Veoma puno čita
i klasike, smatrajuću da se ništa ne može
mjeriti sa onim što predstavlja klasika u
književnosti. Od „domaćih“ pisaca izdvaja
Krležu, Selimovića, Zuvdiju Hodžića...
Andrićevim „Znakovima pored puta“ se
uvijek vraća jer na nju djeluju kao sedativ.
Naglašava loš odnos države prema osobama sa invaliditetom, jer ne dozvoljavaju
elementarno ljudsko pravo, a to je pravo na
rad. Smatra da se i država i sredina zalažu
za prava osoba sa invaliditetom samo
deklarativno, dok pravih pomaka nema. Za
sebe skromno kaže da je veoma obična i
samokritična, te da u ovoj sredini nije imala
sreće da se ostvari na poslovnom planu... S
ponosom ističe da je okružena prijateljima
koji su, kako kaže, „cijeli njen život sa
njom“, i koji je doživljavaju upravo onako
kakva ona i jeste. Uprkos poteškoćama sa
kojima se susrijeću ovdje osobe sa invaliditetom, veoma voli Crnu Goru, jer bi teško
mogla da zamisli da živi negdje drugo,
između ostaloga, zato što u njoj žive njeni
prijatelji.
Radica voli prirodu, naročito more i plivanje. Pošto priroda pozitivno djeluje na nju
i smiruje je, rado šeta po Dajbaskoj gori i
Ljuboviću. Ističe kako se popravila situacija
kad je u pitanju poštovanje „lica sa bijelim
štapom“ u saobraćaju, jer je sada bezbjednije kretati se nego što je to ranije bio slučaj.
Kao neko ko ima dosta slobodnog vremena,
dosta prati medije. Smatra da su ljudi danas
malo umorni od vlastitog života, te je zbog
toga poplava rijaliti emisija, žute štampe...,
jer ljudi, baveći se problemima i životima
drugih na zabavan način, bježe od svojih
problema i od svog života.
Veoma teško može opisati na koji način
doživljava prostor oko sebe. Taj doživljaj,
baziran je na pričama ljudi oko nje. Slijepi ljudi uskraćeni su ipak za apstraktne
doživljaje, jer su slike bazirane na fantaziji,
na predstavama drugih ljudi, ili onom šta
se pročita u knjigama. Neko ko je slijep od
rođenja, vremenom nauči da živi sa tim,
tako da se ne može doživjeti ono što se
okom može vidjeti. Ali se zato može osjetiti mir nekog mjesta, zvuk, atmosfera...
i sve ono što se doživljava drugim čulima.
Na sličan način, Radica doživljava i ljude, i
često pogodi, samo na osnovu glasa, kakva
je neka osoba. Ali, naglašava kako je iluzija
da slijepi ljudi imaju nešto što drugi nemaju.
Slijepi ljudi su kao i svi ostali ljudi, sa svim
manama i vrlinama, uskraćeni za osnovno
čulo – čulo vida.
SUN SUBLIME
CARE LINE
NAJBOLJA
NJEGA KOSE
ZA SUNČANE
DANE!
Distributer za Crnu Goru:
MPM d.o.o.
Bracana Bracanovića 38, Podgorica
e-mail: [email protected]
Tel/fax: +382 20 663 180, +382 20 663 181
Potražite Keune proizvode u svim Cosmetics marketima
10Cosmetics
1
favorita
2
5
9
7
3
4
8
6
10
1. HEIDI KLUM SHINE EDT 30ML; 2. BIOPOINT SOLAIRE SPREJ ZA KOSU ON OIL 150ML; 3. BIOPOINT CRISTALLI LIQUIDI MASKA ZA KOSU 200ML;
4. AROMA HOT BODY SLIM ANTICELULIT SERUM; 5. ELSEVE EXTRAORDINARY ULJE ZA KOSU 6. CREDO POP ART APARAT ZA ZULJEVE-NOZIC
SAFETY; 7. CREDO RENDA ZA PETE; 8. AFRODITA JOJOBA OIL TUS GEL ULJNI 250ML i AFRODITA JOJOBA OIL MLIJEKO ZA TIJELO 250ML;
9. BIOMELEM SAMPON SA MEDOM I BIOMELEM BALZAM SA MEDOM I MASLINOVIM ULJEM; 8. BIELENDA CAVIAR & TRUFFLES LINIJA ZA LICE.
U ljetnjim bojama
• Miss sporty lak za nokte 452
• Miss sporty maskara incredi ball
• Adidas happy tuš gel
• Aldo vandini comfort piling za tijelo
• Aldo vandini mlijeko za tijelo
• Beyonce heat rush edt
• Pupa glossy lips sjaj za usne
• Playboy play it sexy tuš gel
• Pupa bubbles lak za nokte
• Guess girl parfem
• Rimmel salon pro lak za nokte 713
• Rimmel salon pro lak za nokte 500
• Aldo vandini amazing piling za tijelo
• Aldo vandini amazing mlijeko za tijelo
• Rimmel maskara lash accelerator
• Lycia maramice za skidanje šminke aqua micellare
Distributer za Crnu Goru: BTL Medical Montenegro / Oktobarske Revolucije 130 / Podgorica / Tel: 067/223-023 / E-mail: [email protected]
U saradnji sa: Ordinacija za kožne i venerične bolesti “Dr Štilet” / Mitra Bakića br.2 / Podgorica / Tel: 067/307-029
Velike žene svijeta – Majka Tereza
Život sa misijom
„Kad manje imamo, više dajemo.
Čini se da je apsurdno, ali ovo je logika ljubavi.“
32
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
MOLITVA MAJKE TEREZE
„Čovjek je nerazuman, nelogičan, sebičan.
Nije važno, voli ga!
Ako činiš dobro, pripisat će to tvojim
sebičnim ciljevima.
Nije važno, čini dobro!
Ako ostvaruješ svoje ciljeve, naći ćeš lažne
prijatelje i iskrene neprijatelje.
Nije važno, ostvaruj svoje ciljeve!
Dobro koje činiš, sjutra će biti zaboravljeno.
Nije važno, čini dobro!
Poštenje i iskrenost učiniće te ranjivim.
Nije važno, budi iskren i pošten!
Ono što si godinama stvarao u času bi moglo
razrušeno biti.
Nije važno, stvaraj!
Ako pomažeš ljudima, možeš loše proći.
Nije važno, pomaži im!
Daješ svijetu najbolje od sebe, a on će ti uzvratiti udarcima.
Nije važno, daj najbolje od sebe!“
(Natpis na zidu u Shishu Bhavanu, domu za
djecu u Kalkuti, koji je osnovala Majka Tereza)
MT
Majka Tereza rođena je 27. avgusta 1910,
pod imenom Agnes Bojadzi u Skoplju.
Sa nepunih 10 godina ostaje bez oca Nikole. Brigu o njoj, njenom bratu Lazaru i sestri
Ageti preuzima majka Drana.
Dvije godine nakon očeve smrti, Agnes, koja
redovno odlazi u crkvu i pjeva sa sestrom
u crkvenom horu, želi da postane časna sestra. Šest godina kasnije, crkva joj uslišava
želju. Godine 1928. Agnes napušta Skoplje
i počinje svoj misionarski život u Irskoj, nedaleko od Dablina, pod imenom Tereza, po
svojoj zaštitnici, svetoj Terezi.
Već iduće godine odlazi na službu u indijski
grad Kalkutu, gdje se posvećuje humanitarnom radu u školi Svete Marije.
„Mislim da je danas svijet okrenut naopačke,
i toliko je mnogo patnje zato što je tako
malo ljubavi u domovima i porodičnom
životu. Nemamo vremena za našu djecu,
nemamo vremena jedan za drugoga, nema-
mo vremena uživati jedan u drugome.“
„Ljubav počinje u našim domovima; ljubav
živi u domovima i zato je danas toliko patnje i nesreće u svijetu... Izgleda da su danas
svi u užasnoj žurbi, nestrpljivi da postignu
što veći uspjeh, razvoj, bogatstvo i tome
slično, a djeci pripada toliko malo vremena
njihovih roditelja. Roditelji nemaju vremena
jedno za drugo i tako u porodicama počinje
narušavanje mira u svijetu.“
Svoj život posvećuje pomaganju siromašni­
ma, bolesnicima od gube, umirućima i napu­
štenoj djeci, osnivajući i svoj red – Misionari ljubavi prema bližnjem svom. Članice
ovog reda morale su se obavezati na celibat,
siromaštvo i poslušnost.
„Onaj ko ljudima sudi, nema vremena da ih
voli.
Bog je prijatelj tišine. Pogledajte kako
priroda: drveće, trava, cvijeće... raste u
tišini. Potrebna nam je tišina da bismo mogli
dotaći duše.
Nemoj nikada zaboraviti da koža poprima
bore, kosa sijedi, a dani se sabiraju u godine... Ali ono najvažnije se konzerviše:
tvoja snaga i određenje ne stare.“
Do kraja života Majke Tereze red će brojati
preko tri hiljade sestara i djelovati u preko
sto zemalja svijeta. „Ako ne možeš da nahraniš stotinu ljudi,
onda nahrani jednog.
Radost je molitva. Radost je snaga. Radost
je mreža kojom hvataš duše. Nije vrijedno ono što radiš, već koliko ljubavi ulažeš u ono što radiš.» Zbog svog rada 1979. dobila je Nobelovu nagradu za mir. Preminula je 1997. u Kalkuti.
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
33
U iščekivanju premijere filma ,,Dječaci iz Ulice Marksa i Engelsa“ Nikole Vukčevića:
RODNOM GRADU I
Jedan od vodećih reditelja nove crnogorske kinematografije
Nikola Vukčević ovih dana privodi kraju montažu svog najambicioznijeg projekta – filma ,,Dječaci iz Ulice Marksa i
Engelsa“. Nakon uspjeha ,,Pogleda sa Ajfelovog tornja“
(2005), koji je prikazan na tridesetak međunarodnih festivala
i dobio brojna priznanja, sa velikim nestrpljenjem očekuje se
premijera filma koji je okupio brojne afirmisane, ali i mlade
umjetnike iz Crne Gore i regiona. Po motivima drame ,,Instant“, Đorđa Milosavljevića, scenaristi Nikola Vukčević i
Milica Piletić napisali su priču koja će, izvjesno je, biti kulturni događaj godine, ne samo u Crnoj Gori. Uspjeh filma,
iako prvenstveno Nikolin i njegove ekipe, biće veliki doprinos revitalizaciji crnogorskog filma i vraćanja ugleda koji je
nekada uživao.
34
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
NV
Doc. dr Nikola Vukčević (1974), filmski i TV reditelj, predavač je na Fakultetu
dramskih umjetnosti na Cetinju, dobitnik
desetak nagrada za režiju pozorišnih predstava, autor dokumentarnih serija i filmova
za televiziju, član Odbora za filmsku umjetnost CANU. Iznad svega, Nikola je od one
vrste umjetnika koji će svojoj sredini pružiti
više nego što je ona u njega uložila.
“Majkama, bez obzira na kojoj strani bili njihovi sinovi”
Kada se može očekivati premijera?
Film je u fazi od oko 90% urađene montaže,
što je, naravno, više nego lijepo. Naročito
kada se ima na umu jedna dosta komplikovana finansijska godina i činjenica
da je kinematografija dosta skup „sport“.
Posebno što Crna Gora ima veoma malo
tržište, koje ne može da pokrije bilo kakvo
eventualno komercijalno ulaganje u film. U
proteklih desetak mjeseci smo 60 sati snimljenog (tzv. „sirovog“) materijala saželi u
prvu verziju montaže filma koja je trajala
nešto preko tri sata. To je onaj materijal koji
će završiti u TV seriji, koja se paralelno radi
s filmom. Cilj je da film na kraju traje nešto
kraće od dva sata. U pitanju je opsežna priča
o dva grada (Titograd i Podgorica), dvije
vremenske epohe, a mislimo da ima dovoljno zanimljive, ozbiljne i duhovite radnje da
se ta dva sata ispune. Moja ekipa i ja smo
optimistični, uprkos dosta nezgodnoj finansijskoj situaciji. Od novembra do danas smo
dva puta razmišljali o privremenom prekidu
rada u montaži, ali ono što nas sve skupa
drži je strah da taj prekid ne bude nešto što
bi trajalo mnogo duže i onda ponovo sve guramo „na mišiće“.
Generalno, radosni smo onim što vidimo,
naši utisci su više nego ispunjavajući, više
nego lijepi. Završili smo nešto što je u jednom trenutku izgledalo nemoguće – snimiti
film na Balkanu (uz snimanje u Londonu),
po svim filmskim standardima koji već uveliko vladaju u regionu i Evropi, ali sa novcem koji je drastično ispod svakog minimuma tog regiona i te Evrope (a opet, koristeći
i najsofisticiraniju tehniku, jedan dio glumaca i pratećih ljudi iz regiona, kao i osjećanje
da nismo napravili nijedan kreativni kompromis). Dakle – snimiti, a da valja, sa novcem koji to ne može garantovati. Ukoliko
sve bude teklo prema planu, premijera filma
može se očekivati krajem sezone, početkom
ljeta. A šta je najneophodnije? Vjera i nada.
I veliki trud. Ako sam na filmu sarađivao sa
svim onim ljudima o kojima sam maštao, sa
tehnikom o kojoj sam maštao, a da ništa nije
urađeno nikako drugačije osim onako kako
sam želio, planirao i maštao, onda je jasno
da sam više nego zadovoljan, kao rijetko
kada u životu. Umoran (jer u ovaj projekat
smo ušli prije pune četiri godine, u kojima
se na ovome radilo veoma intenzivno, sa
puno odricanja), ali veoma zadovoljan. Sa
nadom da će se skromni preostali novac za
završetak filma (laboratorija, obrada zvuka i
sl.) nekako pronaći.
Od septembra prošle godine bilo je puno
obećanja, od institucija koje imaju veze sa
ovom vrstom projekta, ponajviše kada su u
pitanju teme filma (odrastanje, mladalački
problemi), ali i mjesto dešavanja i pričanje
priče o našem glavnom gradu, od vremena
Titograda do danas, ali su to na kraju bila
samo obećanja, bez uplata. Nažalost, shvatam da te institucije mogu bez nas, a ja poBEAUTY FRIEND MAGAZIN
35
Siguran sam da će se radnja filma pratiti bez
daha jer svi junaci filma imaju svoje pravo, i
vjeruju da je to pravo najprioritetnije (nema
tu nikoga ko nema svoje mišljenje), tako da
je i sama drama snažnija.
