Onlar mahallenin kızları… Dört
küçük şirinmiş. Hep beraber
oyunlar oynarlarmış. Hep birlikte
spor, resim, çadır kampı
yaparlarmış. Parka, tiyatroya,
pikniğe giderlermiş.
Ama piknikte problemler
başlarmış.
Sevim sadece
mercimek çorbası içer,
köfte, tavuk, balık,
yumurta, nohut, kuru
fasulye, barbunya,
fındık, fıstık, badem ve
ceviz yermiş.
Derya sadece
meyve suyu içer,
ıspanak, pırasa,
taze fasulye,
enginar ve mevsim
meyveleri yermiş.
www.tbm.org.tr
/tbmYesilay
@tbmYesilay
Türkiye Yeşilay Cemiyeti Sepetçiler Kasrı, Sarayburnu Eminönü / İSTANBUL
www.yesilay.org.tr
Yaseminse sadece
şehriye çorbası
içer, ekmek,
makarna, pilav,
börek ve un
kurabiyesi yermiş.
Kim onlara sağlıklı olmak için
dengeli beslenmenin gerektiğini
söylesin? Herkes anlatmış,
dinlememişler. Ta ki renkleri
solmaya başlayana kadar...
Halsizleşip, güçsüzleşip, hastalıklara
yenik düşmüşler.
Hep birlikte doktora gitmişler. Doktor
onları muayene edip, beslenme
bozukluğu teşhisi koymuş.
Okul öncesi
Mahallenin Kızları
Ayşe sadece süt
içer, peynir, yoğurt,
tereyağı ve
dondurma yermiş.
Doktor onlara dört yapraklı yoncayı
göstermiş. Dört yaprakta süt ve süt
ürünleri; et, yumurta ve kuru
baklagiller; sebze ve meyveler;
ekmek ve tahıllar varmış.
Sağlıklı olmak için her besin
grubundan yemek gerektiğini
öğrenmişler. Doktorun dediklerini
yapmışlar.
Merhaba,
Ben Yeşilcan!
Spor yaparım. Dengeli beslenirim.
Kötü alışkanlıklardan uzak
dururum. Çok sağlıklı ve
güçlüyüm. Siz de sağlıklı ve güçlü
olmak istiyorsanız gelin bu kitabı
birlikte okuyalım.
Can ile Canan
Can ve Canan adlarında
birbirlerine çok benzeyen, aynı
şeyleri yemekten ve yapmaktan
hoşlanan iki kardeş varmış.
Bir gün biri yemekten önce ve
sonra ellerini yıkamamış, diğeri de
yıkamamış. Tuvaletten önce ve
sonra ellerini yıkamamışlar. Banyo
yapmak istememişler. Dişlerini
fırçalamamışlar. Çikolatanın kabını
yere atmışlar. Kirli elbiseleriyle
yatağa yatmışlar.
Yatak örtülerini, perdeleri, kirli
çamaşırlarını yıkamış. Duvarları
boyamış. Camları, yerleri, dolap
ve masayı silmiş. Kapı kollarını
temizlemiş. Odayı havalandırmış.
Çocuklara birer tarak, ayna, tırnak
makası, diş fırçası ve diş macunu
hediye etmiş.
Bir süre sonra anne ve babaları
endişelenmişler. Onlara temiz
olmanın yararlarını anlatmışlar.
İkisi de onları dinlememiş.Bir
sabah bir mektup bulmuşlar:
Sevgili Can ve Canan,
Duyduk ki odanız tam bize
göreymiş. Yerleşmeye geliyoruz.
Sevgiler...
Mikrop Ailesi
Can ve Canan odalarını mikroplar
ile paylaşmak istememişler. Çünkü
mikroplar insanları hasta ederler.
Çocuklar hemen Yeşilcan’ı
imdatlarına çağırmışlar. Yeşilcan
gelmiş, annelerinden onları
yıkamasını istemiş. Odadaki
çöpleri toplamış.
Can ve Canan pis olmanın
zararlarını öğrenip bundan sonra
hep temiz olmaya çalışmışlar.
Mikrop Ailesini temiz yerlerde
gören olmamış.
Download

Broşür