Datum 31.1.2011
Autor
Medij Studio B
Emisija
Beograde dobro jutro
Tema Marko Pazman
Strana
0
Redakcija
Naslov Analizom do zdravlja
Početak
Kraj
Trajanje
Emisija
31.1.2011 7:00:00
31.1.2011 11:30:00
270
Prilog
31.1.2011 8:23:00
31.1.2011 8:26:08
3,13
Elektronski medij
Voditeljka:
Danas je ponedeljak. Ponedeljak je dan kada sebi zadamo u najvećem broju slučajeva nekakav zadatak. Kao
npr. kad kažem u najvećem broju slučajeva, ako recimo hoćete da počnete da štedite, ako hoćete s nekim da
poboljšate ili prekinete odnos, ako hoćete da uvedete neku novu naviku ili ako hoćete npr. da krenete na
dijetu. Sve se to radi od ponedeljka. Dakle, da li ćete od ovog ponedeljka krenuti na dijetu? Posle perioda
slavlja u Srbiji koje je trajalo duže od mesec dana mnogi bi i trebalo da se ovom temom pozabave. Ali kako? U
priči koja sledi imamo uputstva, imamo i Vaše reakcije na to. Planirate li uopšte ikad dijetu?
Novinarka:
Od ponedeljka ste na dijeti. Rečenica koju često čujemo dok sedimo za stolom na slavi i jedemo domaćinske
specijalitete. Ko će da odoli prazničnoj trpezi, prasetini, ruskoj salati, kolačima. I to sve traje još od oktobra
kada je počeo period krsnih slava. Bili gojazni ili ne krvna slika pokazuje koliko nam organizam trpi. Sa dva do
tri kg više posle slavlja na redu je jedino dijeta.
Tatjana Mraović, VMA:
Vreme za dijetu je uvek. Nema ponedeljka, nema od sutra, sledeće nedelje i nema odustajanja. Jedino što je
pogrešno to je da prionete i uzmete neki preparat koji se savetuje na tržištu ili bilo šta što je izvan saveta
dijetologa, znači specijaliste za ishranu, doktora koji se i medicinski bavi svakim individualnim problemom.
Novinarka:
Univerzalna dijeta ne postoji, kažu stručnjaci, tako da rečenica ješću manje hleba posle 5 ne daje uvek isti
efekat kod svakoga. Za pravilno i zdravo mršavljenje neophodan je stručni savet.
Branka Konstatinović Biroljev, Zavod za zdravstvenu zaštitu studenata:
Ali je zato bitno da se uvek vratimo na onaj glavni put pravilne ishrane a to je znači da se organizam malo
odmori od toga, to je jedna detoksikacija organizma koja se najbolje postiže unosom dijetetskih vlakana
kojima obiluje voće, povrće, žitarice integralne.
Novinarka:
A grañani kažu "ko je sit taj je i zdrav".
Anketirani grañani:
-Jedem dosta ali valjda mi je imunitet takav da nema potrebe za dijetama.
-Ne, kratak život, ne razmišljam o dijeti nego dok ide-ide.
Novinarka:
Analize krvi Beograñana posle praznika dale su očekivane rezultate sa više masnoće. Dijeta bi sudeći po tome
bila i više nego potrebna.
Branislava Brkić, biohemičar Beolab:
A ja što sam zapazila to je povećanje masnoća u krvi i to naročito onog lošeg holesterola, LDL holesterola.
Marko Pazman, direktor Beolab laboratorije:
Znamo da su trpeze bile bogate, da su se ljudi slabije kretali i da je to sigurno uticalo na pogoršanje njihovog
zdravlja. Hteli smo da prosto osvestimo ljude, da vode računa o svom zdravlju, da se zdravo hrane i da što
češće dolaze na kontrole.
Novinarka:
Prema važećoj statistici više od 36% odrasle populacije je prekomerno uhranjeno a 18% je gojazno. Tome su
doprinele loše navike, neumerenost u jelu i manjak fizičke aktivnosti. Meñutim, za kvalitetnu dugoročnu dijetu
neophodna je i uravnotežena ishrana koja kako kažu lekari pre svega utiče na popravljanje krvne slike.
Download

Datum Autor 31.1.2011 Redakcija Medij Emisija Studio B Beograde