Dakle, ono šta mi nedostaje, iz djetinjstva,
ali i današnjeg trenutka – pretočio sam
u film. Često balansiram svoja osjećanja
između toga da sam ja zapravo Stanko
(stariji brat) – koji treba nekog da ubije,
jer je krajnje vrijeme za to, i da sam Vojo
(mlađi brat) – koji očajnički traži ljubav. U
pitanju je, dakle, nešto više od filma o jednoj
divnoj ulici u mom Titogradu, ulici u kojoj
su živjeli neki lijepi ljudi, u vrijeme kada se
tamo pravio neki grad, u vrijeme mog djetinjstva. U suštini, kad malo bolje razmislim,
film se, zapravo, bavi nekim malim ljudima
u nekim velikim i teškim vremenima. Ovo
je film o teškim izborima i snazi pojedinca,
film o ljubavi i osveti, o Balkanu i nekim
dječacima iz ulica naše mladosti, ali i film
o našim roditeljima i njihovoj snazi da nas
u godinama tranzicije izvedu na pravi put.
Bitan aspekat filma je upravo bavljenje porodicom i onim što od nje nastaje u vremenu
rastakanja. U fokusu priče su pitanja vrijednosti i zadovoljenje nagona i potreba, kroz
koje će protagonisti sazreti mnogo više nego
što su imali u planu. No, u filmu je i obilje
titogradskog humora, duhovitih elemenata
koji su, zapravo, oblanda te ozbiljnosti.
Vjerujem da bez te vrste kontrasta, tema ne
može da se svari na nivou gledanja, ideje i
misli. Ubijeđen sam da će film, kada bude
završen, komunicirati sa ljudima, kroz smijeh do suza.
lako postajem svjestan i u svoju snagu – da i
ja mogu bez njih: trudom, kreditima, radom,
prijateljima, ali onda ne mogu da garantujem brzinu i termine premijere.
Tema odrastanja, sazrijevanja je jedna od
centralnih tema ljudskog života. Tvoj film
se bavi sudbinom mladih i grada u kome
su stasavali – sam naslov govori o odnosu mladosti koja ide naprijed i ideologije
koja je ostala negdje iza, a ipak i u njima,
ne samo kao naziv ulice, već i dio identiteta, života… Što su za tebe, kao čovjeka
koji je odrastao u Titogradu, one vrijednosti koje povezuju i razdvajaju Titograd i
Podgoricu, nekadašnje i nove generacije?
Što te privlači da o tome snimaš?
Neki kratki rezime Dječaka glasi: Stanko
(30) prvi put u životu treba da ubije čovjeka.
Istog dana, njegov mlađi brat Vojo (16) treba
prvi put da vodi ljubav, a ono što se likovima
filma u startu čini lakim/teškim pokazaće
svoju suprotnu stranu. Takođe, putevi dva
brata će se istog dana ukrstiti nekoliko puta
36
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
na neobičan način, a njihov bratski odnos
će biti stavljen na probu. No, neka dodatna
noseća tema/ideja filma se tiče prepoznavanja majki i njene uloge na Balkanu. Danas, i za sva vremena, majka je (kroz svoje
odluke) postala antički junak koga nismo
svjesni, i nigdje na svijetu, kao na Balkanu,
nije tako. Epitaf filma glasi: Majkama u
crnini, bez obzira na kojoj strani bili njihovi
sinovi. A naša Ana Sofrenović je sve to znala
da prepozna i iznese, i srećan sam zbog ove
saradnje, veoma. Odavno sa nekim nisam
sarađivao sa toliko lakoće, prožimanja i
tačnosti. Takođe, vjerujem da će publika voljeti sve ostale likove (jer smo se s razlogom
oko toga trudili tokom četiri godine rada na
scenariju, u 14 verzija filmskog teksta, Milica Piletić i ja), kako one pozitivne likove (jer
ih nosi jaka i iskrena emocija), tako i one
negativne (jer su scenaristički dobro opravdane njihove negativnosti), jer danas na Balkanu sve teže razlikujemo jedne od drugih
– čime se dramski sukob dobro zaoštrava.
Angažovao si umjetnike iz regiona, iz
nekadašnje zajedničke države. Očekuješ
li da će publika izvan Crne Gore pronaći
dio svog iskustva i onih vrijednosti koje su
generacijama obilježile život na ovim prostorima? I ono što je uslijedilo nakon devedesetih je, takođe, tačka povezivanja, koju
će lako prepoznati u svojim sredinama.
Angažman regionalnih umjetnika nije bio
sračunat na želju da kroz regionalne umjetnike krčim put filma u njihovim zemljama, već iz razloga što sam tražio najbolje
tumače likova za moj film. Tražio sam ih
svuda gdje se govori „našim“ jezikom, od
Zagreba do Prištine, i našao sam ih i doveo
u moj Titograd, da snimamo naše Dječake.
I na to sam ponosan: Ana Sofrenović, Emir
Hadžihafisbegović, Momčilo Otašević,
Branimir Popović, Nebojša Glogovac, Goran Bogdan, muzičar Damir Urban, ali i
Branka Stanić, Julija Milačić, Fatmir Spahiu, Anđela Mićanović, Filip Đuretić, Zoran
Dragićević, Slavko Kalezić, Nikola Perišić,
Petar Burić, Mišo Obradović i, iznad svega –
Petar Božović, direktor fotografije Dimitrije
Joković, izvršni producent Ivan Đurović,
kao i Nina Redžepagić, Darko Bjelobrković,
kostim Jelene Đukanović i scenografija Stan-
islava Nikičevića, ton Igora Vujovića, ali i
montaža mog studenta Srđana Stanojevića, i
još mnogo nekih drugih ljudi, nekih drugih
ruku podrške – moja su velika snaga, i snaga ovog filma, bez obzira na njihovo geografsko porijeklo. I jedva čekam da čujem
muziku svog prijatelja iz Novog Sada, Vladimira Moritza, koju radi za naš film, koji
pravimo po motivima komada Instant Đorđa
Milosavljevića. Ovo jeste film o Titogradu i
Podgorici, ali, zapravo, u filmu je riječ o posljednjih 20 godina na Balkanu. Svejedno je
li to Podgorica, Sarajevo, Priština, Beograd
ili Zagreb, biće komunikativno sa cijelim
Balkanom... U pitanju je nešto što je Milan
Kundera divno sažeo u naslovu svog romana
„Nepodnošljiva lakoća postojanja“ – i to je
toliko nama razumljiva lakoća nekih ogromnih razlika, nemogućnosti i neki pokušaj
pravljenja reda u čitavom haosu obrnutog
sistema vrijednosti.
Takođe, još nešto oko Titograda/Podgorice:
žao mi je što nemamo makar 20 filmova o
Podgorici. Što sam stariji, to sam sve više
lokalpatriota, i u tom smislu sam imao
unutrašnju potrebu da napravim nešto u
čemu ću se lijepo osjećati. Mi takve igrane
filmove nemamo i meni to veoma nedostaje.
Moje biće je titogradsko i podgoričko, a
nažalost, nemamo takvih filmova.
Velikani filma Ingmar Bergman (o kome
si napisao doktorsku disertaciju), Felini,
Tarkovski, često su se vraćali pitanjima
adolescencije. Da li je danas, kada je umjetnost potisnuta komercijalizacijom, ne
samo filma, kada je preoblikovala i biće
čovjeka, teže naći put do gledaoca?
očekuju (a na svojoj koži već osjećam da
ih ima poprilično) ne razočaraju. To je više
nego dovoljna nagrada/kritika, čak se i pribojavam da je ljestvica nesvjesno visoko
podignuta.
Kao profesor na Akademiji na Cetinju
stalno si u kontaktu sa mladima. Kako su
glumci, koje će novi film nesumnjivo lansirati, razumjeli ono što si htio da saopštiš?
Puno smo radili, imali puno proba, i sa
mladim glumcima, ali i onim starijim, da
bi se razumjeli u potpunosti i da bi samo
snimanje bila egzekucija bez potpitanja – i
da se nismo razumjeli u ta doba pred snimanje, sigurno ga ne bi ni snimili. Ovako,
sada kada je snimanje gotovo, nesumnjivo
da sam srećan i zadovoljan tom komunikacijom.
Da li smatraš da bi bioskop ,,Kultura“ bio
pravo mjesto za premijeru filma ili bi se
odlučio za nove, aktuelne prostore za projekciju?
Eh, Kino „Kultura“ bi definitivno bio pravo
mjesto. Ovako, u međuvremenu, dok se ne
dočeka da film bude gotov, vidjećemo gdje
ćemo ga plasirati kad je Titograd u pitanju.
Jedino o čemu razmišljam, kada je publika/
gledalac u pitanju, je da se oni koji nešto
CKB shopping kartica
Na rate, bez kamate...
Čak i do 12 rata bez kamate
Na preko 200 lokacija u Crnoj Gori
www.ckb.me/shopping.program
Kartica vezana za vaš
dozvoljeni minus
Uživajte u kupovini novom CKB shopping karticom* koja Vam omogućava kupovinu na rate, bez kamate, od 3 do 12 mjeseci.
CKB shopping karticu možete koristiti na preko 200 lokacija širom Crne Gore. CKB shopping kartica će biti vezana za Vaš postojeći
CKB transakcioni račun i dozvoljeni minus tako da je njeno izdavanje vrlo jednostavno.
Nakon obavljene transakcije, kreditni limit na kartici se umanjuje za ukupan iznos, a svakom mjesečnom uplatom raspoloživi kreditni
limit se uvećava za iznos uplaćene rate...
www.ckb.me
*Informacija o ovom proizvodu nije potpuna. Korisnik CKB shopping kartice mora imati dozvoljeni minus na CKB transakcionom računu odobren u skladu sa važećom politikom Banke. Izdavanje CKB shopping kartice zavisi od ispunjavanja odgovarajućih kriterijuma Banke
i Opštih uslova poslovanja. Banka može promijeniti uslove tokom trajanja promotivne kampanje i zadržava pravo promjene perioda trajanja kampanje. Kupovina na rate je definisana u okviru CKB Shopping Programa i regulisana je Ugovorom između Banke i trgovaca koji
obezbjeđuju ovu mogućnost. Kupovina na rate bez kamate važi samo za korisnike CKB shopping kartica samo na CKB POS terminalima. Banka zadržava sva prava koja se odnose na CKB Shopping Program. Za više informacija o CKB shopping kartici i CKB Shopping
Programu, uslovima i načinu apliciranja posjetite najbližu filijalu CKB-a, naš website www.ckb.me/shopping.program ili pozovite CKB Call Centar 19894.
Od glave
do pete…
Garnier Fructis Man sampon
sa ekstraktom bambusa
Afrodita Young & Pure pjena za ciscenje lica
Afrodita Young & Pure gel protiv pristica
Afrodita Foot Care kamen za pete
Afrodita Foot Care krema za stopala SOS
Biopoint Sport & Swim zastitna krema za kosu
Biopoint Sport & Swim sampon posle plivanja
Garnier Pure Activ charcoal piling
Pravilna njega
problemati»ne kože
Dolaskom sunËanih ljetnjih dana svaka nepravilnost na
koži postaje vidljiva. Svi zimski „grijesi“ vide se na koži kao
pod lupom, teška zimska hrana, nedostatak kretanja i
vježbe, promjene vremena-sve to može da dovede do
pojave akni, mitesera i bubuljica. Kako je i hormonski
disbalans sve ËešÊe prisutan nije Ëudo da mnoge žene
poslije tridesete godine života ponovo proživljavaju neki
vid puberteta-sve ËešÊe upravo žene tih godina pate
od akni i neËiste kože, Ëak i ako nisu imale problema u
ranoj mladosti.
Najmanje osam Ëaša vode dnevno, pojaËan unos voÊa
i povrÊa, smanjen unos mesnih preraevina i masne
hrane, dovoljno kretanja može umnogome da poboljša
stanje kože. Svaka žena zna koliko i stres utiËe na pojavu
akni, ne možemo ga potpuno eliminisati, ali možemo
nauËiti neke od tehnika za opuštanje. Veliki dio problema dolazi iznutra, pa tako i rješenje problema mora da
potekne sa istog mjesta, ali ne smijemo da zaboravimo
ni pravilnu, ritmiËnu njegu kože gdje moramo biti uporni i
dosljedni pravilima.
Umivanje kod problematiËne kože ne smije da se preskoËi. Koriste se gelovi koji su dovoljno aktivni da uklone
sloj neËistoÊe i eliminišu bakterije, a opet dovoljno nježni
da ne iritiraju i ne isušuju kožu. Jednom do dva puta
nedjeljno potrebno je uraditi nježni piling lica koji Êe da
ukloni površinski sloj orožale kože koja blokira izvodne ka-
nale lojnih žlijezda. Ovako spreËavamo nastanak novih
potkožnih žarišta. Ukoliko postoji problem proširenih pora
(uglavnom sa obje strane nosa i na Ëelu) potrebno je
ËišÊenje završiti adstringentim tonikom koji sužava pore.
Iako se kod problematiËne i masne kože krema može
Ëiniti kao Ëist višak, ovaj se korak ipak ne smije preskoËiti.
ProblematiËna koža pati i potrebna joj je njega, koliko
god bila naizgled masna vrlo Ëesto je i jako dehidrirana tako da su joj ishrana i vlažnost neophodni. Kod
izbora kozmetike potrebno je uvjeriti se da ona ne sadrži
parabene (propylparaben, butylparaben), a pri izboru
kreme za problematiËnu kožu potražite onu sa sledeÊim
sastojcima:
1.Glikolna kisjelina (glycolic acid)-uklanja mrtvi sloj
kože i otvara izvodne kanale pora. Takoe pokazuje dejstvo protiv hiperpigmentacijskih fleka i ujednaËava reljef kože. Izrazito je hidrofilna i neÊe djelovati na masnim djelovima kao što su unutrašnjost
pora i korijen dlake.
2.Salicilna kisjelina (salycilic acid)-takoe ima dejstvo
pilinga, ali i protivupalna svojstva pa je stoga priznata supstanca u lijeËenju akni. Nasuprot glikolnoj,
salicilna kisjelina je lipofilna i djelovaÊe tamo gdje
glikolna ne može-zato su ova dva sastojka idealna
kombinacija u tretmanu problematiËne kože.
3.LHA-lipohidroksi kisjelina (lipohydroxy acid)-potražite
ovaj sastojak ukoliko je vaša problematiËna koža
uz to još i osjetljiva i lako se zacrveni. Ovo je relativno novi sastojak koji pored savršene eksfolijacije
pruža antibakterijsko djelovanje, ima protivupalna
svojstva, ali stimuliše obnovu epidermalnih Êelija.
Ne prodire preduboko u kožu, najaktivniji je na
normalnoj pH vrijednosti kože od 5,5 – sve to ga
Ëini nezamjenljivim u njezi osjetljive kože koja je
dodatno i problematiËna.
Najvažnije od svega je da pravimo zdrave izbore i da
smo dobro informisani o svemu što je korisno za naš
organizam - jer smo najljepši kad smo zdravi.
Vichyconsult - besplatni pregledi kože skenerom raspitajte se u svojoj apoteci o terminu sljedeÊeg Vichy
savjetovanja
NAPREDNO ORUŽJE ZA CILJANO
UKLANJANJE BUBULJICA
NOVO
NORMADERM HYALUSPOT
Idealna koža više nije san.
TEhNoLogIJA
sA
EfEKTom
”fLAsTErA” I ANTIBAKTErIJsKIm
dJELovANJEm: hijaluronska kiselina +
aktivni sastojci poznati u dermatologiji
(salicilna kiselina + LhA).
EfIKAsNo dJELUJE NA BUBULJICE Kod žENA I mUšKArACA.
POSAVETUJTE SE SA SVOJIM
FARMACEUTOM.
www.VICHY.RS
Grčka
Očaravajuća klasična
destinacija za
sva vremena
Fotografija: Shutterstock
Grčka ima takvu poziciju da spaja Evropu
sa Azijom i Afrikom. Ona je nasljednica
tradicije stare Grčke, rimskog i vizantijskog carstva. Grčka je kolijevka demokratije, zapadne filozofije, literature i
drame, i tragedije i komedije, Olimpijskih
igara, političkih nauka, osnovnih naučnih
i matematičkih principa. Ovo nasljeđe se
dijelom ogleda u činjenici da se 17 mjesta
svjetske kulturne baštine UNESCO-a nalazi
u Grčkoj, što je stavlja na sedmo mjesto u
Evropi i trinaesto u svijetu. Grčka je jedna
od zemalja osnivačica Ujedinjenih nacija i
članica Evropske unije od 1981. godine.
Ostrva
Egejsko more se prostire istočno od grčkog
kopna, Jonsko more zapadno, a Sredozemno more južno. Ostrva su osnovna
karakteristika reljefa Grčke i sastavni su
dio kulture i tradicije ove zemlje. Grčkoj
pripada 6.000 ostrva i ostrvaca razbacanih
po Egejskom i Jonskom moru, uključujući
Krit, Dodekaneze, Kiklade, a između ostalih i jonska ostrva.
Grčkom arhipelagu pripada 7.500 km,
od ukupno 16.000 km obale, koja nudi
najrazličitije pejzaže: kilometrima dugačke
plaže, skrivene zalive i uvale, pješčane
plaže, priobalne pećine sa strmim liticama
i tamnim pijeskom, tipičnim za vulkansko
tlo, i na kraju, močvare.
Mnogim od ovih grčkih plaža, koje pružaju
ne samo plivanje, već i „skuba“ ronjenje,
ronjenje „na dah“, skijanje na vodi, jedrenje i windsurfing, dodijeljena je plava
zastava, od strane evropskog programa
„Plave zastave“.
Neke od najstarijih evropskih civilizacija su
se razvijale na grčkim ostrvima (kiklandska, minojska civilizacija i druge), pa zato
ova ostrva imaju jedinstvene arheološke
lokalitete, karakteristično arhitektonsko
nasljeđe i očaravajuću lokalnu tradiciju pod
uticajem vjekovima starih civilizacija.
Santorini pripada ostrvskoj grupi Kiklade,
sa predivnim šljunkovitim i pješčanim
plažama (crveni i crni vulkanski pijesak) na
istočnoj strani i živopisnim gradićem Fira
na zapadnoj. To je mjesto koje se nalazi
na skoro svakoj razglednici iz Grčke, i to s
dobrim razlogom.
Mikonos iz grupe Kiklada, jedno od
najposjećenijih ostrva, poznato i po dobroj zabavi, žurkama, pabovima...Ostrvo
sa najboljim plažama i najluđim noćnim
životom.
Krf u Jonskom moru, na kome je najvidljiviji spoj različitih kultura. U starom
gradu su dvije tvrđave koje pripadaju svjetskoj kulturnoj baštini UNESCO-a.
Krit izdvaja prepoznatljiva lokalna kultura,
zadovoljiće svačiji ukus. Tu ćete naći sve,
od plaža punih turista, prelijepih starih
gradića, netaknutih sela koja odišu tradicijom i najbolju hranu od svih grčkih ostrva.
Pomenuli smo samo neka od najpopularnijih, a ostala istražite sami.
44
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Gradovi
Grčka je, isto tako, idealna za gradski
turizam. Upoznavanje sa dušom grčkih
gradova, mnogo je više od brzog obilaska
spomenika i značajnih mjesta. Grčki gradovi pružaju mnogo mogućnosti, lako su
dostupni i otvoreni za posjetioce tokom
cijele godine, sa širokim izborom modernih
hotela. Grčki gradovi nude spoj udobnog
smještaja, jedinstvenih muzeja, arheoloških
lokaliteta, šopinga i zanimljivog noćnog
života.
Atina je glavni i najveći grad u Grčkoj.
Atina dominira regijom Atika i jedan je od
najstarijih gradova na svijetu, sa pisanim
podacima koji sežu do 3.400 godina unazad. Atina je istorijska prijestonica Evrope, a dugom istorijom koja datira još od
prvih naseobina u doba neolita. U V vijeku
p. n. e. („zlatno Periklovo doba“) – na
vrhuncu duge i fascinantne istorije Atine
– grad i civilizacija u njemu su stekli univerzalni značaj. Nasljeđe klasične ere se još
uvijek vidi u gradu, u antičkim spomenicima i umjetničkim djelima, a najpoznatiji od
svih je Akropolj.
Grčka gastronomija ima istoriju dugu
približno 4.000 godina, sa posebnim karakteristikama, a bazira se na čistom i jedinstvenom kvalitetu namirnica proizvedenih na
grčkom tlu. Na prvom mjestu su to masline
i maslinovo ulje koje je sastavni dio skoro
svih jela. U stvari, bio je to Grk, Arhestratos, koji napisao prvi kuvar u istoriji (330.
g. p.n.e.). U grčkim tradicionalnim jelima
harmonično se stapaju ukus i nutritivne
vrijednosti. Mnoštvo naučnih studija je pokazalo pozitivan uticaj izbalansirane grčke
kuhinje na zdravlje, ljepotu i dugovječnost.
Štaviše, gastronomska kultura Grka, tradicionalno dodaje i elemenat druženja za
stolom, kombinujući tako ukus i zabavu.
SEPTONA, od 1975, stvara proizvode za svakodnevnu higijenu cijele
porodice, koji se baziraju na 100%
pamučnom sastavu u kombinaciji sa
drugim prirodnim sastojcima.
Asortiman se sastoji od proizvoda
od vate (kuglice, tuferi, vata, štapići),
vlažnih maramica (bebi maramica,
kozmetičkih, osvježavajućih i dr.),
proizvoda za inkontinenciju (prostirki,
uložaka za laku kontinenciju), proizvoda za žensku higijenu i hanzaplasta.
SEPTONA upošljava 395 radnika i
posjeduje četiri pogona u Grčkoj i
Bugarskoj sa 100% integrisanim procesom proizvodnje od sirovine do
konačnog proizvoda.
Kompanija ima jaku poziciju na grčkom
tržištu i u 63 zemlje svijeta, pod nazivom SEPTONA ili maloprodajnim
brendom. Danas se SEPTONA distribuira u 43 zemlje širom svijeta.
Ulaganje u ljude je ključno za uspjeh
svakodnevnog rada i uspjeh u postizanju dugoročnih ciljeva. Bez sumnje, istina je da su sposobnosti, posvećenost
poslu, dobra volja i vizija uspjeha ona
sila koja pokreće i dovodi do uspjeha.
Odličan kvalitet finalnih proizvoda je
temelj naše filozofije. Svi SEPTONA
proizvodi podliježu strogim kontrolama u svakom stadijumu proizvodnje,
kako bi finalnim proizvodima pokazali
poštovanje prema prirodi i krajnjem
potrošaču.
Posvećenost da se štetan uticaj na
okolinu svede na minimum je još jedan princip koji SEPTONA slijedi. S
ciljem da se smanji količina otpada i
očuvaju prirodni resursi, koriste se sofisticirani sistemi ekstrakcije i reciklaže
i reobrade pamuka koji potiče od biljaka koje nijesu genetski modifikovane.
Isto tako se vrši redukcija upotrebe
pesticida, čak se i plastika obrađuje
u postrojenjima SEPTONE, a otpad u
procesu proizvodnje se reciklira kod
autorizovanih saradnika.
Mora se navesti da SEPTONA ne
vrši testiranja svojih proizvoda na
životinjama, niti testiranja sirovina na
životinjama od 1985. godine.
Automatizacijom proizvodnog procesa
i stalnim ulaganjima u opremu, SEPTONA štedi i električnu energiju.
Nove Septona
Baby Pure maramice sa
organskim maslinovim uljem
Nove Septona Baby Pure maramice obogaÊene
ekstra deviËanskim maslinovim uljem u sebi kombinuju
izuzetnu moÊ njege i vlaæenja osjetljive koæe beba. ObogaÊene
vitaminom E, nove Septona Baby Pure maramice garantuju
savrπeno ËiπÊenje bebine koæe bez iritacija. Bez parabena,
alkohola i sapuna, Septona Baby Pure maramice sa maslinovim
uljem su dermatoloπki testirane radi sigurne zaπtite.
NOVA PORODICA PROIZVODA
ZA TUŠIRANJE I NEGU NAKON TUŠIRANJA
Spretnim i iznad svega zanimljivim
udruživanjem atraktivnih prirodnih
sastojaka - jedinstvene mineralne vode
iz Rogaške Slatine i aloa vere, egzotičnih
acai bobica i vitamina C te dragocenog
ulja jojobe i karite maslaca, osmislili smo
3 »osvežavajuća para« (gelove za tuširanje
i mleka za negu nakon tuširanja, koji
zadovoljavaju trenutno stanje i potrebe
kože, te sa privlačnim mirisom poboljšaju
raspoloženje.
PISANO ZA
SVAKU KO�U�
I što je najvažnije:
ne NARUŠAVAJU
prirodni pH kože.
www.kozmetika-afrodita.com
Proizvodi ne sadrže
PARABENE i PARAFINE
te su zbog toga namenjeni
i za negu osetljive kože.
Fotografija: Shutterstock
HRANA ZA LJETO
Visoke ljetnje
temperature već su
počele. Pored
pravilnog izbora odjeće i
obuće, korišćenja
preparata koji će kožu
zaštititi od sve
intenzivnijeg UV
zračenja, neophodno je i
način ishrane prilagoditi
visokim temperaturama.
Piše: prim. dr Ljiljana Žižić,
Spec. higijene
Prije svega, potrebno je unositi dosta
tečnosti, u prvom redu vode. Organizmu u
ovom periodu pogoduju i cijeđeno voće, limunada sa malo šećera, prohlađeni čajevi,
jogurt sa manjim procentom masnoće i
lagane čorbe od povrća. Gazirana pića,
međutim, samo trenutno osvježavaju, ali s
obzirom na to da većina njih sadrži šećere,
teško mogu da utole žeđ.
Obroci treba da budu lagani, ne preobilni i
češći.
Kada je u pitanju izbor namirnica, u ljetnjem
periodu treba izbjegavati teška, masna i jako
začinjena jela, kao što su raznovrsna jela sa
dosta majoneza i pavlake, pohovana mesa,
masni sirevi, kajmak i sl. S jedne strane jer
je njihovo varenje teže i sporije, a s druge
strane što su to namirnice koje su dobra podloga za umnožavanje bakterija, te na ljetnjim temperaturama mogu biti često uzrok
trovanja hranom.
Prednost treba dati pilećem, ćurećem ili
telećem mesu koje je najbolje pripremati
kao kuvano ili pečeno, a rijetko kao prženo.
U ovom periodu se preporučuje češće
korišćenje ribe, s obzirom na to da je laka
hrana koja se brzo vari. Tu su i kisjelomliječni napici, kao i mladi polumasni
sirevi. Ipak, glavno mjesto pripada povrću
Riba u foliji
Za ovo jednostavno jelo može
se koristiti bilo koja vrsta ribe.
Predlažemo
pastrmku,
oslić,
skušu, lokardu...
Riba se očisti, pa zajedno sa
začinima i prelivena maslinovim
uljem, zamota u foliju i ubaci u
zagrijanu rernu. Peče se 45–50
min. na temperaturi od 200°C. Od
začina koristiti ruzmarin, biber,
bosiljak, majčinu dušicu, timijan,
so...
i voću koga inače u ljetnjem periodu ima u
izobilju i koje što više treba konzumirati u
svježem stanju jer je tako i najzdravije.
Ukoliko se ovakav način ishrane dopuni
umjerenom fizičkom aktivnošću, na primjer
šetnjom u jutarnjim ili kasnim popodnevnim
satima, kada su temperature nešto niže,
postići će se i dodatni efekat, izgubiće se
onih par kilograma koji su se nataložili u
zimskom periodu.
I ono što je takođe veoma važno, kuvana
jela do serviranja treba držati u frižideru,
a neposredno prije ručka ih zagrijati do
ključanja. Voće i povrće se mora prije pripreme i konzumiranja dobro oprati. Tako će
se izbjeći mogućnost sekundarne kontamiBEAUTY
FRIEND
MAGAZIN
47
nacije hrane i pojave
ljetnjih
trovanja.
Perast
UNESCO-v biser na
Smješten u srcu Boke između dva zaliva, Risanskog
i Kotorskog, Perast je od davnina bio mjesto gdje
su ljudi živjeli. Arheolozi bilježe ostatke neolita čak
3.500 godina prije Hrista. Procvat doživljava u
kasnom srednjem vijeku, prevashodno zahvaljujući
pomorstvu i slavnim pomorcima. Koliko je grad
u to vrijeme bio razvijen, najbolje govore ostaci
građevina, kao nijemi svjedoci vremena, kada su se
Perastu divile i njemu težile Venecija, Rusija, Francuska, Austrougarska, moćno Osmanlijsko carstvo
48
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Fotografije: Duško Miljanić
Jadranu
Nekoliko puta imao sam priliku da sa omalene rive u Perastu
dočekujem poglede znatiželjnih turista sa megalomanskih kruzera,
koji načičkani na ogradu broda, pokušavaju da svojim objektivima
zabilježe što više detalja jednog od bisera Bokokotorskog zaliva. I
svaki put sam razmišljao koliko mnogobrojni turisti sa broda, čiji broj
nekoliko puta premašuje broj svih stanovnika Perasta, propuštaju što
samo okom kamere doživljavaju ovo mjesto, koje je uspjelo toliko
toga vrijednog da sakrije tokom vjekova. Ne znaju da na samo nekoliko desetina kilometara od Kotora, leži prelijepi primjer srednjovjekovnog grada sa slavnom pomorskom istorijom.
Smješten u srcu Boke između dva zaliva, Risanskog i Kotorskog, Perast je od davnina bio mjesto gdje su ljudi živjeli. Arheolozi bilježe
ostatke neolita čak 3.500 godina prije Hrista. Mjesto na kojem su
živjeli Iliri, Rimljani, Sloveni... procvat doživljava u kasnom sred-
njem vijeku, prevashodno zahvaljujući pomorstvu i slavnim pomorcima. Koliko je grad u to vrijeme bio razvijen, najbolje govore ostaci
građevina, kao nijemi svjedoci vremena, kada su se Perastu divile i
njemu težile Venecija, Rusija, Francuska, Austrougarska, moćno Osmanlijsko carstvo....
Prvo što zapaža putnik namjernik, koji dođe u Perast, nakon prelijepih zdanja barokne arhitekture kuća je trg, na kojem se nalaze biste
poznatim Peraštanima (Tripo Kokolja, Marko Martinović, Matija
Zmajević), koji su živjeli u vremenu od 1660. do 1735. godine, kada
je Perast bio u najvećoj moći. To je vrijeme jedrenjaka i velike uloge
mornarice. Na trgu se nalazi Crkva Svetog Nikole sa prepoznatljivim
obilježjem grada – zvonikom visokim više od 50 metara. I crkva i
zvonik potiču iz 17. vijeka. U tom vijeku, tačnije 15. maja 1654,
Peraštani su izvojevali veliku pobjedu nad Turcima i uspjeli da odbrane grad. U tu čast, i dan danas, svakog 15. maja održava se manifestacija „Gađanje kokota“. Kokot vezan za dasku na pučini od mora,
meta je Bokelja, koji na njemu isprobavaju svoje nišanske sposobnosti.
U doba procvata, u 17. i 18. vijeku, u Perastu je živjelo dvanaest
porodica koje su imale svoje grbove i palate. I sada je vidljiv taj
raskoš arhitekture. Manji dio tih palata je obnovljen, dok je veći
dio, nažalost, oronuo i srušen. U jednoj od njih, palati Bujović, prije
Drugog svjetskog rata otvoren je muzej grada Perasta, koji danas ima
zavidnu postavu, koja svjedoči o istorijskoj i kulturnoj baštini Perasta. Poznate su još i palate porodica: Zmajević, Visković, Mazarović,
Smekija, Balović, Bronza, Brajković-Martinović, Lučić-KolovićMatikola, Šestokrilović, Vukasović-Kolović.
Doživljaj Perasta ne bio bio potpun, bez posjete obližnjim ostrvima:
Gospe od Škrpjela i Sveti Đorđe. Naročito je interesantna priča vezana za nastanak vještačkog ostrva Gospe od Škrpjela, površine oko
3.000 m2. Naime, 22. jula 1452, na podvodnoj stijeni, gdje se danas
nalazi ostrvo, Peraštani su pronašli ikonu Bogorodice i nakon toga
odlučili da na to mjesto podignu crkvu njoj posvećenu. Crkva danas
ima izuzetan značaj, jer u svojoj bogatoj zbirci čuva ikonostas, koji je
oslikao poznati slikar Tripo Kokolja, rodom iz Perasta. Kako vjekovima, tako i danas, u znak zahvalnosti Gospi od Škrpjela, zaštitnici
bokeljskih pomoraca, 22. jula mještani u barkama napunjenih kamenom, veslaju do ostrva, oko kojeg bacaju u more doneseni kamen.
Viševjekovna manifestacija, u kojoj učestvuju samo muškarci, naziva
se Fašinada. Ostrvo Sveti Đorđe predstavlja izuzetan arhitektonski
spomenik, na kojem je još u 12. vijeku postojao benediktanski manastir. Današnji oblik ostrva sa opasanim zidovima i Crkvom Svetog
Đorđa, rezultat je pregradnje, nakon zemljotresa 1667. koji je razorio
ostrvo. Tu se nalazi i groblje starih peraštanskih porodica.
Turisti sa brodova sa početka priče o Perastu, vjerovatno ne znaju
da u fotoaparatima čuvaju slike spomenika graditeljstva i kategorije,
koji predstavlja jedan od najljepših baroknih gradova na Jadranu. Perast je sa dvadesetak crkava, muzejom i palatama, jedinstvena i bogata
riznica dragocjenih djela bokeljske kulture, istorijske i umjetničke
baštine i pod zaštitom je UNESCO-a.
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
49
Trešnja
Zdravi i slatki
ukus djetinjstva
Trešnja je izuzetno bogata celulozom, a
siromašna kalorijama. Sto grama trešanja
ima između 50 i 60 kalorija. Zbog toga su
trešnje idealne za međuobrok i provjereni
borci protiv viška kilograma.
Rijetko koja voćka budi sjećanja na djetinjstvo kao trešnja. Odlazak na selo nakon
škole i pravac uspon na voćku, od kojeg se
ni dijete, ni čovjek, ne može prejesti. Voće
koje u našim krajevima ima titulu prvijenca među svim voćem, jer prvo sazrijeva, i
kao takvo predstavlja vjesnika ljeta, sunca,
raspusta, odmora... Međutim, kako u djetinjstvu, tako ni kasnije, obožavaoci trešanja
rijetko su svjesni svih njihovih blagodeti,
osim neodoljivog ukusa.
Niskokalorično voće
Naime, trešnja je izuzetno bogata celulozom, a siromašna kalorijama. Sto grama
trešanja ima između 50 i 60 kalorija. Zbog
toga su trešnje idealne za međuobrok i
provjereni borci protiv viška kilograma.
Sem celuloze, trešnje su bogate i kalcijumom. Takođe, uspješno eliminišu natrijum
iz mokraće, koji zadržava izlučivanje vode
iz organizma, pa je trešnja zato i dobar diuretik. Kvalitet trešnje može ce ocijeniti prema sjaju, jer što je sjajnija, to je bolja. Boja
varira od svijetlocrvene, do izrazito tamne,
što zavisi od vrste i zrelosti ploda. Svakako,
treba izbjegavati trešnje čija je boja blijeda i
one koje imaju tvrdu kožicu, jer takvi plodovi nijesu dovoljno zreli. Zbog bogatstva celulozom, trešnje se inače malo „teže“ vare.
Ukoliko plod nije dovoljno zreo, mogu
izazvati teškoće u radu organa za varenje.
Kod konzumiranja treba imati u vidu da ih
ne treba jesti na početku obroka, jer njihovo
djelovanje usporava dejstvo želudačnih sokova, što posebno otežava varenje mesa.
I ono što je bitno naglasiti jeste da nakon
konzumiranja trešanja, ne treba piti vodu, a
posebno ne bilo koji vid alkohola.
50
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Istorijat drveća sa bobicama neodoljivog
ukusa
Ne zna se pouzdano odakle potiče trešnja.
Jedino što istorija bilježi je legenda o njenom dolasku na evropsko tlo. Naime, u jednom od mnogobrojnih pohoda na Srednju
Aziju, jedan rimski vojskovođa sa svojim legionarima, putujući dugo po velikoj vrućini,
naišao je na drveće sa okruglim crvenim bobicama. Ne znajući da li su bobice otrovne,
nakon kratkog premišljanja odvažni Rimljanin usudio se da ih proba. Nakon konzumiranja, oduševljen njihovim ukusom, dao
je zavjet kako ih nikada neće zaboraviti. Nakon uspješnog pohoda i izvojevane pobjede,
vratio se u polje u kome je raslo drveće sa
crvenim bobicama neodoljivog ukusa. To
plemenito drvo bilo je trešnja. Pošto je bio
čovjek koji se držao svog zavjeta, naredio je
vojnicima da pronađu što više mogu sadnica
ovog drveća. Svojim oficirima naredio je da
pronađu i ponesu hiljadu sadnica ovog drveta koje rađa te tako ukusne bobice. Nekoliko
decenija kasnije, predio Italije iz kojeg je
poticao rimski vojskovođa bio je pokriven
plemenitim drvetom, pronađenim u Srednjoj
Aziji. Ubrzo su crvene bobice neodoljivog
ukusa dobile primjenu i u medicinske svrhe.
Naime, sjeme trešanja upotrebljavalo se
za dobijanje ulja, koje je sprečavalo srčani
udar, a peteljka od bobice se upotrebljavala
kao izvrstan diuretik. Ove dvije osobine
trešnje, međutim, danas su zaboravljene.
Fotografija: Shutterstock
RECEPT: Kolač s trešnjama
Potrebno:
120 g maslaca
50 g šećera
1 jaje
prašak za pecivo
Zamijesiti tijesto, zamotati u prozirnu
foliju i spremiti u frižider na pola sata.
Razvući na dno pleha i peći desetak minuta na 200 stepeni.
Skuvati vanil kremu, od 3 dl mlijeka,
vanile i 4 kašike šećera. Zatim 2 jaja umutiti sa 1 dl mlijeka i 3 kašike brašna i nakon toga malo kuvati. Na još mlako tijesto
namazati ohlađenu kremu.
Pripremiti voće:
Na 1 kg trešanja napraviti sirup sa dozom
šećera, po želji, i dvije kašike vode. Kad se
sirup zgusne, skuvati i trešnje. Prokuvati
nekoliko minuta i maći sa šporeta. U još
vruću masu staviti dva paketića želatina.
Kad se smjesa s voćem počne hladiti, rasporedite je po kolaču.
•
•
•
•
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
51
Priča – Gabrijel Garsija Markes
KOJU KNJIGU
ČITAŠ?
Među piscima se često javlja pitanje: „ Koju knjigu čitaš?“ Prvo, zbog toga što je
uobičajeno da jedan pisac pita drugoga šta čita, i drugo, zbog toga što se zamišlja
da pisac zbog potrebe svoga zanata uvijek čita neku knjigu koja zaslužuje da bude
preporučena. Odgovor na to pitanje je uvijek pomalo izbjegavajući zbog toga što
u poodmaklim godinama preovlađuje osjećanje da je sve što je vrijedilo truda već
pročitano i da je vrijeme za napor druge vrste sadržan u pokušaju da se upeca nešto
novo i neočekivano.
Često se sa razlogom govori da se navika čitanja stiče u najranijoj mladosti ili se
ne stiče nikada. Izgleda vjerovatnije da se prenosi kao zarazna bolest – jer potomci
dobrih čitača i sami to postaju. Na taj način čitanje postaje običaj cijele porodice.
Nešto slično se dešava i sa muzikom. Jedino što u oba slučaja pritisak odraslih
može da ima i suprotno dejstvo: odbojnost prema čitanju i prema muzici. Čuo sam
jednom poznatog profesora muzike kako govori da ne treba primoravati djecu da
sviraju klavir svakodnevnim vježbama koje podsjećaju na pravo, pravcato mučenje.
Njegova formula je bila čovječnija: potreban je klavir u kući da bi se djeca igrala.
Izgleda da su pjesnici najistrajniji čitači. Za romansijere se, umjesto toga, tvrdi
da čitaju samo da bi saznali kako su konstruisani romani drugih pisaca i otkrili
skrivene mehanizme u njima. Nešto slično demontaži časovnika da bi se saznalo
kako je sastavljen i proniklo tajne koje bi u zanatu mogle da budu od koristi. Svejedno, i pisci i romansijeri nađu se neočekivano na životnoj raskrsnici, na kojoj
zaključe kako nemaju ništa novo da čitaju. Opredjeljuju se zbog toga za ponovno
čitanje omiljenih knjiga, u uvjerenju da više nema tako dobrih djela kao nekada.
Nije rijetko da se na pitanje šta se čita, koje u tim okolnostima dobija drugi značaj,
odgovara: „Ništa.“
Ako bih odgovarajući na to pitanje, počeo, ipak, sa slučajnim izborom, pomenuo
bih Hiljadu i jednu noć. Ako bih se, opet, opredijelio za neki red poslije bajki i pola
tona pročitanih stripova, knjiga koja se preporučuje je Biblija.
Oni koji sebe smatraju dobrim čitačima često na pitanje šta čitaš, odgovaraju: „Ne
čitam, već ponovo iščitavam.“ Pjesnik Alvaro Mutis je za sebe priređivao „Prustove
festivale“, kako je nazvao ponovno prelistavanje stranica omiljenog pisca. Poslije
toga je prešao na cjelokupna Balzakova djela, i tako redom.
Velika opasnost ponovnog čitanja je razočarenje. Događa se ponekad da se pisci
koji su nas nekada oduševljavali pokažu nepodnošljivim. Nešto slično susretu sa
školskom drugaricom, što naravno ne važi za one koji su se na vrijeme opredijelili
da se ožene i tako zajedno ostare ne primjećujući bore. Što se mene kao čitača tiče,
neke strasti iz mladosti su preživjele. Među onim važnijima su: Herman Melvil,
Robert Luis Stivenson i Aleksandar Dima. Kada je riječ o Vilijemu Fokneru, bez
čijih lekcija ne bih savladao trikove zanata, čini mi se da ga u ovim vremenima ne
bih čitao sa lakoćom.
Ima, zbog toga, pravo jedan odličan savremeni pisac koji je na pitanje šta čita odgovorio bez kolebanja i snebivanja: „Sada čitam isključivo novine.“
52
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Likovna kolonija – Rafailovići
Fotografije: Risto Božović
Autoritativna likovna manifestacija
Jedna od najautoritativnijih likovnih kolonija koja traje jedanaest godina
rezultat je nesebičnog, ljubavlju ovenčanog rada porodice Rafailović. Tokom decenijskog trajanja Kolonija je iskristalisala svoj specifični položaj i
neprocenjivu vrednost.
Organizovana u prelepom mestu Rafailovići, u dodiru sa moćnim ritmovima mora, Kolonija slikarima pruža raskošne uslove slobodnog kreativnog
čina. Možda bi kao moto Kolonije, kao njena suštinska odrednica, mogla
da bude stara izreka: Umetnost je najsuptilnija formula humanizma.
Humanizam je, dakle, osnova i okosnica koncepcijske fizionomije Kolonije. Iz tog stava proističu i svi kriterijumi izbora autora koji svojim delom i
shvatanjima predstavljaju neke od najvitalnijih vrednosti naše današnje
umjetničke prakse. Ta formalno-stilska raznovrsnost je „pokrivena“ i generacijskim rasponima, koji u globalnom aranžmanu vežu dva vremena
– neposredno prošlo i sadašnje.
To je sasvim dovoljan razlog da se ovoj Koloniji prizna i još jedna vrednosna dimenzija: ona je deo one umetničke svesti i njenog socijalnog
ambijenta koja podržava veru u humanizam.
Sluhom za autentične vrednosti, organizatori Kolonije, Katarina i Toma
Rafailović, održavaju visok nivo i trajnu umetničku vrednost radova koji
nastaju u Koloniji.
Posebno je dragocena atmosfera u kojoj se održava Kolonija: uprkos
razlikama u shvatanjima, učesnici ove Kolonije bezmalo su na istoj
konceptualnoj poziciji. Učesnici ovogodišnje Kolonije, koju je 29. maja
svečano otvorio šef Delegacije Evropske unije u Crnoj Gori Mitja Drobnič
su: Filip Janković, Aleksandar Luković – Lukijan, Danica Masniković,
Gordana Mirkov, Damjan Đakov, Milica Salaški, Ljilja Kujundžić, Vasa
Dolovački, Momčilo Macanović, Milan Stašević, Milan Tucović, Sonja
Đuranović, Roman Đuranović, Saša Montiljo, Vladimir Dunjić, Slavko
Krunić, Tijana Gordić, Saša Marjanović.
Sreto Bošnjak
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
53
Intervju iz 1899 – Nikola Tesla
“Nijedаn čovjek koji je
Kаdа čovjeku
postаne jаsno
dа je njegov
nаjviši cilj
dа trči zа
zvijezdom
pаdаlicom
i pokušа dа
je uhvаti,
rаzumjeće dа
mu je život
dаt uprаvo
zbog togа i
biće spаšen.
Zvijezdu će
nа krаju
uhvаtiti!
54
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
postojаo, nije umro”
NT
Nikola Tesla (1856, Smiljan –
1943, Njujork), naučnik i inovator svjetskog glasa. Prenosimo
njegov intervju koji je 1899. dao
za časopis „Besmrtnost“ u svojoj
laboratoriji u Kolorado Springsu.
NOVINAR: Futuristi kаžu dа su dvаdeseti
i dvаdeset prvi vijek rođeni iz glаve
Nikole Tesle. Oni slаve mаgnetno polje i
pjevаju himne indukcionom motoru. Njihovog tvorcа nаzivаju lovcem koji je u
svoju mrežu uhvаtio svjetlost iz dubine
Zemlje, i rаtnikom koji je zаrobio vаtru iz
nebа. Otаc nаizmjeničnih strujа učiniće
dа fizikа i hemijа zаvlаdаju polovinom
svijetа. Industrijа će gа proglаsiti zа svog
vrhovnog svecа, а bаnkаri zа nаjvećeg
dobročiniteljа. U lаborаtoriji Nikole Tesle
prvi put je rаzbijen atom. Tu je stvoreno
oružje koje vibrаcijаmа izаzivа zemljotres.
Tu je otkriven i crni kosmički vazduh. Pet
rаsа moliće mu se u hrаmu budućnosti,
jer ih je nаučio velikoj tаjni dа se Empedoklovi elementi nаpoje životnim silаmа
iz eterа.
TESLA: Dа, to su nekа od mojih vаžnijih
otkrićа. Jа sаm, ipаk, porаžen čovjek. Jа
nisаm ostvаrio ono nаjveće što sаm mogаo.
NOVINAR: Štа je to, gospodine Teslа?
TESLA: Htio sаm osvijetliti čitаvu Zemlju. U njoj je dovoljno elektricitetа dа
postаne drugo Sunce. Svjetlost bi sijаlа oko
polutаrа, kаo prsten oko Sаturnа. Ljudski
rod nije sаzreo zа veliko i dobro. U Kolorado Springsu nаpojio sаm Zemlju elektricitetom. Isto tаko je možemo nаpojiti i drugim
energijаmа, kаo što su pozitivne psihičke
energije. One su u muzici Bаhа ili Mozаrtа,
ili u stihovimа kod velikog pjesnikа. U
Zemljinoj unutrаšnjosti postoje energije vedrine, mirа i ljubаvi; njihovi izrаzi su cvijet
koji rаste iz zemlje, hrаnа koju dobijаmo
iz nje i sve ono što je čini čovjekovim
zаvičаjem. Proveo sam godine trаžeći nаčin
nа koji bi te energije mogle uticаti nа ljude.
Ljepotа i miris ruže mogu se uzimаti kаo
lijek, а sunčevi zrаci kаo hrаnа. Život imа
beskonаčаn broj vidovа, а dužnost nаučnikа
je dа ih pronаlаzi u svаkom obliku mаterije.
Tri stvаri su bitne u tome. Sve što činim je
trаgаnje zа njimа. Znаm dа ih neću nаći, аli
neću ni odustаti od njih.
NOVINAR: Koje su to stvаri?
TESLA: Jedno je pitаnje hrаne. Kojom
zvjezdаnom ili zemаljskom energijom
nаhrаniti glаdne nа Zemlji? Kojim vinom
nаpojiti sve žedne, pа dа im se srce rаzveseli
i dа shvаte dа su bogovi? Drugа stvаr je:
kаko uništiti energije zlа i pаtnje u kojimа
prolаzi čovjekov život? One se ponekad
jаvljаju kаo epidemije iz dubine svemira;
u ovom vijeku te bolesti su se sа Zemlje
rаširile po svemiru. Trećа stvаr je: postoji
li u svemiru suvišnа svjetlost? Jа sаm otkrio zvijezdu kojа, po svim аstronomskim i
mаtemаtičkim zаkonimа, može nestаti, а dа
se nаizgled ništа ne izmijeni. Tа zvijezdа je u
ovoj gаlаksiji. Njenа svjetlost se može zbiti
do tаkve gustoće dа stаne u kuglu mаnju od
jаbuke, а težu od Sunčevog sistemа. Religijа
i filozofijа uče dа čovjek može postаti Hrist,
Budа i Zаrаtustrа. Ono zа čime jа trаgаm
luđe je, veće i nemogućnije. To je: štа učiniti
dа se u svemiru svаki čovjek rodi kаo Hrist,
Budа i Zаrаtustrа?
NOVINAR: Nа prozoru vаše sobe u hotelu „Vаldorf-Astoriа“, nа trideset trećem
spratu, svаkog jutrа slijeću golubovi.
TESLA: Čovjek morа biti sentimentаlаn
premа pticаmа. To je zbog njihovih krilа. I
on ih je nekаdа imаo, prаvа i vidljivа!
NOVINAR: Nijeste prestаli dа letite još od
onih dаvnih dаnа u Smiljаnu!
TESLA: Želio sаm dа poletim sа krovа
i pаo sаm: pogrešni dječji prorаčuni. Ne
zаborаvite, mlаdiću: krilа su sve u životu!
NOVINAR: Nikаdа se niste ženili! Nije
poznаtа nijednа vаšа ljubаv premа nekoj
ženi. Fotogrаfije iz mlаdosti prikаzuju vаs
kаo izuzetno lijepog čovjekа.
TESLA: Ne. Nijesam. Dvа su putа: mnogo
ili nimаlo seksа. Sredinа služi zа obnаvljаnje
ljudskog rodа. Previše seksа kod izvjesnih
ljudi pothrаnjuje i snаži vitаlnost i duh.
Uzdržаvаnje od seksа to isto čini kod drugih
ljudi. Jа sаm izаbrаo tаj drugi put.
NOVINAR: Vаši poštovаoci žаle što
nаpаdаte Teoriju relativiteta. Čudnа je
vаšа tvrdnjа dа mаterijа nemа energiju.
Sve je prožeto energijom, odаkle onа?
TESLA: Nаjprije je bilа energijа, potom
mаterijа.
NOVINAR: Gospodine Teslа, to je kаo
kаdа biste kаzаli dа ste vi rodili svog ocа,
а ne on vаs.
TESLA: Uprаvo tаko stoji stvаr sа rođenjem
svemira. Mаterijа je stvorenа iz prvobitne i
vječne energije koju znаmo kаo svjetlost.
Zаsjаlа je i pojаvile su se zvijezde, plаnete,
čovjek i sve što je nа Zemlji i u univerzumu.
Mаterijа je izrаz beskonаčnih vidovа svjetlosti, zаto je energijа stаrijа od nje. Upаmtite
–nije zаkrivljen prostor, već čovjekov um
koji ne može dа shvаti beskrаj i vječnost! Svjetlost ispunjаvа mojih šest čulа: jа je vidim,
čujem, osjećаm, mirišem, dotičem i mislim.
Misliti je kod mene šesto čulo. Čestice svjetlosti su ispisаne note. Jednа munjа može
biti čitаvа sonаtа. Hiljadu munjа je koncert.
Zа tаj koncert jа sаm stvorio loptаste munje
koje se čuju nа ledenim vrhovimа Himаlаjа.
NOVINAR: Recite, molim vаs, koji su uslovi prilаgođavаnjа jednog anđelа nа
Zemlji?
TESLA: Jа ih imаm deset. Bilježite
pаžljivo.
NOVINAR: Zаpisаću svаku vаšu riječ,
poštovаni gospodine Teslа.
TESLA: Prvi uslov je visokа svijest o svom
poslаnju i djelu koje trebа izvršiti. Onа
morа, mаkаr i mutno, postojаti u nаjrаnijoj
mlаdosti. Ne budimo lаžno skromni; hrаst
znа dа je hrаst, а grm pored njegа dа je grm.
Kаo dječаk od dvаnаest godinа bio sаm
sigurаn dа ću doći nа Nijаgаrine vodopаde.
Zа većinu svojih otkrićа znаo sаm još u
djetinjstvu dа ću ih ostvаriti, premdа ne
sаsvim jаsno… Drugi uslov prilаgođavаnjа
je istrаjnost. Sve što sаm preduzimаo,
zаvršаvаo sаm.
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
55
NOVINAR:
Koji
je
treći
prilаgođavаnjа, gospodine Teslа?
uslov
TESLA: Usmjerаvаnje svih vitаlnih i
duhovnih energijа nа djelo. Otudа i očišćenje
od mnogih stvаri i potrebа koje imа čovjek.
Jа time ništа nisаm izgubio, već sаmo
dobio. Toliko sаm dobio dа sаm se rаdovаo
svаkom svom dаnu i noći. Zаpišite: Nikolа
Teslа je bio srećаn čovjek… Četvrti uslov je
prilаgođavаnje tjelesnog sklopа djelu.
NOVINAR: Kаko to mislite, gospodine
Teslа?
TESLA: Nаjprije, to je održаvаnje tog
sklopа. Čovjekovo tijelo je sаvršenа mаšinа.
Jа poznаjem svoj sklop i štа je dobro zа
njegа. Hrаnа većine ljudi meni je štetnа i
opаsnа. Zbog togа, ponekad, umišljаm dа
su svi kuvаri svijetа u zаvjeri protiv mene…
Dotаknite moju ruku.
NOVINAR: Onа je hlаdnа.
TESLA: Dа. Krvotokom se može uprаvljаti,
kаo i mnogim procesimа u nаmа i oko nаs.
Zаšto ste poblijeđeli, mlаdiću?
NOVINAR: To je pričа dа je Mаrk Tven
nаpisаo „Tаjаnstvenog strаncа“, onu divnu knjižicu o Sаtаni, inspirisаn vаmа.
TESLA: Riječ „Lucifer“ mi je drаžа. Gospodin Tven voli dа se nаšаli. U djetinjstvu
sаm jednom ozdrаvio čitаjući njegove
knjige. Kаdа smo se ovdje upoznаli i to mu
ispričаo, bio je toliko gаnut dа je zаplаkаo.
Postаli smo prijаtelji i često je dolаzio u
moju lаborаtoriju. Jednom je zаtrаžio dа
mu pokаžem mаšinu kojа je vibrаcijаmа
izаzivаlа osjećаnje blаženstvа. Bio je to
jedan od onih izumа zа zаbаvu, kojimа
sаm se ponekаd bаvio. Opomenuo sаm
gospodinа Tvena koliko smije dа ostаne
pod tim vibrаcijаmа. Nije me poslušаo i
ostаo je duže. Zаvršilo se time što je, pop-
ut rаkete, držeći se zа pantalone, odjurio
u izvjesnu prostoriju. Bilo je to đavolski
smiješno, аli jа sаm sаčuvаo ozbiljnost.
Vrаtimo se nа prilаgođavаnje tjelesnog
sklopа. Pored hrаne, vrlo vаžаn je i sаn. Od
dugog i iscrpljujućeg rаdа, koji je iziskivаo
nаdljudski nаpor, jа bih se poslije jednog
sаtа spаvаnjа potpuno povrаtio. Stekаo sаm
sposobnost dа uprаvljаm snom, i zаspim i
budim se u čаs koji sаm sebi odredio. Ako
mi nešto u onome što rаdim nije jаsno,
primorаvаm sebe dа mislim o tome u snu i
nа tаj nаčin nаlаzim rješenje.
Peti uslov prilаgođavаnjа je pаmćenje.
Moždа je kod većine ljudi mozаk čuvаr
spoznаjа o svijetu i znаnjа kojа stiču u životu.
Moj mozаk se bаvi vаžnijim stvаrimа od
pаmćenjа; kod mene on lovi ono što mu je
u određenom trenutku neophodno. To je oko
nаs i trebа gа sаmo uzeti. Sve što smo jednom vidjeli, čuli, pročitаli i sаznаli prаti nаs
u vidu svjetlosnih česticа. Meni su te čestice
poslušne i vjerne. Geteovog „Fаustа“, moju
nаjmiliju knjigu, nаučio sаm nаpаmet nа
njemаčkom kаo student, i sаdа gа cijelog
mogu recitovati. Svoje izume sаm godinаmа
nosio „u glаvi“, а tek potom ih ostvаrivаo.
NOVINAR:
Često
vizualizаcije.
spominjete
moć
TESLA: Njoj moždа imаm dа zаhvаlim
zа sve što sаm stvorio. Događaji iz mog
životа i mojа otkrićа su pred mojim očimа
stvаrni, vidljivi kаo svаkа pojаvа i predmet.
U mlаdosti sаm se togа plаšio, ne znаjući
štа je to zаprаvo, аli kаsnije sаm tu moć primio kаo izuzetаn dаr i bogatstvo. Njegovаo
sаm gа i ljubomorno čuvаo. Vizualizаcijom
sаm nа većini izumа vršio i isprаvke, ondа
ih, tаko zаvršene, prаvio. Njome rješаvаm i
komplikovane mаtemаtičke jednačine, а dа
ne ispisujem brojeve. Nа Tibetu bih zbog
tog dаrа dobio čin visokog Lаme.
Prirodni sapuni obogaćeni ljekovitim biljkama,
pojačavaju terapeutsko dejstvo prilikom kupanja.
Dа, to se tаko rаdi. Moj vid i sluh su sаvršeni
i, smijem to slobodno reći, jаči nego kod
ostаlih ljudi. Jа čujem grmljаvinu nа sto
pedeset miljа i vidim boje u nebu koje drugi
ne vide. To uvećаnje vidа i sluhа imаo sаm i
kаo dijete. Kasnije sаm to svjesno rаzvijаo.
NOVINAR: U mlаdosti ste nekoliko putа
bili teško bolesni. Dа li je i bolest jedаn od
uslovа prilаgođavаnjа?
TESLA: Jeste. Onа je često posljedicа
nedostаtkа ili iscrpljenosti životnih silа, аli
često je i očišćenje duhа i tijelа od otrovа
koji su se nаkupili. Neophodno je dа čovjek
boluje s vremenа nа vrijeme. Izvor većine
bolesti je u duhu. Zаto duh i može dа izliječi
većinu bolesti. Kаo đak rаzbolio sаm se od
kolere kojа je hаrаlа u Lici. Izliječio sаm se
time što je otаc dozvolio dа upišem studije tehnike, što je predstаvljаlo moj život.
Priviđenjа zа mene nijesu bolest, već sposobnost umа dа prodre izvаn tri zemаljske
dimenzije. Imаo sаm ih čitаvog životа i
primаo sаm ih kаo sve druge pojаve oko
sebe. Jednom, u djetinjstvu, šetаo sаm sа
ujаkom pored rijeke i rekao: „Iz vode će
se pojаviti pastrmka, jа ću bаciti kаmen i
njime je presjeći.“ To se i dogodilo. Uplаšen
i zаprepаšćen, ujаk je povikаo: „Bаde retro
Sаtаnаs!“ Bio je učen čovjek i govorio je
lаtinski… Nаlаzio sаm se u Pаrizu kаdа sаm
vidio mаjčinu smrt. U nebu, punom svjetlosti i muzike, lebdjelа su prekrаsnа stvorenjа.
Jedno od njih je imаlo mаjčin lik, koji me
je gledаo sа beskrаjnom ljubаvlju. Pošto je
vizijа iščezlа, znаo sаm dа je mojа mаjkа
umrlа.
Prvi dio intervjua koji je naučnik Nikola
Tesla dao američkom magazinu „Besmrtnost“ 1899, čije je onlajn izdanje objavljeno
na portalu www.freedomtek.org. Drugi dio
intervjua možete pročitati u narednom broju
„Beauty Friend“ magazina.
Aksesoar za kosu i bižuterija - Kolekcija 2013
Ovlašćeni uvoznik i distributer
Kobis Company, Podgorica www.kobis.me
tel: 069-120-018
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
57
MALA
Fotografija: Shutterstock
REDAKCIJA
Džudo - plemenita
vještina
Džudo je borilački sport, što na
japanskom znaci “nježna vještina”.
Džudo je 1964. na OI u Tokiju postao
olimpijski sport (samo za muškarce),
a 1992. na OI u Barseloni, konačno
i za žene. Profesor Jigoro Kano je
osnivač džudoa, 1882. godine u Toki­
ju. On je od nekoliko stilova džiju
džicu-a uzeo najbolje, a odbacio ne­
potrebno. Džudo se trenira u speci­
jalnoj vrsti kimono-a – “Džudogi”
Borci se rangiraju u skladu sa
znanjem i rezultatima koje postignu
u borbama. Postoji 6 učeničkih (kju)
rangova sa razlicitim bojama poja­
sa: bijeli, žuti, narandžasti, zele­
ni, plavi i braon; i 10 majstorskih
(dan) rangova. Vlasnici različitih
majstorskih rangova se razlikuju ta­
kođe po bojama pojasa koji se zovu
“obi” (crni, crveno-bijeli, crveni)
Borbe se održavaju na mekanoj podlo­
zi, prosječne veličine 15 x15 m, koja
se zove “tatami”. U džudou postoji
7 težinskih kategorija. U borbama
se takmičari boduju, prema vješti­
ni koju pokažu. Najveći broj bodova
donosi “ipon” – 10; “waza-ari” – 7;
“juko” – 5 i “koka” -3 boda.
Danilo Dubak
OŠ “Radojica Perović”
ISKORISTITE RASPUST
Odmor. More. Uživanje. Sunce. Ne zvuči li kao ne­
što što bi Vam prijalo?
Stres i nervoza se povlače, a duge opuštajuće
šetnje i nezaboravni provodi sa prijateljima i
porodicom najavljuju svoj dolazak.
Ali i besposlenost može dosaditi. Nejmote dozvo­
liti da Vam odmor prođe nu u čemu. Tokom raspusta
radite na sebi. To je jedini period gdje možete
dobro razmisliti o svemu, razbistriti glavu i mo­
žda početi sve od početka.
Takođe, ako Vam ljeto nije sadržajno putovanjima
i raznim ljetnjim aktivnostima, sa par prijatelja
sve se može rijesšiti. Jer na kraju nije bitno šta
radite, nego sa kim to radite.
Jovana, Staša i Divna.
58
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Vrtić
“Kockica”
Privatna Predškolska Ustanova
“KOCKICA“ postoji već 12 godi­
na. Ustanova je licencirana od
strane Ministarstva prosvete i
nauke Crne Gore. Vrtić je or­
ganizovan u tri vaspitne gru­
pe, kao i produženi
boravak
za djecu školskog uzrasta. Sa
djecom radi stručno osoblje,
medicinske sestre i vaspitači.
Dolazak u vrtić je fleksibi­
lan, prati potrebe roditelja
i djeteta. U našem vrtiću se
trudimo da zadovoljimo razvo­
jne potrebe svakog djeteta,
poštujemo prava djeteta, nje­
gujemo i podstičemo djetetovu
individualnost,
kreativnost
i maštu. Tokom cijele škol­
ske godine organizujemo česte
posjete pozorištu, muzejima,
kao i odlazak na izlete, dok
nama u posjetu dolaze mnoge
poznaten ličnosti interesan­
tne djeci, kao i mališani iz
drugih vrtića. Takođe su če­
ste i dječije priredbe, ma­
skenbali, predstave…
Radno vrijeme vrtića je od 07
časova do 17 časova. Vrtić se
nalazi u bloku 6, Ulica Đoka
Miraševića br. 13 e.
Nova kolekcija
kuhinjskih ubrusa
PSIHOLOGIJA
ZAŠTO TREBA PRIČATI BAJKE?
Test: Ljiljana Krkeljić
specijalista kliničke psihologije
Ova priča o značaju bajki za dječiji razvoj
važan je podsjetnik za sve roditelje, posebno
one koji imaju tolerantan stav prema modernim tehnologijama i dozvoljavaju djeci da
veliko vrijeme provode pred ekranima koji
ih zabavljaju dinamikom radnje likova, boja
i muzike mnoštva crtanih filmova. Dakle,
govorićemo o tome zbog čega su klasične
bajke nezamjenljive za svako dijete, kao
i o tome zašto je mnogo važnije čitanje
(pričanje) bajki od posmatranja istih kada su
na bilo koji način ekranizovane.
Najprije nešto o značenju bajki.
U svakoj bajci prepliće se realno i nemoguće
kao nesuprotstavljene pojave, pojavljuju se
strogo polarizovani likovi i daju mašti djeteta nesputane mogućnosti. Bajka se, dakle,
obraća dječijem nesvjesnom kroz sveopšte,
naslijeđeno iskustvo i simbole. Zbog toga su
one jasne. Odnosno, dijete mora imati jasnu
sliku svega onoga što se u njima događa. Bajke to postižu time što su junaci ili dobri ili
zli (dobre vile – zle vještice, dobre majke –
zle maćehe, lijepi ljudi – ružni ljudi, glupi
ili pametni...). Slika stvarnosti je veoma pojednostavljena.
Suprotstavljanje dobra i zla pobuđuje dječiju
pažnju i radoznalost, njihova osjećanja,
angažuje misli, pomaže djetetu da riješi
sopstvene teškoće, razumije svoje potrebe,
usmjerava ga ka rješenjima različitih problema i razjašnjava njegova osjećanja. Jasna
i jednostavna slika junaka pomaže djetetu
da shvati problem i sa njim se identifikuje.
U bajkama se, obično, postavljaju važne
životne nedoumice, što upućuje dijete na razumijevanje njihove suštine.
Bajke pomažu djeci u izgrađivanju ličnog
identiteta. Pojednostavljeni likovi mu daju
šansu da shvati karakterne suprotnosti. Dijete može naučiti i kako naizgled neprivlačan
junak može imati dragocjene osobine i kako
se u mašti mogu različite slabosti kompenzovati – u mašti dijete može biti najsnažnije
ili najljepše, može putovati svijetom, učiniti
dobra djela, popeti se na nebo...
Čitanjem bajki djeca se pripremaju za
stvarnost. Tako je, na primjer, slika dobre
majke podržana predstavama o zloj maćehi,
a u isto vrijeme dijete „čuva“ od saznanja
majke kao zle. Mnoge bajke obrađuju i naše
univerzalne strahove. U nekima ćemo se
60
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Fotografija: Shutterstock
sresti sa smrću majke ili oca, što podstiče
teška osjećanja baš kao što je i u realnom
životu ovo jedan od najvećih strahova. U
drugim slučajevima junak bajke može biti
zlostavljan ili prepušten različitim okolnostima, a sve to na kraju savladava i ostaje
vjeran sebi, odnosno ostaje „svoj vladar“.
Pričajući bajke roditelji su sigurno zapazili
da djeca ne žele da se u toku ponovljene
priče izmijeni ili ispusti niti jedna riječ, a
često puta traže da se ponavljaju određena
mjesta u bajci. To je znak da je dijete zapazilo neko „strano mjesto“, a ponavljanje
mu omogućava ovladavanje sopstvenim
strahom.
Mnoge razvojne osobenosti „rješavaju“ se
u bajkama, kao što su odnosi suparništva
i posesivnosti u odnosu djece i roditelja,
suparništvo među braćom i sestrama itd.
Srećan kraj svake bajke ohrabruje dijete
da se upozna i nosi sa svojim osjećanjima
i pokazuje mu da je smisao borbe postizanje
samoostvarenja na putu odrastanja. Znači,
bajke su orijentisane prema budućnosti. One
upućuju dijete kako svjesno, tako i kroz nesvjesne procese da razriješi mnoge situacije
svoga djetinjstva i uputi se prema nezavisnosti odraslih.
Međutim, nakon pete godine bajke za dijete više nijesu vjerne spoljašnjoj stvarnosti
i ne angažuju njegovu maštu, radoznalost i
osjećanja kao u ranijem periodu.
Bajke se pričaju na jednostavan način koji
pred djetetom ne postavlja nikakve zahtjeve.
Pričanjem bajki dijete se niti u jednom
slučaju ne prisiljava na bilo šta, a što je
veoma važno, u toku pričanja bajke dijete se
nikada ne osjeća manje vrijednim niti usamljenim.
Čitanjem ili pričanjem bajki izgrađuje se
poseban odnos roditelja i djece, odnos u
kome dijete razvija povjerenje, posebno
bliskost sa roditeljem, odnos emocionalne
razmjene i sigurnosti, što sve omogućava
djetetu da obogati ovu bazičnu relaciju koja
je od velikog značaja za razvoj svih njegovih
budućih odnosa sa ljudima. Nasuprot tome,
ukoliko je dijete samo pred ekranom na kojem može vidjeti te iste bajke, ali i sasvim
druge sadržaje „namijenjene djeci“, ono je
sasvim samo i njegova potreba za dijeljenjem iskustva, prije svega na emocionalnom nivou ne može biti zadovoljena. Ono
je samo i sa svojim strahovima, dilemama,
nejasnoćama, sa svojom ljutnjom i svim
osjećanjima podstaknutim posmatranim
sadržajima. Junaci sa kojima se takođe identifikuje mogu biti i dobri i zli. Dijete može
biti u prilici da veoma brzo prihvata i identifikuje se sa likovima koji su „moćni“ na
agresivan način i pokuša oponašati, posebno
u pričama u kojima ne postoji sasvim jasna
tendencija „srećnog kraja“ ili pozitivnog
ishoda.
Bajka - Hans Kristijan Andersen
VJERENICI
Ilustracija: Roman Đuranović
U ladici među raznim igračkama ležahu zvrk i lopta; zvrk reče lopti:
“Pošto ležimo zajedno u ladici, zašto se ne bismo vjerili”?
Ali lopta bješe sašivena od safijana1, i stoga je uobrazila da je otmena
gospođica, pa ne htje čak ni da odgovori na teko nešto.
Sjutradan dođe mali dječak, vlasnik igračaka, i uze zvrk pa ga oboji
crveno i žuto i u samu sredinu mu zabi bronzani ekser; kada se zvrk
vrtio, izgledao je veličanstveno.
“Pogledajte me samo!” reče on lopti. “Šta velite na ovo? Zar ne treba da
se vjerimo? Mi smo kao stvoreni jedno za drugo, vi skačete a ja igram.
Zar se može naći par srećnije odabranih vjerenika”?
“Mislite?” odgovori lopta. “Sigurno ne znate da su moj otac i moja
majka bili safijanske papuče i da ja imam plutu u sredini?”
“A zato sam ja od mahahonijeva drveta!” primjeti zvrk. “Lično me je
gradski sudija izezbario na svojoj tokarskoj klupi; taj posao pričinjavao
mu je pravo zadovoljstvo”.
„Mogu li u to da vjerujem“? upita lopta.
„Tako me nikad ne ošinuo bičem, ako lažem“! reče zvrk.
„Vi ste tako slatkorječivi“! reče lopta. Ali ipak ne mogu da dam
pristanak, gotovo sam vjerena s jednim češljugarom; kad god poletim
u vazduh, on pomalja glavu iz gnijezda i pita: „Hoćete li? Hoćete li? I
evo, u sebi sam jednom već odgovila „da“, to znači da ma već napola
vjerena, ali vam obećavam da vas nikad neću zaboraviti“!
„Ala mi je to neka utjeha“! reče zvrk, i više nijesu razgovarali.
Sljedećeg dana dječak izvadi loptu iz ladice. Zvrk je vidje kao poletje u
vazduh, visoko poput ptice, ali mu najzad ipak nestade iz očiju; uvjek
bi se ponovo vraćala na zemlju, ali tek što bi je dotakla, odmah bi se
dizala uvis ponovo; ne za se da li je to činila iz čežnje, ili zato što je u
sebi imala plutu.
Deveti put lopta polete – i više se ne vrati; dječak ju je tražio, tražio, ali
bez uspjeha.
„Ja znam gdje je“! uzdisaše zvrk. „U češljugarovom gnijezdu. Udala se
za češljugara“.
I što je više zvrk o tome mislio, svje je više čeznuo za loptom; upravo
1
fina kozja ili jareća koža
zato što je nije mogao osvojiti, njegova ljubav je postajala sve jača;
najviše ga je boljelo to što je pripala drugome. I zvrk se vrtio, zujao,
ali je stalno mislio na loptu, koja mu je u mislima izgledala sve ljepša
i ljepša.
Tako prođe mnogo godina... i ova ljubav postade stara ljubav.
A ni zvrk sam nije više bio mlad... Ali ga jednoga dana pozlatiše. Još
nikad nije izgledao tako lijepo, sada je bio zlatn zvrk, i vrtio se i zujao
tako da bješe milina pogledati ga. Ali jednom previsoko skoči i nestade
ga.
Tražili su ga, tražili, čak i u podrumu, ali ga ne nađoše.
Gdje li se djenuo?
Upao je u bure za otpatke, gdje bješe svakojake nečistoće, otpadaka od
kupusa, smeće, krša sa strehe.
„Lijepo sam pogodio, nema šta! Ovdje će spasti s mene sva pozlata. I
među kakvu ološ to pao“‘
I on iskosa pogleda na čaporak od kupusa i na čudni, okrugli predmet
koji je izgledao kao uvela jabuka, ali to ne bješe jabuka nego stara lopta,
koja je godinama ležala visoko na krovu u oluku i tako se sva zgrčila
u vodi.
„Hvala bogu, najzad stiže neko iz našeg svijeta s kim može da se
porazgovara“! reče lopta i pogleda pozlaćeni zvrk. „Ja sam vam od
pravog safijana, sašile su me djevojačke ruke, u sredini imam plutu, ali
niko to ne vidi. Taman je trebalo da se udam za češljugara, ali sam upala
u oluk na krovu i tamo sam provela pet godina, pa sam se sva promočila
u vodi. Pet godina, to bogme nije šala! Osobito za djevojku“!
Zvrk ništa ne reče. Razmišljao je o svojoj voljenoj, i što je duže slušao,
sve se više ubjeđivao da je to ona.
Dođe služavka i htjede da izruči smeće.
„Ah, pa evo gdje je zlatni zvrk“! uzviknu .
I zvrk se ponovo vrati u sobu, okružen uvažavanjem i počastima. A o
lopti niko više ništa ne ču, a ni zvrk nikad više ne spomenu svoju staru
ljubav. Ljubav se gasi kada predmet ljubavi pet godina ostane da leži u
oluku i raskvsi se, i još kada ga posle sretneš u buretu za smeće. Tada ga
više i ne prepoznaješ!
Ujedi insekata tokom
ljetnjih mjeseci
dr Dušica Gojković
pedijatar
Tokom ljetnjih mjeseci provodimo mnogo više vremena u prirodi,
pa se prirodno javlja i povećan broj ujeda insekata, nekad praćenih i
alergijskim reakcijama.
Najčešći su ubodi komarca i mada najbezazleniji, nerijetko su razlog
posjete pedijatrima zato što su često praćeni alergijskim reakcijama.
Ove se alergije ispoljavaju povećanim otokom na mjestu uboda, crvenilom, a ukoliko se ubod nalazi na mjestima gdje je koža veoma tanka, kao što su kapci ili uho, onda i otok može biti izuzetno velik. Ovo
kod djeteta može da izazove izrazit svrab i uznemirenost. Najčešće
nije potrebna nikakva terapija, ali kad je reakcija burna, otok velik ili
je došlo do uboda velikog broja komaraca, onda je ponekad potrebno
davati antihistaminike – ljekove koji će smanjiti svrab i otok, a samim tim i uznemirenost djeteta. Naravno, najbolje je spriječiti, ako
je to moguće, da do uboda uopšte dođe korišćenjem sredstava protiv
ovih insekata gdje moramo biti obazrivi prilikom njihovog odabira,
naročito kod repelenata koji se nanose na kožu. Uvijek treba obratiti
pažnju na preporuku proizvođača – da li je preparat bezbjedan za
upotrebu kod djece.
Sljedeći koji nam prave česte probleme na odmoru su ose i pčele.
Kod ujeda ovih insekata najčešće je dovoljno staviti hladan oblog na
mjesto uboda. Vrlo rijetko, kad je ubod na mjestima gdje otok može
da ugrozi disanje, kao što su jezik, vrat i sl., potrebno je hitno se javiti
ljekaru. Izuzetno rijetke su snažne alergijske reakcije koje zahtijevaju
hitnu medicinsku pomoć.
Krpelji su vrlo česti stanovnici livada i parkova, ali sve ih je više
i na najmanjim travnatim površinama koje se mogu nalaziti i u samom centru grada. Ujed krpelja je nešto što najčešće roditelji sami
kod kuće „rješavaju“, ali najčešće i griješe. Kod nestručnog vađenja
krpelja često se dešava da dio ostane ispod površine kože. Nerijetko
su krpelji zaraženi prouzrokovačem jednog veoma ozbiljnog oboljenja – Lajmske bolesti, te je potrebno nakon svakog ujeda davati antibiotik 1o dana. Tako da je najbolje javiti se ljekaru nakon svakog
ujeda ili sumnje na ujed krpelja.
Iz laboratorije Cosmetics Pharmacy
Po staroj tradicionalnoj recepturi za izradu masti za njegu dje­
čije kože, radi se “Pavlovićeva mast” u Cosmetics Pharmacy
laboratoriji. Prvenstveno je namijenjena kod pelenskog osipa i
ojeda različitog porijekla. Osim toga, blagotvorna za suvu kožu,
pa se preporučuje i za njegu.
Zahvaljujući sastavu, prodire u kožu, vraća joj prirodne ma­
snoće - tako je omekšava, ali se takođe zadržava i na površini
i čini zaštitnu barijeru.
Ljeto: sunce i komarci
Ljeto je vrijeme prave zabave za bebe. Dugi suncani dani im dopuštaju
da igraju napolju satima i uživaju u novim i stimulišucim iskustvima.
Toplije vrije, medutim, znaci i dolazak dosadnih komaraca, u zadnje
vrijeme i nekih posebno agresivnih vrsta, kao što su „tigrasti“ koji
ujedaju i tokom dana, pa i kad temperature nijesu toliko visoke.
Zato je važno zaštititi mališane od iritirajucih ujeda komaraca. Ne
zaboravite da je bebina koža tanja i nježnija nego kod odraslih,
i veoma je osjetljiva jer se odbrambeni mehanizmi još nijesu u
potpunosti razvili. Stoga je vazno bebinu kožu štititi neutralnim i
blagim sredstvima, koja ce osigurati efikasnu zaštitu, a da nijesu
toksicna i ne iritiraju dodatno.
Sunce stimuliše proizvodnju vitamina D, koji reguliše pravilno
formiranje koštanog tkiva, pa je stoga neophodan u razvoju beba.
Medjutim, prekomjerno izlaganje suncu predstavlja opasnost.
Najvidljivija reakcija su opekotine, koje mogu biti i ozbiljne, sa
pojavomk plikova i dovesti do gubitka tecnosti.
Zato je od neizmjernog znacaja zaštita i to preparatima koji su
posebno namijenjeni djeci. Specificni proizvodi za djecu treba da
osiguraju širok spektar zaštite, što podrazumijeva zaštitu od UVA,
UVB Infracrvenih zraka. Preporuka je da se, makar na pocetku
izlaganja suncu, koristi visoki zaštitni faktor, oznacen kao SPF 50+.
(Preuzeto sa sajta www.chicco.com)
Chicco Sun mlijeko za sunčanje SPF 25, Chicco Sun mlijeko nakon sunčanja,
Chicco Sun krema za sunčanje SPF 50+, Chicco Sun mlijeko za sunčanje SPF 50+.
ZZZ olovka nakon ujeda, ZZZ roll on protiv komaraca, ZZZ aparat protiv komaraca - baterija,
ZZZ aparat protiv komaraca - električni, ZZZ gel protiv komaraca, ZZZ sprej protiv komaraca.
Sta je
bonton,
kako ga i
kada treba
koristiti?
Tekst: dr sci Maja Kostić
doktor defektoloških nauka
Reč bonton potiče iz francuskog jezika
i znači „dobro ponašanje“, ali bonton je
mnogo više od lepih manira i uglađenosti.
Pravila ponašanja nam pomažu da se uklopimo u društvo u kome živimo. Bonton
odražava unutrašnje biće čoveka, čuva lično
dostojanstvo, neguje osećaj za poštovanje
drugih, iskazuje plemenitost. Učeći pravila
bontona, otkrivamo smisao života.
Zlatna pravila
u komunikaciji
Pri dolasku u društvo, pozdravite prisutne.
Predstavite osobe koje ostali ne poznaju.
Pri upoznavanju, pružite ruku i rukujte se,
ni suviše jakim stiskom, ni suviše slabim i
izgovorite svoje ime.
Oslovljavajte sagovornika sa „gospođo“ i
„gospodine“, a nikako sa „ej, ti“.
Ne upadajte drugima u reč.
Ne ispitujte sagovornike.
Ne govorite stranim jezikom pred onima
koji ga ne razumeju.
Razgovarajte i slušajte bez uzrečica i psovki.
U društvu se ne došaptavajte.
Ne ponavljajte sto puta jedno te isto.
Ne govorite o odsutnima.
Ne govorite „on“ i „ona“, već te osobe oslovljavajte po imenu.
Ne završavajte sagovorniku rečenice.
Ako zevate, stavite ruku na usta.
Pri kijanju i kašljanju, stavite maramicu na
nos i usta.
64
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Podsetnik za decu
u deset koraka
Prvi korak
Kad ti nešto treba, kaži: „Molim to i to...“
Kada nešto dobiješ, kaži: „Hvala...“
A kada nešto odbiješ, kaži: „Hvala, ne
mogu.“
Drugi korak
Ne vodi glavnu reč. Na pitanja odraslih odgovaraj kratko i pristojno.
Treći korak
Ako ti se nešto ne dopada, ne prigovaraj na
sav glas.
Četvrti korak
Ne diraj ništa bez pitanja!
Peti korak
Ne preturaj po tuđim fiokama i tašnama!
Šesti korak
Ako polomiš ili pokvariš neku tuđu stvar,
izvini se i ponudi se da je popraviš ili
nadoknadiš štetu.
Sedmi korak
Ne plazi se i ne govori ružne reči!
Osmi korak
Ne pokazuj prstom šta hoćeš da jedeš i ne
traži najveće parče.
Deveti korak
U toku i posle ručanja, pribor za jelo se
spušta u tanjir, a ne oko tanjira i oko stola.
Deseti korak
Iskoristi pravi momenat i ljubazno se povuci u dečju sobu. E, hej! Polako! Ne okreći
stranice masnim prstima!
Tolerancija
Ne okrećite glavu od starih i nemoćnih!
Njima je ponekad potrebno samo malo. Recimo, da im kupite hleb, mleko i novine kad
je klizavo.
Fotografija: Shutterstock
Od hendikepirane osobe možete naučiti, kao
prvo, kako se ceni zdravlje.
Poštujte sportske i sve druge protivnike!
Ne svađajte se sa neistomišljenicima!
Ne ismejavajte debele, ako ste mršavi i obrnuto. Ne zadirkujte niske, ako ste visoki
i obrnuto. Ne ogovarajte uredne, ako ste
neuredni i obrnuto.
Zlatna pravila za stolom
Ne treba govoriti punim ustima.
Ne treba mahati viljuškom i nožem u toku
razgovora.
Ne treba čačkati zube šibicama i drugim
oštrim predmetima.
Ne treba protezati se preko stola da bi se
nešto dohvatilo.
Ne treba prinositi tanjir ustima.
Ne treba umakati po tanjirima i činijama.
Pristojno rastojanje
O lepom ponašanju najpoetičnije i
najtačnije je govorio Artur Šopenhauer:
„Kad je hladno, bodljikavo prase traži
drugu bodljikavu prasad da leže zajedno,
da se zbiju, jer im je tako toplije. Da
nemaju bodlje, to bi bilo lako. Ali bodljikava prasad imaju duge i oštre bodlje.
Kad se zbiju u gomilu, bodu jedno drugo.
To nije dobro. A nije dobro ni kad im je
hladno. Zato se bodljikava prasad dugo
muče dok ne nađu neko zgodno rastojanje: da budu jedno uz drugo, a da
se ne bodu. To rastojanje zove se lepo
ponašanje. To je lepo ponašanje: da ja ne
povredim tebe, da ti ne povrediš mene;
da pomognemo jedno drugom, da i meni
i tebi bude dobro.“
PROIZVODI: Daj Daj d.o.o. Džordža Vašingtona 38, Beograd, Srbija
(+381 11) 322 55 81, (+381 63) 82 89 792, [email protected]
Uvoznik i distributer za Crnu Goru: Timicom d.o.o. Sutorina bb, Igalo, Crna Gora, + 382 31 670 077
SPRIJEČITE IRITACIJU BEBINE KOŽE
BAMBUS PELENE
UŠTEDA NOVCA
“DajDaj” pelene napravljene su od 100% bambus vlakna koje posjeduje prirodna
antibakterijska i antimikrobna svojstva zbog čega predstavljaju idealan izbor za njegu
nježne bebine kože. Imaju veoma visoku moć upijanja, a istovremeno dozvoljavaju
maksimalnu cirkulaciju vazduha smanjujući rizik od bakterija. Mekše od
pamuka,izdržljive i otporne, imaju odličnu prozračnost što doprinosi osjećaju svježine.
Ne sadrže hemikalije koje mogu štetititi dječijem zdravlju.
Jedno dijete za dvije godine potroši do 5000 jednokratnih pelena, a njihovo raspadanje
u prirodi traje od 100 do 500 godina! Praksa je pokazala da djeca koja nose platnene
pelene, u prosjeku ih prestaju nositi između 18. mjeseca i druge godine. Ukoliko
roditelji imaju više djece, mogu da računaju na već kupljene DajDaj pelene koje
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
65
dokazano imaju višestruku upotrebu.
66
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
068-038-038
KOMBINOVANI ŠPORETI STRUJA / PLIN
185 €
189 €
A
JEN
A CI ONU
N
L
Z
A
E
ECIJ ZA S
SP EMNI
PR
S
LOBOD LRP 5860 E
LOBOD LRP 5055 ET
POKLON
VAUČER
Širina 60 x Dubina 58 x Visina 85 cm, 2 ringle površine
(Ø145mm -1500W) + 2 plinska gorionika, duplo staklo na
vratima rerne,1 pleh, 1 rešetka, bijela boja, sijalica u rerni,
rerna sa 3 funkcije
198 €
A
JEN
A CI NA
N
L
A A JU
J
ECIJ
SP
DO
NA
IJAL
C
SPE
KR A
A
VAN
NTO
ARA
ZAG
POKLON
VAUČER
NA
CIJE
POKLON
VAUČER
Širina 50 x Dubina 55 x Visina 85 cm, 2 ringle (Ø145mm
-1500W) + 2 gasne grejne površine, duplo staklo na vratima rerne, 1 pleh, 1 rešetka, rerna sa sijalicom, 3 funkcije
rerne, prostor za odlaganje plehova, mehanički tajmer
Širina 60 x Dubina 58 x Visina 85 cm, 2 ringle površine
(Ø145mm -1500W) + 2 plinska gorionika, duplo staklo
na vratima rerne,1 pleh, 1 rešetka, bijela boja, sijalica u
rerni, rerna sa 3 funkcije ,prostor za odlaganje plehova
ispod rerne
Uz svaki plinski šporet poklon vaučer
za jedno punjenje plinske boce.
Za nove korisnike u saradnji sa Petrol gas d.o.o.
Nova plinska boca sa crijevom i regulatorom - 60 €.
Dostava, ugradnja, obuka
bilo gdje u Crnoj Gori
G R AT I S
Potražite kod Vašeg prodavca tehnike
DA
E
UŠT
www.lobod.me
LOBOD F7222 NERW
Uvoznik i distributer za Crnu Goru, TehnoPlus doo-Podgorica, veleprodaja 020-290-466
NANO SREBRO
PROIZVODI NA BAZI NANO
KOLOIDNOG SREBRA
ZA ZDRAVLJE I DUG ŽIVOT
Još su stari Egipćani, Grci i Rimljani znali za iscjeliteljske
moći srebra kao prirodnog antibiotika u svrhu prevencija infekcja i zarastanje rana. Uvjerite se u djelotvornost
preparata na bazi nano koloidnog srebra:
Srebrna voda djeluje kao snazan prirodan antiseptik koji efikasno unistava bakterije, viruse i gljivice.
bioaktivna hidrantna krema blagotvorno djeluje u
slučaju problematične, iritirane i osjetljive kože. Sadrži
prirodna ulja badema, jojobe, avokada i lavande.
Q10 noćna krema protiv bora namijenjena za
svakodnevnu upotrebu. Preporučuje se od tridesete godine, kada je nivo koenzima Q10 u organizmu
smanjen.
SrebroSept Sprej uklanja neugodan dah i blagotvorno djeluje na grlo i desni.
Srebrni melem eliminiše bakterije I blagotvorno
djeluje u slučaju opekotina, hemoroida, arnica, čireva,
ujeda insekata, suve i ispucale kože ruku, crvenila, ispucalih usana kao i iritacije kože i sluzokože.
SrebroSept Sprej za noS blagotvorno djeluje u
slučaju kijavice, prehlade, “zapušenog” nosa i problema sa sinusima.
SrebroSept paSta za zube antibakterijska zaštita
za zube, bez fluoride.
prirodni anti-inSekt Sprej veoma efikasan
rastjerivač, prikladan za djecu i osobe sa osjetljivom
kožom.
Svi proizvodi su potpuno prirodni, na bazi bilja i nano
srebra, ne sadrže konzervanse, vještačke boje ni mirise.
Uvoznik i distributer za Crnu Goru: Diss Commerce d.o.o. Podgorica, tel. +382 67 817 110, e-mail: [email protected]
Veterinar
HIGIJENSKE PROSTIRKE
ZA KUĆNE LJUBIMCE
Kućni ljubimac u vrijeme godišnjih
odmora – gdje, kako, kome, kada?
Teskt: dr vet. med. Marija Georgijeva
Pitanja koja nas muče prije nego što krenemo na godišnji odmor. Zavisno od toga o
kojoj vrsti kućnog ljubimca je riječ i koliko
ste dugo sa njim, kao i mjesta gdje idete,
možda odlučite da se ne odvajate od svoga
miljenika. Ako ga povedete na put, dileme za
vas nema. Međutim, za vas koji ipak morate
ostaviti svoje ljubimce, evo par savjeta.
FLUFSAN prostirke su proizvod
za jednokratnu upotrebu, koji
vlasnicima kućnih ljubimaca
omogućava kontrolu higijene. Praktičan
i superupijajući, održava čistim mjesto
na kom boravi vaš kućni ljubimac.
Uvoznik i distributer za Crnu Goru
MPM
68
BEAUTY
FRIENDd.o.o.
MAGAZIN
Mačka u kući: Kada imate mačku kao
kućnog ljubimca, morate znati da mačke
ne vole da mijenjaju sredinu. Stoga bi bilo
poželjnije da ona ostane kod kuće, a da neko
dolazi kod vas da je obilazi kako bi se maca
što manje izlagala stresu. Dovoljno je macu
obići jednom dnevno – da joj se promijeni
voda, da se doda hrana i da se promijeni posip (macin WC). Onaj ko je zadužen da čuva
macu dok ste vi na odmoru, treba da bude
upoznat s njenim zdravstvenim stanjem (da
li maca dobija ljekove, kako se ponašala u
posljednjih nekoliko nedjelja, što jede i koliko grama dnevno). Obavezno ostaviti broj
njenog veterinara.
Mačka kod prijatelja: Ako nijeste u
mogućnosti da organizujete da neko dolazi
kod vas, macu treba da odvedete kod prijatelja. Imajte u vidu da je promjena sredine
za mačku veliki stres! Objasnite prijatelju
koje su njene navike, koliko puta jede, koju
hranu, da li maca izlazi napolje ili ima svoj
posip gdje obavlja fiziološke potrebe, da li
dobija ljekove ako je imala neki zdravstveni
problem i koji.
Pas u kući: Psi, za razliku od mačaka, ne
vole da su sami i nije dobro da ih ostavite
u kući.
Pas kod prijatelja: Bolja opcija je da vaš
pas bude kod nekog prijatelja koji ga poznaje i koji ima vremena da bude sa vašim ljubimcem, koji mu može posvetiti pažnju skoro
kao i vi. Ponesite kod prijatelja omiljene
igračke, povodac, hranu i keksiće, i vaš
ljubimac je na sigurnom. Nemojte zaboraviti na zaštitu protiv krpelja, buva i ostalih
parazita, posebno ako pas opšti sa spoljnom
sredinom. Ako je ženka u pitanju, ne zaboravite da se možda bliži vrijeme za novi
polni ciklus, pa to i recite prijatelju. Pas u pansionu: Da bi smjestili svog ljubimca u neki bolji pansion, rezervišite ga na
vrijeme. Isto što bi ispričali svome prijatelju
ili rođaku, recite i onome ko radi u pansionu. Akvarijum ribica, terarijum ili vodena
kornjača: To su ljubimci koji nijesu tako
zahtjevni kao mace i kuce. Ostavite ključ
nekom bliskom prijatelju i biće dovoljno da
on svrati do vašeg stana svaki drugi dan, da
da hranu, provjeri da li je sve u redu sa grijanjem i čistoćom vode. Papige kao ljubimci: Najbolje je da kavez
ponesete kod prijatelja, objasnite koju hranu
jede, dobija li terapiju, ostavite broj njenog
veterinara (ako je nekad bila kod veterinara).
Ponesite hranu, njenu omiljenu penjalicu ili
igračku i papiga će biti zadovoljna. BLACK WHITE COLORS
BEZ ZUTIH MRLJA
na bijelom
Brini o sebi.
Horoskop 15. jun - 15. avgust 2013.
Ovan
Posjedujete veliku energiju, ali vam prijeti i
malo više nervoze, pa je potrebno obratiti pažnju
na stabilnost i umjerenost. Ako vam je potreban
savjet prijatelja, slobodno ga potražite i oslonite
se na one osobe koje su provjerene. Uzburkane
emocije još uvijek nećete uspjeti da dovedete na
pravu mjeru, ali zato vrijeme radi za vas.
Bik
Ljeto će vam donijeti mnogo razloga za andrenalin koji neće mirovati, ali morate biti spremni i
na nove izazove koje ste priželjkivali. Vrijeme
će vas demantovati i pokazati da je stabilnost
moguća ako ste dovoljno uporni. Čekaju vas
bolji i ljepši dani, pod uslovom da se opustite
i ne osvrćete unazad. Takođe vas čeka mnogo
bolja finansijska situacija.
Blizanci
Ulazite u ljeto rasterećeni od nekih starih problema, a bilo je i krajnje vrijeme, jer ste na izmaku snage. Uvidi ili informacije do kojih ćete
doći sasvim slučajno, mogu vam biti od velike
pomoći za donošenje odluka koje slijede, bez
obzira na koji plan se odnose. Bićete vrlo zadovoljni postignutim rezultatima.
Rak
Nalazite se na prekretnici po pitanju partnerskih
odnosa, ali šta god da odlučite, nijeste sigurni
da je ispravno. U ovom periodu stavljate akcenat na finansije i moguća ulaganja koja već
odavno planirate. Izbjegavajte društvo onih koji
vam smetaju i ne utiču na vas pozitivno, jer ste
u ovom periodu isuviše osjetljivi, a tolerancija
vam nije baš najjača strana.
Lav
Mogući problemi koji su vas okupirali po pitanju
posla ne treba previše da vas brinu. Partnerski
odnosi mogu zapasti u krizu koja je prolazna.
Pokušajte biti realni i sagledati sa svih strana
gdje je vaša greška i, ako je potrebno, izvinite se
dragoj osobi. Rješenje je u kompromisu bez tvrdoglavosti, koja je ponekad malo više izražena
kod vas.
Djevica
Napokon je došlo vrijeme da osjetite rasterećenje
i da počnete disati punim plućima. Partneru
pokažite svoje emocije ako ste u posljednje vrijeme bili hladni i distancirani, biće vam
višestruko uzvraćeno. Vi umijete mnogo, ali je
sad vrijeme da to i pokažete bez stidljivosti i
skromnosti koja vas često koči. Dozvolite sebi
poneku ludost, neće vam škoditi.
Vaga
Izašli ste iz problema koji su vas mučili duže
vrijeme, sad pogledajte oko sebe i vidjećete da
vas posmatraju oči koje ste vi dugo vremena ignorisali zbog sopstvenog straha. Finansije će se
vrlo brzo stabilizovati i povećati iako nijeste bili
sigurni na koji način to možete ostvariti. Kako
god bilo, razloga za brigu ne treba da bude, jer
dinamika je na pomolu.
Uvoznik i distributer za Crnu Goru: INTER NOS 2000
Vojislavljevića br.46; Tel. +382 20 640 118
www.internos2000.me
Škorpija
Priliv energije koji osjećate je potrebno pravilno
kanalisati i ne razbacivati se njom. Emotivni
život vam je vrlo naglašen, samo je bitno da ne
pretjerate u izlivima svojih zahtjeva zbog kojih
nijeste baš spremni praviti kompromise. Iako
mislite da ste dugo bili tolerantni, nije još uvijek
vrijeme za donošenje konačnih odluka. Partner
nije spreman na pritisak koji vršite.
Strijelac
Mirno pravite planove i posmatrajte okolinu od
koje ovog puta možete mnogo naučiti. Sve što
biste htjeli sad i odmah neće vam poći za rukom,
zato ne bacajte energiju uzalud. Polje finansija
je vrlo naglašeno. Ako je potrebno, zatražite
i pomoć prijatelja koji su spremni mnogo toga
uraditi za vas. Usmjerite se na bližu okolinu i
kontakte koje imate.
Jarac
Nalazite se u prilično izazovnom periodu, ali
kao i uvijek – što je teže, vama je inspirativnije
da dokažete i sebi i drugima koliko i šta možete.
Finansije mogu postati problem, zato vodite
računa da ne trošite ono što nemate, kako poslije
ne biste morali vraćati dugove koji vam i nijesu neophodni u ovom času. Postoji mogućnost
vanredne zarade.
Vodolija
Već duže vrijeme osjećate pritisak koji ne
popušta i pravi vam nervozu koja vam zadaje
glavobolju. Partnerski odnosi nijesu na prvom
mjestu. Prije svega, posvetite se sebi i zapitajte se šta je to što vas čini srećnim, jer samo
tako i neko drugi može biti srećan pored vas.
Povećanje finansija će morati sačekati još neko
vrijeme kako bi sebi mogli priuštiti ono o čemu
maštate.
Ribe
Period u kome se nalazite je vrlo buran, ali do
sad je trebalo da mnogo toga završite i vrijeme
je za podvlačenje crte i sabiranje rezultata. Emotivni život je buran, ali još uvijek nije vrijeme
za donošenje konačnih odluka. Finansije su vrlo
promjenljive. Vodite računa kako baratate novcem.
Prva dva čitaoca rođena u znaku Raka i Lava koja pošalju e-mail na adresu [email protected]
co.me (navesti ime, datum rođenja i kontakt telefon) dobiće na poklon Korff Sun Secret kremu
SPF 50+ i Korff Sun Secret losion SPF 50+ ili Rilastil Sun System fluid Color Comfort SPF
50+ i Rilastil Sun System sprej SPF 30.
76
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
77
MOISTURIZES
PERFECTS AND EVENS OUT SKIN TONE
ENHANCES AND BRIGHTENS THE COMPLEXION
INCREASES MAKE-UP HOLD
PROTECTS AGAINST UV RAYS
All skin types - SPF 20
Download

UŽIVANJE U LJETU - Cosmetics